Презентация буклетов по зож

Буклет » Я за здоровый образ жизни»
презентация к уроку по физкультуре (9 класс) на тему

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50—55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды, на 18—20 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 8—10 % — от здравоохранения.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Буклет можно использовать в ходе проведения мероприятий, посвященных пропаганде здорового образа жизни среди школьников.

Буклет «Я выбираю здоровый образ жизни!» о вреде табака, алкоголя и наркотиков на организм человека. Может быть использован как агитационный материал, как социальная реклама, как раздаточный материал .

Буклет «Мы за здоровый образ жизни!».

Буклет содержит правила здорового образа жизни.

полезные советы родителям и детям, в помощь классным руководителям.

Буклет «Мы за здоровый образ жизни!».

В рамрах работы инновационной площадки «Формирование навыков здорового образа жизни через интеграцию современных образовательных технологий» В МБДОУ детеский сад № 5 разработаны буклеты для родителей.

Источник

Презентация-буклет «Здоровый образ жизни»

специалист в области арт-терапии

Выбранный для просмотра документ Здоровый образ жизни.doc

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Первыми вино начали делать греки, примерно в 1 в. до н.э. У них даже существовал особый культ бога вина – Дионисия.

Вино было частью рациона римлян.

В средние века люди пили целыми семьями, правда не вино, а пиво.

В древнем Египте алкогольными напитками поили умирающих, его так же давали ослабленным родственникам покойного… что бы те могли отдохнуть и забыть свое горе.

В средневековой Европе люди пили, что бы не заболеть холерой, т. к. алкоголь убивает микробы

В России люди пили, чтобы согреться.

«У спирта много лиц. Это продукт питания, жидкость и топливо, а также дезинфицирующее и болеутоляющее средство, средство возбуждения и успокоения и, наконец, средство улучшения самочувствия, которое, однако, может одурманивать и вызывать зависимость.»

Последствия употребления алкоголя.

Здоровье человека — это главная ценность, которая у него есть. Действительно, в детские и юношеские годы мы мало задумываемся о здоровом образе жизни, и только входя во взрослую жизнь, начинаем уделять особое внимание вопросам здоровья. Все знают, что гораздо легче предупредить болезнь, чем её лечить.

Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физической культурой

А теперь о мало приятном

Похмелье…да, как бы там ни было, состояние эйфории, которое вызывает алкоголь, рано или поздно проходит, а головная боль остается.

Кроме того, сухость во рту, тошнота, ломота в костях и другие не приятные ощущения.

Ежегодно от злоупотребления алкоголем гибнет

100 000 человек.

Алкоголь вызывает раковые и другие серьезные заболевания, такие как цирроз печени.

По мнению экспертов Всемирной организации (ВОЗ), если употребление алкоголя на душу населения превышает 1 литр в год, то ситуация становится опасной. В Российской Федерации этот показатель составил 8,07 литров. Примерно две трети мужчин трудоспособного возраста умирают по причине алкогольного опьянения.

Здоровье — это состояние полного физического, психического и нравственного благополучия при отсутствии болезней и дефектов.

Шевченко О.Н. – социальный педагог

Физиологические эффекты алкоголизма

Информацию на эту тему радостной не назовешь, но и обойти ее тоже нельзя. Ознакомимся с тем, что способен сделать алкоголь с нашим организмом.

Кровь. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения ·

Поджелудочная железа . Больные, страдающие алкоголизмом, в 10 раз больше подвержены вероятности заболеть диабетом , чем непьющие: алкоголь разрушает поджелудочную железу – орган, продуцирующий инсулин, и глубоко извращает обмен веществ.

Кожа. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.

Желудок. Алкоголь подавляет продукцию муцина, выполняющего защитную функцию по отношению к слизистой желудка, что приводит к возникновению язвенной болезни .

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Любимовская средняя школа»

– это вершина, на которую человек должен подняться сам.

Пиво – натуральный алкогольный напиток сложного состава. Состоит из воды, углеводов, спиртов и азотосодержащих веществ.

Вода. Её в пиве 90%, а вы всегда уверены в её качестве…

Углеводы . В основном это декстрины, которые придают пиву цвет, а декстрин – это продукт распада крахмала.

Спирты. Этанол способен изменять или усиливать токсическое действие некоторых минеральных соединений. Вы знаете, что происходит в вашем организме?

Азотосодержащие вещества. Аминокислоты, безусловно, полезны, но их меньше 1 %.

Такого отношения к пиву нет ни в одной стране мира.

Более 80% потребителей пива – молодые люди в возрасте 15 – 20 лет.

В большинстве стран пиво крепостью более 4 градусов продаётся в специально отведённых для этого местах.

В России пиво крепостью более 4 градусов продаётся свободно.

Влияние пива на организм человека :

Пиво – не средство для утоления жажды. Лукавят те, кто заявляет, что любят его за вкус. Безалкогольное пиво так не пьют.

Соединения кобальта, входящие в состав пива, вымывают из клеток кальций. В результате падает сократительная способность сердца, его полости расширяются, мышца становится слабой. Это – «пивное сердце».

В пиве обнаружены производные конопли, ядовитые моноамины и трупный яд – кадаверин.

Минеральные вещества и углекислота способствуют поступлению в кровь жидкости. Страдают почки. Происходит деминерализация организма

Горечи и экстрактивные вещества пива несут в себе бактерии, нарушающие естественный баланс в организме человека.

В связи с низким содержанием полифенолов, по данным учёных США, пиво может стать причиной злокачественных образований в нижних отделах мочевыводящих путей.

В результате всасывания пива в кровь со временем развивается варикозное расширение вен.

Пиво негативно влияет на клетки и сосуды головного мозга.

У девушек и женщин употребление пива может привести к раку груди.

500гр пива соответствует 50гр водки.

Уже через несколько месяцев регулярного употребления пива возникает зависимость – вариант алкоголизма, называемый пивным.

Источник

Буклет «Здоровый образ жизни»

специалист в области арт-терапии

ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ от азартных игр, гаджетов, компьютера способствует снижению физической активности.

Курение табака – причина многих заболеваний.

АЛКОГОЛЬ – это наркотик

Употребление спиртных напитков способствует моральному разложению личности и служит причиной болезней печени.

Мы — сами творцы своего будущего и каждый должен сотворить себя сам!

Выход на природу

Участие в акциях «За здоровый образ жизни»

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.

Следует Вам знать-
Нужно всем подольше спать!
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!

Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.

Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни.

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей,

даёт возможность успешно решать жизненные задачи.

Дружно, смело с оптимизмом –

за здоровый образ жизни!

Иволгинский район, ул. Трактовая, д.18

МАОУ «Сотниковская СОШ»

Номер материала: ДБ-1512610

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Вступил в силу закон о просветительской деятельности

Время чтения: 4 минуты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

В России создадут «белый интернет» для школьников

Время чтения: 1 минута

Спортивные клубы появятся в каждой российской школе к 2024 году

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник