Потерял здоровье не хочу жить
К сожалению, сегодня депрессия является для многих нормой, ведь так много факторов, которые влияют на наше настроение. Это потеря интереса к благам, привычной деятельности, порой даже к жизни. Часто депрессия характеризуется функциональными физическими расстройствами. Порой склонность к депрессии может являться личностным фактором, например, к такому заболеванию склонны меланхолики.
Также депрессия типична для педантичных людей, которые постоянно стремятся к идеалу, но разочаровываются, разбивая свои розовые очки. Но что делать, если депрессия привела к отсутствию желания жить? Как решить проблему?
Почему не хочется жить? Для начала необходимо быть честными с собой, ведь чаще всего глубокая депрессия — это самообман. Неужели вы считаете, что смерть поможет решить вам ваши проблемы? Это просто бегство, ведь суть фразы заключается не в том, что вы «не хотите жить», а в том, что вы «не хотите ТАК жить».
Всё же есть определенные причины, на них нельзя закрывать глаза. Если вы часто будете думать о том, что не хотите жить, то в итоге можете убедить в этом и свой организм. Всегда есть риск психосоматических изменений, поэтому депрессии приводят к ухудшению состояния здоровья.
Вам стоит особенно тщательно проследить за своими мыслями и окружить себя винительными людьми, ведь даже мысль о том, что вы не хотите жить свидетельствует о критичном состоянии.
Что делать, если не хочется жить?
1. Выговориться. Когда появляются жизненные сложности или проблемы, многие закрываются в себе и считают, что никто не должен знать о сложном периоде их жизни. Порой посидеть в одиночестве и подумать о жизни очень полезно, но затягиваться такой процесс не должен. Все мы часть социума, поэтому так важно взаимодействовать с другими.
В окружении каждого человека можно найти тех, кто выслушает и поддержит. Так важно поделиться проблемой со знакомыми или близкими, особенно, когда речь идет о депрессии. Расскажите, что вас беспокоит, поделитесь переживаниями и обязательно спросите человека о том, как он видит решение проблемы. Положительно настроенный собеседник всегда сможет заметить, насколько мелочны ваши переживания, что в мире есть намного больше вопросов, которые нельзя решить.
2. Перестаньте акцентировать внимание на проблемах. Уволили с работы, изменил муж или жена, ребенок довел до сумасшествия своими выходками или обворовали квартиру? Безусловно, такие проблемы не могут принести радость, но если смотреть на них чуть под другим углом, то в определенный момент можно осознать, что все не так страшно.
Иногда увольнение с работы приводит к тому, что человек занимает должность в другой компании и начинает зарабатывать больше. Измена любимого человека может принести много боли, но иногда это приводит к новым знакомствам и к созданию новой крепкой семьи. Если у вас проблемы с ребенком, то стоит вместе походить к семейному психологу, чтоб лучше понять друг друга и научиться смотреть на мир детскими наивными глазами.
3. Посмотрите на проблему глобально. Часто люди впадают в депрессию по той причине, что они никому не нужны. Иногда это происходит из-за смерти близкого человека, но чаще мы сами придумываем себе несуществующие проблемы. Подумайте о том, что одиноких людей в мире много, но это не значит, что все они хотят покончить жизнь самоубийством.
Кто-то заводит себе животное, кто-то ищет свою любовь, а кто-то начинает заниматься благотворительностью, чтоб сделать счастливыми других. Какую пользу принесла ваша депрессия? Если пока это исключительно деструктивный характер проявления вашего состояния, то начинайте что-то делать уже сегодня.
4. Любимое дело. Часто мысли о том, что не хочется жить приходят к людям, которые большую часть своей жизни занимаются нелюбимым делом. В чем опасность? В том, что рано или поздно вы поймете, сколько лет потратили на то, что не приносило вам удовольствия. Это может привести к расстройствам и глубокой депрессии.
Что стоит изменить? Свой основной вид деятельности. Что является вашим хобби? Выбирайте данное направление как основу. Это поможет вам превратить свои дни в праздник. Если вы будете продолжать работать на нелюбимой работе, жить с нелюбимым человеком или встречаться с друзьями, к которым у вас нет уважения, то избавиться от депрессии у вас не получится. Научитесь ценить свое время и свою жизнь, и тогда ваше настроение будет значительно лучше.
5. Не оставайтесь одни. Роковая ошибка, которая может привести к беде. Чтоб вас не посещали всякие непонятные мысли, важно чтоб рядом с вами все время кто-то был. Если живете сами, то пригласите кого-то немного с вами пожить, также можете напроситься на пару недель в гости к друзьям. Так вы отвлечетесь от проблемы и забудете о навязчивых мыслях. Чаще всего депрессия уничтожает тех, кто теряет контакт с близкими, поэтому избегайте длительного одиночества.
6. Обратитесь за помощью к специалисту. Порой помощь психолога или психиатра является единым верным решением проблемы, когда уже ничего не помогает. Если чувствуете, что справиться с мыслью «не хочу жить» вам все сложнее, то срочно записывайтесь на прием к специалисту. Это позволит вам уберечь себя от беды и получить квалифицированную помощь. Иногда для выхода из депрессии достаточно нескольких посещений врача, поэтому не откладывайте на потом, чтоб быстрее вернуться к привычному для вас образу жизни и научиться радоваться каждому дню.
Видео причины самоубийств (суицидальности) в философии Альбера Камю
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Источник
Потерял здоровье не хочу жить
Мы вдвоём с мамой хотим уйти из этой жизни. Всё началось с того, что я тяжело и неизлечимо заболела в 25 лет. Болезнь моя неврологическая, у меня сильные постоянные боли, которые купируются только тяжелейшими препаратами. Прогноз течения болезни плохой. Всё это время меня поддерживала только мама. Мы много ездили по врачам, пытались искать те или иные методы лечения, ездили по святым местам, молились. Год назад мы узнали, что у мамы рак кишечника. Это из-за меня она махнула на себя рукой и заболела. Её прооперировали, но ей очень плохо. Ей всего 51 год, но она тяжелый инвалид с сильными болями и множеством побочных от терапии или от самой болезни, мы уже даже не знаем, тк нам не попасть к врачам из-за коронавируса. Никто раньше осени её не примет. Мы постоянно плачем от отчаяния, появилась злость, ненависть к Богу, ко всем здоровым людям, ненависть к врачам, к жизни, ко всему. Отец держится из последних сил. Стал чаще уходить из дома. Говорит, что покончит с собой . Я начала пить. Каждый день. Не могу остановиться. Так уходит боль, хоть на время. Недавно мы с мамой решили вместе и умереть. Нет сил терпеть эту боль, зная, что это и так медленная дорога в могилу.
Наташа , возраст: 31 / 21.07.2020
Я вас понимаю.Я потеряла родителей и по сути мы с братом остались одни.Дети,конечно,есть,но они уже давно живут отдельно.У меня у самой сейчас состояние такое же как у вас,но приходится быть сильной,хотя это очень тяжело.А вы старайтесь не отчаиваться.Примите Бога в своё сердце.Знаю,со стороны легко рассуждать,но и впадать в уныние тоже не выход.Желаю вам побольше сил,мужества,надежды на лучшее и веры в хорошее.
Айгюзель , возраст: 43 / 22.07.2020
Наташа, держитесь, пожалуйста! Попытайтесь обратиться в хосписы и фонды поддержки по паллиативному лечению. Если не помогут сами, то дадут совет, куда обратиться!
Инна , возраст: 43 / 22.07.2020
Здравствуйте. Наталья, у вас еще есть папа, который вас любит, которому вы нужны. Не оставляйте его. Молитесь о здравии мамы, берегите себя. Алкоголь не помогает, а наоборот вгоняет в еще большую депрессию. Сил вам. Веры в лучшее. Мы с вами.
Ирина , возраст: 32 / 22.07.2020
Здравствуйте Наташа. Прошу вас , не делайте поспешных выводов , которые приведут к тяжелейшим последствиям. Вы наверное уже знаете , что ждет людей самовольно ушедших из жизни. Если на земле наши страдания временны , то уйдя из жизни по своему желанию эти страдания переходят с нами в вечность. А то что наша душа бессмертна — написано в Библии , и этой книге нужно верить . Вы пишите , что у вас появилась ненависть к Богу и людям. И вас можно понять , но и вы должны знать , что на земле есть еще противник Бога , который пришел , что бы украсть , убить и погубить. Когда то и я испытал его воздействие в своей жизни. Больше года назад у меня была эндогенная депрессия с фантомными болями. Иногда болело все тело.И тогда этот враг душ человеческих подкатывал ко мне посылая мысли , типа прекрати страдания уйдя из жизни. Но вера в Всемогущего Бога спасла меня. Бог всегда готов помочь , но иногда наше неверие препятствует этому . Ведь даже Иисус Христос когда лечил людей , спрашивал -веришь ли ты. Вот как раз наши болезни — это хороший экзамен нашей веры, верим ли мы , что исцелимся. Ведь можно всю жизнь ездить по святым местам и не получить исцеления. А некоторые излечиваются сразу. И тому множество подтверждений в интернете. А еще есть один пример веры в Библии . Это Евангелие от Луки гл 8 . ст40.Это свидетельство , про женщину которая страдала кровотечением 12 лет прикоснувшись только к одежде Иисуса тот час излечилась, потому что она имела сильную веру. Очень советую вам Наташа начать читать Библию с Нового Завета — это укрепит вашу веру и даст возможность Богу помочь вам и вашей маме. От всего сердца желаю вам исцеления и Божьего вам благословения.
Иван , возраст: 54 / 22.07.2020
Наталья,жизнь наша временна и бренна,тело болеет,стареет и умирает.Обратитесь к Господу,не нужно злиться,агрессия это не тот путь по которому нужно идти.Я страдала 5 лет маточными кровотечениями и врачи не могли мне помочь,я молилась и было такое чувство,что рядом кто то сидит,я молилась Божьей Матере и в тот же вечер мне стало легче и за два дня все исправилось.В стационаре останавливали за 5 дней.Я к тому веду,что примите болезнь не как наказание,а испытание.Я понимаю что легко мне говорить,но Вы не одна.У Господа ни один листик на дереве не забыт,не то чтоб человек.В ногах у Творца мы все примим покой,уйдем от суеты,боли,страданий.Но только ему решать кому и когда,не нам!Крепитесь дорогая.
Светлана , возраст: 31 / 22.07.2020
Здравствуй,Наталья!Помоги вам Господь.Сейчас мало здоровых людей.Многие с детства не знают что такое здоровье. Сегодня изучала неврологические заболевания,их причины,роль инфекции,узнала о прионах.Белки но без ДНК и РНК ,ничем не уничтожаются,даже радиацией,ни кислотами,ничем.но разрушают организм.Где наука бессильна пока,вера творит чудеса.Сама жизнь чудо и выздоровление после любой операции чудо.Наталья ,ты должна иметь веру ,что Господь поможет и если ему угодно исцелит.
Маму сейчас понять можно,боли,не хочет быть обузой .Но это отчаяние.Читайте канон за болящего,молитесь Божьей Матери перед иконой Всецарица.Обязательно найди священника для исповеди и таинства соборования .Это я коротко советы знающих,опытных верующих людей передаю .
читай утреннее и вечернее правило.
Не отчаивайся, помогай маме.Идет брань за вас,будьте с Богом,не сдавайтесь.Если Господу угодно будет — он исцелит.Но обязательно утешит.
Молись,зови помочь великомученика Пантелеимона,он милостивый,по его молитвам ищи врача,пусть платного,не тяните до осени.Ухаживай за мамой.Я вам могу привести много примеров когда прогнозы врачей не сбывались и выздоровление было.Не забывай о милостине другим,хотя бы в мыслях
У мамы тяжёлый диагноз,болезнь развивается быстро.Укрепи иммунитет,полезные бактерии .Что посоветует врач.Прояви силу воли,будь при маме веселой,больным надо помогать жизнерадостным настроем.И обязательно исповедь и соборование.Когда над больным совершаться церковные таинства врачам легче лечить и результативней.
Все мы карабкаемся по жизни и всем нам Господь протягивает руку помощи.Держись,не сердись на меня ,я вам передала опыт своих друзей,болевших и моразмом и переломами костей и позвоночника и онкологией .Иди вперёд .Не закрывай дверь жизни. Тетя Лариса.
Лариса , возраст: 52 / 22.07.2020
Наташа, здравствуй! Я вот тоже живу с весьма нехорошим диагнозом. Года два или три длился полный кошмар. Ежедневные приступы с невыносимой симптоматикой. Врачи ничего помочь не могли, говорили лишь, что к этим состояниям «нужно привыкнуть». На таблетках было плохо, без них — совсем плохо. И вот, два года назад в наш город привозили частицу мощей Матроны Московской. Я ездил поклониться вместе с пожилой мамой так как просто было страшно остаться одному даже на полчаса из-за приступов. Ну и просто много молился дома Иисусу и Матронушке. Через пару месяцев через знакомых в неофициальном порядке и при этом бесплатно меня проконсультировал весьма опытный врач. Он рекомендовал весьма дорогостоящий препарат. Мой участковый врач направил меня на консультацию на область, где мне рекомендовали эти таблетки и дали добро на их отпуск по льготе. Вроде бы помощь святой налицо. Но, увы, это лекарство мне не пошло, дало очень неприятные побочные действия. Вернули прежнюю схему лечения. Казалось, что никакого чуда не произошло. Но потом, через несколько месяцев, началось постепенное улучшение состояния без видимой причины. И это притом, что врачи прямо говорили, что мне мучиться придется всю жизнь. Да, полного исцеления не наступило. Но последний год я чувствую себя намного лучше, симптоматика иногда дает о себе знать, но многократно меньше. Исчезли мысли о суициде, которые раньше преследовали меня после каждого приступа. Так что Матронушка и Господь меня услышали, хотя помощи пришлось ждать некоторое время. И ты не оставляй молитвы! Надо только немного потерпеть и подождать. Бог всегда слышит тех, кто взывает к нему. За маму тоже молись.
Еще советую почитать материалы сайта boleem.com.
Алексей , возраст: 36 / 22.07.2020
Наташа, здравствуйте !
Присоединяюсь к советам выше.
Наташенька, молитесь ! И о себе, и о маме. Несмотря на отчаяние, молитесь! Исповедуйтесь, причащайтесь-батюшку можно на дом пригласить.
Обязательно изучие сайт www.boleem.com
Много достоверных историй исцелений !
Вот одна из них:
https://boleem.com/main/chudo?id=356
Забудьте о самовольном уходе из жизни! Зачем вам мучиться вечность? Жизнь каждого человека в этом мире заканчивается в своё время, в лучший для его ухода момент, но только при условии, что он не совершает уход самовольно.
Помоги Вам Господь !
Лиана , возраст: 42 / 23.07.2020
Наташа, обнимаю вас и хочу поддержать! У нас у всех будет могила, только зачем об этом думать сейчас? Онкология тоже далеко не приговор, а просто диагноз, с которым многие живут много лет. Понимаете, человек с онкологией может прожить 5-10-15 лет, а здоровый человек завтра в ДТП может погибнуть к примеру. Поэтому, пока вы вместе, рядом с родными, живите и радуйтесь данному вам времени, устраивайте себе праздники, гуляйте в парке, пойте песни, смотрите старые добрые фильмы, говорите друг другу слова поддержки и любви, надо успеть их сказать друг другу, пока вы живы.
миол , возраст: 33 / 23.07.2020
Наташенька я вам сочуствую, мне так хочется вас поддержать, я знаю что такое когда болеет мама раком, у меня тоже болела. Знаю как это больно. Сочувствую вам! молюсь о вас!
Нина , возраст: 37 / 24.07.2020
Не отчаивайтесь. Я тоже болею. Психическое расстройство. Помогают друзья, поговорите с кем-нибудь.
Пожалуйста, главное не отчаивайтесь! Так будет не всегда, потерпите, пожалуйста.
Источник