Потерял здоровье что делать
Я тупо существую. У меня ишемия мозга я отупел и сердечная недостаточность. Навязчивые мысли одолели. Нет желания ни с кем общаться и его никак не пробудить. Мне 22 а выгляжу как старик синяки под глазами очень плохое самочувствие еле хожу. Потерял здоровье как физичечкое так и психическое. Не реальные мучения. Я сам в этом виноват. Пропала память, выходить на улицу а тем более работать не могу. Жаль отца я не отдал ему должного. Я не жилец. Крайняя степень отчаяния. Так как раньше уже не будет. Ничего не помогает врачи разводят руками. Я самый неудачник. Сил бороться тупо нет я устал так существовать без здоровья боясь каждую секунду за сердце. Была одна остановка сердца.
Алескандр , возраст: 22 / 28.10.2016
А Вы все равно «существуйте», хоть из последних сил.Дай Вам Бог «вытерпеть» все в жизни и понять смысл страданий.Всего Вам доброго, Александр,пусть помощь Божья сопутствует Вам.С сердечным участием,Анна.
Анна , возраст: 30 / 28.10.2016
Держись, живи, пожалуйста! Просто живи! Хотя бы ради нас, ради тех кто читает и готов тебя поддержать. Можешь начать где нибудь вести блог и найдется много неравнодушных, кто будет «рядом», найдется много «друзей». Я уверен. Живи!
Александр Н , возраст: 32 / 28.10.2016
Александр,положись на Того,Кто знает о твоей болезни и без Его воли и волос Твой не упадет.
Страхи у всех,но самые ужасные,связанные с мучениями от людей.
Воспринимай болезни тепло и с доверием Богу,зачем расшатывать себя мыслью о неудачнике.Мы все неудачники.
Приходит такая точка,за которой ты больше не боишься и нет страхов,только радость и безграничное доверие.
Я бы на твоем месте,начала причащаться и исповедоваться,жить по заповедям и с твлей болезнью Бог разбереться.
мила , возраст: 45 / 29.10.2016
Здравствуйте! Сашенька, держитесь, как бы не было сложно, тяжело, но не падайте духом! Найдите себя в чем-то, в увлечениях, хобби. Отвлекайтесь от тяжёлых мыслей. Здоровья вам, хороший! Помоги вам Бог.
Ирина , возраст: 28 / 29.10.2016
Прочти книгу «Жизнь без границ» Ника Вуйчич, человек без рук и ног как-то живёт. Думаю тебе поможет. Держись.
БЭДмен , возраст: 27 / 29.10.2016
ПРиучай себя к хорошим мыслям!! Восстанавливай здоровье, оно всякое важно. Тебе 22 это самая лучшая пора жизни и жить сейчас надо и дышать полной грудью! Не думай об остановке сердца, до нее минимум лет 60!! И не хандри, впереди новый год, все самое хорошее обязательно должно произойти! Удачи тебе и здоровья»
Источник
Реальные вещи, которые помогли восстановить здоровье к 40 годам и стать сильнее чем в молодости
Кто бы дал нам волшебное средство от всех болезней. Пока все усилия ученых кажется бесплодны.
Недавно наткнулся на одну статью, заголовок примерно такой «Ученые назвали главное условие долгожительства» . В ней говорилось о том, что нужно есть больше фруктов и овощей. Что бы мы без этих ученых делали? Теорий море, одна краше другой. Ладно еще про фрукты напишут, бывает такое придумают, что и коньки можно отбросить от рекомендаций.
Раньше было проще. Опыт передавался по наследству. Брали что подходит, остальное отбрасывали. Понимали, что для одного лекарство, для другого яд. За жизнь обрастали своими знаниями. А теперь наука. Говорят, что мы стали жить в 2 раза дольше чем 100 лет назад. Но болеть меньше не стали. Может от аппендицита не умираем, детская смертность снизилась, но секрета здоровья так и не открыли.
Несмотря на сотни исследований, мы как слепые котята, слушаем глупые советы и ищем для себя подходящую систему.
Советам НЕТ, опыту ДА
Сам я стал больше прислушиваться к чужому опыту. Меня интересует: «КАК БЫЛО? – ЧТО СДЕЛАЛ? – КАК СТАЛО». А больше всего разводит демагогию тот, кто нахватается вершков в интернете. Но даже если у одного сработало, не факт, что поможет другому. Мы все разные. Очень разные.
До 34 лет организм позволял вести довольно беспорядочный образ жизни. Злоупотреблял алкоголем, мог выкурить 2 пачки сигарет в сутки, никакого режима сна и питания не было. Но молодость многое терпит и кажется, что так будет всегда. Но богатырским здоровьем наделен не был, и однажды организм стал ломаться. Болезни, бессонница, хроническая усталость. Когда здоровья нет и на душе никакого просвета.
Нельзя сказать, что я не предпринимал попыток изменить образ жизни. Делала это многократно, но обычно хватало на пару недель, не дольше.
Я уже писал о том, что начал с маленьких шагов. Сначала выявил, что алкоголь больше всего разрушает жизнь и все силы направил на то, чтобы полностью исключить его из своей жизни. После начал заниматься спортом, бросил курить.
Отказ от вредных привычек здоровья не улучшил
А в первое время наоборот ухудшилось. Видимо дошел до точки. Даже думал, что поздно пить Боржоми. Я не хотел связываться плотно с медициной. Родители у меня на таблетках с 30 лет, ничего в этом привлекательного нет. Искал разные способы: закалялся, медитировал, делал дыхательные упражнения. Какие-то действия приносили результат, и я начинал делать их регулярно, остальное бросал.
Но сейчас спустя почти 7 лет могу сказать, что здоровье стало в разы лучше, чем тогда. Кончено это результат комплексных действий и реального желания улучшить качество жизни. Но если выделить несколько ключевых компонентов, то вот они:
Нервы. От них многие болезни. Лучший лекарь – это режим, физическая работа и четкое представление о том, что происходит в жизни. Ничего лучшего я не нашел. А мелкие беспокойства и конфликты – это норма жизни.
Зубы. Ключевая вещь. Как я вылечил их все, самочувствие улучшилось в разы. До этого я только дыры латал.
Дыхание. Исправил перегородку, которую сломали в 18 лет и жить стало веселее. Можно сказать за 20 лет впервые полной грудью вдохнул.
Обливание. Полностью избавили меня от простудных заболеваний. Но тут надо быть очень осторожным. Даже невылеченный зуб может дать осложнение.
Отдых. Наверное, это самое важное. Уметь восстанавливаться. Я пил и только так мог выключить голову, но потом мозг снова сжирал меня. Я стал отдыхать, каждый день, каждую неделю, каждый месяц. Важно чередовать соответствующую нагрузке и полноценное восстановление. Если где-то перекос, то о здоровье можно забыть. Ничегонеделание убьет вас так же быстро как и адский труд.
Отжимания и приседания . Про первое упражнение я много писал. Но спустя 6 месяцев после того как начал приседать, я по-настоящему ощутил в себе прирост силы, во всех отношениях. Об этом напишу отдельно.
К сожалению волшебного эликсира, не нашел. Пока приходится обходится стандартным набором. Но точно знаю, что сейчас чувствую себя намного здоровее и сильнее чем 10 лет назад. А еще столько всего не попробовал. С питанием например разобраться и сбросить 5-6 лишних килограмм🙈
Собираюсь начать вести канал на YouTube, если несложно подпишитесь✊
Источник
Как вернуть утраченное здоровье?
Есть известное старинное утверждение «Все болезни от нервов». Немецкий доктор Хамер подтвердил это, доказав, что в основе большинства болезней лежит психологическая проблема.
Болезнь, по мнению автора научно-практической Новой Германской Медицины, – это не враг, а инструмент разрешения организмом накопившихся конфликтов и стрессов.
Лечение классическими методами медицины позволяет лишь снять симптомы, не затрагивая глубинные причины и смысл болезни. Поэтому множество заболеваний возвращается или переходит в новую более опасную стадию развития.
Осознание причин стресса и способность справиться с ним жизненно необходимы для излечения. Интуитивно человек всегда находил связь между заболеванием и эмоцией.
Дополнение медицинского лечения практическим процессом для нахождения и удаления психологической причины заболевания позволяет решить проблему на глубинном уровне и восстановить здоровье.
Многолетние исследования доктора Хамера, а также многовековой опыт человечества показали прямую зависимость определенной болезни от восприятия стресса, который явился причиной заболевания.
- Так, проблемы с печенью являются последствием подавленной злости. Если в ситуации стресса у человека возникает злость, агрессия, намерение защитить себя, нападать на противника, отстоять свою территорию, точку зрения, а воспитание, обстоятельства или страх при этом вынуждают его сдерживать свои эмоции, возникает загустение желчи, закупорка желчных протоков и, как результат, нарушение работы печени и сопутствующих органов. Тело решило проблему удержанием желчи.
- Или сахарный диабет возникает как способ решить проблему недостатка положительных эмоций. Для тела сахар, сладость — метафора удовольствия. Если во внешнем мире человеку недостаточно внимания, нежности, радости от общения, то тело возмещает этот недостаток с помощью избытка сахара в крови.
- Заболевания зубов говорят о запрете кусаться, защищаться. То есть некий нерешенный стресс в жизни человека, перейдя на уровень тела, решился таким способом: нельзя «кусаться», значит нужно ослабить зубы и кусаться не получится.
Болезнь может возникнуть на фоне внезапного шока, либо в результате накопления небольших, но регулярно повторяющихся стрессов.
Например, если человек часто находится в эмоции страха и беспокоится по разным поводам, то есть вероятность, что накопленный страх создаст проблему в почках или надпочечниках. Или конфликт, который не заканчивается в жизни человека и регулярно возобновляется (например, ссоры с родственниками) поддерживает хроническое заболевание суставов.
Источником болезней могут быть не только стрессы, которые происходили в жизни заболевшего, но и шоковые ситуации в жизни его родителей, предков более ранних поколений. Это объясняется тем, что все поколения связаны коллективным бессознательным, передают друг другу информацию не только вербально, но и подсознательно. Если сломанная нога в какой-то момент помогла деду не пойти на войну и сохранить жизнь, то по поколениям этот «полезный» опыт может передаваться в виде заболеваний ног, как способ защитить свою жизнь. И не важно, что в реальной жизни нет войны и это решение больше мешает человеку, чем помогает. На уровне биологического выживания от предков к потомству передается выигрышная программа выживания.
Итак, источником болезни являются биологические программы, которые на уровне тела решают некую задачу, которую не смог решить человек или его предки.
С одной стороны, это может вызвать негативную реакцию — почему человеку приходится страдать за те события, в которых он или его родные итак пострадали.
С другой стороны, это вселяет надежду, что любая болезнь может быть излечена, если найти и разрядить создавший ее стресс.
На самом деле, практика показывает, что как только человек осознал причину своей болезни, понял ее защитную функцию, переосмыслил ситуацию, которая вызвала шок, заболевание проходит.
Известны случаи, когда люди, заболевшие серьезными заболеваниями и получившие неутешительные прогнозы от врачей, переоценивали прошлую жизнь, осознавали свои настоящие ценности, круто меняли свой привычный уклад, неожиданным и самым волшебным образом излечивались от самых опасных болезней. Причина в том, что они осознали свои прошлые стрессы и отнеслись к ним по-другому на фоне опасной реальности. То есть разрешили внутренний конфликт, телу больше нет необходимости решать проблему за хозяина и происходит самовосстановление организма.
Но мы с вами не будем ожидать опасных диагнозов, а лучше разберемся со своими шоками сейчас, чтобы также получить исцеление.
Что же доступно нам в реальности?
Наша задача понять, что делает для нас болезнь, какую пользу она приносит, от чего защищает. Затем поискать в прошлом возможный стресс на эту тему.
Переосмыслить его с позиции сегодняшнего времени. И изменить отношение к прошлому событию.
Кажется, что все довольно легко. К сожалению, теория несколько проще, чем практика. Но, по-порядку:
1. Понять, что делает для нас болезнь.
Чтобы найти, в чем польза от болезни, нужно ответить себе на вопросы — что болезнь не позволяет мне делать? В чем преимущество моей болезни? Опишите симптомы вашей болезни и предположите, в чем их польза.
Например, артрит пальцев рук делает их слабыми, неуправляемыми, не позволяет удерживать предметы. Но дает возможность не выполнять мелкую работу или работу по дому. Конечно, ваша интерпретация будет более точной, так как ваше подсознание выдаст вам информацию, которая соответствует вашему опыту.
2. Ищем ситуации в прошлом, где вы что-либо или кого-либо не удержали, потеряли, упустили. Выписываем все воспоминания на лист. Так же вспомните все ситуации, связанные с мелкой работой или работой по дому, с тем что вы не хотели, но приходилось делать. Либо хотели, но не получалось. Либо хотели, но вам не позволяли. Ваша задача вспомнить все случаи, которые хоть как-то ассоциируются с первым пунктом.
Например, в возрасте 5 лет очень хотела помогать маме мыть посуду, но она не позволяла и говорила — «уронишь, разобьешь» и т.п.
3. Смотрим на ситуацию с позиции сегодняшнего времени. Вы уже не та девочка, которая обиделась на маму. Если у вас при воспоминании возникают негативные эмоции, «продышите» их, возвращаясь периодически к этому воспоминанию, пока эмоции не сгладятся. Либо проработайте какой-либо техникой для урегулирования эмоций (например, ТЭС).
Когда эмоции изменятся на положительные или нейтральные, прочувствуйте, имеет ли для вас значение та ситуация из прошлого? Вы так же относитесь к тому событию, как 5-летняя девочка? Подтвердите себе вслух новое решение. Например, «я уже далеко не маленькая девочка, посуду я могу мыть в любое время, и тарелки могу бить или не бить на свое усмотрение».
4. Изменение отношения к прошлой ситуации вы заметите, когда это воспоминание перестанет вызывать у вас напряжение, состояние неуверенности, раздражения или страха. То есть, оно станет эмоционально нейтральным. После этого переходите к следующему воспоминанию и работайте с ним также.
К большинству заболеваний причастны несколько ситуаций из прошлого, нанизанные на память как бусины. Проработав одно, всплывает другое. Так по цепочке вы доберетесь до корневого эпизода, который был первым шоком, связанным, как в нашем примере, с работой пальцев.
Иногда разрядка ключевого эпизода происходит очень явно, то есть вы сразу почувствуете изменение в эмоциях и в теле. Иногда же разрядка происходит мягко, плавно и, как будто, незаметно. Последите за своей реакцией на мысли о том, что «вы не можете удерживать предметы», или «делать мелкую работу», то есть на те, которые вы нашли в своем опыте. Вы заметите изменения на эмоциональном уровне — например, эти трудности вас уже не пугают, или вы начали чувствовать силу и уверенность.
Не беспокойтесь, если ваша болезнь не ушла сразу. Тело более инертно, чем мысль, поэтому понадобится некоторое время, чтобы размножились клетки, получившие новую информацию. Для подстраховки поищите ситуации, которые могли происходить с вашими родителями, бабушками-дедушками, тетями-дядями и т.п. Иногда раскрываются удивительные семейные тайны, которые оказывают влияние на несколько поколений.
Итак, вы имеете возможность разобраться с вашими прошлыми стрессами и восстановить здоровье уже сегодня.
Предостережение — не торопитесь отказываться от лекарств, если вы принимаете их по назначению врача. Процесс восстановления не быстрый и в сочетании с медицинской поддержкой он пройдет в более безопасном и надежном режиме.
Для глубокой проработки шоковых событий вы можете получить серию практических сессий. Подробнее смотрите здесь.
Источник