Посоветуйте хорошие витамины для сердца

Какие витамины помогают укрепить сердце и сосуды

Полезные элементы стабилизируют работу сердечно-сосудистого отдела, позволяют восполнить дефицит и предупредить развитие разнообразных заболеваний. Для поддержки пациенты должны пересмотреть привычный рацион, регулярно пропивать курс поливитаминов.

Список необходимых веществ

В перечень обязательных элементов, использующихся сердцем и кровеносными сосудами, входит группа витаминов В. Каждый представитель обладает определенным действием, положительно влияет на функциональность сердечно-сосудистого отдела:

регуляция уровня АД

снижение возбудимости ЦНС

предупреждение инфарктов, инсультов

апельсины, мандарины, лимоны

сокращение мышц миокарда

формирование состава крови

икра осетровых рыб

Не меньшую роль в работе сердца и кровеносных сосудов играет:

ретинол — он отвечает за очищение организма от токсических веществ, укрепление сосудистых стенок;

аскорбиновая кислота – контролирует метаболизм, помогает выведению излишков холестерина;

токоферол – защищает вены и артерии от повреждения, предупреждает окислительные процессы с липидами;

рутин – используется для укрепления стенок сосудов, нормализации циркуляции крови в мышечных тканях.

Указанные элементы положительно влияют на состояние сердечной мышцы, артериальных, венозных магистралей. Нехватка полезных веществ дестабилизирует орган, вызывает разнообразные патологические состояния.

Основы рациона

Корректировка привычного меню поможет наладить бесперебойную поставку необходимых организму микроэлементов. Большое значение для здоровья имеет питание в осенне-зимний период для пациентов, профессионально занимающихся спортом, тяжелым физическим трудом или людям пенсионного возраста.

Восполнение дефицита полезных веществ походит при помощи:

яблок, гранатов, грейпфрутов, лимонов, мандаринов, апельсинов;

мясной продукции и субпродуктов;

жирной морской рыбы;

тыквенных и подсолнечных семян;

молочной и кисломолочной продукции;

Отдельно специалисты рекомендуют употреблять льняное масло. Продукт помогает предупредить тромбообразование, снижает показатели густоты крови, улучшает уровень холестерина. При болезнях сердца его необходимо применять ежедневно.

Избыточный вес – первый враг сердцу и сосудам. Постоянная повышенная нагрузка приводит к быстрому износу тканей, а витаминизация только частично решает проблему. Пациентам с ожирением нужно пересмотреть рацион, перейти на диетический стол с обязательным включением в меню вышеуказанной продукции.

Поливитаминные комплексы

Аптечные препараты разрабатываются в лабораторных условиях, с точным расчетом необходимых организму дозировок. Витамины и минералы используются для профилактической терапии, поддержания работоспособности органов, защиты от внешних вредных влияний и общеукрепляющего действия.

Появление заболеваний сердечно-сосудистого отдела связано:

алкогольной, никотиновой, наркотической зависимостью;

стрессовым ситуациями, психоэмоциональным перенапряжением;

избыточным весом, ожирением всех степеней;

чрезмерным увлечением медикаментозными средствами, особенно сердечными гликозидами;

отказом от регулярных занятий спортом;

нарушением графика труда и отдыха, недостаточным количеством сна.

Результатом присутствия провоцирующих факторов становится появление болезненных ощущений за грудиной, чувства сжимания, ускоренного сердцебиения, аритмии, повышенных показателей артериального давления и гипертонии.

При игнорировании первичных клинических проявлений патологии у пациента начинают формироваться тромбы, развивается варикозное расширение венозных сосудов, сердечная недостаточность и гипертрофические изменения в предсердиях. Со временем отклонения приводят к потере трудоспособности и последующей инвалидности.

Поддержка сердечно-сосудистого отдела заключается:

в пересмотре распорядка дня;

регулярных физических и двигательных нагрузках.

Поливитаминные комплексы помогают избавиться от гиповитаминоза, дают необходимые организму витамины и минералы. Для предупреждения развития болезней кровеносных сосудов и сердца пациенты должны регулярно проходить курсовую терапию витаминными препаратами.

Подбором подходящего средства занимается лечащий врач. Выбор основывается на результатах лабораторно-диагностического обследования, которое указывает какие именно элементы находятся в дефиците. Форма лекарства зависит от возраста и общего состояния: при сложных случаях предпочтение отдается инъекциям, при легких – таблетках, растворам, капсулам для перорального применения.

БАДы назначаются людям любого возраста, начиная от новорожденных и заканчивая пожилыми. Если пациент входит в группу риска по развитию болезней сердцам и сосудов, то поиском подходящего поливитаминного комплекса должен заниматься кардиолог. Для остальных достаточно консультации участкового терапевта. Повышенное количество полезных веществ требуется подросткам, профессиональным спортсменам, работникам тяжелых производств и пр.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Топ витаминов для сердца

Каждому понятно, что самый главный орган в организме – это сердце. Оно работает неустанно в течение всей жизни человека без отдыха и пауз. Но мы мало о нем заботимся, к сожалению. И только когда начинаются серьезные проблемы в работе сердца, мы вспоминаем о нем. Причин болезней сердца может быть много: наследственность, переживания, перегрузка и гиподинамия, вредная пища с избытком жиров. Надо учиться с молодости помогать этому важному органу.

Лучше всего начинать профилактику сердечных заболеваний с посильных тренировок и употреблением витаминных комплексов. Есть немало специально разработанных препаратов для укрепления сердечной мышцы.

Кому надо принимать витамины для сердца

Существуют отдельные группы населения, которым положено принимать подобные витаминные комплексы:

Люди, имеющие наследственную предрасположенность, чьи родственники болели сердечными заболеваниями.

Тем, у кого имеется атеросклероз сосудов мозга или конечностей, надо принимать эти витамины. У таких больных нередко поражается и сердечная мышца.

Активно занимающимся спортом надо подумать об укреплении сердечной мышцы.

Тем, кому исполнилось пятьдесят лет, пора принимать витаминные комплексы. С возрастом эластичность сосудов и сердца слабеет, надо укреплять их.

Перенесшим операцию на сердце, надо обязательно принимать витамины.

Но самостоятельно выбирать витаминные комплексы опасно. Лучше обратиться к специалисту для подбора препарата.

Фирмы-производители сердечных витаминов

Доппельгерц

Одна из лучших фирм, производящих витамины. Витаминно-минеральный комплекс для тех, кому уже исполнилось пятьдесят лет, считается весьма эффективным из этой серии. Компоненты улучшают состояние сосудов, укрепляя сердечную мышцу, повышая иммунитет. Имеет невысокую стоимость, что немаловажно. Отзывы о препарате только положительные, недостатков не выявлено.

Эвалар

Популярный бренд, знаменитый на всю страну своими биологическими добавками. «Кардио-актив» имеет несколько типов БАДов, помогающих сердцу. Один из них – витамины для сердца «Направит».

В составе его имеется таурин, вещество, способное нормализовать артериальное давление, понизить уровень плохого холестерина, улучшить кровообращение. Другое полезное вещество в его составе – омега-3 понижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ.

Также он содержит экстракты трав боярышника, шиповника и гинко билоба, благодаря чему укрепляются сосуды, понижается давление, выводятся вредные вещества. Коэнзим Q-10 борется с процессом старения организма, укрепляет сосуды. Также в составе препарата витамины группы В, нормализующие работу нервной системы.

Средство имеет невысокую цену, отлично подходит больным сахарным диабетом. Недостатки – некоторые противопоказания. Перед применением лучше спросить разрешения у лечащего доктора.

Irvin Naturals

Американский бренд предлагает витамины для сердца с коэнзимом Q-10. Это –капсулы желтого цвета, содержащие фитостеролы, полиненасыщенные кислоты, витамины группы В. Препарат помогает избавиться от лишнего холестерина, что является профилактикой сердечно-сосудистых катастроф, а также укрепить сосуды и сердечную мышцу. Капсулы имеют кишечно-растворимую оболочку. Из недостатков – высокая цена, а также его нелегко достать у нас в стране.

Американская фирма предлагает препарат «Co Q10» , благодаря которому замедляется процесс старения, укрепляются сосудистые стенки, улучшается состояние кожи, нормализуется работа сердца, печени и почек. Недостаток – надо заказывать на зарубежных сайтах.

Витрум

Популярная отечественная фирма предлагает препарат «Кардио», который улучшает состояние нервной системы, укрепляет сосудистую стенку, нормализует давление, препятствует появлению холестериновых бляшек в сосудах. Полезен для диабетиков, имеет растительный состав.

нельзя употреблять при обострении хронических недугов;

может вызвать аллергию;

имеет несовместимость с некоторыми препаратами.

Лучше перед применением проконсультироваться с врачом.

Forever

Американская фирма выпускает препарат “КардиоХэлф», который укрепляет сосуды и сердечную мышцу. Он содержит коэнзим Q-10, омолаживающий организм, препятствующий распространению свободных радикалов. Это значит, что создается профилактика онкологических заболеваний.

М-кард

Биологически-активная добавка, содержащая необходимые для сердца минералы – калий и магний. В результате улучшается ритм сердца, нормализуется давление, усиливается кровообращение. Не рекомендуется детям до четырнадцати лет.

Не стоит забывать про отечественные препараты: Аспаркам и Аскорутин. В составе Аспаркама находятся микроэлементы калий и магний, которые так необходимы для работы сердца.

Аскорутин содержит витамины: аскорбиновую кислоту и рутин. Они укрепляют сосудистую стенку, капилляры.

Народная медицина для сердца

Существует множество рецептов народной медицины для укрепления сердца.

Вот некоторые из них:

Боярышник помогает укрепить сердечную мышцу, нормализовать давление и сердечный ритм. Применяется в виде настоек, экстрактов.

Мята успокаивает нервную систему, урежает сердечный ритм, понижает артериальное давление. Заваривается и употребляется как чай. Также продается настойка мяты.

Цикорий действует как мочегонное, понижая давление, укрепляя сердечную мышцу. Употребляется как кофейный напиток, имеет приятный вкус, но есть противопоказания.

Овес благотворно действует на работу сердца, почек, выводит лишнюю жидкость. Употребляется в виде настоя.

Пустырник нормализует давление, сердечный ритм, успокаивает нервную систему. Применяется в виде настойки, отваров. Противопоказание – гипотония.

Но перед применением любого народного рецепта следует спросить у лечащего доктора.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

ТОП-10 лучших препаратов с витаминами для сердца и сосудов

Ритм современной жизни очень высокий. Это зачастую приводит к перенапряжению физических сил и нервным срывам. При этом человек усугубляет своё состояние вредными привычками и питанием «на бегу».

Такое отношение к собственному здоровью приводит к развитию отклонений в функционировании сердца, а также сосудов. Медицинская статистика утверждает, что именно такие патологии являются основной причиной, сокращающей продолжительность жизни.

Для того, чтобы снизить негативное влияние неправильного образа жизни, а также окружающей среды, врачи рекомендуют принимать витамины для сердца и сосудов. Максимальный эффект витаминные комплексы оказывают в том случае, когда такие средства начинают принимать заранее, в качестве профилактической меры. Следует учитывать, что выбор конкретного препарата должен выполнять врач.

Рейтинг: ТОП-10 лучших препаратов с витаминами для сердца и сосудов

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами для сердца и сосудов

Кому особенно необходимы витаминные комплексы

В аптеках продаётся множество поливитаминных препаратов, укрепляющих деятельность как сердца, так и сосудистой системы. Действие каждого из них направлено на устранение определённой проблемы. Многих интересует вопрос, какие витамины лучше для сердца и сосудов. Следует помнить, что наилучшими препаратами могут быть только средства, назначенные специалистом после осмотра и выполнения диагностических мероприятий.

Конечно, запретить покупать и употреблять витаминные комплексы никто не может. Однако деятельность сердца и системы сосудов является настолько ответственным элементом организма, что без консультации врача приём таких средств не рекомендован.

Некоторые витаминные комплексы необходимы для профилактики заболеваний сердца и сосудов, другие – для выполнения терапии в сжатые сроки. Они могут содержать довольно активные элементы, которые в некоторых случаях могут агрессивно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.

Большая часть людей задумывается о состоянии сердца и, тем более, сосудов только после того, как обнаруживается какое-либо отклонение. При этом забывается, что профилактические мероприятия могут не только предотвратить прогрессирование болезни, но и полностью избавить от неё.

Существуют группы людей, которым витаминно-минеральные препараты необходимо принимать из-за риска развития сердечно-сосудистых патологий. К ним относятся:

Больные, у которых выявлены сосудистые патологии как головы, так и нижних конечностей.
Пациенты после перенесённых сердечных или сосудистых болезней.
Люди, которым исполнилось 40 лет.
Спортсмены.
Работники, чьи функциональные обязанности связаны с вредными условиями производства или выполнением тяжёлых физических нагрузок.
Дети, а также подростки, у которых имеются некоторые отклонения в работоспособности сердца или сосудов.

В случае, если человек принадлежит к любой из перечисленных групп, то существует необходимость обратиться к терапевту для прохождения обследования.

Доза, а также частота приёма препаратов подбирается исходя из индивидуальных особенностей. При этом врач подскажет, в какой период времени года витаминотерапия особенно желательна. Следует учитывать, что существует ряд причин, которые способствуют возникновению сердечных патологий. К ним относятся:

наличие гипертонии;
частое пребывание в стрессовых ситуациях;
излишний вес;
злоупотребление как алкоголем, так и табаком;
малоподвижная работа;
наследственный фактор;
недостаточное употребление витаминов и микроэлементов.

При заболеваниях, связанных с сердечной деятельностью, в организме происходит усиленный распад витаминов и ускоренное выведение минералов. Такие патологии лечатся комплексно. Терапия должна выполняться с включением лекарственных средств, содержащих полезные элементы.

Полезные витамины при сердечно-сосудистых нарушениях

Практически каждому человеку с детства известно, что аскорбинка полезна. Витамин C необходим для укрепления иммунной системы. Однако, кроме этого, такое органическое соединение укрепляет стенки сосудов и миокард, ускоряет обменные процессы, препятствует повышенному образованию холестерина и нормализует как кроветворение, так и кровообращение. При этом аскорбиновая кислота должна входить в препарат вместе с другими полезными веществами.

К витаминам, которые укрепляюще воздействуют на сосуды и сердце, относятся:

ВитаминA. По-другому его называют ретинол. Он необходим для нормализации обменных процессов. Его наличие в организме препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
Рутин или витаминP. Он повышает свёртываемость крови и необходим в качестве строительного материала для стенок сосудов.
Токоферол более известен, как витамин E. Является хорошим антиоксидантом. Предотвращает процессы окисления жиров и повреждения тканей.
ВитаминF. Под этим названием подразумевается комплекс жирных полиненасыщенных кислот. Это линоленовая, арахидоновая, а также линолевая кислоты. Они выполняют защиту артерий изнутри и предотвращают формирование тромбов, также участвуют в восстановлении ослабленных тканей мышцы сердца.
Витамины группыB. Это строительный материал для сердечно-сосудистой системы. Они способствуют нормализации кровообращения. Это предотвращает появление болевых ощущений в сердце, а также нервных срывов. Витаминов группы B много. Каждый из них необходим для правильного выполнения определённых функций организма. Витамин B6 требуется в процессе обмена белков, а также жирных аминокислот. Его наличие способствует активному формированию компонентов крови, при этом недостаток этого вещества вызывает повышенную густоту крови и, как следствие, тромбообразование. Витамин B1 необходим для стимуляции сокращений сердечной мышцы. Фолиевая кислота, также известная, как водорастворимый витамин B9 необходима для роста кровеносной, а также иммунной систем.

Читайте также: Витамин b12 рак легких

Витаминные комплексы включают и такой компонент, как кофермент Q10. Он является помощником в выработке энергии для всего организма. Такой процесс не прекращается. Энергия организму требуется не только для выполнения работы, но даже в период сна.

В молодые годы вырабатывается этого фермента достаточное количество. Но с течением времени вещество производится организмом всё в меньших объёмах. Из-за этого возникают патологии как сердца, так и системы сосудов. При этом проявляется одышка, нервозность, быстрая усталость и снижается иммунитет.

Для того чтобы нормализовать содержание в организме этого компонента, требуется суточный его приём в количестве 60 мг. Однако без использования аптечных препаратов это выполнить невозможно.

Необходимые микроэлементы

Для укрепления и правильного функционирования как сердца, так и сосудов необходимы следующие микроэлементы:

Магний. Этот микроэлемент стабилизирует кровяное давление, способствует улучшению обмена веществ в сердечной мышце, предотвращает образование тромбов. В большом количестве присутствует в шпинате, а также спарже. Он имеется в семечках, орехах и фасоли.
Кальций. Способствует налаживанию сократительной деятельности миокарда, укрепляет стенки сосудов. В достаточном количестве присутствует в водорослях, рыбе и кисломолочных продуктах.
Калий. Проходимость нервного импульса к сердечной мышце зависит от наличия этого микроэлемента. Без калия это невозможно. Он имеется в орехах, капусте и моркови, а также изюме, кураге и абрикосах.
Фосфор. Является необходимым компонентом для клеточных мембран. Сокращение мышц и прохождение нервного импульса без этого элемента нереальны. Он имеется в спарже, отрубях, а также сухофруктах и морепродуктах.
Селен. Его наличие способствует лучшему усваиванию других веществ. Он выполняет функцию защиты тканей сердца, а также сосудов от свободных радикалов.

Профилактические меры

Многие витамины и минералы, которые требуются для поддержания полноценной работоспособности и здоровья можно получить, употребляя полезные продукты. Однако с возрастом требуется приём дополнительных средств, чтобы полностью обеспечить организм необходимыми веществами.

Лучшие витамины и их комплексы, продаваемые в аптеках, предотвращают кардиозаболевания и проблемы с сосудами. Однако из-за того, что многие люди не обращают внимание на неприятные ощущения в области сердца или игнорируют их после принятия обезболивающих средств, сердечно-сосудистые заболевания являются виновниками ранней смертности.

Недостаточно знать какой препарат, помогает от какой «болячки». Необходимо учитывать противопоказания, побочные эффекты, а также правила приёма. Лекарственные средства действенны только в том случае, если они применяются по назначению.

Отзывы клиентов

Кроме витаминного комплекса, моя мама пьет Тирамин, который стимулирует работу щитовидки. Естественно, все назначения делал врач-эндокринолог после ультразвукового обследования, получения данных лаборатории.

Заказываю маме уже второй раз, отличные витамины, рекомендую. Спасибо

При обследовании причин повышенного давления и плохого метаболизма обнаружен недостаток витамина Д. Кожа сухая,трещины,плохой сон. По совету доктора пропила почти банку (доктор сказал брать именно этот бренд),замечаю улучшения: сон улучшился,совершенно незаметно обнаружила, что локти стали гладкими.,ногти неломкими.

Неожиданно практически сошли на нет симптомы (СРК) сидром раздраженного кишечника. Улучшилось качество жизни.

Отличные витамины. Витамин D улучшает здоровье костей, здоровье сердца, укрепляет иммунную систему и помогает при профилактике от гриппа, сахарного диабета, раковых заболевании и депрессии. После приема курса препарата я прекрасно себя чувствую.

Пью рыбий жир постоянно! Очень полезно для всего организма! Мне понравилась эта Омега, приятная цена и качество продукта! Буду заказывать еще, т.к в определенном возрасте его надо пить постоянно!

Врач прописал прием витамина Д из-за острого дефицита.На обычные масляные началась аллергическая реакция и после долгих поисков нашла этот чудесный магазин и замечательный припарат. Принимала 2 месяца по 5 капсул в неделю. Результат отличный,показатели пришли в норму и даже лучше чем могло бы быть!

Источник