Поправилась от витаминов мерц

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!

Источник

Специальное драже Мерц

Merz Pharma [Мерц Фарма]

Товары из категории — Витамины и минералы для красоты

Merz Pharma [Мерц Фарма]

Такеда Фармасьютикалс ООО

Besins Healthcare [Безен Хелфкеа]

Nature’s Bounty, Inc. [Нэйчес Баунти]

Инструкция по применению

Немного фактов

Специальное драже Мерц – медицинский препарат, применяемый в дерматологии, нацеленный на красоту и здоровье кожи, придание ей ухоженного и свежего вида, препятствует ее преждевременному старению. Витаминно-минеральный комплекс, имеющийся в составе биологически активной добавки, придаст блеск волосам, сделает их менее ломкими, а также улучшит структуру ногтей.

Существует множество методик по уходу за кожей, заботе о ней, недопущению ее старения. Можно использовать различные кремы, тоники или маски для кожи, но уход за ней будет полноценным лишь в том случае, когда она будет получать необходимые витамины и микроэлементы. Поэтому, всемирно известная немецкая фармакологическая корпорация «Мерц Фармасьютикалс ГмбХ», расположенная в городе Франкфурт-на-Майне, занялась разработкой средства для перорального применения, позволяющего достичь стойкого и длительного эффекта. Результатом таких разработок, теоретических и практических поисков, стал выпуск Специального драже Мерц – уникального в своем роде средства, благодаря наличию в его составе таких веществ, которые не синтезируются организмом, но чрезвычайно полезны. На отечественном рынке средство появилось в 2003-м году и за эти годы потребители успели оценить качественность и полезность этого препарата, а его лечебное действие имеет положительные отзывы. Кроме того, биологически активная добавка доступна для всех.

Лекарственная форма и фармакологические свойства

Специальное драже Мерц отпускается в виде овальных двояковыпуклых драже розового или светло-розового оттенка, которые находятся в специальном флаконе с отвинчивающейся крышкой, белого цвета с оранжевой эмблемой на нем. В каждом таком флаконе содержится 60 или 120 драже для перорального использования. К упаковке с препаратом прилагается инструкция по применению для уточнения особенностей использования и состава лекарственного средства.

В состав Специального драже Мерц входят следующие структурные компоненты с уникальными лечебными свойствами:

цистин – серосодержащая аминокислота для поддержания здоровья волос и ногтей;
бетакаротин – желто-оранжевый пигмент, содержащий витамин А для улучшения обмена веществ и здоровья кожных покровов;
ретинол – источник витамина А с антиоксидантным действием;
мононитрат тиамина – источник витамина В1, участвующий в углеводном обмене;
никотинамид – витаминное средство, источник витамина РР;
аскорбиновая кислота для улучшения проницаемости стенок сосудов;
рибофлавин – источник витамина В2, важен для нормального процесса дыхания клеток;
гидрохлорид пиридоксина – витамин В6 для лучшего углеводного обмена;
витамин В12 для нормального функционирования кровеносной системы;
ацетат альфа-токоферола – витамин Е;
биотин в качестве источника роста ногтей и волос;
железо и кальций как необходимые элементы здорового тела.

Этот комплекс витаминов и минералов просто незаменим в лечении и профилактике различных заболеваний кожи.

Показания к применению

Использование Специального драже Мерц рекомендовано в тех ситуациях, когда из-за дефицита различных витаминов и микроэлементов (гипокальциемии, гиповитаминоза), страдает здоровье и внешний вид ногтей, кожи, волос.

Симптомы, при которых целесообразен прием биологически активной добавки: со стороны волос – выпадение, ломкость, нарушение их структуры, замедление роста, блеклость; со стороны кожных покровов – нарушение эластичности и структуры кожи, вялость, блеклость, нездоровый вид, плохая циркуляция крови в капиллярах; со стороны ногтей – ломкость, шероховатость, непрочность, замедленный рост.

Регулярное использование Специальных драже Мерц позволит достичь стойкого визуального эффекта, а также способствует улучшению общего самочувствия женщины.

Способ применения и дозировка

Для профилактики заболеваний кожи достаточно принимать по одному драже дважды в день, утром и вечером, перорально, вместе с приемом пищи, запивая водой или другой жидкостью. Такая доза препарата, при приеме в течение трех недель, позволяет достичь видимого эффекта, а в случае трехмесячного курса приема гармонизируется общее состояние пациентки.

Перед началом приема препарата следует проконсультироваться с врачом по поводу режима дозирования препарата. Также прием биологически активной добавки лучше производить в комплексе с правильно составленной диетой, включающей в себя полноценный ежедневный объем фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов, молочных продуктов. Такая витаминизированная диета никоим образом не скажется на фигуре и не спровоцирует появление лишних килограммов.

Передозировка и побочные действия

Следует помнить о возможном гипервитаминозе витаминов А и D, а также гиперкальциемии в случаях нарушения дозировки и плана приема биологически активной добавки. У пациента также может наблюдаться повышенная восприимчивость к компонентам, входящим в состав лекарственного средства.

Инструкция указывает на возможное побочное действие биологически активной добавки, заключающееся в аллергических реакциях на компоненты препарата, проявляющихся зудом, покраснением, крапивницей. Поэтому необходимо исключить любые возможные побочные реакции, перед тем как начинать прием препарата. В случае, если была допущена передозировка, необходимо принять активированный уголь, вызвать скорую для оказания оперативной помощи и недопущения ухудшения состояния.

Противопоказания к использованию

Не доказано возможное негативное влияние Специального драже Мерц на организм беременных женщин и кормящих грудью, но, несмотря на это, необходимо соблюдать осторожность при приеме препарата особами данных групп.

Не существует показаний касательно запрета на управление автомобилем и другими транспортными средствами в период приема препарата, так как он не влияет на скорость реакции и не дестабилизирует состояние нервной системы.

Не назначать БАД лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста, так как не существует данных о влиянии препарата на здоровье данной категории лиц.

Других противопоказаний по приему лекарственного средства не обнаружено.

Взаимодействие с алкоголем и лекарственными препаратами

Препарат содержит в своем составе полный комплекс витаминов и микроэлементов, поэтому нет необходимости принимать дополнительные витаминно-минеральные добавки одновременно со Специальным драже Мерц.

Других клинически зафиксированных взаимодействий с наличием ограничений к ним выявлено не было. Любой прием дополнительных БАДов требует консультации с врачом.

Аналоги

Специальное драже Мерц имеет уникальный набор составляющих компонентов, поэтому абсолютных его аналогов не существует. Некоторые сходные компоненты в своем составе имеют такие лекарственные средства и биологически активные добавки как Кальцинова, Триовит, Фенюльс, Суперджекс, Юнивит, Супрадин и другие. Перед приемом заменителей нужно проконсультироваться с врачом, чтобы лечение принесло лишь положительные результаты, и не было неэффективным.

Условия продажи и хранения

Прием не требует рецепта врача. Хранить фармацевтическое средство необходимо в месте, с ограниченным для детей доступом, температура в котором не превышает 25-ти градусов по Цельсию. Срок хранения препарата – 3 года. Не рекомендовано использовать после того как истек указанный на упаковке срок годности.

Цены на Специальное драже Мерц и способы доставки в Москве и других городах России

Сертификаты и лицензии

Список литературы

Государственный реестр лекарственных средств
Международная классификация болезней 10-го пересмотра (МКБ-10)
Справочник лекарственных препаратов Видаль

Call-центр работает с 6:00 утра до 1:00 ночи

Ежедневно с 09:00 до 21:00

Адрес аптеки: 127238 , Москва , Дмитровское шоссе д. 85,

Лицензия аптеки ЛО-77-02-010329 от 18 июня 2019 г.
ОГРН 1197746311916

Старейшая интернет-аптека в России. Работаем для вас eжедневно с 2000 года.

Информация о товаре носит ознакомительный характер и не является публичной офертой согласно ст.437 ГК РФ.

Источник