Презентация про витамины для начальной школы

Презентация к классному часу «Наши друзья витамины»
классный час по окружающему миру по теме

Презентация «Наши друзья витамины»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Классный час: «Наши друзья- витамины»

Витамины, являются незаменимыми помощниками организма. Они служат для укрепления здоровья человека.

Основную порцию витаминов люди получают с пищей. Различные продукты содержат разные виды и количество витаминов.

Основными продуктами, с помощью которых в организм поступает большое количество витаминов, являются фрукты и овощи.

Тут на помощь организму приходят синтетические витамины. Они служат для восполнения необходимых организму веществ.

• Витамин А . Данный витамин очень полезен для глаз, он способствует укреплению костей, зубов, волос. Оказывает положительное действие на органы дыхания, наружные покровы кожи.

Источниками этого витамина являются морковь, яйца, молоко, рыбий жир, желтые фрукты.

• Витамин В . Витамины В (различные виды) способствуют росту, стимулируют работу нервной системы, улучшают мозговую деятельность.

К источникам витамина можно отнести пшеницу, свинину, молоко.

• Витамин С или аскорбиновая кислота. Главной способностью этого витамина смело можно назвать сопротивление бактериям и вирусам.

Данный витамин в огромном количестве содержится в цитрусовых культурах. В зеленых овощах, цветной капусте, помидорах тоже можно его встретить .

Витамин D . Крайне необходимое вещество для укрепления зубов и костей.

Содержится витамин D в таких продуктах, как молоко, рыбий жир.

Витамин Е . Оказывает положительное действие при заживлении ожогов, замедляет процесс старения клеток.

Содержится в злаковых культурах, яйцах, капусте, растительном масле.

• Витамин F . Данный витамин оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос, создает препятствие накапливанию холестерина, помогает при снижении веса.

В достаточном количестве содержится в арахисе, миндале, бобах, растительном масле.

Регулярное потребление витаминов положительно сказывается на состоянии организма, настроении и самочувствии в целом.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час «Наши друзья витамины».

Классный час » Овощи и фрукты — самые полезные продукты».

Презентация к классному часу «Наши пернатые друзья».

Цель занятия:Развивать мотивацию здорового образа жизни.Сформировать отношение детей к витаминам, как жизненно-необходимым веществам.Закрепить знания об овощах, фруктах, ягодах как обязательном компон.

Классный час для учащихся начальной школы. Классный час содержит веселые игры, интересные стихи, загадки о витаминах и здоровом образе жизни.

Презентация для учащихся начальной школы о витаминах. Яркая и красочная презентация содержит основные сведения о витаминах и здоровье для детей.

расРасширить знания о пользе витаминов для здоровья человека, закрепить знания о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах, развивать речь, внимание . мышление,воспитывать бережное отношение к своему.

Источник

Витамины
презентация к уроку по окружающему миру по теме

Витамины и их польза

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цели игрового занятия: убедить детей, что зелень, овощи, ягоды и фрукты должны стать привычными на нашем столе, привить любовь к растительной пище. «ЗДОРОВЬЕ – ОВОЩИ ПЛЮС ФРУКТЫ, ПЛЮС ЯГОДЫ» Чтоб .

Мастер — класс » Где найти витамины весной». Урок включает практическую деятельность младших школьников, театрализованную сказку » Теремок» на новый лад, работу по тетради » Разговор о правильном пита.

Викторина направлена на актуализацию знаний о витаминах, которые содержатся в различных продуктах, ягодах, овощах и фруктах.Вопросы представлены в виде загадок. Ответив на все вопросы, дети получат во.

Реферат, подготовленный, ученицей 4 класса Ганиевой Ренатой для научно-практической конференции школьников.

Проектная работа по программе «Разговор о правильном питании» для обучающихся 3 класса.

В интересной форме учащиеся знакомятся с некоторыми видами витаминов и минеральными веществами. К уроку по ОЗОЖ дети вместе с родителями готовили презентации, вами представляли свои проекты.

рассказать детям о пользе витаминов и их значение для здоровья человека. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – е.

Источник

Презентация «Витамины»
презентация к уроку по зож (3 класс) по теме

В презентации «Витамины» рассказывается о здоровой жизнедеятельности организма, при использовании витамин.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Витамин А недаром занимает первое место в «витаминном алфавите ». Он принимает участие во всех главных функциях организма Он восстанавливает наше зрение и хорошо его сохраняет . Витамин А ещё является мощным антиоксидантом, т.е. обезвреживает в нашем организме плохие «клетки-разрушители», этим самым предотвращает развитие сердечных заболеваний и инсультов. Главные источники витамина А в пищевых продуктах это : сливочное масло, сливки, яичный желток, печень рыб и животных. Витамин

Витамин С, в простонародье называется « аскорбинка «, по-научному — аскорбиновая кислота. Это активный антиоксидант, т.е. — мощный защитник нашего организма от опасных загрязнений окружающей среды и инфекций. Уменьшает уровень холестерина и нормализует артериальное давление Источники аскорбиновой кислоты : плоды шиповника, зелень петрушки, укроп, лук, цитрусовые, чёрная смородина, земляника, все виды капусты, картофеля, хрен, сладкий перец, зелёный горошек, томаты, ананас, редиска. витамин витамин

В первую очередь, витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнца, отсюда и его название – Витамин Солнца. Он необходим для роста организма и особенно важен для роста организма, развития костей и зубов у детей Витамин D это активный участник в профилактике и лечении остеопороза . Он предотвращает развитие мышечной слабости. Основная его функция – способствовать усвоению организмом кальция, регулирование нервной системы и свёртывания крови. Основные его источники – сырой яичный желток, кисломолочные продукты, сыр(творог), сливочное масло, печень рыб, продукты моря. В наибольшем количестве витамин D содержится в печени трески и палтуса, в сельди, скумбрии, тунце, макрели. Витамин

Витамин Е нормализует свёртываемость крови, уменьшает образование рубцовой ткани, уменьшает судороги нижний конечностей, укрепляет стенки капилляров, нормализует работу мышечной системы . Источники витамина Е : токоферол встречается только в растениях. Животные его не синтезируют. Наиболее богатые источники этого витамина – масло ростков пшеницы, неочищенные зерновые культуры, отруби. Если растительные масла, то приготовленные в условиях холодного прессования. Орехи, семечки, бурый рис, овсяная каша, плоды шиповника. Витамин

Витамин К нужен для нормального свёртывания крови. Его применяют при сильных кровотечениях, любых ранениях и травмах, при язвенной болезни желудка и в некоторых случаях при расстройствах работы печени. Витамин К Содержится в листьях крапивы, берёзы, липы, малины и шиповника, он содержится в соевом масле, печени, казеине, грецких орехах, капусте – белокочанной, цветной, брокколи, кольраби, во всех овощах с зелёными листьями, а также в яичном желтке. Витамин

Источник

Презентация по окружающему миру «Витамины» (1 класс)

Выбранный для просмотра документ Витамины.ppt

Описание презентации по отдельным слайдам:

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания. Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строитель- ным материалом для роста и исправлений повреждений организма.

Каждый вид продуктов полезен по — своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про- порции все необходимые продукты.

Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим клеткам.

Белки — вещества, идущие на постройку клеток орга- низма и дающие ему силу.

Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре, в молоке.

Углеводы — вещества, быстро дающие организму силу и жизненную энергию.

Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле, макаронах.

Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода, образуя тонкий слой жира под кожей.

Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.

Витамины – вещества, необходимые для здоровья. Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют наши мышцы и кости.

Витамины образуются рас- тениями или животными и должны поступать в орга- низм в микроскопических количествах для продолже-ния жизненных процессов.

Продукты растительного происхождения

Продукты животного происхождения

Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем, что она помогает остальной пище легче пройти по пищеварительному тракту.

Организму нужны и небольшие количества мине- ральных солей – например, кальция, для роста здоровья костей и зубов. Много кальция в молоке. Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и витаминами.

Нажми на витамин!

Витамин А способствует нормальному обмену ве- ществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Витамин В улучшает органы зрения, снимает уста- лость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.

Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С, помогающего не болеть и быст- рее выздоравливать.

Отсутствие этого витамина вызывает цингу, при которой окостеневают суставы, рас- шатываются зубы и ослабевают кости.

Витамин D важен для раз- вития костей и зубов младенцев.

Пейте, дети, молоко, Будете здоровы!

Номер материала: ДБ-329182

• Свидетельство каждому участнику
• Скидка на курсы для всех участников

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Презентация «Витамины» для 1-4 классов

Описание презентации по отдельным слайдам:

Дополнительный материал к занятиям по формированию здорового образа жизни Учитель : Лапкина Марина Николаевна

Пословицы Здоровье сгубишь – новое не купишь. Береги здоровье смолоду! Я здоровье берегу — сам себе я помогу!

Зеркало любит чистые лица. Зеркало скажет: — Надо умыться. Зеркало охнет: — Где же гребёнка? Что же она не причешет ребёнка? Зеркало даже темнеет от страха, Если в него поглядится неряха!

Загадки Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Целых 25 зубков, Для кудрей и хохолков. И под каждым, под зубком – Лягут волосы рядком.

Вафельное и полосатое, Ворсистое и мохнатое, Всегда под рукою — Что это такое? Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне — Пусть отмоет руки мне.

Личная гигиена Назовите правила личной гигиены

Зубы надо чистить утром и вечером. Зубы желательно чистить после каждого приёма пищи. Проверь себя Нужно беречь глаза от солнечных лучей и яркого света, не играть долго за компьютером, меньше смотреть телевизор. Глаза нельзя трогать грязными руками. За волосами нужно ухаживать каждый день. Нужно пользоваться только своей расчёской для волос. Нельзя прыгать с крыш домов, гаражей, заборов. Мыть тело нужно каждый день Спать нужно с открытой форточкой. Дети должны ложиться спать в 9 часов вечера. МОЛОДЦЫ!

Утренняя зарядка Рано утром кот проснулся И лениво потянулся. Спать охота?- Не беда Разомнем — ка мы бока. Руки к солнышку потянем И на цыпочки мы встанем. Чтобы вырасти повыше И достать до нашей крыши. Каждый день тянуться будем, И про лень свою забудем.

Мы зарядкой занимались: На носочки поднимались И тянули ручки ввысь, Ну-ка, солнышка коснись! А потом мы приседали, Меньше мышки в норке стали. Ну-ка, спрячемся от кошки: Носик прижимаем к ножке.

Почему нельзя есть все, что хочется и когда хочется?

Советы здорового питания Воздерживайтесь от жирной пищи. Остерегайтесь очень острого и соленого. Сладостей тысячи, а здоровье одно. Овощи и фрукты — полезные продукты.

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня.

Режим дня Правильное распределение времени в течение дня Что такое режим дня?

Синий вечер за окном, Сладкий сон спешит к нам в дом, Разувает валенки, Входит к детям в спаленки, На бочок ребят кладет, Нежно песенки поет, Все печали прогоняет, Колыбелечки качает.

Спортивная Наши мальчики «спортсмены», Ведь на каждой перемене Ни за что их не унять: Упражняются опять! …Тренировки, тренировки – Для спортивной, знать, сноровки. Вот на старте Коля с Толей, Что ракетой мчат по школе, Догоняет их Олег – Этот спорт зовётся «БЕГ». Бег спортивный – это КРОСС, На него огромный спрос!

Утром бег и душ бодрящий, Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать, Ноги мыть водой холодной, И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет. Только помните друзья: Крепким стать нельзя мгновенно- Закаляйтесь постепенно! Закаливание

ивная Здоровый образ жизни Личная гигиена Здоровое питание Режим дня Закаливание Отказ от вредных привычек

Рекомендуемая литература Энциклопедия «Почему и отчего» Перевод с английского И. Алчеева — М., Астрель,2009 Большая энциклопедия знаний Перевод с немецкого Л.С.Беловой, Е.В.Черныш. – М.:Эксмо,2010 Детская энциклопедия «Росмэн» Перевод с английского Е. П. Коржева – М., «Росмэн»,2010

Использованные ресурсы Интернет http://www.razumniki.ru/ — стихи про части тела и гигиену http://festival.1september.ru/articles/312083/ — загадки, пословицы, поговорки о здоровье http://stihidl.ru/poem/77650/ — стихи о спорте http://www.n-ataeva.ru/dir — музыка для релаксации

Номер материала: ДБ-333523

• Свидетельство каждому участнику
• Скидка на курсы для всех участников

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник