Презентации про витамины для младших школьников

Презентация к классному часу «Наши друзья витамины»
классный час по окружающему миру по теме

Презентация «Наши друзья витамины»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Классный час: «Наши друзья- витамины»

Витамины, являются незаменимыми помощниками организма. Они служат для укрепления здоровья человека.

Основную порцию витаминов люди получают с пищей. Различные продукты содержат разные виды и количество витаминов.

Основными продуктами, с помощью которых в организм поступает большое количество витаминов, являются фрукты и овощи.

Тут на помощь организму приходят синтетические витамины. Они служат для восполнения необходимых организму веществ.

• Витамин А . Данный витамин очень полезен для глаз, он способствует укреплению костей, зубов, волос. Оказывает положительное действие на органы дыхания, наружные покровы кожи.

Источниками этого витамина являются морковь, яйца, молоко, рыбий жир, желтые фрукты.

• Витамин В . Витамины В (различные виды) способствуют росту, стимулируют работу нервной системы, улучшают мозговую деятельность.

К источникам витамина можно отнести пшеницу, свинину, молоко.

• Витамин С или аскорбиновая кислота. Главной способностью этого витамина смело можно назвать сопротивление бактериям и вирусам.

Данный витамин в огромном количестве содержится в цитрусовых культурах. В зеленых овощах, цветной капусте, помидорах тоже можно его встретить .

Витамин D . Крайне необходимое вещество для укрепления зубов и костей.

Содержится витамин D в таких продуктах, как молоко, рыбий жир.

Витамин Е . Оказывает положительное действие при заживлении ожогов, замедляет процесс старения клеток.

Содержится в злаковых культурах, яйцах, капусте, растительном масле.

• Витамин F . Данный витамин оказывает благотворное влияние на состояние кожи и волос, создает препятствие накапливанию холестерина, помогает при снижении веса.

В достаточном количестве содержится в арахисе, миндале, бобах, растительном масле.

Регулярное потребление витаминов положительно сказывается на состоянии организма, настроении и самочувствии в целом.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час «Наши друзья витамины».

Классный час » Овощи и фрукты — самые полезные продукты».

Презентация к классному часу «Наши пернатые друзья».

Цель занятия:Развивать мотивацию здорового образа жизни.Сформировать отношение детей к витаминам, как жизненно-необходимым веществам.Закрепить знания об овощах, фруктах, ягодах как обязательном компон.

Классный час для учащихся начальной школы. Классный час содержит веселые игры, интересные стихи, загадки о витаминах и здоровом образе жизни.

Презентация для учащихся начальной школы о витаминах. Яркая и красочная презентация содержит основные сведения о витаминах и здоровье для детей.

расРасширить знания о пользе витаминов для здоровья человека, закрепить знания о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах, развивать речь, внимание . мышление,воспитывать бережное отношение к своему.

Источник

Презентация к уроку «В стране витаминов» (1 класс)
план-конспект урока по зож (1 класс) по теме

В презентации материал о разных группах витаминов; продуктах, в которых содержатся эти витамины; о пользе витаминов в жизни человека.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

В стране витаминов Презентация 1 класс

Мы столько радости несём От болезни и простуды Всех детей мы бережём. (витамины)

« Вита » в переводе с латинского языка «жизнь» Витамины – жизненно необходимые вещества, недостаток которых вызывает сначала недомогание, а в некоторых случаях и различные заболевания.

Больше всего витаминов содержат овощи и фрукты

Физминутка для глаз В руки вы снежки возьмите, И на них вы посмотрите. А теперь их поднимите Вверх, на них вы посмотрите. Вниз снежки вы опустите, И опять на них взгляните. Снежок вправо, Снежок влево. «Нарисуйте” круг умело. Снежок близко, вот вдали, Ты внимательно смотри. Вот такой у нас снежок, Улыбнись ему, дружок.

Витамин А А Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Витамин В В Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен я!

Витамин С Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я!

Витамин D обеспечивает нормальный рост и развитие костей Д Витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей Рыбий жир, печень трески, рыба

физминутка Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело собирайся.

А, Ж, В, С, К, Д А, В, С, Д

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».

Какие продукты полезно есть?

Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в меру. Старайтесь употреблять в пищу полезные продукты, много овощей и фруктов. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Перед едой мойте руки с мылом. Фрукты и овощи надо хорошо мыть. Во время еды не разговаривайте и не читайте.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Класный час на тему ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ «Страна ВИТАМИНИЯ»Целевой компонент классного часа:ЦЕЛЬ:Пропаганда здорового образа жизни среди детей младшего школьного возраста.ЗАДАЧИ:Продолжить фор.

Класный час на тему ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ «Страна ВИТАМИНИЯ»Целевой компонент классного часа:ЦЕЛЬ:Пропаганда здорового образа жизни среди детей младшего школьного возраста.ЗАДАЧИ:Продолжить фор.

В конспекте материал посвящён значению витаминов в жизни человека, основным группам витаминов и в каких продуктах питания содержатся эти витамины.

Цели : Познавательные:расширить знания детей о пользе витаминов для здоровья человека; закрепить знания о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах; познакомить с новой группой в.

Внеклассное мероприятие для начальных классов «Увлекательное путешествие в страну Витаминию» с использованием элементов УМК «Разговор о правильном питании».

Данный урок прошел в рамках конкурса » Учитель здоровья 2016″ муниципальный этап. Данное занятие разработано по программе кружка по физкультуре ФГОС» Выше и быстрей».Направлено оно на привлечени.

Акцентировать внимание на необходимости употреблять в пищу овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням с помощью витаминов.

Источник

Витамины
презентация к уроку по окружающему миру по теме

Витамины и их польза

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цели игрового занятия: убедить детей, что зелень, овощи, ягоды и фрукты должны стать привычными на нашем столе, привить любовь к растительной пище. «ЗДОРОВЬЕ – ОВОЩИ ПЛЮС ФРУКТЫ, ПЛЮС ЯГОДЫ» Чтоб .

Мастер — класс » Где найти витамины весной». Урок включает практическую деятельность младших школьников, театрализованную сказку » Теремок» на новый лад, работу по тетради » Разговор о правильном пита.

Викторина направлена на актуализацию знаний о витаминах, которые содержатся в различных продуктах, ягодах, овощах и фруктах.Вопросы представлены в виде загадок. Ответив на все вопросы, дети получат во.

Реферат, подготовленный, ученицей 4 класса Ганиевой Ренатой для научно-практической конференции школьников.

Проектная работа по программе «Разговор о правильном питании» для обучающихся 3 класса.

В интересной форме учащиеся знакомятся с некоторыми видами витаминов и минеральными веществами. К уроку по ОЗОЖ дети вместе с родителями готовили презентации, вами представляли свои проекты.

рассказать детям о пользе витаминов и их значение для здоровья человека. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – е.

Источник

Презентация «Витамины»
презентация к уроку по зож (3 класс) по теме

В презентации «Витамины» рассказывается о здоровой жизнедеятельности организма, при использовании витамин.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Витамин А недаром занимает первое место в «витаминном алфавите ». Он принимает участие во всех главных функциях организма Он восстанавливает наше зрение и хорошо его сохраняет . Витамин А ещё является мощным антиоксидантом, т.е. обезвреживает в нашем организме плохие «клетки-разрушители», этим самым предотвращает развитие сердечных заболеваний и инсультов. Главные источники витамина А в пищевых продуктах это : сливочное масло, сливки, яичный желток, печень рыб и животных. Витамин

Витамин С, в простонародье называется « аскорбинка «, по-научному — аскорбиновая кислота. Это активный антиоксидант, т.е. — мощный защитник нашего организма от опасных загрязнений окружающей среды и инфекций. Уменьшает уровень холестерина и нормализует артериальное давление Источники аскорбиновой кислоты : плоды шиповника, зелень петрушки, укроп, лук, цитрусовые, чёрная смородина, земляника, все виды капусты, картофеля, хрен, сладкий перец, зелёный горошек, томаты, ананас, редиска. витамин витамин

В первую очередь, витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнца, отсюда и его название – Витамин Солнца. Он необходим для роста организма и особенно важен для роста организма, развития костей и зубов у детей Витамин D это активный участник в профилактике и лечении остеопороза . Он предотвращает развитие мышечной слабости. Основная его функция – способствовать усвоению организмом кальция, регулирование нервной системы и свёртывания крови. Основные его источники – сырой яичный желток, кисломолочные продукты, сыр(творог), сливочное масло, печень рыб, продукты моря. В наибольшем количестве витамин D содержится в печени трески и палтуса, в сельди, скумбрии, тунце, макрели. Витамин

Витамин Е нормализует свёртываемость крови, уменьшает образование рубцовой ткани, уменьшает судороги нижний конечностей, укрепляет стенки капилляров, нормализует работу мышечной системы . Источники витамина Е : токоферол встречается только в растениях. Животные его не синтезируют. Наиболее богатые источники этого витамина – масло ростков пшеницы, неочищенные зерновые культуры, отруби. Если растительные масла, то приготовленные в условиях холодного прессования. Орехи, семечки, бурый рис, овсяная каша, плоды шиповника. Витамин

Витамин К нужен для нормального свёртывания крови. Его применяют при сильных кровотечениях, любых ранениях и травмах, при язвенной болезни желудка и в некоторых случаях при расстройствах работы печени. Витамин К Содержится в листьях крапивы, берёзы, липы, малины и шиповника, он содержится в соевом масле, печени, казеине, грецких орехах, капусте – белокочанной, цветной, брокколи, кольраби, во всех овощах с зелёными листьями, а также в яичном желтке. Витамин

Источник

Презентация на тему: Роль и значение витаминов в рационе младших школьников

Исследовательская работа Тема: Роль и значение витаминов в рационе младших школьников. Работу выполнил ученик 4 «А» класса Карелин КонстантинМОУ «СОШ №5» г.ИнтаРуководитель:Шилова Анна Алексеевна.

Цель: выяснить какую роль играют витамины в рационе младшего школьникаАктуальность работы: провести литературный анализ и исследования, связанныес питанием младших школьников.Задачи: 1) Изучить литературные данные о роли витаминов.2) Обобщить данные и личные исследования.3) Показать значимость витаминов в питание младших школьников.Методы: 1. Описание2. Исследование3. Сравнение

Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье — это то, богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди сами укрепляют или разрушают то, что им дано природой. Один из важнейших элементов этой созидательной или разрушительной работы — это питание. Всем хорошо известно мудрое изречение: “Человек есть то, что он ест”.

В составе пищи, которую мы едим, содержаться различные вещества, необходимые для нормальной работы всех органов, способствующие укреплению организма, исцелению, а также наносящие вред здоровью. К незаменимым, жизненно важным компонентам питания наряду с белками, жирами и углеводами относятся витамины.

А так ли важны витамины? Во-первых: В пищу нужно употреблять только полезные продукты богатые витаминамиВо-вторых: Зимой, когда свежих овощей и фруктов очень мало, врачи рекомендуют употреблять витаминный комплексВ – третьих: Мы живём на севере, где не хватает кислорода, солнечного света, повышенный радиоактивный фон

Витамины для жизни. Всего на сегодняшний день известно 13 витаминов, каждый из которых выполняет в человеческом организме свою собственную функцию. Поэтому эти незаменимые для человека вещества должны поступать в организм регулярно извне:С пищей;Со специальными препаратами.

Суточная потребность в витаминах

Витамин А Способствует нормальномуобмену веществ, играетважную роль в формированиикостей и зубов.Издавна известно благотворноевлияние витамина А на зрение.Витамин А необходим дляклеток кожи и глазных оболочек и применяется при лечении различных инфекций. ( корь, дизентерия, бронхит и т. д.)

Витамин C (аскорбиновая кислота) Витамин С улучшает способность организма усваивать кальций и железо, выводить вредные вещества: медь, свинец и ртуть. Витамин С является фактором защиты организма oт последствий стресса. Важен для нормальной работы кровеносных сосудов, для заживления ран.

Источники витамина С

Витамин B1 (тиамин) Витамин В1 стимулирует рост; необходим для нормальной работы нервов; помогает переваривать сахар, снимает усталость. Потребность в витамине В1 следует восполнять ежедневно, так как он не накапливается организмом. Особенно необходим детям.

Источники витамина В1

Витамин Е Витамин Е способствует укреплению мышц, стимулирует обмен веществ, и помогает уменьшить боли от травм.

Источники витамина Е Растительные масла: подсолнечное, хлопковое, кукурузное; семечки яблок, орехи , турнепс, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, яичный желток, печень, молоко, овсянка, соя, пшеница и ее проростки.Травы, богатые витамином Е: одуванчик, люцерна, льняное семя, крапива, овес, лист малины, плоды шиповника.

А сколько витаминов в сутки необходимо человеку? Потребность в витаминах зависит от возраста, пола, физической активности, наличия хронических заболеваний, уровня обмена веществ. Рекомендуемые нормы потребления витаминов представлены в таблице 1 приложения А.

Таблица 1. Суточная потребность в витаминах в разных возрастных группах

Источник