Презентация гигиена здоровья школьника

Презентация: «Личная гигиена школьника».
презентация к уроку по физкультуре

Презентация рассчитана на учащихся 1-4 класов. В ней рассказывается о правилах и приемах личной гигиены школьника.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Ая ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКА Учитель физкультуры МБОУ «Прогимназия № 2» г. Воронеж Пуговичникова Р.М.

Гигиена – это целая наука по сохранению здоровья, которая изучает влияние внешней среды на человека, вырабатывает правила гигиены. Гигиена имеет много разделов и один из таких личная гигиена. ГИГИЕНА — ЭТО НАУКА О ЗДОРОВЬЕ

Личная гигиена — это совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА?

Кожа имеет болшое Чистая кожа имеет большое значение для здоровья человека. Как и легкие, она служит для дыхания, «дышит» через мельчайшие отверстия — поры. Закупорка даже небольшого количества пор грязью и пылью вредит здоровью. ГИГИЕНА ТЕЛА Гигиена тела – это обеспечение его чистоты и уход за кожей.

Грязные руки, нечищеные зубы, запах пота от тела – это места скопления микробов. Грязная кожа может принести вред здоровью. Поэтому кожу надо мыть, постоянно за ней ухаживать. НЕ СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ – ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!

Основной гигиенической процедурой для подержания чистоты тела является мытье. СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ Умываться следует утром и вечером используя средства личной гигиены.

Гигиена рук включает: чистку рук с мылом или спиртовое протирание для удаления микробов. ГИГИЕНА РУК Руки, кроме того, надо мыть еще перед каждым приемом пищи, после прогулки и после посещения туалета.

ем Очень важно следить за чистотой ног. Их надо ежедневно мыть перед сном. Это не только гигиеническая, но и закаливающая процедура. После занятий физическими упражнениями необходимо принять душ. ГИГИЕНА НОГ

ГИГИЕНА. УХОДА ЗА ЗУБАМИ Нечищеные и испорченные зубы также становятся причиной многих заболеваний. Чистить зубы надо два раза в день, не менее 3-х минут. Зубная щетка должна быть не очень жесткой и не слишком мягкой.

Немаловажную роль в личной гигиене занимает одежда. Одежда школьника должна быть чистой, легкой и удобной, не стеснять движений. Одеваться нужно по сезону. Одежда предохраняет организм от неблагоприятных воздействий внешней среды. ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ

Не ходить в одной той же на улице, в школе и дома. Для спортивных занятий использовать только спортивную обувь. Недопустимо пользование чужой обувью. ГИГИЕНА ОБУВИ Большое внимание надо уделять гигиене обуви. За обувью надо всегда тщательно следить сушить, чистить. Обувь должна быть удобной, соответствовать размеру .

Основное требование – прием пищи в строго определенное время, благодаря этому пища лучше усваивается. Школьникам следует принимать пищу не мене 4 раз в день. Рациональное питание необходимо для нормального роста и развития организма. ГИГИЕНА ПИТАНИЯ

Большая часть пищи должна употребляться в вареном виде. В пищу употреблять сырые овощи и фрукты. Принимать пищу в определенные часы. Вредно съедать много пищи. Не следует заставлять есть через силу. ГИГИЕНА ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКА

Г Наше жилище тоже нуждается в гигиене. Помещение надо проветривать течении дня и перед сном. Уборка должна проводиться влажным способом или с помощью пылесоса. ГИГИЕНА ЖИЛИЩА

Режим дня школьника – это чередование труда и отдыха в определенном порядке. Чтобы детский организм развивался правильно, прежде всего необходимо организовать очередность различных видов деятельности и свободного времени. ГИГИЕНА ТРУДА И ОТДЫХА

Как правильно чистить зубы? 2. Заменит ли жевательная резинка чистку зубов? Какие нужно использовать средства чтобы содержать свое тело в чистоте? 4. Для чего нужен режим дня? ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Следуйте правилам личной гигиены! Будьте ЗДОРОВЫ!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В разработке представлены: сообщение для родителей и мастер-класс.Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Л.

Данный классный час предназначен для учащихся начальных классов.Целью классного часа является формирование верных представлений о гигиене, привитие навыков здорового образа жизни, развитие потре.

Предлагаю свою презентацию к урокам «Планета Здоровье».

Рекомендации школьникам по соблюдению правил личной гигиены.

Содержание>Рациональный суточный режим>Уход за телом>Вредные привычки>Гигиена одежды>Гигиена обуви.

Источник

Личная гигиена школьника
презентация к уроку по зож (4 класс) на тему

“Здоровый человек
есть самое драгоценные произведение природы».

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Личная гигиена школьника

Вы уже знаете, что физическая культура – это не только выполнение физических упражнений, но и соблюдение чистоты тела, волос, ногтей и полости рта. Личная гигиена

Вам и окружающим неприятны грязные руки, нечищеные зубы, запах пота от тела. Кроме того, это места скопления микробов. Некоторые грызут ногти. Из-за этой дурной привычки через маленькие трещины и ранки в организм попадают возбудители различных серьезных заболеваний . Личная гигиена

Основной гигиенической процедурой для поддержания чистоты тела является мытьё . Мыться надо не менее одного раза в неделю горячей водой с мылом. После этого необходимо сменить нательное бельё . Личная гигиена

В течение дня, и особенно при занятиях физическими упражнениями, загрязняются руками, лицо, шея. Мыть их надо обязательно утром и вечером тёплой водой мылом. Руки, кроме того, надо мыть ещё перед каждым приёмом пищи, после прогулки и после посещения туалета . Личная гигиена

Очень важно следить за чистотой ног . Их надо ежедневно мыть перед сном прохладной водой. Это не только гигиеническая, но и закаливающая процедура. Личная гигиена

Нечищеные и испорченные зубы также становятся причиной многих заболеваний. Уход за зубами простой. Чтобы удалить остатки пищи, застрявшей между зубами, надо чистить зубы два раза в день с пастой 2 раза в день. Посещение зубного врача два раза в год. Личная гигиена

Зубная щетка должна быть не очень жёсткой. Сначала чистят сомкнутые зубы в разных направлениях. Затем рот открывают и тщательно чистят поверхность зубов, обращённую внутрь рта. Затем зубы хорошо прополаскивают. Щётку моют и хранят в стакане щетинками вверх. Личная гигиена

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цель: формирование верных представлений о гигиене, у младших школьников. Привитие навыков здорового образа жизни, развитие потребности в чистоте и правильном уходе за телом человека.

Памятка «Правила личной гигиены школьника\’\’ может быть использована в ходе мероприятий по здоровьесбережению , на уроках окружающего мира и физической культуры.

Памятка «Правила личной гигиены школьника\’\’ может быть использована в ходе мероприятий по здоровьесбережению , на уроках окружающего мира и физической культуры.

Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укоепление здоровья ребенка. Гигиеническое воспитание — это составная часть общего воспитания, в процессе которого ребенк.

Презентация поможет систематизировать знания учащихся о личной гигиене.

Источник

Презентация «Личная гигиена школьников».
презентация к уроку на тему

Рекомендации школьникам по соблюдению правил личной гигиены.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

рациональный суточный режим, уход за телом и полостью рта, отказ от вредных привычек, гигиену одежды и обуви.

необходимо каждому человеку; важно для физкультурников и спортсменов; строгое соблюдение этих правил способствует укреплению здоровья; повышению эффективности тренировочных занятий; служит залогом высоких спортивных достижений.

создает оптимальные условия для деятельности и восстановления организма и способствует повышению работоспособности.

при правильном и строго соблюдаемом суточном режиме дня вырабатывается определенный ритм функционирования организма.

помогает также лучше планировать время и успешнее трудиться.

Неуклонное соблюдение режима дня помогает воспитывать организованность, силу воли, приучать к сознательной дисциплине.

Особое внимание в суточном режиме следует уделять сну.

Нормальный, здоровый сон помогает сохранить здоровье и высокую работоспособность.

приводят к истощению нервной системы, снижению работоспособности, ослаблению защитных сил организма.

продолжительность сна зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека.

работоспособность и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожных покровов.

регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой .

Менять нательное белье после мытья обязательно.

(лицо, шею, верхнюю часть туловища) необходимо мыть каждый день утром и вечером.

Полезная гигиеническая процедура

поддержанию чистоты тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье.

должна быть легкой , чтобы не утомлять человека при ходьбе и не вызывать непроизводительной траты энергии, чтобы не препятствовать дыханию, кровообращению и пищеварению и быть удобной для бытовой и профессиональной деятельности.

Одежда должна обладать свойствами, обеспечивающими надежную защиту от неблагоприятных влияний окружающей среды и способствующими созданию здорового микроклимата под одеждой.

Теплопроводность материалов Воздухопроницаемость Водоемкость. Гигроскопичность.

Материалы, из которых шьется обувь, должны быть прочными, достаточно мягкими, обладать хорошей воздухопроницаемостью, защищать от охлаждения, сырости, механических воздействий.

сдавливает сосуды, затрудняет кровообращение, способствует быстрому охлаждению и отморожению ног в холодное время года, развивается повышенная потливость, появляются потертости, мозоли.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В разработке представлены: сообщение для родителей и мастер-класс.Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Л.

Данный классный час предназначен для учащихся начальных классов.Целью классного часа является формирование верных представлений о гигиене, привитие навыков здорового образа жизни, развитие потре.

Предлагаю свою презентацию к урокам «Планета Здоровье».

Личная гигиена — это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частност.

Статья о гигиене.

Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка. Для их выполнения необходимо придерживаться рационального режима дня, правильного питания, ч.

Правила личной гигиены школьника: памятка!Начинать и заканчивать день необходимо с чистки зубов.Выполнив зарядку, необходимо заправить постель и отодвинуть шторы, раскрыв окно.Подстригать ногти на рук.

Источник

презентация «Гигиена»
презентация к уроку на тему

Презентация «Гигиена». Эту презентацию можно использовать на классных часах и во внеурочной деятельности.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Учитель начальных классов Филипова Е.А. МБОУ Глинковская СОШ

Гигиея – богиня здоровья Дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена. Гигиея изображалась в мифологии, обвитая змеей, как символом мудрости, чистоты и неприкосновенности. Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.

А вы знаете, что такое Гигиена и для чего людям она нужна ? Гигиена (здоровый с греческого) — это сочетание, соединение гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья Личная гигиена — включает правила гигиенического содержания тела, полости рта, также пользования обувью, бельем, одеждой, жилищем.

Всегда содержи в чистоте!

Предметы личной гигиены

Мойте руки чаще! Большинство кишечных инфекций и даже грипп передается через руки! Руки рекомендуется тщательно мыть после туалета, общения с животными, перед приготовлением пищи и перед едой, после улицы, уборки помещения и во всех случаях, когда руки загрязнены. Регулярное мытье рук и уход за ногтями защитит от многих болезней.

Правила ухода за телом Для мытья пользуйся туалетным мылом или гелем. Душ принимай ежедневно, особенно после работы, связанной с загрязнением кожи и сильным потоотделением. Мой тело теплой водой с мылом и мочалкой не реже раза в неделю. После мытья надевай чистое белье.

Как правильно чистить зубы? Чисти зубы ежедневно утром и вечером пользуясь зубной щеткой и пастой. Полощи рот после еды. Продолжительность чистки – не менее 3 минут. При первых признаках заболеваний зубов и десен незамедлительно обратись к стоматологу.

производят выметающие движения от десны к зубу. зубная щетка располагается вертикально, направление движения – от десны к краю зуба. зубную щетку располагают горизонтально и производят чистящие движения вперёд-назад.

Уход за волосами Следует мыть голову теплой мягкой водой. Длинные волосы надо расчесывать, начиная с кончиков, а короткие – от корня. Расческа не должна иметь острых зубьев, должна быть редкая. Недопустимо пользоваться чужой расческой. Холод, солнце, морская вода, ветер, пыль и т.д. делают волосы хрупкими и тусклыми.

Одежда и обувь Одежды должна соответствовать климатическим условиям среды обитания, характеру работы. Лучше выбирать одежду и обувь из натуральных тканей и кожи. Соблюдай чистоту нательного белья, ежедневно меняй носки. Грязь и неряшливость в одежде – это неуважение не только к самому себе, к своему здоровью, но и к окружающим людям.

Поддерживайте чистоту в комнате и в классе! Очищайте обувь от пыли, грязи и снега при входе в помещение. Не сорите на пол. Не допускайте скапливания пыли, делайте влажную уборку. Чаще проветривайте помещение. Стирайте мел с доски влажной тряпкой. Пол подметайте влажным веником или щеткой, обернутой влажной тряпкой.

Лёг в карман и караулю: Рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, Не забуду и про нос. Загадки от Мойдодыра

На себя я труд беру: Пятки, локти с мылом тру И коленки оттираю, Ничего не забываю. Гладко и душисто, моет очень чисто. Нужно, чтоб у каждого было – Что, ребята?

Вытираю я, стараюсь После бани паренька. Всё намокло, всё измялось – Нет сухого уголка. Хожу-брожу не по лесам, А по усам, по волосам И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей.

Кто считает зубы нам По утрам и вечерам. Вроде ежика на вид, Но не просит пищи. По одежде пробежит, И та станет чище.

Проверь себя Гигиея – это… богиня земная женщина актриса

Продолжительность чистки зубов — … 30 сек 1 мин 3 мин

Как часто нужно принимать душ? 1 раз в неделю каждый день 1 раз в меяц

Как часто нужно менять носки и нижнее бельё? 1 раз в месяц 1 раз в неделю 1 раз в день

Какой тряпкой нужно делать уборку? влажной большой сухой

Пословицы и поговорки Чистота и здоровье — родные сестры. Будь чист, как стекло, будь светел, как солнце. Печаль проходит, когда ее выскажут, грязь — когда ее смоют. Не умывши лица, за стол не садись. Жить в бедности не стыдно, а в грязи — позорно. Не вешай бусы на грязное тело.

В нашей школе есть закон: Вход неряхам запрещен!

Источник