Пресс-релиз: «Всемирный день здоровья 2018г.: «Здоровье для всех!»
Ежегодно в день создания Всемирной организации здравоохранения, устав которой был принят 7 апреля 1948 г., отмечается Всемирный день здоровья. В 2018 году эта дата юбилейная – 70 лет. Лозунг кампании в этом году: «Здоровье для всех!».
Тюменская область ежегодно присоединяется к проведению всемирной инициативы с цель просвещения и информирования населения по вопросам здорового образа жизни, здорового питания, профилактике неинфекционной заболеваемости, а также привлечения граждан к регулярной физической активности, отказу от курения и алкоголя.
Основные правила здорового образа жизни (См. приложение)
Вести здоровый образ жизни — не сложно, как кажется, зато очень полезно. Для этого нужно соблюдать несколько основных принципов, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни:
Правильно организуйте и соблюдайте режим дня
Соблюдайте правила личной гигиены
Придерживайтесь правил здорового питания
Откажитесь от вредных привычек
Регулярно занимайтесь физкультурой, больше ходите пешком
Проводите профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний (вакцинопрофилактика, диспансеризация, контроль показателей здоровья)
Анализ уровня потребления пищевых продуктов населением
Анализ уровня (за 2016 год) потребления пищевых продуктов населением Тюменской области позволил отметить положительную динамику – увеличилось потребление на душу населения:
рыбы и рыбопродуктов (с 27 кг до 33 кг при норме 22 кг);
яиц (с 208 шт. до 261 шт. при норме 260 шт.);
молока и молочных продуктов (с 271 кг до 313 кг при норме 325 кг),
фруктов и ягод (с 63 кг до 78 кг при норме 100 кг),
овощей и бахчевых (с 87 кг до 108 кг при норме 140 кг);
При этом остается высоким потребление мяса и мясопродуктов (124 кг при норме 73 кг).
Увеличилось потребление хлеба и хлебных продуктов (с 95 кг до 125 кг при норме 96 кг), сахара (с 33 кг до 41,8 кг при норме 24 кг), что может стать причиной нарушения обмена веществ и ожирения, а также служит фактором риска развития сахарного диабета.
Профилактика избыточного веса у детей и подростков
В рамках межведомственного взаимодействия в регионе реализуются региональные программы по профилактике лишнего веса и борьбе с ожирением у детей и подростков.
Недостаточное или избыточное питание является фактором риска развития разного рода заболеваний: сахарного диабета, артериальной гипертензии, раннего атеросклероза, репродуктивных нарушений.
За последние годы отмечается рост показателя заболеваемости ожирением среди населения Тюменской области, как у взрослых, так у детей и подростков.
При этом по итогам 2017 года отмечается рост ожирения среди подростков и снижение — среди детей.
Наиболее распространена проблема лишнего веса у подростков в городе Тюмени, второе место занимает г. Тобольск, третье — г. Ишим.
Среди детей лишний вес чаще отмечается в городе Тюмени, второе место занимает г. Ялуторовск и Ялуторовский район, третье — Тюменский район.
Специалисты связывают появление избыточной массы тела у подрастающего поколения с урбанизацией. На территориях с развитой инфраструктурой, шаговой доступностью предприятий быстрого питания (фастфудов) возрастает риск заболеваемости ожирением. Маркетинг нездоровых пищевых продуктов и безалкогольных напитков — один из ведущих факторов риска увеличения количества подростков с избыточным весом.
На развитие ожирения у детей и подростков оказывают влияние многие факторы, в т.ч. биологические, окружение ребенка. Родители, другие члены семьи, учителя играют исключительно важную роль в пропаганде здорового образа жизни.
Чувство личной ответственности к своему здоровью нужно формировать с самых ранних лет, для этого необходимо обеспечить формирование данного чувства у родителей.
Питание детей и подростков должно быть разнообразным с различными приемами кулинарной обработки продуктов, полноценным, с включением достаточного количества овощей и фруктов, мясных, рыбных, молочных продуктов, ограничением потребления кондитерских изделий, включением в рацион специальных сортов обогащенного хлеба, йодированной соли.
Следует обратить внимание на объемы потребляемой пищи, а также на режим питания — по возможности есть в одно и то же время, 4-5 раз в сутки, обязателен завтрак.
Важную роль играет активизация семейного досуга — занятия физической культурой и спортом, совместные прогулки (подойдут игры в прятки, догонялки, игры с мячом, на скакалке, бег).
Ограничьте время пребывания ребенка за компьютером, телевизором и другими гаджетами до 1-2 часов в день.
Профилактика заболеваний, связанных с дефицитом микронутриентов
Mикpoнутpиeнты (витамины, минеральные вещества и микроэлементы) тpeбуютcя opгaнизму человека для уcвoeния энepгии, кoopдинaции paзличныx функций, участвуют в пpoцeccax paзвития и pocтa.
Тюменская область относится к эндемичным территориям, в связи с недостатком йода в окружающей среде.
С 1997 г. в области проводится массовая йодная профилактика, основой которой является использование йодированной соли в питании в организованных коллективах детей и подростков, пропаганда ежедневного применения йодированной соли в домашнем питании населения, добавление йодированной соли при производстве продуктов питания, в частности хлебобулочных изделий, молочной продукции.
В процессе реализации программ профилактики йодного дефицита в Тюменской области за 20 летний период достигнуто улучшение показателей йоднасыщенности региона. Частота зоба у детей препубертатного возраста (возраста полового созревания) значимо снизилась — с 85% до 6,8%, однако не достигла целевых значений ВОЗ, характеризующих достаточное потребление йода.
Сейчас к территориям «риска», где показатель заболеваемости, связанной с микронутриентной недостаточностью, превышает средний по области, относятся: г. Ялуторовск и Ялуторовский район, г. Тюмень, Исетский район.
Показатель заболеваемости болезнями эндокринной системы в Тюменской области увеличился в 2016 г. в 1,2 раза по отношению к 2015 г. Наиболее высокие показатели отмечены в Ярковском, Бердюжском, Сладковском, Уватском, Викуловском, Заводоуковском районах.
Одним из направлений профилактики заболеваний, связанных с дефицитом макро- и микронутриентов, является обогащение продуктов питания массового потребления микронутриентами.
Приоритетным направлением в данной деятельности является обогащение хлеба и хлебобулочных изделий, молочной продукции, как продуктов повседневного спроса и являющихся в этом отношении оптимальным средством для достижения данных целей. В Тюменской области во всех муниципальных образованиях имеются предприятия, выпускающие обогащенные хлебобулочные изделия, выбор которых постоянно расширяется.
Йодированная соль, обогащенные и витаминизированные продукты, реализуемые в торговых сетях и в общественном питании, находятся на постоянном контроле Управления.
Правила покупки пищевых продуктов
Не покупайте продукты у случайных продавцов, а только в специализированных торговых предприятиях, обеспеченных необходимым холодильным оборудованием для сохранения качества и безопасности продукции.
При выборе продукта всегда обращайте внимание на целостность упаковки. Если же она нарушена, товар покупать нельзя.
Внимательно изучайте информацию о продукте, так как состав продукта не всегда соответствует его наименованию. Учитывайте, что, например, йогурт и йогуртный продукт, творог и творожный продукт, сыр и сырный продукт — это разная по качеству и составу молочная продукция.
Внимательно осмотрите внешний вид продукта, если увидите плесневение, скисание, брожение, ослизнение, заветренность, верните товар продавцу.
Прежде чем продукт, проверяйте дату изготовления и срок годности.
Не покупайте продукты, если они хранились с нарушением условий хранения (температуры, товарного соседства и др);
Не приобретайте продукт, если информация о товаре нечитаема или нанесена слишком мелким шрифтом.
Пусть здоровый образ жизни станет Вашим стилем жизни!
Источник
ПРЕСС-РЕЛИЗ О проведении Дня здоровья на тему «Здоровая молодежь в ответе за будущее»
25 января 2020 года ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края организует очередной День здоровья в рамках Дня студента Татьяниного дня (25 января), который проводится под девизом «Здоровая молодежь в ответе за будущее». День здоровья проводится с цельюпропаганды принципов здорового образа жизни.Показательный День здоровья пройдет вНовокубанском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.
25 января — любимая дата всего российского студенчества и женщин, которым родители подарили это прекрасное имя. Татьянин день — церковный праздник, почитающий римскую мученицу Татиану — девушку, отдавшую жизнь за веру во Христа.
В 1755 году в Татьянин день государыня Елизавета поставила свою императорскую подпись под указом об основании самого первого Московского университета. В 1791 году в небольшом флигеле учебного заведения открыли студенческую домовую церковь святой Татианы. Стечения случайных обстоятельств привели к тому, что 25 января сначала стал Днем основания университета, а чуть позже — с размахом отмечаемым в столице, а затем и по всей странеДнем студента.
Советская власть запретила веселый молодежный праздник. В Россию он вернулся лишь в 1992 году, а в 2005 указом президента страны День студента был внесен в реестр государственных праздников.
В Татьянин день для студентов повсюду организовываются развлекательные мероприятия. Во многих городах устраивают дни открытых дверей в музеи и кинотеатры, на дискотеки и на катки. Владельцы молодежных кафе делают молодым людям скидки и бесплатно угощают десертами, а известные артисты дарят учащимся свои концерты.На улицах и в парках проходят массовые народные гулянья, ярмарки, конкурсы, игры в снежки и традиционные катания с горок. Студенты наполняют улицы городов смехом, песнями и весельем до поздней ночи.
Дни молодежи празднуются во всех странах мира. И хотя это происходит в разные дни, в основе каждого из них – забота о здоровье молодежи. Ведь здоровьемолодежи – это здоровье нации.Забота о здоровье молодежи провозглашена одной из приоритетных задач ООН.
ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Источник
Пресс — релиз «Неделя ЗОЖ 2018»
специалист в области арт-терапии
Неделя здоровья -2018
Козлова О.Н. , замдиректора по НМР
ГБПОУ РМЭ «Йошкар-Олинский медколледж»
Йошкар-Ола, Республика Марий Эл
Всемирный день здоровья в 2018 году отмечен 7 апреля. В 2018 году традиция проводить мероприятия, посвященные проблемам сохранения здоровья и профилактики заболеваний, отмечает юбилей: 70-летие со дня первых торжеств, посвященных Дню здоровья, проходивших в 1948 году. Цель праздника – привлечение внимания к проблемам здравоохранения и необходимости развернутой и всеохватной профилактики заболеваний, здорового образа жизни, В ЙМК этому событию была посвящена Неделя здоровья.
2 апреля в стенах Йошкар-олинского медицинского колледжа сотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков выбирали лучших в конкурсе проектов «Здоровым быть здорово». Конкурс проходил среди студентов средних медицинских и фармацевтических образовательных организаций Приволжского федерального округа. На суд жюри было представлено 12 проектов, которые оценивались по нескольким критериям, таких как: соответствие заявленной теме, актуальность проблемы, дизайн и оформление, а также готовность проекта к непосредственному внедрению. Все представленные работы соответствовали предъявляемым требованиям. По результатам конкурса, первое место занял проект «Нарушение зрения у детей начальных классов» Бугульминского медицинского училища.
В этот же день состоялся VIII Республиканский конкурс проектов «Здоровым быть здорово» среди студентов профессиональных образовательных организаций Республики Марий Эл. Победителем стал проект ГБПОУ РМЭ «Йошкар — Олинский медицинский колледж» «СТОП, ВЭЙП!»
3 апреля 2018 года на базе Йошкар-Олинского медицинского колледжа прошел Шестой республиканский конкурс оздоровительных программ среди дошкольных и общеобразовательных организаций Республики Марий Эл( 1 место ДОУ «Детский сад № 32 «Калинка».)
4 апреля на базе ЙМК состоялся Второй республиканский конкурс «Учитель здоровья РМЭ -2018».Были представлены конкурсные мероприятия: «Творческая презентация педагогического опыта участника конкурса «Я — учитель здоровья» , «Фрагмент урока или внеклассного занятия», «Самоанализ занятия» .По итогам конкурса 1 место завоевал Силин Анатолий Михайлович ,учитель физической культуры ,МОУ «Упшинская основная общеобразовательная школа» Оршанского района Республики Марий Эл (Русская лапта).
4-5 апреля прошел Республиканский турнир образовательных организаций Республики Марий Эл по волейболу и баскетболу среди женских команд на призы администрации ГБПОУ РМЭ «Йошкар-Олинский медколледж» (Итоги. Волейбол: 1место-ЙМК. Баскетбол: 1место -ДЮСШ , п.Параньга) В IV Межрегиональном (заочный) конкурсе сценариев волонтерских агитационных бригад «Выбираю здоровый образ жизни» среди СМФОУ ПФО победу завоевал ГАПОУ РБ «Уфимский медколледж» за сценарий: «Вместе за здоровое будущее»
5 апреля в рамках Недели здоровья -2018 студенты ЙМК в Национальной библиотеке им. С. Чавайна провели НПК, посвященную ЗОЖ, для студентов технологического колледжа г. Йошкар-Олы. В ходе мероприятия слушатели получили ценные советы по здоровьесбережению и ознакомились с проектной деятельностью студентов – медиков, направленной на оздоровление населения РМЭ.
6 апреля с успехом прошла традиционная XIII Межрегиональная научно-практическая конференция «Здоровый образ жизни — веление времени». Конференцию открыли студенты колледжа дефиле «Медицинская одежда-2018» и выступлением агитбригады «Сенсация». С приветственным словом выступили:
Иванов Александр — заместитель министра образования и науки РМЭ;
Принцев Александр — Глава городского округа «Город Йошкар-Ола», председатель Собрания депутатов;
Блошенко Наталья — начальник отдела организации и координации профилактической работы Медицинского информационно-аналитического центра РМЭ.
В ходе конференции были обсуждены современные технологии в эндоскопии (Митракова Н. Н., д. мед. Н., заслуженный врач России, заведующая эндоскопическим отделением ГБУ РМЭ «Республиканская клиническая больница»),философия вредных привычек (Пигалин А. Л., заместитель главного врача по медицинской части ГБУ РМЭ «Йошкар-Олинская городская больница», руководитель Регионального сосудистого центра), хроматоспектрометрия микробных маркеров ( Щеглов П. И., заведующий центром восстановительного лечения ГБУ РМЭ «Детская республиканская клиническая больница»). По окончании пленарного заседания прошло подведение итогов регионального этапа Всероссийского конкурса социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды ЗОЖ «Спасем жизнь вместе! ( Отмахова Н. Г., начальник отдела межведомственного взаимодействия в сфере профилактики, административной практики Управления по контролю за оборотом наркотиков). В работе четырех секций приняли участие .
В холле медицинского колледжа прошла выставка иван-чая фирмы «Яндар», биологических добавок «Нутримакс». Посетители с интересомподходили,читали буклеты, пили иван-чай. К 7 апреля в ЙМК вышел очередной номер газеты «Медик», адресованный студентам и преподавателям медицинского колледжа, его гостям. Номер приурочен к Всемирному дню здоровья , который в 2018 году отмечается в 70 –й раз. Первые торжества, посвященные Дню здоровья, прошли в 1948 году, В медицинском колледже этому событию была посвящена Неделя здоровья, включившая три мероприятия уровня ПФО и три –республиканского. Материал газеты вместил отчет по выполнению колледжем волонтерской программы по оздоровлению населения РМЭ, материалы исследований студентов, размышления преподавателей о здоровьесбережении на учебных занятиях, репортажи о спортивной жизни учебного заведения, экологии души, православной книге, начавшемся движении по спасению бездомных животных, итогах престижных конкурсов. Эта газета о самом главном! 10 апреля студенты –первокурсники (С2) медицинского колледжа провели Урок здоровья для пациентов поликлиники №2 г. Йошкар-Олы. Посетители ЛПУ услышали много полезных советов на такие темы, как «Трансжиры: влияние на здоровье», «Волосы-показатель здоровья», «Продукты, которые могут нас отравить». «Сон в жизни человека», «Вода творит чудеса». Пациенты, задавая вопросы, выразили пожелание в продолжении подобных встреч с будущими медиками.
Источник