Польза соленого озера для здоровья

Солёные озёра с лечебной водой в области и России

«Окропила мертвой водой – заросли раны, живой – поднялся добрый молодец.» — сказки, описывающие чудодейственные исцеления «необычными жидкостями», знакомы нам с детства. Но не каждый знает, что вымысел построен на вполне реальных фактах. Так, в России насчитывается более десятка озер с «мертвой» водой: они настолько соленые, что в них не живут рыбы, не плавают утки и лебеди, и только люди купаются с удовольствием. Ведь 2-недельный отдых на таком курорте способен надолго избавить от болей в суставах, проявлений болезней дыхательной, иммунной и эндокринной системы. Вода лечебных озер России в буквальном смысле «заживляет» и лечит недуги.

А главное, вам не нужно «идти туда – не знаю куда»: все эти озера достаточно знамениты и освоены туристами. Недалеко от их берегов можно найти гостиницы и пансионаты, в недорогих ресторанчиках – вкусно покушать, а у местных мастеров приобрести сувениры и магнитики на память. Осталось лишь решить, куда именно поехать. Выбирайте на свой вкус!

Развал

Небольшой городок Соль-Илецк, расположившийся в 70 км к югу от Оренбурга, обрел свою славу благодаря 5 соленым озерам. Лидером же среди них по праву стал Развал – водоем, образовавшийся на месте котлована соледобывающего предприятия в 1906 году. Содержание соли в воде не уступает знаменитому Мертвому морю – целых 200 г/л, что и обусловливает его целебные свойства:

1. Застывающие на поверхности кожи соли ускоряют кровообращение и создают лимфодренажный эффект: из организма выводятся токсины, активизируется обмен веществ, запускаются регенеративные процессы. Воды Развала помогают в лечении остеохондроза, артрозов и ревматизма;
2. Высокое содержание соли полезно и желающим сбросить вес. Достаточно всего 20 минут купания в день, чтобы за 1 неделю потерять до 5-7 см в бедрах;
3. Полезны такие водные процедуры и при лечении псориаза, хронических болезней дыхательной системы, укрепления иммунитета часто болеющих детей.

Среди всех соляных озер России Развал выделяется белым песчаным пляжем, совсем к на Мальдивах. Только цвет обусловлен кристаллами соли, лежание на которых обеспечивает дополнительный лечебный эффект за счет глубокого прогревания тканей.

Озеро Развал стоит выбрать еще и потому, что инфраструктура здесь еще только развивается. Тихий Соль-Илецк хорош для отдыха с детьми в арендованном жилье, спокойного курса санаторной терапии.

Кулундинское озеро

Площадь этого водоема в 728 квадратных метров дала бы ему полное право зваться морем, если бы ни его спорное происхождение. Старожилы Алтайского края утверждают, что когда-то оно было пресным и на его берегах было много родников с питьевой водой. Закрыты же они оказались в результате войн калмыков и баев, потомки которых до сих пор живут на Алтае.

Выбрать Кулундинское озеро для отдыха стоит:

1. Ценителям мифов и тайн о Шамбале. Ведь где-то на его берегах и располагается один из входов в нее;
2. Всем, кто желает полноценно отдохнуть на море и поправить здоровье. На берегах Кулундинского озера обустроено множество песчаных пляжей, открыты гостиницы и санатории для туристов;
3. Всем, кто страдает от нервных и психологических расстройств. Воды Кулундинского озера богаты солями брома. Они снижают выработку нервных медиаторов, что позитивно сказывается при лечении неврозов, ВСД, эпилепсии, неврастении;
4. Свою целебную силу воды озера демонстрируют и при лечении болезней кожи – псориаза, хронических дерматитов и экземы.

Располагается Кулундинское озеро в Алтайском крае, в 60 км восточнее города Славгород. Заблудиться в его поисках невозможно – оно давно стало популярнейшим летним курортом России.

Тамбукан

Ессентуки, Минеральные воды, Железноводск и Кисловодск – все эти города знамениты своими санаториями, деятельность которых уже более 70 лет поддерживается на государственном уровне. Они считаются достоянием российской бальнеотерапии. А в лечении они все используют одну и ту же грязь – из Тамбуканского озера.

Расположилось оно всего в 10 км от Пятигорска, поэтому и туристов летом здесь ни счесть – все стремятся испытать на себе целебные свойства сульфидных грязей. И они действительно помогают:

1. Избавляют от болей в суставах и позвоночнике, лечат остеохондроз и артрозы;
2. Тамбуканскую грязь применяют в косметологии. Причем не только для лечения псориаза, угревой сыпи и дерматитов, но и для борьбы с целлюлитом;
3. В виде ванн и тампонов сульфидные грязи применяются и в гинекологии.

Выбирая для отдыха озеро Тамбукан, будьте готовы к размещению в санатории. Ведь все берега этого озера поделены на сферы влияния – грязь добывается в промышленных масштабах, поставляется в косметологические центры многих городов России и Европы. Отдых «дикарем» здесь практически исключен.

Баскунчак

Если в некоторых регионах соленые воды озер для лечения начали использовать только в 20-ом веке, то в регионе современной Астрахани их применяют уже более 400 лет. Так, на озеро Баскунчак уже в 17-ом веке ехали целые эшелоны больных и страждущих. А само озеро окутано легендами о Белом Старце – хранителе этих мест и знаменитом лекаре.

В селе Нижний Баскунчак есть уютный санаторий, в котором можно пройти лечение озерной водой:

1. ХОБЛ, хронического бронхита и астмы;
2. Ишемической болезни сердца и стенокардии;
3. Избыточного веса;
4. Простатита и аденомы, мужского и женского бесплодия;
5. Остеохондроза, гонартрозов и прочих недугов опорно-двигательной системы.

Озеро Баскунчак рекомендуется для отдыха и активным людям. Ведь прогулки в окрестностях откроют для вас иную планету – полупустыню, в которой от переливов соли на солнце режет глаза.

Эльтон

Расположившееся в Волгоградской области озеро Эльтон – самый большой минеральный водоем не только России, но и всей Европы. Но это не единственное, чем он удивляет туристов:

1. Уровень содержания соли в воде здесь напрямую зависит от погоды. В холодное лето и весну – около 200 г/л, в жаркую пору – до 500;
2. Несмотря на соленость, в водах озера есть жизнь – здесь обитают водоросли золотистого цвета, окрашивающие поверхность в солнечную погоду соответствующим сиянием;
3. Пользу для здоровья здесь черпают не только из воды, но и из сульфидно-иловых грязей. Озеро Эльтон помогает в лечении болезней опорно-двигательной, дыхательной, мочеполовой систем. При умелом подходе здесь укрепит здоровье каждый человек;
4. Засушливым летом озеро отступает, обнажая крупные кристаллы соли. Выглядит такой пейзаж, как нечто инопланетное.

Минус у отдыха на озере Эльтон один – эта местность так и осталась неосвоенной. Придется пройти ни один километр пешком, чтобы найти месторасположение для себя и спутников.

Если большинство соленых озер располагается на юге России, близ границы с Казахстаном, то Чаны – достояние Новосибирской области. Охватывает оно территории сразу 5 районов, а летом здесь даже организовывается сезонное судоходство. Главная особенность озера в том, что состоит оно из множества плесов, которые соединены между собой мелководными протоками, многочисленными островами и перешейками.

Количество соли в воде – 100-120 г/л, что делает озеро комфортным для купания. Зимой же оно замерзает и становится недоступным для туристов. Привлекают Чаны не только целебной силой, но и традиционным русским пейзажем с соснами и березами. Здесь хорошо отдохнуть всей семьей, вдали от городского шума.

Булухта

Расположенное в Волгоградской области озеро Булухта – истинный рай для отшельников. Оно еще не успело завоевать популярность у туристов, поэтому от ближайшего населенного пункта до него придется добираться по грунтовой дороге 6-8 км. При этом по составу воды Булухта ничуть не уступает знаменитому курортному озеру Развал и Мертвому морю. Здесь можно лечиться от болезней, брать соль на берегах для домашнего лечения, а главное – любоваться пейзажами, нетронутыми человеком.

Источник

Сила солёных озёр для здоровья органов дыхания

Наступает лето — лучшее время для укрепления здоровья. Сибиряки устремляются к морю, забывая о таком ценном ресурсе родного края, как соленые озера. А ведь в них есть ценная рапа, превосходящая по пользе даже морскую воду.

Рапа — озерная соль, которая содержит более 15 микро- и макроэлементов. Издавна люди подметили уникальные свойства рапы и строили рядом с солеными озерами лечебницы и санатории. Особенно рапу ценят те, кто имеет проблемы с кожей и органами дыхания.

Неприятные спутники насморка — воспаление и отек. Первая реакция — использовать сосудосуживающие средства, ведь они дают быстрое облегчение. Но у этой скорости есть и другая сторона — масса побочных эффектов, вплоть до развития зависимости. А ведь рапа обладает прекрасным свойством снимать отек и воспаление без побочных эффектов!

Об этом мы поговорили с руководителем отделения оториноларингологии клиники «Авиценна» Русланом СТАНИШЕВСКИМ.

— Обычный насморк может пройти бесследно, а может вызвать осложнения. Руслан Олегович, какие последствия ОРВИ встречаются у ваших пациентов наиболее часто?

— Действительно, зачастую к обычному насморку присоединяется бактериальная инфекция. Местный иммунитет снижается, и патогенная микрофлора радостно «потирает руки» — чаще всего это стрептококки и стафилококки, живущие на слизистой носа и ротоглотки.

В самом начале заболевания отделяемое из носа жидкое, прозрачное, обильное. А уже через три — пять дней мы можем заметить, что оно стало вязким, с белым оттенком. Заложенность усиливается, появляются головная боль, ломота в зубах и дискомфорт в области пазух. Эти признаки уже соответствуют бактериальному риниту. Чем раньше вы включите оборону, тем меньше риск получить осложнения, особенно это важно для детей.

Хочу подчеркнуть, что несвое­временное лечение и затяжной насморк могут привести к осложнениям, а у детей к самой распространенной проблеме — аде­ноидам.

— Как можно избежать осложнений и какие рекомендации вы дадите, чтобы ОРВИ проходили без последствий?

— Не занимайтесь самолечением! Да, информации сейчас избыток, и люди думают, что могут лечиться по статьям из Интернета, но это не так. Диагноз, лечение — только у педиатра или лор-врача.

На что пациент должен обратить внимание, так это на санацию, или туалет носа, то есть на эвакуацию слизистого отделяемого из носа как можно чаще. В этом нам могут помочь солевые растворы.

— Сейчас такой выбор солевых растворов, как простому обывателю определиться?

— Относительно новым и доступным средством являются растворы на основе озерной соли — рапы. Это не просто обычная соленая вода, а природный минеральный раствор. То есть при промывании и орошении слизистой происходит не просто очистка, но и улучшение состояния местного иммунитета за счет массы полезных веществ.

Ну а лучшее профилактическое средство от простуд — частые прогулки и занятие спортом, а также закаливание. Будьте здоровы!

ИНТЕРЕСНО

Давайте разберемся, за счет чего рапа снимает воспаление и отек?

Воспаление — это сложный механизм защиты нашего организма. Реагируя на внешние раздражители (вирус, бактерия, аллерген), ткани производят вещества, расширяющие сосуды и приводящие к болевым ощущениям. Впоследствии в межклеточном пространстве появляется жидкость, которая и называется отеком. Рапа снижает осмотическое давление, вытягивая жидкость, и улучшает отток крови — то, что нужно для снятия отека!

Особая ценность рапы в ее минеральном составе, который превосходит даже состав морской воды! В ней содержится магний, который активизирует ферменты, укрепляет структуру клетки, помогает прохождению через мембраны клетки ионов кальция, натрия, калия.

Получается, что АкваРоса подпитывает местный иммунитет так необходимыми для борьбы с неприятелем веществами: магнием, калием, кальцием и другими. А еще рапа создает тончайшую защитную пленочку, которая работает и после самого промывания.

АкваРоса эффективна в лечении острых и хронических ринитов, синуситов, аденоидитов. Она облегчает состояние при аллергическом насморке, после хирургических вмешательств. И конечно, это первое средство в профилактике ОРВИ и гриппа и аллергических реакций!

Продукцию АкваРоса можно найти в аптеках и магазинах города Новосибирска. Уточняйте точки продаж по телефону +7 (383) 209-02-95

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Источник

Чем полезен отдых на соленых озерах?

Отдых на соленых озерах становится все более популярным среди наших соотечественников. Одно из наиболее востребованных направлений, которые предлагают более или менее состоятельным клиентам туристические агентства, — Мёртвое море с уникальным составом целебной воды.

Есть соленые озёра и на территории постсоветского пространства. Большинство из них не благоустроены. Туристы ставят палатки, имеют с собой запасы воды, продовольствия, или останавливаются в ближайших поселках, снимая комнаты у местных жителей. Но есть и такие озёра, на которые обратили внимание предприниматели.

Озеро Большое Яровое, что в степной зоне Алтайского края, превращено сейчас в настоящий благоустроенный курорт с пляжами, крупнейшим за Уралом аквапарком, ресторанами, пляжно-развлекательными комплексами и прочей прекрасно развитой инфраструктурой. Этот западносибирский курорт посещают каждый сезон многие тысячи туристов.

Популярность отдыха на солёных озёрах объясняется уникальным составом воды и целебным её действием на организм.

Соленые озёра: особенности состава

Вода в солёных озёрах обладает уникальным составом. В каждом из водоёмов он свой, но у них есть одна общая черта: повышенное содержание обычной поваренной соли. Крепкий соляной раствор (он называется в медицине гипертоническим) уже сам по себе обладает целебными качествами, а тем более солёная вода в этих природных объектах.

При воздействии рапы, имеющей повышенную теплопроводность и биологически активные вещества в составе, наблюдаются следующие эффекты:

• расширяются верхние сосуды кожи, что приводит к ускорению кровотока;
  снижается теплоотдача;
• повышается давление;
• учащается пульс;
• дыхание становится более интенсивным.

Все эти качества озёрной рапы весьма актуальны для тех, кто хорошо знаком с тромбозами. Из-за ускорения кровотока снижается свёртываемость крови, тромбы перестают образовываться, а уже сформированные — размываются. Более интенсивный кровоток приводит к хорошему кровоснабжению проблемных (даже уже частично атрофированных) мышц, пропадают отёки.

Постепенно, при длительном принятии ванн, может полностью устранится псориаз «обменного» и неврогенного типа. Однако на заболевание наследственного и вирусного характера солёная вода действия не оказывает.

Биологический состав

Кроме растворённых в воде солёных озёр солей и минералов в рапе присутствуют и вещества биологического происхождения. Её солёность настолько велика, что в озёрах часто не живут даже вирусы — не говоря уже о рыбе. Зато в таких озёрах часто и в обилии можно встретить сине-зелёные водоросли, продукты жизнедеятельности которых откладываются на дне в виде ила.

В озёрах Большом и Малом Яровом живёт ещё маленький рачок Артемия Салина. Их скопления можно увидеть, просто зайдя в воду. Он весьма плодовит, но имеет ограниченный период жизни. Отмершие рачки падают на дно, образуя ценную целебную грязь. В городе Яровом есть даже бальнеологический санаторий, в котором пациентов лечат с использованием рапы и грязи.

Польза грязи объясняется наличием биогенных стимуляторов, женских и мужских гормонов, большого количества микроэлементов, солей и минералов.

Показания и противопоказания

Простое купание невероятно благотворно сказывается на общем состоянии организма. Но особенно показана такая вода при следующих заболеваниях:

• кожных — дерматитах, экземах и псориазе;
• поражениях костно-мышечной системы;
• нервной системы;
• при многих болезнях женской половой сферы;
• для реабилитации после переломов.

Особенно полезно купание детям с энурезом, ДЦП, вторичным иммунодефицитом, неврозами, болезнями ЦНС.

Однако имеются и противопоказания, как и у любых других сильнодействующих средств. Их список довольно обширен:

• общие противопоказания к курортному лечению;
• туберкулёз;
• сердечно-сосудистые;
• любые болезни в стадии обострения;
• астма, эпилепсия и сложные «версии» гипертонии.

Лучше не лезть в воду, если где-то на теле есть царапины, ранки и потертости. Концентрированный раствор соли их просто разъест.

Стоит также учитывать, что купаться можно не более 15 минут за один раз, несмотря даже на то огромное удовольствие, которое получаешь во время процедуры. А после посещения аквапарка стоит сначала принять душ, чтобы смыть хлорированную воду. Иначе образуется «гремучая смесь», способная вызвать сильное раздражение на коже.

Источник