ОЗ иЗ / Novye_testy_nashey_kafedry_pervy_semestr
а) увеличение рождаемости б) снижение летальности в) сохранение своего здоровья г) борьбу с абортами
д) сохранение здоровья окружающих
005.Медицинская активность может быть со знаком:
006.Основными направлениями формирования здорового образа жизни являются: а) создание и активизация позитивных для здоровья факторов б) уменьшение факторов риска для здоровья
007.Обязательным условием формирования здорового образа жизни является: а) рациональное индивидуальное поведение
б) осуществление общегосударственных мероприятий по созданию здоровых условий жизни
в) формирование установок на здоровье в обществе
008.Здоровый образ жизни в первую очередь определяется активностью: а) социо-культурной б) медицинской в) трудовой г) бытовой
009.Медицинская активность включает в себя:
а) своевременность обращения к врачу при заболевании б) повышение квалификации врачей
в) своевременность обращения к врачу для профилактического осмотра г) уровень медицинской грамотности населения д) уровень профессиональной грамотности медицинских работников
010.Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения сердечнососудистых заболеваний являются:
а) злоупотребление алкоголем б) низкая физическая активность в) пассивное курение г) активное курение д) дефицит массы тела
е) избыточная масса тела
011.Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения онкологических заболеваний являются:
а) злоупотребление алкоголем б) низкая физическая активность в) пассивное курение г) активное курение д) дефицит массы тела
е) избыточная масса тела
012.Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения болезней органов дыхания являются:
а) злоупотребление алкоголем б) низкая физическая активность в) пассивное курение г) активное курение д) дефицит массы тела
е) избыточная масса тела
013.Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения желудочно-кишечных заболеваний являются:
а) злоупотребление алкоголем б) низкая физическая активность в) пассивное курение г) активное курение д) дефицит массы тела
е) избыточная масса тела
014.Ведущими факторами риска травматизма являются: а) злоупотребление алкоголем б) низкая физическая активность в) пассивное курение г) активное курение д) дефицит массы тела
е) избыточная масса тела
015.К факторам, влияющим на здоровье населения, относятся: а) микросоциальный климат б) физическая активность в) сбалансированное питание г) пассивное курение д) активное курение е) потребление алкоголя
016.К факторам, снижающим потенциал здоровья детей, относятся: а) психологический комфорт в семье б) проведение закаливания в) аборты в анамнезе матери г) пассивное курение д) активное курение
е) своевременность обращения к врачу женской консультации беременной женщины ж)рациональное питание
017.К факторам, снижающим потенциал здоровья женщин, относятся: а) психологический комфорт в семье б) проведение закаливания в) аборты в анамнезе матери г) пассивное курение д) активное курение
е) своевременность обращения к врачу женской консультации ж)рациональное питание
018.К факторам, снижающим потенциал здоровья взрослого населения, относятся: а) психологический дискомфорт в семье и на работе б) проведение закаливания
в) аборты в анамнезе матери г) пассивное курение д) активное курение
е) своевременность обращения к врачу женской консультации ж)рациональное питание
019.К факторам, повышающим потенциал здоровья детей, относятся: а) психологический комфорт в семье б) проведение закаливания в) аборты в анамнезе матери г) пассивное курение д) активное курение
е) своевременность обращения к врачу поликлиники ж)рациональное питание
020.К факторам, повышающим потенциал здоровья женщин, относятся: а) психологический комфорт в семье б) проведение закаливания в) аборты в анамнезе матери г) пассивное курение д) активное курение
е) своевременность обращения к врачу поликлиники ж)рациональное питание
021.К факторам, повышающим потенциал здоровья взрослого населения относятся: а) психологический комфорт в семье б) проведение закаливания в) аборты в анамнезе матери г) пассивное курение д) активное курение
е) своевременность обращения к врачу поликлиники ж)рациональное питание
022.Избыточная масса тела является фактором риска развития заболеваний: а) сердечно-сосудистых б) желудочно-кишечных в) эндокринных г) травм, отравлений
023.Курение является фактором риска развития заболеваний: а) сердечно-сосудистых б) онкологических в) легочной патологии г) травм, отравлений д) гинекологических
024.Злоупотребление алкоголем является фактором риска развития заболеваний: а) сердечно-сосудистых б) травм, отравлений в) легочных г) желудочно-кишечных
025.Снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний способствует: а) сокращение курения б) рациональное, сбалансированное питание
в) ограничение алкогольных напитков г) регулирование артериального давления д) поддержание нормальной массы тела
026.Несвоевременное обращение к врачу с лечебной целью способствует увеличению: а) хронической патологии б) рождение детей с низкой массой тела в) перинатальной смертности г) доли ДЧБ
027.Несвоевременное обращение к врачу беременной женщины с профилактической целью способствует увеличению:
а) рождения детей, не имеющих патологии б) рождение детей с низкой массой тела в) перинатальной смертности г) невынашивания беременности
Источник
ОБРАЗ ЖИЗНИ — ГЛАВНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ
1. Среди факторов, определяющих здоровье населения, наибольшее влияние оказывает:
2. Составными компонентами образа жизни являются такие виды деятельности, как:
3. Процесс формирования здорового образа жизни включает:
а) информирование населения о факторах риска
б) формирование убежденности в необходимости сохранении здоровья
в) воспитание навыков здорового образа жизни
4. Медицинская активность — это деятельность, направленная на:
в) сохранение своего здоровья
д) сохранение здоровья окружающих
5. Медицинская активность может быть со знаком:
6. Основными направлениями формирования здорового образа жизни являются:
а) создание и активизация позитивных для здоровья факторов
б) уменьшение факторов риска для здоровья
7. Обязательным условием формирования здорового образа жизни является:
а) рациональное индивидуальное поведение
б) осуществление общегосударственных мероприятий по созданию здоровых условий жизни
в) формирование установок на здоровье в обществе
8. 3доровый образ жизни в первую очередь определяется активностью:
9. Медицинская активность включает в себя:
а) своевременность обращения к врачу при заболевании
в) своевременность обращения к врачу для профилактического осмотра
г) уровень медицинской грамотности населения
10. Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения сердечнососудистых заболеваний являются:
а) злоупотребление алкоголем
б) низкая физическая активность
в) пассивное курение
г) активное курение
е) избыточная масса тела
11. Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения онкологических заболеваний являются:
а) злоупотребление алкоголем
в) пассивное курение
г) активное курение
д) дефицит массы тела
12. Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения болезней органов дыхания являются:
а) злоупотребление алкоголем
в) пассивное курение
г) активное курение
13. Ведущими факторами риска возникновения и неблагоприятного течения желудочно-кишечных заболеваний являются:
а) злоупотребление алкоголем
в) пассивное курение
г) активное курение
д) дефицит массы тела е) избыточная масса тела
14. Ведущими факторами риска травматизма являются:
а) злоупотребление алкоголем
15. К факторам, влияющим на здоровье населения, относятся:
а) микросоциальный климат
б) физическая активность
в) сбалансированное питание
г) пассивное курение
д) активное курение
е) потребление алкоголя
16. К факторам, снижающим потенциал здоровья детей, относятся:
в) аборты в анамнезе матери
г) пассивное курение
д) активное курение
17. К факторам, снижающим потенциал здоровья женщин, относятся:
в) аборты в анамнезе матери
г) пассивное курение
д) активное курение
18. К факторам, снижающим потенциал здоровья взрослого населения, относятся:
в) аборты в анамнезе матери
г) пассивное курение
д) активное курение
19. К факторам, повышающим потенциал здоровья детей, относятся:
а) психологический комфорт в семье
б) проведение закаливания
е) своевременность обращения к врачу поликлиники
ж) рациональное питание
20. К факторам, повышающим потенциал здоровья женщин, относятся:
а) психологический комфорт в семье
б) проведение закаливания
е) своевременность обращения к врачу поликлиники
ж) рациональное питание
21. К факторам, повышающим потенциал здоровья взрослого населения относятся:
а) психологический комфорт в семье
б) проведение закаливания
е) своевременность обращения к врачу поликлиники
ж) рациональное питание
22. Избыточная масса тела является фактором риска развития заболеваний:
б) желудочно-кишечных в) эндокринных
23. Курение является фактором риска развития заболеваний:
в) легочной патологии
24. Злоупотребление алкоголем является фактором риска развития заболеваний:
б) травм, отравлений
25. Снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний способствует:
а) сокращение курения
б) рациональное, сбалансированное питание
в) ограничение алкогольных напитков
г) регулирование артериального давления
д) поддержание нормальной массы тела
26. Несвоевременное обращение к врачу с лечебной целью способствует увеличению:
а) хронической патологии
27. Несвоевременное обращение к врачу беременной женщины с профилактической целью способствует увеличению:
Источник
Факторы, влияющие на состояние здоровья детей.
«…Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать его высокий уровень здоровья вполне возможно».
Академик Н.М. Амосов
Факторы, напрямую влияющие на здоровье ребенка и всецело зависящие от людей, занимающихся уходом и воспитанием этого ребенка:
— достаточные физические нагрузки;
— максимальная продолжительность гуляния.
Питание и здоровье ребенка
Здоровье ребенка и правильное питание не разрывно связаны между собой. Это всем известный факт. Существует мнение, что здоровый, правильно питающийся ребенок — это тот ребенок, который ест по расписанию, четыре раза в день, сбалансированное меню. Однако это не совсем так.
Здоровый, правильно питающийся ребенок, обязательно ест по аппетиту, а это значит, не нужно заставлять ребенка есть, захочет поест, не захочет, и не надо. Ведь аппетит это наглядный индикатор состояния организма. Переедать вредно. Так вот, ребенок, которого заставляют есть, в любом случае переедает, что создает дополнительную нагрузку на печень, может вызвать расстройство желудка и еще множество неприятностей.
Существует оптимальный набор продуктов, при употреблении которых органы пищеварения будут работать «без сбоев». Так для завтрака подходят рыба, вареное яйцо или омлет, котлета, творог, каша. И обязательно какие-нибудь овощи. В качестве питья желательно горячее молоко или кофейный напиток на молоке, сок. Обед – максимальное количество овощей, в том числе сырых, в виде овощных салатов или винегрет (можно с сельдью). Первое горячее блюдо (но не слишком объемное) – суп и высококалорийное мясное или рыбное блюдо с гарниром, преимущественно из овощей. На сладкое – фруктовый сок, свежие фрукты, компот из свежих или сухих фруктов, но не кисели из концентрата. На ужин — блюда из творога, овощей, яиц и кисломолочные напитки.
Физические нагрузки и их роль в здоровье ребенка.
Важным социально-гигиеническим фактором, влияющим на здоровье детей, является физическое воспитание. Физвоспитание, в широком понимании этого фактора, включает систематическое использование в воспитании ребёнка естественных факторов природы (воздуха, солнца, воды), широкое использование различных методов закаливания, физической культуры и спорта, меняющиеся в зависимости от возраста ребёнка. Даже у практически здоровых детей возможны значительные индивидуальные колебания в их физическом, моторном, психическом развитии, связанные с их особенностями в конституционных характеристиках, с условиями воспитания ребёнка. Физкультура имеет громадное значение для правильного развития детей. Она должна быть одним из повседневных режимных моментов в жизни здоровых детей.
Ещё большее значение имеет лечебная физкультура, особенно такие её элементы, как массаж и гимнастика при лечении больных детей. Физкультура даёт положительные результаты только при условии правильной организации всей жизни ребёнка и при наличии благополучной окружающей среды. При отсутствии этого физкультура, как правило, малоэффективна, нередко бесполезна, а иногда может быть вредна. В физическом воспитании детей наряду с лечебной физкультурой и спортом, массажем (особенно у детей раннего возраста) и гимнастикой, исключительно большое значение имеет правильное и систематическое использование естественных факторов природы. Так, при условии правильного проведения, закаливание является одним из главных средств общего оздоровления детского организма, предупреждения заболеваний и обеспечения гармонического развития ребёнка.
Массаж является методом неспецифической терапии, а физические упражнения — средством стимулирования физиологических процессов в организме ребёнка. Гимнастика и утренняя зарядка являются средством развития качества движений и одновременно средством поддержания положительного эмоционального тонуса. Таким образом, значение физического воспитания для детского организма трудно переоценить. Вместе с тем, во многих семьях данному аспекту жизнедеятельности ребёнка уделяется очень мало внимания. А надо руководствоваться тем, что для человека необходима физическая тренировка его тела, причем с самого раннего детства. И для этого не обязательно посещать платные тренировочные мероприятия, достаточно во время прогулки побегать с ребенком, попрыгать и вообще, прививать ему любовь к физическим нагрузкам. При этом одеваться нужно соответственно. Ведь логически понятно, что одежда должна быть удобной и в ней не должно быть жарко.
Здоровье ребенка на прямую зависит от того, насколько у него есть возможность тренировать себя и свое тело, и насколько эта привычка будет сопровождать его во взрослой жизни.
Контакт с природой и его влияние на здоровье ребенка.
Почему для здоровья ребенка так важен свежий воздух? Причиной 90% ОРЗ у детей являются вирусы. Вирусы прекрасно сохраняют свою живучесть в домашней пыли и в стоячем теплом воздухе. А такие условия везде — в помещениях, дома, на работе, в саду, в школе, где стоит помимо батареи, пара обогревателей, а сквозняк воспринимается, как прямая угроза жизни. На улице подхватить вирус, допустим, гриппа возможно только от зараженного человека, в движущемся прохладном воздухе он обязательно быстро погибнет. А вот в теплом, не проветриваемом помещении, вирус прекрасно найдет себе место. А что еще позволяет нам не заболеть при встрече с вирусом — местный иммунитет.
Наши органы дыхания, вырабатывают слизь, которая в огромных количествах содержат вещества, позволяющие убивать вирусы. Но для корректной борьбы с вирусами, слизь должна иметь нормальное состояние густоты и уж никак не быть сухой. А что влияет на состояние слизи? Влажность воздуха. На улице обычно влажность находиться в приемлемых рамках, в помещение же, множество факторов, обеспечивающих сухость воздуха. А в сухом воздухе, слизь в носу высыхает что затрудняет дыхание и не позволяет выполнять основную задачу местному иммунитету.
Здоровье ребенка, важнейший фактор, на который родители в состоянии влиять. Отказавшись от насильственного кормления, проводя с ребенком активно время на свежем воздухе, можно обеспечить ребенку здоровую счастливую жизнь. Здоровье ребенка бесценно. А выполнять три вышеперечисленных правила не так уж и сложно.
Источник