Презентация наши верные друзья спорт здоровье красота

Презентация исследовательского проекта на тему: » Спорт и здоровье — неразделимые понятия».
презентация к уроку по зож (4 класс) на тему

Исследовательский проект учащихся 4 класса о пользе спорта для здоровья.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Детский исследовательский проект на тему: «Спорт и здоровье – неразделимые понятия !» Выполнили: ученицы 4 класса «Б» Ступина Диана Кузвисова Дарья

Проблема исследования: не у всех школьников сформирована потребность в формировании здорового образа жизни.

Гипотеза: если все мои одноклассники будут придерживаться здорового образа жизни и полюбят спорт, то это положительно отразится на их здоровье.

Цель исследования: определение понятия здорового образа жизни у моих одноклассников и их отношения к спорту.

Задачи: 1. Раскрыть понятие здорового образа жизни. 2. Выяснить, является ли спорт частью здорового образа жизни. 3. Изучить отношение одноклассников к спорту. 4. Организовать с классным руководителем спортивный досуг через участие одноклассников в соревнованиях, спортивных играх, конкурсах, физкультурных минутках

Что такое «здоровый образ жизни»? Здоровый образ жизни – это комплексное понятие (занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек). Соблюдая их, мы сохраним свое здоровье на долгие годы!

Это интересно: Великий полководец Александр Васильевич Суворов родился в 1730 году в семье офицера и с детства мечтал стать военным. Однако рос он маленьким, худеньким, часто болеющим мальчиком, который едва не умер при родах, и которого отец даже не думал отдавать в армию. Зная, что для службы в армии нужны сильные, крепкие, выносливые люди, он принялся закалять свое здоровье: обливался холодной водой, спал на досках, даже в холод носил легкую одежду, в любую погод, несмотря на дождь и ветер, скакал верхом на коне, каждый день занимался гимнастикой, выполняя тяжелые физические упражнения. Первым из царей, давшим толчок развития физической культуры стал царь Петр I. В эпоху его правления физическое воспитание в стране приобрело государственный характер. В это время здесь широко распространились такие виды физического воспитания, как фехтование, вольтижировка, катание на коньках и буерах. Сам царь, обладая выдающимися физическими способностями, не гнушался участия в различных игрищах.

Высказывания о пользе спорта «Жизнь требует движений» (Аристотель) «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранении болезни» (Авиценна) « Не хочешь бегать пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь» (Гораций)

Роспотребнадзор информирует: отклонения в здоровье — более 60% населения имеют вредные привычки — более 55% населения смертность превышает рождаемость на 21 % значительная часть населения проживает в экологически неблагоприятных местностях занимаются физической культурой и спортом лишь10,6% населения

Государство против вреда курения. Полный текст закона «О запрете курения» “ Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака” Принят Государственной Думой 12 февраля 2013 года Одобрен Советом Федерации 20 февраля 2013 года

Анкета 1. Твои увлечения 2. Что ты делаешь чаще всего: А) Смотрю кино Б) Посещаю музей, цирк, концерты В) Читаю книги. Г) Играю в компьютер Д) Играю с друзьями во дворе в подвижные игры 3. Любишь ли ты спортивные соревнования? Уроки физкультуры? 4. Смотрите Олимпийские Игры? Знаете ли вы знаменитых спортсменов? 5. Знаете ли вы лучших спортсменов своей школы? 6. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья? -Да -Нет -Затрудняюсь 7. На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом? -Постоянно -От случая к случаю -Не занимаюсь 8. Где лучше всего (по вашему мнению ) заниматься спортом? – дома – на уроке физкультуры в школе – в спортивной секции 9. Какие спортивные секции вы посещаете? Где? 10. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены? Да. Нет.

Пословицы, поговорки о спорте Кто любит спорт , тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся! Где здоровье — там и красота Двигайся больше — проживешь дольше. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто встал до дня, тот днем здоров . Солнце, воздух и вода наши верные друзья. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Паруса да снасти у спортсмена во власти! Пешком ходить — долго жить.

СПАСИБО ЗА ВАНИМАНИЕ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Проблемная ситуацияС одной стороны с рождения в ребёнке заложены любопытство, любознательность, способность удивляться и творить.С другой же стороны мы знаем, что, придя в школу первого сентября.

Исследовательская работа из раздела за здоровй образ жизни. Что же помогает людям поддерживать эти качества в хорошем состоянии? В нашей жизни каждому надо глубоко задуматься, как сохранить.

Научно-исследовательский проект на тему «Клюква-лекарство от многих болезней».

Современное поколение все чаще забывает своё прошлое,традиции,обычаи,обряды. Чтобы узнать как одевались наши предки, именно на изучение этого направлен наш проект.

Презентация проекта «Математика в спорте&quot.

Схема конспекта Дата проведения мероприятия:28.04.2021ФИО учителя: Ямалетдинова Л.М.Класс: 3 «Б»Тема: «Спорт и здоровье»Цель: познакомить учащихся с историей развития спор.

Дата проведения мероприятия:28.04.2021ФИО учителя: Класс: 3 «3»Тема: «Спорт и здоровье»Цель: познакомить учащихся с историей развития спорта и олимпийского движения;расшир.

Источник

Интерактивная игра Викторина » Спорт, здоровье, красота»»
презентация к уроку (подготовительная группа) на тему

Данное игра является пособием для проведения викторины » Спорт, здоровье, красота»»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Викторина «Спорт, здоровье, красота»

1 2 3 1 2 3 3 2 1 3 2 1 Правила игры Бонус Повтор

Правила игры Цвета Красное поле — П равила Коричневое поле — Спорт Зеленое поле – вопросы по ЗОЖ Синее поле – вопросы по Олимпийским играм; 2. Количество баллов за вопрос указано на табло; 3. Время на обдумывание – 30 секунд; 3. Если команда не дала правильный ответ, право на ответ переходит к следующей команде.

Где проходила зимняя Олимпиада в прошлом году? Олимпийские игры А – Сочи Б — Москва В — Удомля

Олимпийские игры Что собой представляет эмблема Олимпийских игр? Плывущие в лодке люди Цветные ладошки Пять колец

Олимпийские игры Родина Олимпийских игр? А — И спания Б — Греция В — Турция

Правила Какие правила нужно выполнять, чтобы у вас были красивые и здоровые зубки? А – есть сладкое Б – грысть игрушки, веточки В – лечить, чистить, полоскать рот после еды

Какие правила нужно выполнять, чтобы у вас была красивая осанка? Правила А – правильно сидеть за столом Б – выполнять упражнения для осанки В – держать осанку при ходьбе Г – выполнять все эти правила

Какие правила надо выполнять, чтобы у вас всегда был хороший слух? Правила А – мыть и чистить уши Б – не кричать громко в присутствии других В – соблюдать все правила Г – беречь уши от холода

Как зовут спортсмена, катающегося на коньках под музыку? Спорт Фигурное катание Конькобежный спорт Хоккей

Как называется спортивный снаряд, которым спортсмены играют клюшками? Спорт А – мяч Б – шайба В – гайка Г – волан

Коньки на лето? Спорт А – лыжи Б – коньки В – ролики Г — скейтборд

Какого человека можно назвать здоровым? ЗОЖ А — курит Б – лентяйничает и лежит на диване В – всё время болеет Г – делает зарядку, гуляет на свежем воздухе, не болеет, правильно питается и т.д.

Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? ЗОЖ Петь песни Делать зарядку Танцевать

Как зовут людей, которые зимой купаются в проруби? Морж Кит Белый медведь Пингвин

Бонус Найдите и обведите зимние виды спорта.

ЗОЖ спорт гигиена зарядка витамины закаливание

Молодцы! Будьте здоровы!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игра предназначена для детей старшего дошкольного возраста. Цель игы: закреплять знания детей об олимпийском движении и видах спорта.

Газета «Спорт, здоровье, красота — наши лучшие друзья. «.

Беседа — Физкультура и спорт — здоровье, красота (для старших дошкольников).

Дошкольный возраст самый благоприятный для укрепления здоровья и воспитания привычек ЗОЖ. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закла.

загадки о видах спорта.

Друзья! Я приготовил для вас интересную игру путешествие по различным видам спорта.Для игры вам понадобится смартфон и интернет! Все готовы?На старт! Внимание! Марш.

Источник

Классный час: «Спорт и здоровье» 20.05.2020г.
презентация к уроку

Цели

1. Воспитание внимательного отношения к своему здоровью;
2. Повышение мотивации на здоровый образ жизни;
3. Развитие творческих способностей, расширение кругозора.

«Здравствуйте» ребята сегодня мы, поговорим о здоровье. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. «Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. Всем известно: «В здоровом теле – здоровый дух!».

Игра «Руки вверх!»

Давайте сейчас сделаем небольшую зарядку. Поиграем в игру «Руки вверх!». Правила игры таковы. Когда ведущий говорит: «Право» вы поднимаете правую руку; когда кричит: «Лево» поднимаете левую руку; а когда крикнет: «Ура!» — поднимаем обе руки.

Что значит «гармоничный человек» в вашем понимании. И важно ли быть таким?

Антон Павлович Чехов сказал: «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Это высказывание, наверное, и определяет, что я понимаю под гармоничной личностью. Гармоничный человек — это человек, который прекрасно развит физически, имеет широкий кругозор, а также нравственные принципы. В пример можно привести великого спортсмена – Юрия Петровича Власова. Это уникальный человек. По образованию – военный инженер, чемпион и рекордсмен мира и Олимпийских игр по тяжёлой атлетике, литератор и историк, политик – депутат Государственной думы. Он был одним из самых великих богатырей за всю историю планеты. Юрий Никулин так сказал о Власове: «Юрий Власов – чистый, без допинга. На мой взгляд, это эталон олимпийского чемпиона – спортсмена, интеллигента, гражданина». В 1960 году, на открытии Олимпиады в Риме ему было доверено идти впереди нашей команды и нести знамя. Впервые в истории Олимпийских игр человек пронёс развевающийся на ветру флаг своей страны в одной руке! Его рекорд на этой олимпиаде потряс весь мир. После римского триумфа советского штангиста шведская газета писала: «Власов молод, гармонически сложен, чертовски силён и к тому же блещет интеллектом. Власов – это сенсация из сенсаций. Его выступление было настолько потрясающим, настолько сказочно-необыкновенным, что с ним не может сравниться ни одно событие в истории олимпийских игр». После ухода из большого спорта, установив 31-й мировой рекорд, Власов стал литератором. Первая книга Власова «Себя преодолеть» была встречена на «ура». В этой книге он рассказывает о своей спортивной жизни, о многих проблемах большого спорта.

Сейчас многие спортсмены не довольствуются только занятиями спортом. Они учатся в институтах, занимаются наукой, защищают диссертации. В качестве примера можно привести такие известные всем имена: знаменитый борец Александр Васильевич Медведь. После окончания спортивной карьеры, он успешно закончил аспирантуру при институте физкультуры. Его сын Алеша пошёл по стопам отца и стал чемпионом мира по борьбе. Наша землячка Лидия Скобликова, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту. После завершения своей спортивной карьеры, она работала тренером, защитила диссертацию и стала кандидатом исторических наук. И таких примеров очень много. Для спортсменов это необходимо – иметь в жизни ещё какое-то увлечение, привязанность, интерес. Ведь спортивная жизнь коротка, а жизнь продолжается и нужно найти себе применение помимо спорта.

Помогают ли занятия спортом познать самого себя?

Спорт – это творчество, требующее разносторонней подготовки.

Спортсмену нужна не только сила, выносливость, но и аналитический ум. Известный всему миру заслуженный мастер спорта по вольной борьбе, трёхкратный чемпион олимпийских игр, семикратный чемпион мира, Александр Медведь рассказывает.

«Поражение подстёгивает спортсмена. Начинаешь анализировать свои ошибки, искать новые тактические приёмы и ходы. Я неоднократно боролся с болгарином Османом Дуралиевым. И его тренер Пётр Райков сказал мне как-то после схватки: «Вроде я тебя как спортсмена досконально знаю, но ты сегодня опять был непредсказуем».

Я действительно всегда искал новые технические варианты, всё время совершенствовался. Были случаи, когда понимал, что придётся туго. Однажды боролся с американцем Крисом Тейлором, который весил 198 кг. Я же во время этого выступления весил 111 кг. Он сразу попытался задавить меня массой. Но я его вовремя подсёк и даже применил свой коронный приём – перевернул за предплечье. Даже сам от себя не ожидал этого. Только потом, анализируя своё выступление, решил, что помогло извечное «капание» в себе, вечное стремление дать оценку своим действиям на помосте.

Можно ли поставить знак равенства между понятиями спорт и здоровье?

Когда говорят о спорте, всегда в нашем сознании где-то рядом вертится здоровье, закаливание, здоровый образ жизни. Действительно, когда мы занимаемся спортом для души, для здоровья, для себя, не ради побед и наград, то спорт способствует сохранению здоровья.

Мы сегодня уже говорили о Юрии Власове, олимпийском чемпионе по тяжёлой атлетике. В 1957 году на соревнованиях во Львове, Власов пытался взять рекордный вес и не удержал штангу. У него был очень серьёзно повреждены позвоночник и нога. Но, несмотря на это, он смог победить болезнь и вернуться в спорт.

Достижения современных спортсменов чрезвычайно высоки. И, чтобы добиться успеха, приходится отдавать спорту все мысли, силы и даже здоровье. Кроме того, для серьёзных занятий необходимы и недюжинные физические данные, способности, и определённый склад характера. Вместе с тем не секрет, что чрезмерные физические нагрузки в профессиональном спорте нередко приводят к весьма нежелательным последствиям. Физкультура же приносит отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе, без чего в нынешнее время нельзя быть хорошим профессионалом, сделать успешную карьеру. Но я прошу обратить ваше внимание ещё и на то, что, несмотря на травмотичность некоторых видов спорта, наши спортсмены после перенесённых травм мечтают об одном: вернуться в спорт. Значит, есть что-то чарующее, завораживающее, что не отпускает человека, когда он вкусил радость победы. Недаром говорят многие чемпионы, что даже не могут описать то чувство гордости, волнения, счастья, которые они испытывают, когда спортсмен стоит на пьедестале, а в это время звучит гимн нашей страны.

Активный здоровый образ жизни является неотъемлемой частью жизни любого современного человека. К счастью, безвозвратно прошло то время, когда крутым считалась сигарета в зубах и бутылка пива в руках. Сейчас все больше людей отказываются от вредных привычек, выбирают правильное питание и спорт.

Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!» С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены – решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. Положительное влияние спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению и уже давно научно доказано. Не зря ведь еще древние греки уделяли особое внимание физическим нагрузкам юношей и девушек, создавая специальные заведения – гимназии.

Профилактика здорового образа жизни включает в себя три основных правила: отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом. И если первые два пункта требуют от человека колоссальной силы воли, то вспомнить школьные уроки физкультуры может каждый. Не стоит пытаться стать профессиональным спортсменам, но элементарные физические нагрузки пойдут на пользу всем. Если вы готовы пообещать себе вести активный здоровый образ жизни, мы готовы помочь и рассказать, как заниматься спортом для наибольшего эффекта. Для начала разберемся, почему профилактика здорового образа жизни так необходима?

Влияние спорта на здоровье

1. При регулярных занятиях спортом улучшается осанка. Это способствует правильному расположению всех человеческих органов.
2. Сердце становится более выносливым, а, значит, снижается возможность инсультов и инфарктов в пожилом возрасте.
3. Физические упражнения улучшают кровообращение.
4. Спорт и здоровый образ жизни помогают выглядеть лучше: обеспечивают красивую подтянутую фигуру.
5. Регулярные физические нагрузки снимают стресс, улучшают настроение и повышают работоспособность человека. Может быть поэтому люди, занимающиеся спортом с юношеских лет, даже в пожилом возрасте выглядят молодо, меньше страдают от недомоганий и всегда улыбаются.

Теперь, когда вы узнали о том, как велико влияние спорта на здоровье человека, вам наверняка захочется прямо сейчас приступить к тренировкам. Не торопитесь, сначала прочтите некоторые рекомендации.

Как заниматься спортом для здоровья?

Прежде всего, трезво оценивайте силы. В таком деле, как физические нагрузки, главное – не перестараться. Если вы — начинающий спортсмен, нужно особенно внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Не стоит заниматься «до упаду». Как только почувствуете, что мышцы потрудились достаточно, прекращайте выполнение упражнения. Не расстраивайтесь, если не получится сразу сделать много подходов или достигнуть определенного результата. Успехи придет постепенно с течением времени. Не навредите себе в таком благом намерении, как вести активный здоровый образ жизни.

Дозируйте нагрузки в зависимости от возраста. Понятное дело, что маленьким детям, подросткам и пожилым людям противопоказаны нагрузки, связанные, например, с поднятием тяжести. Мужчинам и женщинам среднего возраста можно работать над определенными группами мышц, которые считаются проблемными.

Тренировки должны быть регулярными. Только тогда возможно достижение желаемого результата. А если ваши занятия спортом ограничатся посещением спортзала дважды или трижды за полгода, спорт и здоровый образ жизни никак на вас не повлияют.

Если вы решили заниматься дома, ничего не должно отвлекать от поставленной задачи, так что предупредите всех близких, что ближайший час или два вас нельзя беспокоить. А лучше пригласите их тренироваться вместе с вами. Так намного веселее и проще!

Учитель
Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья. Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.

Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни. Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству. Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.

Источник