Как спасти природу: 8 шагов, которые может сделать каждый
2017-й год объявлен в России годом экологии. Это отличный повод вспомнить, что многое в деле защиты природы зависит от нас самих. Ведь спасать планету можно не покидая собственного дома или города. Вот только несколько шагов, которые помогут делать мир лучше каждый день.
1. Экономить ресурсы
Мы даже не замечаем, сколько ресурсов каждый день расходуем напрасно. А ведь экономить электроэнергию и воду не так сложно. Достаточно выключать бытовую технику и свет, когда в них нет необходимости. Не оставлять зарядные устройства подключенными к розетке — они потребляют электроэнергию, даже когда не используются. И при покупке бытовых приборов выбирать энергосберегающие модели – на них стоит маркировка А, А+, А++.
Что касается воды, то сэкономить на коммунальных услугах и в то же время помочь природе поможет установка квартирного водосчётчика. Кроме того можно установить экономичные душевые насадки с расходом менее 10 л/минуту. А при стирке стараться загружать стиральную машину полностью и ставить более низкую температуру стирки — это поможет сократить потребление электроэнергии на 80%. Нагрев воды стоит на втором месте по энергозатратам после обогрева воздуха.
2. Раздельно собирать мусор
Люди научились справляться с мусором тремя способами: оставлять его на свалках, сжигать или перерабатывать. Все способы, кроме переработки, губят природу и опасны для здоровья людей. Поэтому так важен раздельный сбор мусора — чтобы потом переработать в новые вещи и материалы всё, что можно переработать. Например, из ненужной макулатуры можно сделать новые тетради и бумагу для офиса. А старые пластиковые бутылки превратятся в разноцветные детские горки.
Старайтесь собирать отходы раздельно. Для этого можно использовать контейнеры для вторсырья, которые ставят друг на друга. Или даже просто обойтись двумя баками: одним для вторсырья, и вторым для остального мусора. Разделить пластик, стекло и бумагу можно уже перед сдачей мусора. И не бойтесь, что вторсырьё будет занимать много места. Можно всегда уменьшить его объем: связать газеты в кипы или сплющить пластиковые бутылки и картонную упаковку.
Батарейки. Бытовые батарейки нельзя выбрасывать вместе с остальным мусором. Всего одна батарейка может загрязнить квадратный метр почвы тяжёлыми металлами. При этом только в Москве на свалках оказывается более 15 миллионов батареек в год.
3. Сдавать вторсырьё
Раздельный сбор отходов ведёт нас к следующему пункту в плане спасения природы – вторичной переработке. Ежегодно в России выбрасывают 70 млн тонн бытового мусора. По данным Greenpeace, на переработку идёт всего 3–5% твёрдых коммунальных отходов. При этом российские перерабатывающие предприятия настолько не загружены, что вынуждены покупать отходы за границей. А ведь пункты приёма стеклянных бутылок, алюминиевых банок или бумаги есть практически в любом российском городе.
Почти весь мусор в нашей стране отправляется на свалки. Экологи считают, что если не внедрять переработку, то через 10 лет площадь свалок в России станет равно двум площадям Азовского моря. При этом более 70% отходов, похороненных на свалках, можно было переработать вторично. Поэтому если начать самому сдавать отходы на переработку – это будет уже большим шагом к спасению природы. Найти ближайший пункт приёма вторсырья можно на этой карте: http://recyclemap.ru/
4. Выбирать эко-транспорт
Самые полезные способы передвижения – прогулки пешком и поездки на велосипеде. Причем полезно это не только для природы, но и для вашего здоровья. Кроме того, не так много вреда планете наносит и общественный транспорт. Но если без автомобиля вам не обойтись, то воспользуйтесь советами экологов, которые помогут сократить расход топлива и уменьшить воздействие на окружающую среду.
Заботьтесь об автомобиле: вовремя проходите техосмотр, меняйте воздушные фильтры, моторное масло и свечи зажигания. Придерживайтесь постоянной скорости и не превышайте разрешённый предел. Например, езда на 100 км/ч вместо 120 км/ч сэкономит 20% топлива. Если останавливаетесь более чем на минуту, выключите двигатель. И поддерживайте необходимое давление в колесах. Не до конца надутые колеса производят большее сопротивление и, как следствие, растёт расход топлива.
5. Пользоваться многоразовым
Сокращать отходы не менее важно, чем правильно их перерабатывать. Постарайтесь не использовать вещи с коротким жизненным циклом. Тем более что сегодня практически всему одноразовому, есть многоразовая альтернатива. Покупайте меньше того, что почти сразу полетит в мусорное ведро: одноразовой посуды, продуктов в лишней упаковке, одноразовых полотенец и салфеток. Выбирайте продукты в упаковке из экологически безвредных материалов: бумаги, стекла, ткани.
Срок жизни одного пластикового пакета около 12 минут. При этом такие пакеты не разлагаются, и их действие на экосистему растёт с каждым днём. Что касается биоразлагаемых бумажных пакетов, то при их производстве в атмосферу выбрасывается больше вредных веществ: углеродный след бумажного пакета в 3 раза больше, чем пластикового. И в итоге использование 1000 бумажных пакетов приравнивается к сжиганию 8 литров бензина. Если хотите помочь планете – заведите для походов в магазин несколько многоразовых хлопчатобумажных авосек или термосумку.
6. Прививать эко-привычки на работе
Бережному отношению к природе можно научить на своём примере. Станьте проводником в мир экологической жизни для всего офиса. Откажитесь от лифта в пользу лестницы и не забывайте выключать компьютер в конце рабочего дня. Если покупаете обед в кафе – берите с собой многоразовые контейнеры и термокружки. И предложите начальству организовать в офисе раздельный сбор мусора по трём категориям: бумага, пластик и стекло.
Если в офисе нечем дышать, то займитесь его озеленением. Достаточно поставить несколько дополнительных горшков с растениями. Ведь даже на космических кораблях NASA разводят растения, чтобы улучшить качество воздуха. А в хорошую погоду можно и вовсе перенести совещания на природу. Взять большой плед, термос с чаем и провести рабочую встречу в ближайшем парке. Смена рабочей обстановки не только улучшит самочувствие, но и повысит продуктивность.
7. Следить за питанием
Правильный выбор продуктов тоже поможет снизить личный экологический след. Покупайте сезонные продукты и товары местного производства. Для их доставки требуется меньше топлива и производится меньше вредных выбросов. Кроме того, чем большей продукт подвергся переработке, тем его экослед тяжелее. Самыми «тяжелыми» считаются полуфабрикаты и консервы.
Другая проблема продуктов – их упаковка. В мире каждый год выбрасывается 561 млн тонн пищевой упаковки. Поэтому отдавайте предпочтение продуктам в бумажной упаковке и берите с собой в магазин термосумку. Так вы не только сохраните свежесть продуктов и сэкономите деньги на пакетах, но и сократите количество мусора.
8. Отказаться от пластика
Полностью отказаться от пластика вряд ли получится – слишком много окружающих вещей создано из этого дешевого материала. Но можно максимально сократить потребление пластика и внести вклад в спасение природы. Например, не покупать воду в пластиковых бутылках и использовать вместо них многоразовые бутылки из нержавеющей стали или другого многоразового материала.
Если вы не представляете своего утра без кофе с собой – приходите в кофейни с собственной термокружкой. Некоторые кофейни даже готовы сделать вам за это скидку на кофе. Если очень спешите, а термокружку забыли — при покупке кофе с собой откажитесь хотя бы от пластиковой крышки и ложечки.
Источник
ЗдоровьеЗдоровы вместе: Ветеринар о правилах жизни
с животными
Как обезопасить себя и любимца
интервью: Карина Сембе
Жизнь с домашними животными — это не только праздник и радость, но ещё и большая ответственность. Владельцы котов, собак или ящериц привыкли следить за их здоровьем и чуть что спешат в клинику, но не всегда задумываются, что на повестке не только здоровье питомцев, но и хозяев. «Букет инфекций с прогулки», «лишай на даче», «грызунам не место в доме, где есть дети» — волнения часто оказываются преувеличенными. Тем не менее существуют и вполне реальные проблемы, и проще предотвратить опасность, чем лечить последствия. Мы спросили у врача-ветеринара Татьяны Бабенко, как защитить себя от болезней, передающихся домашними животными, и что нужно учитывать их хозяевам для поддержания гигиены в доме.
О заболеваниях, передаваемых домашними животными
Если вы мечтаете о питомце, не нужно себе отказывать из соображений гигиены. Безусловно, существует достаточно заболеваний, которыми можно заразиться от домашних зверей, — антропозоонозов, но соблюдение простейших мер безопасности может существенно снизить риски. Самых распространённых антропозоонозов несколько, и от всех них можно оградить себя. Наиболее известное в народе бешенство, передающееся с укусами животных, встречается достаточно редко, но очень опасно, поскольку с большой вероятностью грозит летальным исходом в случае развития клинических симптомов. Описаны случаи выздоровления после длительного нахождения в искусственной лекарственной коме, но это скорее исключение, чем правило.
И люди, и домашние животные могут заразиться через укус или ослюнение раны дикими или уже заболевшими домашними животными. От момента заражения до заболевания может пройти до двух лет, а заразным ваш питомец может стать ещё до появления клинических признаков. Опасно и то, что неглубокие укусы можно легко пропустить, и формы бешенства часто бывают не классические, с проявлениями агрессии, а наоборот: животное может становиться очень ласковым, после чего у него наступает слабость и паралич. Для защиты рекомендуется ежегодно вакцинировать собак и кошек от бешенства и стерилизовать тех животных, которых не планируете размножать: стерилизованные питомцы меньше склонны далеко уходить или драться со своими собратьями.
Беременные женщины, у которых есть питомцы, часто боятся заразиться токсоплазмозом. Заболевание действительно опасно — в первую очередь для женщин, которые ждут ребёнка и у которых нет иммунитета к токсоплазме. Болеют токсоплазмозом все животные, но заразиться можно только от кошек: они выделяют с калом заразную стадию, которая, попав в организм любого млекопитающего, будет размножаться почти в любых внутренних органах. У людей это может привести к тяжёлым патологиям плода.
Сырое мясо не рекомендуется давать питомцам, а кошачий лоток нужно убирать регулярно и в перчатках
Однако заразиться тоже нелегко: для этого нужно, чтобы фекалии кошки пролежали более суток, а затем попали в рот. Чаще всего подхватить паразита можно через немытые овощи и фрукты, на которые попали кошачьи фекалии, или через сырое мясо — кулинары-любители часто пробуют фарш. По этой же причине сырое мясо не рекомендуется давать питомцам, а кошачий лоток нужно убирать регулярно и в перчатках. Перед беременностью нужно сдать кровь на антитела M и G: в первом случае положительный результат говорит о заболевании и необходимости лечения, во втором — о том, что выработан иммунитет и волноваться незачем.
Собаки и кошки, а также крысы, хомяки, морские свинки, кролики и вообще любые млекопитающие могут наградить лишаем. Это грибковое заболевание, передающееся через прямой контакт или через воздух — со спорами. Чаще всего болеют дети, пожилые люди или те, у кого ослаблен иммунитет. Специальной профилактики, то есть вакцинации, нет: лучше просто не допускать животных на улицу, особенно к общению с дворовыми и подвальными собратьями. Взятых с улицы зверей обязательно нужно проверять в клинике, особенно при появлении участков облысения и зуда.
Небезызвестным сальмонеллёзом тоже можно заразиться от любого млекопитающего и птицы — через кал или корм, даже промышленный. Лотки убирайте в перчатках и держите детей подальше от миски кота. Острая инфекционная болезнь под названием лептоспироз, поражающая все внутренние органы — от печени и почек до мозга, часто встречается у собак и грызунов, а в редких случаях и у кошек. Собаки заражаются при питье воды из луж или поедая грызунов. Больные животные выделяют лептоспир с мочой, поэтому заразиться достаточно сложно, однако случаи известны. Защищает опять же вакцинация, но прививают только собак. Если не хотите заразиться гельминтами (в просторечии — глисты), важно проводить профилактику у питомцев: рекомендую давать им препараты каждые три месяца — или по предписанию вашего ветеринара. Даже если домашнее животное не бывает на улице, оно вполне может вылизать пол, где стояла уличная обувь.
О ветеринарных осмотрах и вакцинации
Если животное чувствует себя хорошо, в течение первых шести лет его жизни одного планового осмотра и в год и, соответственно, ежегодной вакцинации достаточно. Вакцинация — обязательный шаг, который защитит хозяев животных, потому каждому важно быть в курсе порядка её проведения. Согласно рекомендациям Международной ветеринарной ассоциации (WSAVA), прививки против бешенства считаются базовыми для собак и кошек в регионах, где бешенство распространено. К таким регионам относится и Россия. Собак, проживающих в Москве, также нужно прививать от лептоспироза — желательно два раза в год, особенно тех, кто много гуляет, может пить воду из лужи или ловить мышей.
По закону вакцинация от бешенства должна проводиться с двухмесячного возраста, но, если вы не собираетесь в ближайшее время на выставку или в путешествие, лучше сделать её позже — когда питомцу будет от 16 недель. Дело в том, что у щенков и котят материнские антитела мешают эффективному действию большинства современных вакцин, потому рекомендуется введение им базовых препаратов в три подхода с интервалами — последняя доза должна в возрасте 14–16 недель или старше. Если вы можете себе позволить только один подход, то это должны быть все базовые вакцины и прививать нужно в возрасте от 16 недель.
Если собака правильно вакцинирована и обработана от гельминтов и блох, то ей вполне можно спать в одной кровати
с хозяевами
Взрослое животное не следует прививать чаще, чем это необходимо. После начальной серии вакцин для щенков и котят нужна повторная вакцинация через год. Далее животное нужно прививать не чаще, чем раз в три года. Иммунитет длится долго — его может хватить на всю жизнь. Прививки от специфических болезней собак и кошек нужны скорее вашим питомцам, а вам позволят сэкономить на лечении. Для собак такими признаны вакцины против вируса чумы собак, аденовируса собак, парвовируса собак второго типа, для кошек — против парвовируса кошек, калицивируса кошек, герпесвируса кошек первого типа. Если же вы хотите сделать для своего питомца и собственного здоровья всё возможное и даже чуть больше, советую обратить внимание на рекомендации WSAVA по оптимальным исследованиям и анализам. Кроме того, важно следить за хроническими заболеваниями и слабыми местами животного, а также держать под контролем болезни, характерные для породы.
Перед проведением вакцинации врач тщательно осмотрит животное, ведь вакцинировать можно только здоровых. Если доктор заметит какие-либо симптомы заболевания, он предложит вам провести диагностику и, может быть, отложит прививки. Для животных старше шести лет рекомендуют плановые осмотры у врача дважды в год. Один из таких осмотров проходит одновременно с вакцинацией, а для второго можно просто подойти на приём к любому терапевту. Кроме того, хозяевам питомцев старше шести лет ветеринары советуют раз в год приводить их на скрининговые анализы (общий клинический и биохимический анализ крови) для выявления возрастных патологий на ранних стадиях.
О гигиене в доме с домашними животными
Каждый хозяин решает сам, но, на мой взгляд, если собака правильно вакцинирована, дегельминтизирована, обработана от блох, то ей вполне можно спать в одной кровати с хозяевами и находиться с ними в тесном контакте. С мышами всё сложнее: их нельзя привить так же надёжно, ведь вакцин просто нет. По рабочему столу пусть ползают, если у вас есть привычка мыть руки перед едой, но если вы частенько кладёте пиццу на клавиатуру, то лучше не надо.
Что касается детей, я считаю, расти с щенком и котёнком, а лучше и с тем и с другим — это отлично, но правила гигиены надо соблюдать. Конечно, есть родители, которые считают, что если ребёнок тянется к миске кота, то это проблемы животного, но за этим нужно следить. Пусть каждый ест из своей тарелки, а ребёнок моет руки перед едой. Если дети убирают лоток за котёнком, то обязательно в перчатках. Обниматься, вместе спать — пожалуйста. Достоверные исследования подтверждают, что дети, которые растут с домашними животными, меньше подвержены аллергическим и аутоиммунным болезням. Разумеется, речь о питомцах, которые вакцинированы, обработаны от паразитов и проходят регулярные осмотры у ветеринара.
Источник