Польза собаки для человека
Безусловная любовь. Преданное общение. Постоянные развлечения. Большинство из нас, любителей собак, знают, что с собакой жить лучше. Но основано ли это знание на чувстве или работает что-то еще? Есть: Наука.
Проведение времени с собаками-компаньонами творит чудеса для вашего благополучия. Недавние исследования показывают, что иметь собаку полезно как физически, так и эмоционально. Собаки делают нас счастливее, здоровее и помогают справиться с кризисом — и даже могут помочь вам устроить свидание. Читайте дальше, чтобы узнать о 10 научно обоснованных преимуществах наличия собаки.
1. Собаки заставляют нас чувствовать себя менее одинокими
Собаки могут быть рядом с вами, даже когда люди не могут. Они предлагают безусловную любовь, эмоциональную поддержку и постоянные объятия, которые помогают предотвратить социальную изоляцию. Небольшое австралийское исследование показало, что владение собакой снижает чувство одиночества.
Национальный опрос владельцев и не владельцев домашних животных, проведенный Исследовательским институтом связи между людьми и животными, показал, что 85 процентов респондентов считают, что взаимодействие с домашними животными уменьшает чувство одиночества. Большинство согласны с тем, что взаимодействие человека с домашним животным может помочь решить проблему социальной изоляции.
2. Собаки полезны для вашего сердца
Собака поможет вам прожить дольше. Всесторонний обзор исследований, опубликованных между 1950 и 2019 годами, показал, что владельцы собак имеют более низкий риск смерти. Исследования показывают, что у владельцев собак более низкий уровень артериального давления и улучшенная реакция на стресс.
© shutterstock
Даже простое проживание с собакой имеет значение — люди, которые пережили предыдущие коронарные события, имели еще более высокий уровень снижения риска смерти. Исследования показали, что связь между людьми и собаками снижает стресс, который является основной причиной сердечно-сосудистых проблем.
3. Собаки помогают перестать нервничать
Ваш собачий компаньон может утешить и облегчить ваши заботы. Многочисленные исследования показывают, что собаки помогают уменьшить стресс и беспокойство.
Даже простое прикосновение к знакомой собаке снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений, замедляет дыхание и снимает мышечное напряжение. Ученые из Университета штата Вашингтон обнаружили, что всего 10 минут, если погладить собаку, могут оказать значительное влияние. У участников исследования наблюдалось значительное снижение уровня кортизола, основного гормона стресса.
4. Собаки помогают нам справиться с кризисом
Собаки помогают нам психологически оправиться от кризиса. Колледж ветеринарной медицины Университета Пердью обнаружил, что ветераны вооруженных сил с посттравматическим стрессовым расстройством чувствуют себя лучше, как физиологически, так и психологически, когда у них есть служебная собака. У ветеранов со служебной собакой было значительно меньше симптомов посттравматического стрессового расстройства и улучшились навыки преодоления трудностей.
5. Собаки побуждают вас двигаться
Британское исследование 2019 года показало, что у тех, у кого нет собак почти в четыре раза чаще, чем владельцы собак, не соблюдают правила ежедневной физической активности. Владельцы собак каждую неделю гуляют со своими собаками почти 300 минут. Это на 200 минут ходьбы больше, чем у людей без собственного щенка.
6. Собаки делают вас привлекательнее — даже виртуально
Если вы ищете свидание, возможно, пора завести собаку. Присутствие собаки может сделать людей более симпатичными и привлекательными.
В серии исследований мужчины с большей вероятностью получали номер телефона женщины, когда с ними была собака. В другом исследовании исследователи попросили людей оценить людей на фотографиях и обнаружили, что люди выглядят счастливее и расслабленнее, когда появляются с собакой.
Исследование, проведенное Pet Wingman, показало, что мужчины и женщины чаще проводят пальцем вправо, когда включают фотографию своего щенка в профиль. Женщины получили больше пользы, чем мужчины, имея собак в своих профилях. (И найти фотографии собак в фотопленке не должно быть проблемой — исследование показало, что 65 процентов владельцев собак признаются, что делают больше фотографий своей собаки, чем своей второй половинки).
7. Собаки делают нас более общительными
Прогулка с собакой-компаньоном может сделать нас более доступными и дать людям повод для разговора. Подумайте, сколько раз вы разговаривали с другими людьми, будь то ваши соседи или новые друзья в собачьем парке.
Исследователи обнаружили, что около 40 процентов владельцев собак легче заводили друзей. Собаки — идеальный способ познакомиться с незнакомцами и завязать новые дружеские отношения.
© shutterstock
Исследование, проведенное в Школе ветеринарной медицины Каммингса при Университете Тафтса, показало, что люди, которые сильно привязаны к домашнему животному, чувствуют себя более связанными в своих человеческих отношениях и своих сообществах.
8. Собаки такие очаровательные, что заставляют нас любить их
Есть причина, по которой щенки так неотразимы: черты лица собаки обладают «младенческой схемой». Эти «социальные релизеры» вызывают у людей врожденную реакцию попечителя. Так что в следующий раз, когда вы не перестанете смотреть это видео с собакой, знайте, что эти большие глаза и висячие уши привлекательны с научной точки зрения.
9. Собаки делают нас счастливее
Просто взгляд на собаку поднимет вам настроение: исследование, проведенное в Японии в 2009 году, показало, что взгляд в глаза вашей собаки повышает уровень окситоцина, также известного как «гормон любви». Помимо общей пользы для здоровья от владения собакой, они являются естественными усилителями настроения. Согласно исследованию 2017 года, больные СПИДом реже страдают от депрессии, если у них есть домашнее животное.
10. Собаки помогают пожилым людям когнитивными функциями и социальным взаимодействием
Исследования, изучающие влияние собак на пожилых людей, показали положительные результаты. Одно исследование показало, что терапия с использованием домашних животных улучшает когнитивные функции пациентов с психическими заболеваниями, находящихся на длительном лечении. Другой показал значительное снижение возбужденного поведения у пожилых людей с деменцией и улучшение социального взаимодействия.
Четвероногий лучший друг обеспечивает безоговорочную любовь и поддержку, что особенно важно в трудные времена. Хотя люди могут думать, что мы заботимся о наших собачьих компаньонах, это взаимно: собаки заботятся о нас, и наука это подтверждает.
Источник
Полезны ли собаки?
Собаки верно служат человеку вот уже тридцать тысяч лет. И если раньше они помогали человеку добывать пропитание, охотясь вместе с ним, и охраняли его жилище от посягательств, то теперь все чаще собака живет в квартире.
Пользу собак для человека можно условно разделить на две категории:
1) «Служба» — к этой категории относятся собаки, задействованные на различных работах.
2) «Эстетика» — польза собак заключается в доставлении человеку эстетического наслаждения, это собаки-компаньоны, которые живут в домах.
Часто дома заводят собак служебных пород. Они лучше поддаются дрессировке и обладают высоким интеллектом. Но не ждите, что такая собака без должных тренировок будет проявлять все эти качества, ведь правильное воспитание — на первом месте.
Специалисты так же предостерегают от такого ответственного шага, как брать в дом собаку, которая долгое время состояла на службе. Отмечают, что такие четвероногие друзья проявляют слишком большое рвение в своих профессиональных навыках. Так собака-пастух может изрядно нервничать, если члены семью будут находиться в разных помещениях. И пользы от собаки в доме не будет, если она постоянно будет стараться менять семейный уклад под себя.
Польза собаки в доме
Какую пользу приносят собаки в доме? Да самую разнообразную. Она избавляет человека от одиночества, снижает уровень стресса и даже может побыть нянькой маленькому ребенку! Кроме того, ежедневные прогулки с собакой способствуют укреплению иммунитета и улучшению здоровья в целом.
Самое главное — выбрать ту породу, которая будет наиболее соответствовать характеру, возрасту и образу жизни хозяина. Собак обычно заводят те люди, которым не хватает общения и чувства защищенности.
Такой верный друг при грамотном
воспитании способен стать надежной
защитой и опорой человеку.
Собака создает уют и хороший микроклимат в семье, ведь ее позитивный настрой и радость от нахождения рядом с хозяином не может не передаться всем членам семьи. В доме, где живет четвероногий питомец, дети с малых лет научатся ответственно и с любовью относиться ко всем животным.
Польза собаки для человека
Польза собак носит не только психологический аспект. Четвероногие друзья помогают лечить некоторые серьезные заболевания — аутизм, старческое слабоумие, расстройства психики. Лечение с помощью собак называется канистерапией.
Благодаря их верности и дружелюбию, человек избавляется от депрессий и социофобии, учится взаимодействовать с окружающим миром. В европейских странах и в США собаки часто живут при домах престарелых и являются частью общей терапии. Так пожилые люди легче переживают состояния уныния, исчезает рассеянность, улучшаются двигательные функции.
Заводить в семье собаку, или хотя бы иногда с ней гулять и играть, советуют и детям с различными формами аутизма. Общение с четвероногим другом позволяет ребенку раскрываться миру и учиться социальному взаимодействию.
Полезны ли собаки? Однозначный ответ — да. Собака — это верный друг, отличный компаньон, защитник, да и просто существо, которое любит вас только за то, что вы у него есть!
Источник
Польза собаки для здоровья человека
Нередко люди становятся любителями домашних животных неожиданно для себя: приютив бездомную собаку, поддавшись на просьбу ребёнка. Какова бы ни была причина, став владельцем собаки, нельзя не проникнуться любовью и уважением к этим животным.
Есть 15 причин, которые чаще всего подталкивают людей к тому, чтобы завести собаку.
1. Общение с животными снижает стресс
Многим людям общение с собакой помогает справляться со стрессами и усталостью. Во время активных игр с питомцем нормализуются давление, улучшается кровоснабжение мозга, благодаря чему человек ощущает эмоциональный подъём. Владельцы собак более организованы, поэтому легче переносят психологические и физические перегрузки. Существует даже мнение, что собаководы живут дольше, чем те, кто не питает теплых чувств к домашним животным.
2. Повод больше двигаться и начать заниматься спортом
Собаки любят хозяев не за внешность, таланты и успехи на работе, а просто потому, что они есть. Бескорыстная и безграничная любовь своего питомца — это отличный стимул, чтобы начать заниматься спортом. Когда вы привезёте щенка домой, вам придётся каждое утро совершать прогулку на свежем воздухе, чтобы выгулять собаку, поддерживать хорошую физическую форму, чтобы играть со своим питомцем; следить за своим здоровьем, потому что в случае болезни некому будет ухаживать за вашим животным. Используйте появление в вашем доме собаки как повод для перехода к активному образу жизни.
3. Няня и друг для детей
Перечисляя плюсы собак, нельзя обойти вниманием то, как бережно и ревностно они относятся к детям. Четвероногий друг станет заботливой и внимательной няней для детей: присмотрит за спящим ребенком, поиграет с ним или, наоборот, успокоит.
4. Воспитание ответственности в детях
Общение с собакой учит детей ответственности, чуткости и терпению. Вы можете принять участие в программе «Мы — твои друзья», которая направлена на воспитание культуры общения с домашними животными, бережному отношению к ним. Уход за собакой помогает ребёнку обрести уверенность в собственных силах и повысить самооценку. Со своим питомцем ему будет легче и интереснее выполнять домашние дела и школьные задания.
5. Повод, чтобы изменить образ жизни
Когда в доме появится собака, вы просто не сможете быть безответственным и ленивым. Вам придётся изменить образ жизни, распорядок дня для того, чтобы вовремя выводить питомца на прогулку, кормить, заниматься его воспитанием и дрессировкой.
Собака не будет послушной, если её с детства не приучить к дисциплине, для поддержания здоровья и физической активности ей необходимы частые прогулки и соблюдение режима кормления. Чтобы обеспечить для неё комфортные условия жизни, вам придётся подстроиться под её «биоритмы» и темперамент: рано вставать, гулять по утрам и вечерам, не задерживаться на работе, если питомец плохо переносит одиночество.
6. Новые знакомства и круг общения собаководов
Ваш круг общения расширится, ведь вам будет необходимо с кем-то обсуждать проблемы воспитания и дрессировки питомца. Вы познакомитесь не только с людьми, которые так же как и вы не имеют глубоких знаний в содержании домашних животных, но и с опытными собаководами, кинологами, ветеринарами. Среди владельцев собак встречаются люди самых разных профессий и возрастов. Вы сможете завязать новые знакомства, найти друзей и единомышленников, с которыми можно будет делиться проблемами и успехами ваших отношений с собакой.
7. Верный друг, с которым не соскучишься
Собака всегда будет рядом, она станет вашим верным другом, с которым интересно проводить время. Домашние питомцы быстро привязываются к хозяину и сохраняют верность ему до конца жизни. С ними не соскучишься: они всегда готовы включиться в игру, с удовольствием позируют на семейных фотосессиях. С ними можно путешествовать на автомобиле, играть в футбол, отдыхать на природе — любое ваше занятие с собакой станет намного увлекательнее.
8. Собаки спасают жизни
Плюсы собаки заключаются не только в её природной коммуникабельности и открытости, но и в развитых инстинктах. Эти животные обладают тонким и чувствительным нюхом, из-за которого используются в работе по спасению людей после катастроф и землетрясений. Известны тысячи случаев, когда они помогали находить потерявшихся детей, предупреждали о пожарах и наводнениях. У питомцев служебных пород такие способности развиты сильнее, однако после специальной дрессировки навыкам охраны можно научить любую собаку.
9. Новые знания
Чтобы правильно ухаживать за собакой, вам придётся узнать много нового: о том, чем кормить животное, как уберечь от болезней, как дрессировать и социализировать. Владелец несёт ответственность за поведение питомца, поэтому каждому собаководу рекомендуется записаться на курсы по дрессировке и научиться контролировать собаку. Чем больше вы знаете о привычках и физиологии домашних животных, тем быстрее наладите контакт со своей собакой, завоюете её доверие и любовь.
10. Сплочённая, дружная семья
Считается, что в семьях, где есть собака, возникает меньше конфликтных ситуаций и бытовых ссор. Благодаря домашнему питомцу члены семьи больше общаются друг с другом, объединены общими интересами и заботой о животном. Уход за собакой помогает осознать ответственность за её жизнь, понять, насколько важны для неё внимание и любовь людей.
11. Помощь больным и лечение
Если в семье растёт особенный ребёнок или возникли проблемы у близких людей пожилого возраста, заведите собаку служебной породы. Существуют собаки-поводыри, которые помогают людям с ограниченными возможностями передвигаться по улице, ездить в общественном транспорте. Домашний питомец может выполнять роли сиделки для лежачего больного — приносить ему необходимые вещи.
Специально обученные собаки используются в канистерапии. Это набирающий популярность метод лечения различных физических недугов, негативных психических состояний и особенностей развития. Общение с животным помогает избавиться от стресса, тревоги, агрессии, гиперактивности, привить навыки коммуникации детям и взрослым, погружённым в свой мир (аутистам), людям, испытывающим трудности с адаптацией в коллективе.
Считается, что общение с собакой полезно для людей с нарушениями умственного развития (болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз). Они помогают быстрее вернуться к полноценной жизни после инсультов и инфарктов.
12. Спасение от одиночества
Если у вас мало друзей из-за ограниченных возможностей или занятости на работе, заведите собаку. Она станет вашим верным компаньоном на всю жизнь. Домашние питомцы обладают развитой интуицией и любознательностью, поэтому быстро запоминают привычки хозяина и подстраиваются под них. Общение с животным разнообразит вашу жизнь, позволит увидеть её лучшие стороны.
13. Напарник в путешествии
Многие плюсы собаки — дружелюбие, верность, преданность — общеизвестны. А ещё питомец может стать напарником в путешествии. Он будет не только обеспечивать вашу безопасность, но и сможет нести небольшой груз, если вы заранее приобретёте для него специальный ранец. Собаки неприхотливы к походным условиям, а в путешествии у них появится возможность выплеснуть свою энергию, потренироваться в выносливости.
Питомцы с удовольствием путешествуют на автомобиле, прекрасно переносят перелёты на самолёте и поездки на поезде. Вам не нужно разлучаться, когда вы собрались за город на пикник или уезжаете на курорт за границу.
14. Поддержка в любое время
Любовь четвероного друга вы будете ощущать постоянно. Его не надо учить чуткости и отзывчивости, он всегда дружелюбен по отношению к хозяину. Присутствие в доме собаки даёт чувство защищённости и спокойствия. Общительные и контактные животные оказывают эмоциональную поддержку, помогают стабилизировать психическое состояние, справиться со стрессом.
В некоторых странах питомцев специально обучают и присваивают квалификацию Emotional Support Dog — собака эмоциональной поддержки. Таким животным разрешается летать в самолёте вместе со своим хозяином, чтобы помочь ему справиться с различными фобиями во время перелёта.
15. Научиться заботиться о ком-то еще
Психологи рекомендуют заводить собаку семьям с детьми, поскольку общение с ней становится примером бескорыстной заботы и любви. Домашнее животное полностью зависит от человека и принимает все плюсы и минусы хозяина без осуждения.
Появление собаки в доме неизбежно приводит к пересмотру обязанностей всех членов семьи, однако новая ответственность, как правило, не страшит ни детей, ни взрослых. Домашний питомец будет расти, а вместе с ним будет расти чувство взаимопонимания и дружбы.
Главное, что даёт общение и уход за собакой, — это ощущения доверия и ответственности за судьбу животного. Вы учите питомца ходить в туалет, знать своё место, выполнять команды, стараетесь найти для него лучший корм, переживаете, когда он болеет, и постепенно становитесь добрее и отзывчивее. Постарайтесь, чтобы в этом процессе принимали участие ваши дети. Когда они станут взрослыми, то скажут спасибо» за жизненный опыт, который научит их ценить дружбу и человеческую доброту, выбирать друзей не по социальному статусу и уровню благосостояния, а по духовным качествам.
Какой бы породы ни была собака, она верна хозяину до конца жизни. Полагаем, что мы представили убедительные доводы в пользу того, чтобы прямо сейчас заняться поиском четвероного друга. Вы можете взять породистого питомца или бездомное животное из приюта, а чтобы вам было проще искать, узнайте, как правильно выбрать собаку.
Источник