Влияние компьютера на здоровье человека.. « Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм — не компьютер. В. — презентация
Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемМаргарита Вралова
Похожие презентации
Презентация на тему: » Влияние компьютера на здоровье человека.. « Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм — не компьютер. В.» — Транскрипт:
1 Влияние компьютера на здоровье человека.
2 « Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм — не компьютер. В нас есть детали, которые нельзя заменить» (Рик Пирсолл) В наши дни мало кто сомневается, что работа на персональном компьютере влияет на здоровье человека не самым лучшим образом. В то же время, мало у кого возникает мысль отказаться от работы с ПК ради спасения здоровья. Людям случалось не отказываться и от более вредных занятий. Всё больше становится людей, проводящих за компьютером по несколько часов ежедневно. Поэтому, всё важнее становится разобраться, как может пользователь снизить, а то и вовсе устранить, вред, причиняемый компьютером.
3 Зачастую мы используем компьютер не по назначению… 100% 50% (Пользование интернетом) 45% (Работа с Документами) 5% (Вычисления)
6 Компьютерная зависимость — новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых. Мозг каждого человека снабжен центром удовольствия. Если виртуальщика оттащить от компьютера на 2 часа и более он, подобно алкоголику, страдающему от похмелья, испытывает абстинентный синдром. Вот так формируется компьютерная зависимость.
7 Признаки компьютерной зависимости. 1. Значительное улучшение настроения от работы за компьютером, 2. Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере, 3. Если Вы отрываете больного от компьютера, он испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к Вам, 4. Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера, 5. При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике, 6. Отказ от общения с друзьями.
8 Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером. сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.
10 Сидячее положение. Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей — сколиоз. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к гипертонии и ожирению.
11 Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. Монитор является сильным источником электромагнитного излучения, особенно его боковые и задние стенки, т.к. они не имеют специального защитного покрытия, которое есть у лицевой части экрана. Электромагнитные излучения наибольшее влияние оказывают на иммунную, нервную, эндокринную и половую систему. В качестве защитных мер от электромагнитных излучений компьютера, можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом.
12 Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана. Зрение человека мало приспособлено к зрительной работе с компьютерным изображением.
13 Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
14 Стресс при потере информации. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку. В результате такого стресса случались и инфаркты.
15 Влияние компьютера на психику. Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет- зависимость — насколько серьезны эти проблемы? Как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? Утомление нервной системы приводит к иллюзии физической усталости, снижению чувствительности органов чувств (не только зрения и слуха, но и всех остальных), нарушению координации движений и чувства равновесия, а также к нарушениям давления и спазмам сосудов.
16 Люди, которые часто и подолгу держат ноутбук на коленях – например, играя в компьютерные игры, обучаясь или читая – рискуют заработать тепловую эритему (erythema ab igne). Об этом говорят результаты исследования, опубликованные медиками из Швейцарии в журнале Pediatrics.
18 Вот он – вред компьютера…
19 Как защитить себя от этого?
20 Организация рабочего места. Освещение при работе с компьютером — приглушенный рассеянный свет; Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами; экран монитора должен быть абсолютно чистым; Если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора минимум раз в неделю, следите за кристальной прозрачностью очков каждый день. Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо; Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз или чуть ниже. Экран монитора должен быть удален от глаз минимум на сантиметров; Если близорукость превышает 2-4 единицы, необходимо иметь две пары очков для работы «вблизи» и «для дали».
21 Не правильная посадка за компьютером Правильная посадка за компьютером
Источник
Презентация по информатике на тему: «Влияние ПК на здоровье человека»
специалист в области арт-терапии
Описание презентации по отдельным слайдам:
Выполнил студент 261 группы: Шарипов Рустем Расимович Руководитель: Ившин Олег Анатольевич, преподаватель физики, информатики и ВТ Исследовательская работа на тему: «Влияние компьютера на здоровье человека» Министерство Здравоохранения Республики Татарстан ГАПОУ > 2018
Цель: Определить влияние компьютера на здоровье человека и дать рекомендации по сохранению здоровья при работе за компьютером. Задачи: Исследовать литературу по данной теме. Сформулировать факторы влияния на здоровье человека. Описать основные заболевания. Сформулировать правила для работы за компьютером. Провести анкетирование об использовании компьютера, опрос о применении различных технологий по сохранению здоровья при работе за компьютером.
Компьютер используется во многих областях жизнедеятельности человека, он не заменим на работе, в учёбе и является любимым развлечением. В связи с увеличением времени, проводимого за работой с компьютером, возрастает угроза нанесения вреда на здоровье человека, поэтому проблема умения защитить себя от этого влияния становится все более и более актуальной. Постановка проблемы и актуальность темы
Область исследования Обучающиеся группы №261 в количестве 24 человек. Методы исследования Теоретический (сбор и обработка информации по выбранной теме). Анкетирование обучающихся, обработка полученных данных. Объект исследования Процесс негативного влияния компьютера на здоровье человека.
К основным негативным факторам относятся: сидячее положение в течение длительного времени; наличие излучения от монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; затрудненное дыхание; компьютерная зависимость развитие остеохондроза стресс при потере информации. Факторы влияния компьютера на здоровье человека
Влияние компьютера на психику человека
Как правило, именно эти факторы могут вызвать некое подобие зависимости, которое в некоторых случаях связывается с невозможностью оторваться от своего увлечения, вызывая своего рода маниакальную зависимость от Интернета или от игр. В таких случаях человек оказывается просто не в состоянии представить себе свое существование без предмета своего уже нездорового интереса, возлагая на его алтарь все большее и большее количество своего времени и здоровья. Чрезмерное увлечение компьютерными играми и интернетом
Ощущение хорошего самочувствия, а иногда даже эйфории от присутствия за компьютером; проблематичность, а в некоторый случаях и невозможность прервать работу; увеличение количества времени, проведенного за экраном монитора; невнимательное отношение к членам семьи и друзьям, что переходит в полное пренебрежение и равнодушие; ощущение внутреннего дискомфорта, пустоты, депрессии и раздражения, появляющиеся в отсутствие компьютера; учащение лжи руководству, педагогам и членам своей семьи о своей деятельности; возникновения проблем с работой или учебой. Психологические симптомы интернет — зависимых людей
Навязчивое стремление как можно чаще проверять электронную почту; с трудом сдерживаемое предвкушение следующего сеанса нахождения в сети; с каждым разом все большее время, проведенное в сети; рост расходов, связанных с оплатой Интернет — услуг и компьютерного времени. Кроме этого настороженность должны вызывать такие сигналы, как:
Проблема Работая за компьютером длительное время, человек находится в относительно неподвижном положении, что отрицательно сказывается на состоянии позвоночника. Профилактика Больше двигайтесь, вставайте и делайте зарядку через определённые промежутки, или просто прохаживайтесь. Влияние компьютера на физическое здоровье человека
Проблема При чтении информации с экрана компьютера возникает перенапряжение глаз. Профилактика Зрительная гимнастика, смена положения перед монитором, приём комплексов витаминных препаратов для поддержания зрения.
Проблема При длительной работе на клавиатуре возникает перенапряжение мышц предплечья и суставов кисти. Профилактика Пересмотрите организацию своего рабочего места, подберите удобное расположение клавиатуры.
Проблема Постоянное электромагнитное воздействие оказывает негативное влияние на нервную систему человека. Профилактика Следует правильно организовывать свой рабочий день, рационально распределять время, чередовать различные действия.
Проблема Нередко владельцы персонального компьютера так увлекаются работой, что напрочь забывают о еде. Профилактика Возьмите себе за правило: работа работой, а обед по расписанию.
Правильная посадка за компьютером Не правильная посадка за компьютером
1. Сколько часов в день вы проводите за компьютером? а) от 1 до 2 часов; б) от 2 до 4 часов; в) от 4 до 10 часов. 2. Есть ли постоянное желание играть в игры? а) да; б) нет; в) не знаю. 3. С лёгкостью можете оторваться от игры? а) да; б) нет; в) не знаю. 4. Какое общение вы предпочитаете? а) e-mail; б) с другом на яву; в) не важно как. 5. Вы кушаете, пьете чай, готовите уроки у компьютера? а) да; б) нет; в) когда как. 6. Придя, домой вы сразу садитесь за компьютер? а) да; б) нет. 7. Что вас больше всего интересует? а) компьютер; б) чтение книг; в) живое общение Анкетирование 8. Пребывали вы в плохом, раздраженном настроении, не могли ничем заняться, если был сломан компьютер? а) да; б) нет; 9. Конфликтовали вы, угрожали, шантажи-ровали в ответ на запрет сидеть за ПК? а) нет; б) да. 10. Сколько часов рекомендуется сидеть за ПК? а) 1 час; б) 2часа; в) 10 часов. 11. Устают ли глаза при работе с ПК? а) да; б) нет. 12. Вы делаете гимнастику для глаз? а) да; б) нет. 13. Вы знаете, какую угрозу представляет компьютер вашему здоровью? а) да; б) нет; в) мне все равно. 14. С приобретением ПК твой интеллект а) повысился; б) остался на том же уровне. 15. Основное занятие за компьютером: а) игры; б) фильмы и музыка; в) чтение книг; г) подготовка уроков.
Источник
Презентация по теме Влияние компьютера на здоровье человека
специалист в области арт-терапии
Описание презентации по отдельным слайдам:
Работу выполнили ученики 2 «А» класса Кл. рук-ль: Нефедова Т. В. Влияние компьютера на здоровье ребёнка
Цель: Изучение влияния компьютера на здоровье ребёнка
Задачи: Выявить позитивное и негативное влияние компьютера на организм ребёнка; Провести исследование среди учащихся 2 «А» класса; Ознакомиться с правилами организации рабочего места за компьютером; Предложить рекомендации для сохранения здоровья при работе за компьютером; создание памятки;
Объект исследования: Работа школьников за компьютером дома, в школе. Предмет исследования: Вредное влияние компьютера на здоровье ребёнка и меры профилактики при работе за компьютером.
Гипотеза Компьютер отрицательно влияет на здоровье ребёнка при неразумном и не грамотном подходе. В ином случае, его вклад неоценим.
Методы исследования Теоретический- анализ литературы по теме исследования Практический- анкетирование, построение диаграмм
Актуальность Мы живём в веке новых технологий и развития компьютеров. В наше время в каждой пятой семье имеется компьютер. И поэтому необходимо знать, как правильно пользоваться компьютером, чтобы не навредить здоровью. Проект поможет осознать, что при постоянном злоупотреблении компьютером, он может нанести неоценимый вред здоровью и психике человека, а так же развить зависимость. Необходимо знать и соблюдать общие санитарные нормы при работе за компьютером.
Изучив дополнительную литературу Положительные стороны влияния компьютера на ребёнка Ребёнок свободен в своём выборе; Компьютер заставляет думать «здесь и сейчас»; Познание новых технологий; Помогает застенчивым и замкнутым детям приобрести уверенность в своих знаниях; Развивает наблюдательность; Познания условий современной окружающей жизни; Развивает абстрактное мышление;
Вредные факторы, влияющие на ребёнка Сидячее положение в течении длительного времени( необходимо соблюдать правила посадки); Воздействие электромагнитного излучения монитора Ребёнок до 6 лет — не более 10-15 минут и то не каждый день 7-8 лет — 30-40 минут 9-11 лет – не более получаса и часа Утомление глаз, нагрузка на зрение; Перегрузка суставов кистей рук, мышц шеи, спины. Это может стать причиной возникновения различных заболеваний опорно-двигательной системы, органов дыхания; Нервно — эмоциональное напряжение.
Анкетирование Есть ли у тебя дома компьютер? С какого возраста ты проводишь время за компьютером? Сколько раз в день ты садишься за компьютер? Время проводимое за компьютером в день? Бывают ли ссоры с родителями из-за компьютера? Для чего нужен тебе компьютер? Устаёшь ли ты за компьютером? Нервничаешь ли ты, если что — нибудь не получается? Компьютер – вреден или полезен?
Есть ли у тебя дома компьютер?
С какого возраста вы проводите время за компьютером?
Сколько раз в день Вы садитесь за компьютер?
Сколько времени в день Вы проводите за компьютером?
Ссоритесь ли Вы с родителями из-за компьютера?
Для чего Вы используете компьютер?
Устаете ли Вы за компьютером?
Нервничаете ли Вы когда что-нибудь не получается?
Компьютер вреден или полезен?
Результаты анкетирования Наступивший век – эпоха информационных технологий. Не стоит чрезмерно опасаться негативного влияния компьютера на ребёнка, ведь при грамотном и разумном подходе пользы от него гораздо больше. Чем раньше он познакомится с техникой, начнёт в ней разбираться и что-то понимать, тем более развитым он будет. Но необходимо сделать компьютер не средством развлечений, а инструментом для обучения.
Рекомендации при использовании компьютера не оставляйте компьютер и монитор надолго включенным ( если не используется компьютер, выключите его) правильное расстояние до монитора – около 45-60 см ( на расстоянии вытянутой руки) ограничить количество времени, проводимого детьми за компьютером без перерыва Выполнять специальные упражнения – гимнастику для глаз чередовать работу за компьютером с другими видами деятельности во время занятий за компьютером не горбиться выбирать игры, способствующие развитию, обучению
Вывод Вредное влияние компьютера на здоровье человека существует, но его можно уменьшить, соблюдая правила безопасности при работе за компьютером. Компьютерные технологии прочно вошли в нашу жизнь. Обойтись без них человечество уже не может. Однако, следуя в ногу со временем важно помнить о том, что здоровье – главная составляющая нашей жизни. И особое внимание должно уделяться здоровью детей, так как организм ребенка чувствителен к всевозможным факторам окружающей среды, а их вредное влияние может сказаться лишь через несколько лет.
Благодарим за внимание Будьте здоровы.
Номер материала: ДБ-413799
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов
Время чтения: 1 минута
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию
Время чтения: 2 минуты
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник