Правильное питание залог здоровья тест
Тест на анорексию и булимию
Тест отношения к приему пищи — это инструмент диагностики пищевых психологических расстройств, который был разработан в университете Торонто Институтом психиатрии Кларка в 1979 году. Полное английское название — Eating Attitudes Test, или сокращенно ЕАТ.
Изначально тест отношения к приему пищи EAT предназначался для скрининга, выявления, нервной анорексии и представлял собой 40 тест — вопросов. Со временем более глубокие познания о природе пищевых расстройств позволили модифицировать self-test, и в 1982 году разработчиками была создана шкала ЕАТ-26, состоящая из 26 вопросов и имеющая более унифицированное применение. Тест EAT-26 оказался более четким и полезным для диагностики различных нарушений пищевого поведения в сравнении с первоначальным вариантом. Кроме того, в таком виде он позволил выявлять не только нервную анорексию, но и нервную булимию.
Тест на анорексию и булимию EAT-26 широко применяется для скрининга и сейчас. В настоящее время тест отношения к приему пищи EAT-26 — это самый распространенный, универсальный инструмент исследований нарушения пищевого поведения.
категория: питание
Тест на похудение
Пройдя данный тест на похудение, вы сможете узнать, есть ли смысл вам сидеть на диетах, не зря ли вы изводите себя пищевыми ограничениями, можете ли вы сбросить лишний вес без помощи специалистов, насколько успешно способны похудеть. Пройдя тест на похудение, вы узнаете, что мешает вам в борьбе с килограммами и что делать, чтобы это исправить.
Чтобы пройти тест для похудения, нужно ответить на 10 предложенных вопросов искренне, «Да» или «Нет» и узнать ответ.
Источник
Тест «Правильно ли Вы питаетесь»
тест по зож на тему
Тест Правильно ли Вы питаетесь
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| test_pravilno_li_vy_pitaetes.docx | 12.01 КБ |
Предварительный просмотр:
Тест «Правильно ли Вы питаетесь?»
(Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова Н.Ф., Абаскалова Н.П., Рубанович В.Б.
Основы ЗОЖ и профилактики вредных привычек: Мет,пособие.-
1. Как часто в течение дня Вы питаетесь:
а) три раза в день; б) два раза; в) один раз.
2. Всегда ли Вы завтракаете:
а) всегда; б)не всегда; в) никогда.
3. Из чего состоит Ваш завтрак:
а) каша и чай; б) мясное блюдо и чай; в) чай.
4. Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином:
а) никогда; б) один-два раза в день; в) три раза и более.
5. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты:
а) три раза в день; б) один-два раза в день; в) два-три раза в неделю.
6. Как часто Вы едите жареную пищу:
а) один раз в неделю; б) три-четыре раза в неделю; в) каждый день.
7. Как часто Вы едите выпечку:
а) один раз в неделю; б) три-четыре раза в неделю; в) каждый день.
8. Что Вы намазываете на хлеб:
а) маргарин; б) масло с маргарином; в) только масло.
9. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу:
а) три-четыре раза ; б) один-два раза; в) один раз и реже.
10. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия:
а) менее трех раз в неделю; б) от 3 до 6 раз в неделю; в) за каждой едой.
11. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день:
а) одну-две; б) от трех до пяти; в) шесть и более
12. Прежде чем приступит к приготовлению мясного блюда, нужно:
а) убирать весь жир; б) убирать часть жира; в) оставлять весь жир.
«а»– 2 балла, «б» — 1 балл, «в» — 0 баллов.
Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:
0-13 баллов – будьте внимательны, есть опасность для здоровья;
14-17 баллов – надо улучшить питание;
18-24 балла – отличный режим и качество питания
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Овощи, ягоды, фрукты — самые витаминные продукты. Вы побываете в гостях у витаминов, у загадок, у доктора Айболита.
Классный час для 3 класса.
Исследовательская работа учащихся 3 класса на тему: » Чем питались наши бабушки и что будут есть наши внуки».
Данное мероприятие проводится в начальной школе.
Окружающий мир.2 класс. Презентация по теме «Питание животных».
Занятие о пользе здорового питания.
Краткая аннотация Наш организм на 60% состоит из воды. Для поддержания водного равновесия мы пьѐм каждый день. Кто-то предпочитает кофе, кто-то чай, соки, а кто-то и газированные напитки.В послед.
Источник
Правильное питание залог здоровья тест
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 453 557 669 761 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест
Тест о животных: Угадай зверя по его носу
HTML-кодVyacheslaw Количество прохождений: 354 369 552 072 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тест
Каково ваше имя, судя по вашему характеру
HTML-кодТесты от Шпица Количество прохождений: 525 041 950 701 просмотров — 30 августа 2018 Пройти тест
Насколько у вас хорошая логика?
HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 427 088 721 509 просмотров — 01 февраля 2017 Пройти тест
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 517 574 938 270 просмотров — 06 декабря 2018 Пройти тест
Цветовой тест: попробуем отгадать ваш возраст всего за 9 вопросов
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 283 632 506 097 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест
Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 292 479 467 427 просмотров — 27 февраля 2019 Пройти тест
Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 289 861 515 127 просмотров — 23 августа 2018 Пройти тест
Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 326 057 502 730 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест
Этот тест определит ваш кругозор
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 368 381 597 440 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест
Из какой страны вы душой?
HTML-кодКоклягина Полина Количество прохождений: 728 187 1 068 377 просмотров — 05 января 2017 Пройти тест
Пройдете ли вы тест на психопата?
HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 293 440 430 133 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест
Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
HTML-кодMingalieva Polina Количество прохождений: 473 896 677 875 просмотров — 26 февраля 2020 Пройти тест
Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?
HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 561 352 763 449 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест
Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 364 772 593 687 просмотров — 29 января 2019 Пройти тест
Вы — настоящий интеллигент, если сможете закончить 10 крылатых фраз — ТЕСТ
HTML-кодАнна Количество прохождений: 360 928 515 257 просмотров — 24 февраля 2020 Пройти тест
Помнишь, что ели в Советском Союзе?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 412 814 700 992 просмотров — 10 сентября 2018 Пройти тест
Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 646 874 1 289 826 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тест
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 293 873 569 597 просмотров — 12 марта 2019 Пройти тест
В чём ваш мозг крут
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 486 830 882 969 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест
Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook
Популярные тесты
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 453 557 669 761 просмотров — 15 января 2019 Пройти тест
Тест о животных: Угадай зверя по его носу
HTML-кодVyacheslaw Количество прохождений: 354 369 552 072 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тест
Каково ваше имя, судя по вашему характеру
HTML-кодТесты от Шпица Количество прохождений: 525 041 950 701 просмотров — 30 августа 2018 Пройти тест
Насколько у вас хорошая логика?
HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 427 088 721 509 просмотров — 01 февраля 2017 Пройти тест
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 517 574 938 270 просмотров — 06 декабря 2018 Пройти тест
Цветовой тест: попробуем отгадать ваш возраст всего за 9 вопросов
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 283 632 506 097 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест
Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 292 479 467 427 просмотров — 27 февраля 2019 Пройти тест
Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 289 861 515 127 просмотров — 23 августа 2018 Пройти тест
Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 326 057 502 730 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест
Этот тест определит ваш кругозор
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 368 381 597 440 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест
Из какой страны вы душой?
HTML-кодКоклягина Полина Количество прохождений: 728 187 1 068 377 просмотров — 05 января 2017 Пройти тест
Пройдете ли вы тест на психопата?
HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 293 440 430 133 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест
Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
HTML-кодMingalieva Polina Количество прохождений: 473 896 677 875 просмотров — 26 февраля 2020 Пройти тест
Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?
HTML-кодНикитин Константин Количество прохождений: 561 352 763 449 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест
Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 364 772 593 687 просмотров — 29 января 2019 Пройти тест
Вы — настоящий интеллигент, если сможете закончить 10 крылатых фраз — ТЕСТ
HTML-кодАнна Количество прохождений: 360 928 515 257 просмотров — 24 февраля 2020 Пройти тест
Помнишь, что ели в Советском Союзе?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 412 814 700 992 просмотров — 10 сентября 2018 Пройти тест
Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 646 874 1 289 826 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тест
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 293 873 569 597 просмотров — 12 марта 2019 Пройти тест
В чём ваш мозг крут
HTML-кодАндрей Количество прохождений: 486 830 882 969 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест
Преимущества
Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!
Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами — Все Бесплатно!
Пользователям
Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?
Конструктор Тестов ру — это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.
Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!
Источник