Уход за ногтями в домашних условиях: как ухаживать за ногтями дома
Содержание статьи:
Основные правила домашнего ухода
Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.
Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.
Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.
Красивые ногти = регулярный и бережный уход
Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.
От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.
Салон красоты по-домашнему
2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.
В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.
Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.
Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.
Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.
Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.
Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.
Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.
Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.
Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.
Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.
Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.
Продукты для красоты ногтей
Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.
Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.
В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.
Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.
Правила домашнего маникюра
Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:
- Дезинфицируйте инструменты для маникюра
- Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
- Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
- Подпиливайте ногти в одном направлении
- Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
- Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.
Ножные ванночки — отличная релакс-процедура
Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.
Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.
Источник
Здоровье ногтей при маникюре и педикюре: на что обратить внимание мастеру-новичку
Мастер маникюра, бровист
Маникюр и педикюр выполняется только на здоровые ногти. Если присутствуют малейшие признаки аномалий или заболеваний, лучше отправить клиента к врачу. Исключение составляет медицинский маникюр и педикюр, призванный скорректировать некоторые болезненные состояния.
Маникюр и педикюр являются комплексными процедурами, состоящими из лечебно-оздоровительного воздействия, косметического ухода и декоративного оформления. Поговорим о здоровье ногтей при маникюре и педикюре на каждом из этих этапов.
Как должны выглядеть здоровые ногти
Перед выполнением маникюра важно убедиться в здоровом состоянии ногтей клиента. По каким критериям это определить? Самыми важными являются:
- Отсутствие покраснений и воспалений хронического характера
- Отсутствие болезненных физических деформаций
- Отсутствие вросших уголков
- Отсутствие грибковых и других инфекционных заболеваний с изменением цвета и текстуры пластин
- Отсутствие аллергических реакций и высыпаний на коже рук и ног
Здоровые ногти имеют ровную текстуру, розовый цвет и естественный блеск. С возрастом они уплотняются и могут стать более хрупкими. Это же свойственно и беременным. Лунка у основания – белая, четко выраженная. Ногтевая пластина полностью обновляется за 6 месяцев. Иногда она может слегка желтеть от постоянного контакта с лаками и материалами для наращивания.
Основные проблемы с ногтями и их причины
На состоянии ногтевой пластины сказываются различные факторы: недостаток витаминов в организме, болезни внутренних органов и агрессивная внешняя среда. С их последствиями – микротрещинами, неровностями и бороздками, нездоровым цветом – и приходится бороться мастерам маникюра и педикюра.
Работая с клиентами, мастер нейл-сервиса может столкнуться с разными состояниями и заболеваниями. Ногти можно рассматривать как зеркало здоровья человека. Даже при беглом осмотре они могут многое рассказать. Как отличить начальные симптомы заболеваний от безопасных косметических дефектов? Рассмотрим самые распространенные проблемы и их причины.
Повышенная ломкость
Кальций, цинк, железо, витамин Е, А и С – именно этих компонентов может не хватать в рационе при повышенной ломкости. Проблемы со щитовидной железой и диабет – еще одни возможные причины. Ломкие пластины рекомендуется укреплять биогелем или использовать каучуковую основу под гель-лак.
Пятна белого цвета
Говорят о заболевании лейконихия. Причина – инфекции, интоксикации, неполная кератинизация пластин, мелкие постоянные травмы или заболевания печени.
Продольные и поперечные борозды
Жесткая диета, граничащая с голоданием, может стать причиной появления поперечных борозд под названием линии Бо. Другие причины появления – физические травмы, грибковые инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
Продольные борозды говорят о нехватке витамина В, проблемах с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой. Наличие всего нескольких бороздок на отдельном пальце – всего лишь признак давнего механического повреждения ногтевой пластины.
Отслоение
Медицинское название проблемы – онихолизис. Причиной отслоения является нарушенная связь между пластиной и ногтевым ложем. Ногти меняют цвет, невооруженным взглядом видно границу здорового и отслоенного участка.
Причиной отслоения чаще всего являются физические травмы, ушибы, приводящие к нарушению кровотока в сосудах и питания ногтевой пластины. Другие причины – грибок, инфекции и соматические болезни.
Нередко в их составе присутствует экстракт хвоща, устраняющий хрупкость и ломкость ногтевых пластин. Для достижения безупречно ровной поверхности подходят препараты, содержащие тальк.
Изменение цвета
Белые, желтые, зеленые и синеватые ногти говорят о наличии заболеваний. Это достаточный повод, чтобы обратиться за консультацией к врачу.
- Синеватые – проблемы с кровеносной системой, пониженный уровень гемоглобина, недостаток кислорода.
- Желтоватые – указывают на проблемы с печенью, лимфатической и эндокринной системами.
- Побелевшие без видимой причины пластины – обрати внимание на состояние сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
- Грязно-зеленоватый оттенок – синдром зеленых ногтей или псевдомония, вызванный грибковой бактерией. Встречается редко, но требует профессионального лечения.
Что нужно для здоровых ногтей: этапы комплексного ухода
Сохранить ногти здоровыми позволяет комплексный уход за пластиной, кутикулой и руками. Он предполагает не только внешнее воздействие, но и правильное питание, сбалансированное витаминами и минералами.
Очищение, питание и уход являются обязательными процедурами. Для очищения достаточно мыла и мягкой щеточки. Если под ногти забивается грязь и мелкие частички, необходимо периодически их удалять неострым предметом, чтобы исключить формирование очагов инфекции.
Питание ногтей способствует их укреплению, выравниванию цвета, предотвращению ломкости. Используй готовые питательные составы с витаминами и минералами. Наноси средство кисточкой ежедневно перед сном. Делай перерывы между покрытиями гель-лаком, чтобы поделать питательные процедуры и ванночки хотя бы неделю каждые два месяца.
Укрепить ногти можно с помощью солевых и йодных ванн. На 300-мл емкость достаточно 2 ст. л соли и 3-5 капель йода. Время воздействия – 15 минут.
Соль с содой или лимонным соком также можно применять для отбеливающих ванночек при окрашивании пластин лаками или после физических работ.
Второй этап – гигиенический маникюр. Это традиционный обрезной или аппаратный маникюр, цель которого – удаление кутикулы, снятие наросшей кожи на боковых валиках, а также коррекция формы пластины. Маникюр рекомендуется делать раз в 10-15 дней.
Между походами в салон можно делать дома европейский маникюр, при котором распаривается или размягчается кислотным кератолитиком кутикула, а затем мягко отодвигается апельсиновой палочкой без обрезания ножницами или щипчиками.
Если на кутикуле появляются заусенцы, необходимо аккуратно срезать их ножницами и наносить дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Регулярно подпиливай края пластин, чтобы они ни за что не цеплялись и не травмировались.
Пользуйся питательным и увлажняющим средством для рук, ног, обильно нанося его и на пластины, особенно в зоне кутикулы.
Выполняй домашнюю, садовую работу и любую работу с химикатами только в перчатках.
При наличии любых непонятных состояний на руках и ногах обращайся к дерматологу.
Как педикюр и маникюр влияет на здоровье ногтей
Постоянный гигиенический и профилактический уход за руками и ногами с помощью маникюра и педикюра предотвращает появление заусенцев, растрескивания в области кутикулы и боковых валиков, устраняет возможные очаги инфекции.
Существует такая услуга, как диабетический маникюр и педикюр, а также другие виды лечебного педикюра с коррекцией болезненных и патологических состояний, без которых просто невозможен дальнейший полноценный уход за ногами и руками. В процессе лечебной обработки пластин удаляются пораженные участки, укрепляются ломкие зоны и повышаются шансы на полное восстановление.
Своевременные маникюр и педикюр можно назвать профилактическими и уходовыми процедурами одновременно. Они оздоравливают ногти, кожу и улучшают эмоционально-психическое состояние человека в целом. Ведь после хорошего педикюра хочется танцевать, появляется легкость в ногах, а маникюр мгновенно поднимает настроение и повышает уверенность в себе.
Когда и почему маникюр или педикюр могут нанести вред здоровью ногтей
В отдельных ситуациях маникюр и педикюр может стать причиной появления проблем. К ним относятся:
Аллергия на косметику, лаки, гель-лаки, комплексы для наращивания
Если после маникюра в области нанесения лака наблюдается жжение, покраснение, возникновение волдырей, это может указывать на наличие аллергии. Максимально быстро обратись к своему мастеру, чтобы снять покрытие, прими антигистаминные препараты и обратись к врачу. Аллерготест или метод исключения поможет убрать аллерген и далее радоваться красивому покрытию.
Некачественно выполненный аппаратный маникюр
При несоблюдении ряда требований в работе с аппаратом, это может быть чревато пропилами, разрывом кутикулы, спиливанием кожи до чувствительного слоя и вследствие этого болезненные состояния. Всегда говори мастеру, если у тебя близко посаженные сосуды, чувствительная кожа, тонкая кутикула или просто при маникюре возникают болезненные ощущения. Аппаратный маникюр – безболезненный.
Несоблюдение норм дезинфекции и стерилизации инструментов для маникюра
Обрати внимание или прямо спроси мастера, как производится стерилизация инструментов в салоне или на дому, если прием дома. Требуй использования одноразовых пилочек и бафов. Можешь принести свои. Перед процедурой мастер должен нанести антисептик себе и тебе на руки.
Несоблюдение сроков коррекции наращенных ногтей
Носишь наращенные ногти более 4-х недель? Зря! Пора корректировать форму, чтобы избежать подрывов и отслоек. Рекомендуемая интенсивность коррекции – раз в 3-4 недели. Мастер подправит архитектуру пластины и нанесет новый слой материала в стрессовых зонах сгиба по бокам у кутикулы. Подробнее о том как провести коррекцию и восстановление внешнего вида ногтей для разных их типов.
Профессионализм мастера
Обращайся только к проверенному, рекомендованному мастеру или в салон, чтобы не жалеть о плохо сделанном маникюре или даже микротравмах и инфекциях. Ногти требуют такого же тщательного и бережного обращения с соблюдением всех гигиенических норм, как и весь организм. Скупой платит дважды, не экономь на качестве обязательных процедур.
Источник