Преимущества грудного вскармливания для здоровья матери

Преимущества грудного вскармливания для здоровья матери

Несомненно, грудное молоко — лучшее питание для новорождённого, хотя на популярности грудного вскармливания часто отражаются веяния моды.
Преимущества грудного вскармливания. В развивающихся странах, где окружающая среда часто загрязнена, грудное вскармливание значительно улучшает выживаемость детей в раннем возрасте вследствие уменьшения риска инфицирования ЖКТ. Соответственно поощрение грудного вскармливания — одно из четырёх наиболее важных направлений деятельности Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), направленной на повышение выживаемости детей.

Превосходство грудного молока над современными молочными смесями на основе коровьего молока нелегко доказать в развитых странах, потому что невозможно провести рандомизированные исследования частично из-за побочных факторов, к которым относятся социальное положение, образование и курение.

Однако существуют убедительные доказательства того, что инфекции ЖКТ менее распространены в развитых странах среди детей, находящихся на грудном вскармливании. Также доказано, что грудное вскармливание уменьшает частоту некротизирующего энтероколита у недоношенных новорождённых.

Многие кормящие матери отмечают, что процесс кормления помогает им установить тесную и нежную взаимосвязь с ребёнком. Однако организм матери не всегда вырабатывает молоко в количестве, достаточном для кормления ребёнка, поэтому многие матери нуждаются в помощи, поддержке и создании благоприятных условий для грудного кормления.

Грудное вскармливание способствует интеллектуальному развитию детей, хотя установить взаимосвязь трудно. Предполагают, что преимущество грудного молока обусловлено присутствием в нём длинноцепочечных жирных кислот — VLCFA (полиненасыщенных — их не добавляют в смеси).

Грудное вскармливание связано с уменьшением частоты ожирения и АГ в более позднем возрасте, снижением риска воспалительных заболеваний кишечника и сахарного диабета у детей, когда они взрослеют. Отмечено также уменьшение частоты рака груди у женщин, которые кормили грудью. Утверждение, что грудное вскармливание снижает частоту аллергических заболеваний и СВСМ, считают спорным.
Исключительно грудное вскармливание младенцев снижает детскую смертность в развивающихся странах.

Преимущества грудного вскармливания для детей:
• Обеспечивает идеальное питание ребёнка в течение первых 4-6 мес жизни.
• Уменьшает смертность в развивающихся странах.
• Уменьшает риск инфекций ЖКТ и некротизирующего энтероколита у недоношенных детей.
• Улучшает интеллектуальное развитие.
• Усиливает взаимосвязь между матерью и ребёнком.
• Уменьшает риск возникновения инсулинзависимого диабета, воспалительных заболеваний кишечника, синдрома внезапной детской смерти (не доказано) в более позднем возрасте.

Преимущества для матери:
• Способствует возникновению сильной привязанности между матерью и ребёнком.
• Контрацепция (хотя и ненадёжная) — увеличивает временной интервал между рождением детей, что важно для уменьшения рождаемости в развивающихся странах.
• Вероятное снижение риска возникновения рака груди в пременопаузе.

Объяснение некоторых свойств грудного молока:
1. Секреторный IgA грудного молока:
• Составляет 90% иммуноглобулинов в женском молоке.
• Обеспечивает защиту слизистых оболочек, но с сомнительным эффектом.

2. Бифидус-фактор грудного молока:
• Способствует росту Lactobacillus bifidus, которые расщепляют лактозу до молочной и уксусной кислот.
• За счёт снижения рН в просвете кишки может препятствовать росту патогенных микроорганизмов.

3. Лизоцим грудного молока — бактериолитический фермент.
4. Лактоферрин грудного молока — железосвязывающий белок, препятствует росту Escherichia coll.
5. Интерферон грудного молока — противовирусный фактор.

6. Макрофаги грудного молока:
• Фагоцитируют.
• Синтезируют лизоцим, лактоферрин, С3, С4.

7. Лимфоциты грудного молока:
• Т-клетки способствуют сдерживанию ответа гиперчувствительности у ребёнка.
• В-клетки синтезируют IgA.

8. Качество белков грудного молока:
• Молоко легко сворачивается, за счёт этого оно легче переваривается.
• Соотношение сывороточные белки/казеин = 60/40.

9. Гипоаллергенный эффект грудного молока:
• Может значительно уменьшить вероятность возникновения атопического заболевания (данные противоречивы).

10. Качество жиров:
• Грудное молоко богато олеиновой кислотой (с пальмитатом в позиции С-2).
• VLCFA (полиненасыщенные) важны для развития сетчатки.
• Жиры легко расщепляются липазой, поэтому быстрее всасываются и усваиваются.

11. Соотношение кальций/фосфор = 2/1:
• Предотвращает гипокальциемические судороги и улучшает всасывание кальция,
• Малая нагрузка на почки.

12. Содержание железа: высокая биодоступность железа (всасывается 40-50%).

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Источник

Преимущества грудного вскармливания для здоровья матери

К настоящему времени уже собрано множество информации, подтверждаемой всё новыми научными исследованиями, о пользе грудного вскармливания младенцев. Но любая новоиспечённая мама в течение первых месяцев не раз будет порываться схватиться за бутылочку со смесью. Поэтому хочу заранее предупредить всех будущих и начинающих мам: грудное вскармливание — это совсем непросто (физически и психологически), но только сначала. Вы сможете, вы привыкнете, и вам даже понравится. Лично для меня кормление грудью было куда легче, чем приготовление детской смеси.

Грудное вскармливание — это не просто способ кормления младенца, это стиль жизни. Если вы осознаете, насколько этот древнейший способ кормления благоприятен для малыша, его мамы и для всей семьи в целом, то вы будете изо всех сил бороться за это право женщины — стать «молочной» мамой.

Польза грудного молока для младенца. Человек — это млекопитающее животное. У каждого вида млекопитающих свой состав молока, который предназначен для выкармливания детёнышей именно этого вида. Не бывает двух одинаковых детей и не бывает двух женщин с одинаковым составом грудного молока. Поэтому лучшая пища, созданная для вашего малыша — именно ваше грудное молоко.

В женском молоке содержатся «правильные» жиры (уже давно известно, что не все жиры одинаково полезны), способствующие наилучшему развитию мозга младенца. Содержание жиров в молоке изменяется постоянно — от наиболее концентрированного молозива до зрелого молока. Даже в течение дня и при каждом кормлении состав молока изменяется, приспосабливаясь к потребностям малыша в энергии. Также состав молока (питательный, витаминный, минеральный) меняется по мере роста ребёнка.

Белки, содержащиеся в женском молоке, предназначены для роста именно человеческого организма (в отличие от коровьего молока). И даже адаптированные детские смеси содержат инородные протеины — поэтому бывает непросто подобрать смесь для некоторых младенцев. От «неправильных» белков в первую очередь страдает кишечник, этим и объясняется решение ВОЗ: не давать ребёнку никакой другой пищи кроме грудного молока (в крайнем случае, адаптированной детской смеси) до шести месяцев (пока кишечник малыша не созреет).

Иммунитет новорожденного недостаточно силён, чтобы бороться с инфекциями в окружающей среде. У материнского молока имеются защитные факторы. Мать может защитить своего малыша с помощью самой своей природы. Сначала мама передаёт ребёнку свои антитела через плаценту, а после рождения — через грудное молоко.

Грудное вскармливание полезно для мамы. У всех кормящих мам бывают тяжёлые дни и ощущение, что ребёнок постоянно висит на груди и уже нет никаких сил. На самом деле, вы не только много отдаёте, но и много получаете взамен. Когда малыш сосёт вашу грудь, он стимулирует выработку в вашем организме гормонов: пролактина и окситоцина. Окситоцин вызывает сокращение матки, возвращая её в почти «добеременное» состояние. Пролактин стимулирует выработку молока и нежных материнских чувств.

Грудное кормление укрепляет здоровье матери. Среди женщин, кормивших грудью, гораздо реже встречается заболевание раком груди.

Грудное вскармливание позволяет вам экономить. Дети, находящиеся на грудном вскармливании реже болеют, что снижает расходы на лекарства и медицинское обслуживание. Кроме того, это бесплатный способ обеспечить своего малыша самой лучшей пищей, созданной природой.

Какой выбрать способ кормления вашего младенца — личное дело исключительно вашей семьи. Только помните о том, что вы не просто даёте малышу своё молоко — самую лучшую для него пищу. Вы дарите ему ощущение безопасности, любви и доверия. Вы даёте самую лучшую заботу.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»

Источник

Грудное вскармливание

Преимущества грудного вскармливания для ребенка:

1. Полноценное питание, так как молоко матери имеет оптимальный состав пищевых элементов.

2. Хорошо усваивается и способствует гармоничному росту и развитию.

3. Профилактика возникновения диатеза, рахита, анемии

4. Профилактика дисбактериоза, а также желудочно-кишечных и респираторных инфекций.

5. Грудное молоко крайне редко вызывает аллергию

6. Тревога малыша устраняется сосанием груди.

7. Способствует формированию чувства защищенности и уверенности в себе.

8. Снижает риск заболевания диабетом и ожирения

9. Обеспечивает эмоциональную связь матери с малышом, что способствует психоэмоцинальному развитию и формированию личности ребенка.

Согласно последним исследованиям ученых, малыши, которых кормили материнским молоком до 1 года и более, легче налаживают контакты с окружающими, имеют более высокий индекс интеллектуального развития.

Преимущества грудного вскармливания для матери:

1. Сосание ребенком груди в первые часы после родов вызывает у мамы маточные схватки и матка быстрее обретает прежнюю форму.

2. Предупреждает послеродовые кровотечения.

3. Предупреждает развитие нагрубания молочной железы, лактостаза и мастита.

4. Вскармливание только грудью предохраняет от беременности в первые месяцы после родов.

5. Уменьшается риск возникновения рака груди, рака яичников.

6. Женщина легче сбрасывает лишний вес.

7. Снижается риск развития послеродовой депрессии.

Существенным плюсом кормления грудью, является формирование привязанности матери и ребенка. Когда мама кормит дитя грудью, это дарит им обоим очень волшебные минуты умиротворения, покоя и позволяет лучше узнать друг друга.

Материнское молоко является лучшим питанием для грудных детей!

Увеличению лактации способствуют:

1. 1.Частые прикладывания к груди (1 раз в час-полтора, в отдельных случаях еще чаще).
2. 2.Исключительно грудное вскармливание (отсутствие пустышек, допаивания).
3. 3.Кормление ночью.
4. 4.Правильное прикладывание к груди.
5. 5.Легкий массаж груди под теплым душем.
6. 6.Контакт мамы и ребенка (ношение малыша в слинге).
7. 7.Расслабление, отдых.
8. 8.Лактогенные средства за 30 минут до кормления (травяные настои — анис, фенхель, крапива, гомеопатические препараты, лактогенные чаи в аптеке, чай с молоком) — они работают только в комплексе с правильной организацией грудного вскармливания.

Основные правила успешного грудного вскармливания

(рекомендации Всемирной Организации

Здравоохранения)

1. 1.Желание самой женщины кормить своего ребенка грудью (грудь к лактации во время беременностиНЕ готовится).
2. 2.Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
3. 3.Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.
4. 4.Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
5. 5.Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью.
6. 6.Кормление по требованию ребенка.
7. 7.Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
8. 8.Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев.
9. 9.Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
10. 10.Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления.
11. 11.Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь.
12. 12.Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.
13. 13.Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю.
14. 14.Исключение сцеживания молока (только при необходимости).
15. 15.До 6 месяцев ребенок находится на исключительно грудном вскармливании.
16. 16.Введение прикормов с 6 месяцев.
17. 17.Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1 — 2 лет.
18. 18.Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5–2 лет.
19. 19.Если ребенок не доедает — мало мочеиспусканий и потеря веса более 10%.

Позы мамы и ребенка во время кормления грудью

• колыбелька
• перекрестная колыбелька
• из-под руки
• лежа на боку
• лежа на спине
• поза нависание
• валетом

1. 1.Как только вы приняли удобную позу, возьмите грудь так, чтобы большой палец лежал параллельно верхней губке ребенка, а остальные пальцы параллельно нижней губке. Следите, чтобы пальцы не закрывали ареолу (темный кружок вокруг соска).
2. 2.Поводите соском по нижней губке малыша, можно выдавить капельку молока.
3. 3.Дождитесь пока малыш широко откроет рот и встречным движением «насадите» ребенка на грудь, целясь соском в верхнюю часть ротика.
4. 4.Следите, чтобы губки были вывернуты и малыш захватывал большую часть ареолы. Указательным пальцем подправьте губки, если они недостаточно вывернуты.
5. 5.Вам не должно быть больно и вы не должны слышать никаких звуков от ребенка во время сосания, кроме глотания.
6. 6.Если вы почувствовали боль или вам нужно срочно прекратить кормление, поместите мизинец в уголок рта ребенка и освободите грудь.

Правильное положение ребенка у груди

(рисунок 1 — 4)

1. 1.Ребенок всем корпусом повернут к матери и прижат к ней.
2. 2.Голова и туловище ребенка находятся на одной прямой линии, в одной плоскости.
3. 3.Лицо ребенка обращено к груди матери, нос напротив соска.
4. 4.Мать придерживает ребенка за головку, плечики и ягодицы (последнее важно для новорожденного ребенка).

Правильный захват груди

(рисунок 5)

1. 1.Подбородок ребенка касается груди матери.
2. 2.Рот широко открыт.
3. 3.Нижняя губка вывернута наружу.
4. 4.Ребенок захватывает большую часть околососкового кружка (ареолу), не причмокивает.
5. 5.Мать не испытывает боли в области сосков.

Продолжительность кормления зависит от количества молока, скорости его отделения, а главное — от активности ребенка. Чаще всего малыш находится у груди матери 20 минут. Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

Источник