Презентации для психолога зож

Здоровый образ жизни
презентация к уроку по психологии (9 класс) на тему

С целью профилактики болезней и укрепления здоровья был предоставлен материал в виде презентации. Презентацию можно использовать в работе с детьми социальному педагогу, классным руководителям.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Презентация на тему: «Здоровый образ жизни» Выполнила ученица 9 класса Пилипянко Евгения Руководитель: Н.М.Рыбьякова

Здоровый образ жизни — это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья — это реализация комплекса действий во всех основных формах жизнедеятельности человека

Элементы ЗОЖ Движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учетом возрастных и физиологических особенностей; Питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов; Гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, впадение навыками первой помощи; Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье.

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Алкоголь и его отрицательное действие на организм : Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами . Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека: Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время во многих, особенно развитых странах мира приняли катастрофические размеры .

Курение — одна из вреднейших привычек: Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Влияние курения на женский организм : *Женщинам курение грозит преждевременным старением. *Кожа приобретает желтоватый оттенок с характерным запахом. *Возникают осложнения при беременности. *Учащаются случаи мертворождения, умственная и физическая недостаточность.

Болезни органов дыхания : ОРЗ. Грипп. Бронхит. Воспаление легких. Астма. Туберкулез. Рак (губ, гортани, легких и других органов). Болезни органов дыхания.

Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и много новых растений, среди которых был и табак. Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….» История развития курения :

Хорошее здоровье — основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Амосов, Николай Михайлович (1913—2002) — советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии, работ по геронтологии и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Семёнов, Сергей Петрович (род. 1952) — русский врач, учёный, поэт, философ, изобретатель, основатель оригинального психотерапевтического направления, духовный и общественный деятель. Лидер сообщества, участники которого заинтересованы мировоззренческими вопросами, природой человека, его духовными возможностями. Жданов, Владимир Георгиевич (род. 1949) — российский лектор и пропагандист, известен своими лекциями о здоровом образе жизни, вреде курения и алкоголя. И т.д. Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни

Источник

Психологические аспекты здорового образа жизни и сохранения здоровья Преподаватели: Баулина Мария Евгеньевна — кандидат психологических наук Валявко Светлана. — презентация

Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемВладислав Шухалов

Похожие презентации

Презентация на тему: » Психологические аспекты здорового образа жизни и сохранения здоровья Преподаватели: Баулина Мария Евгеньевна — кандидат психологических наук Валявко Светлана.» — Транскрипт:

1 Психологические аспекты здорового образа жизни и сохранения здоровья Преподаватели: Баулина Мария Евгеньевна — кандидат психологических наук Валявко Светлана Михайловна — кандидат психологических наук, доцент

2 Особенности дисциплины Современные представления о: психологических факторах, влияющих на формирование здорового образа жизни; психологических факторах, влияющих на формирование здорового образа жизни; психологических ресурсах для совладания со стрессом; психологических ресурсах для совладания со стрессом; принципах здорового питания; принципах здорового питания; способах сохранения здоровья и долголетия; способах сохранения здоровья и долголетия;

3 Особенности дисциплины Знакомство с: современными технологиями сохранения здоровья и продления молодости; современными технологиями сохранения здоровья и продления молодости; Формирование представлений о: механизмах развития стресса; механизмах развития стресса; основных типах стрессовых воздействий; основных типах стрессовых воздействий; возможностях совладания с последствиями стресса; возможностях совладания с последствиями стресса;

4 Особенности дисциплины Предоставление знаний о: проблеме зависимости и путях её преодоления; проблеме зависимости и путях её преодоления; Ориентация обучающихся на: выбор здорового образа жизни; выбор здорового образа жизни; практическое использование современных здоровьесберегающих технологий; практическое использование современных здоровьесберегающих технологий; сохранение молодости и здоровья; сохранение молодости и здоровья;

5 Основные разделы дисциплины 1. Общие представления о норме и патологии: что такое здоровье и кого мы считаем больным? 2.Стресс: основные психологические и социальные факторы, влияющие на здоровье. 3. Основы здорового образа жизни: принципы правильного питания и оптимального распределения физической нагрузки. 4. Проблема зависимости в современном обществе: психологические причины курения, игромании, интернет- зависимости, наркомании и алкоголизма. 5. Проблемы старения, признаков увядания и долголетия. Изменение психических функций с возрастом.

Источник

Презентация педагога — психолога по теме: «Психология Здорового Образа Жизни»

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

Я здоровье берегу — сам себе я помогу! Тема проекта: «Психология здорового образа жизни».

Проблема Формирование потребности в здоровом образе жизни младших дошкольников.

Актуальность темы В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. От состояния здоровья в первую очередь зависит возможность овладения детьми умениями и навыками, которые им прививают в детском саду и которые им необходимы для эффективного обучения в дальнейшем. Педагогам необходимо правильно организовывать воспитательно — образовательную работу с детьми дошкольного возраста. Надо учитывать возрастные, психологические особенности детей, создавать благоприятные гигиенические условия.

Цель: Создание условий для формирования здорового образа жизни.

Задачи: Изучить теоретический аспект по проблеме укрепления здоровья детей. Сохранить и укрепить физическое и психическое здоровье детей. Совершенствовать двигательные навыки детей. Повысить уровень сформированности потребности в здоровом образе жизни у детей 4-5 лет на 10% Повысить компетентность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

ЗДОРОВЬЕ — состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-то болезненные изменения; — состояние полного физического, социального и духовного благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Факторы, влияющие на физическое здоровье питание физические нагрузки закаливание гигиенические процедуры

Социальное здоровье зависит от: соответствия личностного и профессионального самоопределения удовлетворенности семейным и социальным статусом гибкости жизненных стратегий и их соответствия социокультурной ситуации

Факторы, влияющие на духовное здоровье: высокая нравственность осмысленность и наполненность жизни творческое отношение и гармония с собой, окружающим миром

Основные причины разрушения здоровья: Недостаточная двигательная активность, гиподинамия; Нерациональное жизнеобеспечение, несбалансированное и неполноценное питание, нарушение сна, непосильный умственный и физический труд; Проблемы семейных, супружеских и половых отношений;

Неестественный уклад жизни, неудовлетворенность работой, отсутствие полноценного отдыха, высокие притязания; Вредные привычки и пагубные пристрастия к ним; Низкая санитарная культура; Неувязки в психодуховной сфере, нарушения духовно- нравствннных принципов.

Основные принципы ЗОЖ СОЦИАЛЬНЫЕ: ОБРАЗ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН СООТВЕТСВОВАТЬ НРАВСТВЕННЫМ ЗАКОНАМ ОБЩЕСТВА. БИОЛОГИЧЕСКИЕ: ОБРАЗ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН СООТВЕТСВОВАТЬ ВОЗРАСТНЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ ЧЕЛОВЕКА, УКРЕПЛЯТЬ ЕГО ЗДОРОВЬЕ.

ОБРАЗ ЖИЗНИ – это определенный, исторически обусловленный тип, вид жизнедеятельности в материальной и нематериальной (духовной) сферах жизни людей, но не вообще деятельности, а совокупности существующих черт ее. Ю.П. Лисицын – это «типичные для определенного общества формы жизнедеятельности людей на основе имеющихся объективных условий». Это характерный способ общественной жизни и индивидуального поведения во всех жизненных сферах – в труде, досуге. (по результатам рабочих материалов ВОЗ)

Заключение формирование ЗОЖ включает формирование межличностных отношений в коллективах, семьях, в отношении к больным, инвалидам; бережное отношение к окружающей среде, природе; высокую культуру поведения на работе, в общественных местах; сознательное участие в профилактических мероприятиях, проводимых медучреждениями; умение оказывать первую медицинскую помощь.

Номер материала: ДБ-113638

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию

Время чтения: 2 минуты

Спортивные клубы появятся в каждой российской школе к 2024 году

Время чтения: 1 минута

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Презентация на тему «Здоровый образ жизни»

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье – это бесценный дар, он дан увы не навечно , его надо беречь! И.И. Павлов

Правильное питание; Занятие физкультурой и спортом; Правильное распределение режима дня; Закаливание; Личная гигиена; Отказ от вредных привычек И др.

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Также наше здоровье зависит от хорошего сна. Достаточный сон необходим для нормальной деятельности нервной системы. Потребность во сне у разных людей может быть разная, но в среднем рекомендуется спать не менее 8 ч. Регулярное недосыпание ведёт к снижению работоспособности и сильной утомляемости. Для того чтобы Вас не мучила бессонница необходимо за 1 ч. до сна прекратить физическую или умственную работу. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 ч. до сна. Спать лучше в хорошо проветриваемой комнате, а также желательно ложиться спать в одно и тоже время.

Физическая нагрузка является одним из важнейших средств укрепления здоровья. Даже небольшая каждодневная 20-минутная гимнастика приносит огромную пользу. Гимнастика, атлетика, подвижные игры очень полезны для сердечно-сосудистой системы, лёгких, укрепления опорно-двигательного аппарата. Занятия бегом оказывают положительное влияние на нервную и эндокринную системы. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса. Подсчитано, что за 1 час быстрой ходьбы сгорает до 35 граммов жировой ткани

Номер материала: ДВ-166050

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

В России создадут «белый интернет» для школьников

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов

Время чтения: 1 минута

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник