Для чего санаторий — здоровому человеку
Когда человеку по состоянию здоровья предлагают пройти лечение в том или ином санатории, то все вроде бы логично и закономерно, а вот когда такую же поездку рекомендуют здоровому человеку, то у некоторых возникает резонный вопрос: а зачем?
Давайте вместе с вами разберем, а действительно, для чего ехать в санаторий при отсутствии проблем с самочувствием.
Что это такое
Начнем с определения самого термина. Санаторий – это учреждение, предназначенное для реабилитации, отдыха и проведения профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья.
Преимущества санаторно-курортного отдыха
Инфраструктура современных санаториев больше напоминает пансионат, чем больничные учреждения.
В чем заключаются плюсы санатория? Мы выделили несколько основных, на наш взгляд, преимуществ:
- Отдых на лоне природы. Как правило, санатории расположены вдали от городского шума и суеты, на берегу реки, озера или вблизи моря, в окружении гор, лесов. Это позволяет отвлечься от повседневных забот.
- Обширная развлекательная программа. В санаториях предусмотрены варианты отдыха для различных категорий людей. Сторонники активного отдыха смогут заниматься в тренажерном зале, играть в настольные игры, плавать в бассейне, посещать экскурсии. Для книголюбов в санаториях предусмотрены библиотеки. Любители попеть по достоинству оценят караоке. Желающие смогут посетить концерты, тематические вечера.
- Отдых для детей и взрослых. Это особенно важно, по нашему мнению, для тех, кто привык отдыхать всей семьей. В санаториях предусмотрены игровые комнаты, развлечения для детей. Пока вы будете ходить на процедуры, ваш ребенок не будет скучать и не останется без присмотра.
- Общеоздоровительные процедуры. Даже если у вас нет хронических заболеваний, на наш взгляд вам совсем не помешают SPA, расслабляющий массаж, косметические процедуры, фитотерапия, кислородные коктейли.
- Лечение. Как правило, в санаториях проводится комплекс мероприятий, направленных на профилактику обострений хронических заболеваний и удлинение ремиссии. Даже если вы не будете специально посещать лечебные процедуры, целебный климат, правильное питание и режим дня окажут свое благотворное воздействие на ваш организм. Кроме того, никто в поездке не застрахован от того, что вам или вашим домочадцам потребуется консультация врача, медицинская помощь, в том числе и стоматологическая.
На сколько дней лучше бронировать путевку
На вопрос, на какой срок брать путевку, мы отвечаем, что это зависит от цели поездки. Если вы выбрали определенную программу, то она, как правило, рассчитана на конкретный период. Если вы хотите просто отдохнуть, то вам вполне подойдет 10-дневная поездка.
При поездке в санаторий на лечение лучше ориентироваться на 21 день. Дело в том, что некоторые процедуры не сочетаются между собой и не могут быть назначены на один день. Поэтому, чтобы пройти полный курс лечения потребуется большее количество дней.
Какое направление лучше выбрать
Куда поехать отдыхать? На этот вопрос мы советуем ориентироваться на категорию отдыхающих. Пожилым и ослабленным больным лучше выбирать местные санатории. Для пациентов с хроническими заболеваниями лучше выбирать санатории с соответствующим профилем лечения.
Любителям моря мы советуем отдыхать в санаториях Крыма и юга России. Ценителям гор обязательно понравится поездка в санатории Северного Кавказа. В общем, на вкус и на цвет, как говориться, товарищей нет.
Думаем, что вы уже поняли преимущества санаторно-курортного отдыха. Тогда ищите подходящее направление на нашем сайте и вперед! Приятного вам отдыха!
Источник
Польза санатория для здоровья
Бытует мнение, что санаторное лечение продлевает жизнь на 10 лет. Особенно полезно пребывание в таких заведениях людям, старше 40-летнего возраста. В чем же заключается положительное влияние санатория на человеческий организм?
- Помогает побороть вредные привычки.
Как правило, санаторий располагается в очень красивом месте и наполнен спокойной позитивной атмосферой – это уже помогает забыть о вредных привычках. Здесь все сделано так, чтобы настроить отдыхающих соблюдать здоровый образ жизни.
- Восполняет запас полезных минералов и микроэлементов.
Жители городов часто страдают от недостатка необходимых веществ, что пагубно влияет на эмоциональное и физическое здоровье. Все санатории Ессентуков помогают решить эти проблемы. Всего за 2-3-недельный курс применения грязей и минеральных вод можно полностью устранить дефицит полезных веществ, улучшить эмоциональное состояние и физическое здоровье.
Рутина и суета мешают соблюдать правильный режим питания, не говоря уже о приготовлении полезных блюд и подсчете калорий. Мало кто догадывается, что с годами организм нуждается в меньшем количестве еды. Но даже понимание этого не заставляет полностью сменить привычки питания. Пребывание в санатории приучит вас к диетическому питанию и правильным порциям. Всего за 3 недели вы сможете сформировать правильный питательный режим и после поддерживать его дома.
Лечение в санаториях предполагает использование методов, подсказанных мудрой природой. К примеру, регулярное употребление минеральных вод оказывает настолько мощный терапевтический эффект, что современным препаратам и «не снилось». Воды положительно сказываются на функциональности ЖКТ, разжижают желчь, улучшают кишечную перистальтику и микрофлору.
Еще один бич современного городского жителя – отсутствие физической активности. Все так привыкли к режиму работа-дом, что ищут любые отговорки, почему не занимаются спортом. Хотя активный образ жизни – это не именно спортзал: достаточно просто больше ходить пешком и использовать лифт только в крайнем случае. Попав в санаторий, вы сможете позаниматься спортом на современных летних площадках, поплавать в бассейне, покататься на велосипеде, позаниматься ЛФК под присмотром квалифицированного тренера. Зимой отдыхающим предлагают покататься на лыжах и коньках.
Источник
О пользе санаторно-курортного лечения
На планете есть особые места, где сочетается несколько факторов, оказывающих положительное влияние на наше здоровье. Курорты и санатории России изобилуют различными видами минеральных вод, природных лечебных ресурсов (глины, грязевые, минеральные и термальные источники) и благоприятных климатических условий, которые оказывают целебное воздействие на организм человека. Сегодня вы можете воспользоваться возможностями санаторно-курортного лечения в городе Бердске, где находится санаторий современного типа «Рассвет».
Чем полезен санаторий?
Современные санатории доступны каждому человеку, который изъявит желание поправить здоровье во время отпуска. Если вы решили побаловать себя оздоровительной поездкой, стоит подумать о выборе лечебной программы. Чтобы пребывание в санатории и доступные там программы лечения возымели максимальный эффект, рекомендуется обратиться к врачу-терапевту, который определит общее направление в санаторно-курортном лечении.
Важным преимуществом санаторно-курортного лечения является тот факт, что, в отличие от фармакологии, он не несет в себе никакого риска осложнений или побочных эффектов. Стандартная терапия – массаж, фитотерапия, грязелечение, лечебные ванны, иглоукалывание и другие программы — не обременяет организм, но дает ему оптимальные условия для восстановления внутренних ресурсов, стимулируя на борьбу с хроническими заболеваниями и повышая иммунитет.
Польза не только для тела
Оздоровительные программы санатория улучшают наше здоровье не только с помощью физиотерапевтических процедур. Во время пребывания на территории санатория, на свежем воздухе, в окружении зеленых насаждений и близи природных водоемов наша нервная система испытывает положительное психосоматическое воздействие. Снижение уровня стресса, увеличение времени отдыха и сна, отстранение от повседневных проблем восстанавливает наши внутренние силы, что особенно важно для трудоголиков на грани профессионального выгорания.
Ваше здоровье — лучшая инвестиция
Независимо от состояния вашего здоровья, путевка в санаторий — отличная альтернатива ежегодному отпуску за границей, которая гарантированно окупает себя в виде отличного самочувствия, крепкого здоровья и высокой сопротивляемости организма. В санатории «Рассвет» вы можете совмещать приятное с полезным, улучшая здоровье, и не тратить деньги на дорогостоящие зарубежные курорты. Заходите на сайт санатория и узнайте больше о своих возможностях!
Источник
Санаторно-курортное лечение: отдых с пользой
Известно ли Вам, что регулярное лечение в правильно подобранном санатории помогает продлить жизнь в среднем на 10-15 лет?
21 день, ну или хотя бы 14, полноценного отдыха, режима, сбалансированного питания в сочетании с современными методами оздоровления каждому идут на пользу. Рассмотрим подробнее, в чем же причины этого чудесного эффекта.
1 — Питание. Санаторно-курортное лечение предполагает правильный рацион питания, а значит, человек не только питается сбалансирование, но и учится придерживаться режима питания, который необходим при его обычном ритме жизни.
2 – Ремиссия заболеваний. У людей у которых уже есть какие-либо заболевания, правильно подобранный курс оздоровительных и леченых процедур, помогает достичь более длительной ремиссии, не вызывая обострения.
Например, при заболеваниях опорно-двигательной системы есть большой спектр процедур, которые позволяют это заболевание контролировать – это грязелечение, ванны, радонолечение, ЛФК, физиолечение, различные аппликации. Для сохранения эффекта необходимо это лечение проходить регулярно и систематически – желательно 2 раза в год, но или хотя бы 1 раз в год, оптимальная продолжительность 14-20 дней.
Очень полезно посещение солевой комнаты (спелеокомнаты), эта процедура обладает стимулирующим действием на иммунную систему и на бронхо-легочную систему.
Для желудочно-кишечного тракта очень полезны минеральные воды, которые есть в ряде санаторий, с их помощью можно добиться длительной ремиссии, попив эту воду курсам – каждые 3-6 месяцев.
3 — Режим. Санаторно-курортное лечение – это организованный отдых, когда день расписан полностью: пошел поел, принял одну процедуру, другую, отдохнул, полностью отвлекся от домашних дел и обязанностей. И это очень важно, чтобы концентрация была только на здоровье с четким планом действий, который человек должен выполнить за 14 дней. Эффект намного больший, чем просто пройти подобные процедуры в городе. Когда есть комплексный подход – эффект всегда выше.
Также хотелось бы рассказать подробнее о выборе санатория, объеме лечения и возможных противопоказаниях.
Если человек здоровый и планирует отдохнуть – то в этом случае санаторий может быть и не нужен, а вот если имеются заболевания, то перед выбором санатория рекомендую посоветоваться с врачом терапевтом. Главная задача до начала лечения выявить, не противопоказаны ли процедуру с учетом состояния здоровья пациента. Врач также может посоветовать, какой профиль санатория выбрать.
В остром периоде проходить санаторно-курортное лечение нельзя. Если наблюдается длительная ремиссия заболевания, то в любом случае сначала обследование у доктора, чтобы санаторно-курортное лечением не спровоцировало обострение.
С врачом на приеме обсуждается объем необходимых исследований и обследований , с учетом заболеваний имеющихся у пациента и оформляется санаторно-курортная карта.
Санаторно-курортная карта оформляется обязательно, потому что есть заболевания, которые исключают набор каких-либо лечебных процедур, чтобы не усугубить ситуацию. Если Вы приедете в санаторий без санаторно-курортной карты, то Вам не назначат процедуры, пока не пройдете минимум обследований на месте. И если там будут выявлены противопоказания, то в лечение будет отказано, вы просто поживете там, погуляете, покушаете, поспите, а лечения не получите. Поэтому нет смысла ехать необследованным.
Для оформления санаторно-курортной карты врач определяет индивидуальный план обследования. Если вы проходили эти обследование 1-2 месяц назад или проходили флюорографию, УЗИ брюшной полости, прием гинеколога 6 месяцев назад и не было никаких отклонений от нормы, то врач внесет эти данные в санаторно-курортную карту. Но обязательно минимум за 1 месяц сдается анализ крови, анализ мочи, проводится ЭКГ и осмотр терапевта. Данные анализы исключают острые состояния препятствующие проведению санаторно-курортного лечения.
Если Вам предлагают пройти лечение в санатории без обследований – это должно насторожить, санаторий в такой ситуации за результаты и последствия лечения не отвечает.
В летнее время лучше не менять регион и отдать предпочтения санаториям Хакассии, Белокурихи, Туманный, Учум.
Пожилым людям рекомендуется проходить лечение в том регионе, в котором они проживают, не менять часовой пояс. Если меняется часовой пояс необходимо учитывать, что 3-4 дня уходит на адаптацию и эти дни исключаются из объема лечения.
В целом санаторно-курортное лечение дает старт к дальнейшей поддержке здорового образа жизни, главное после возвращения домой придерживаться полезных привычек.
Источник
Особенности санаторно курортного лечения: минусы и плюсы
— Реклама —
Существует миф, что поездка в санаторий нужна людям с определенными заболеваниями, а здоровому человеку санаторно-курортное лечение ни к чему. Но ежедневная суета, стремительный ритм жизни со стрессами на каждом шагу, нерациональное питание плюс ухудшающаяся с каждым днем экологическая обстановка – все это ослабляет человеческий организм – медленно, но верно. Более того, с возрастом вероятность развития многих заболеваний возрастает, и только с помощью профилактики можно уменьшить риск появления болезни; санаторий для этого – идеальное решение.
Роль санаторного отдыха в профилактике заболеваний
Когда частью лечения при заболеваниях, после операций и травм является реабилитация, вопросов не возникает: наиболее полный спектр процедур, необходимых для восстановления, можно найти в санатории.
Но нужно ли санаторно-курортное лечение практически здоровому человеку? Среди людей, которые обращаются к врачу в редких случаях, распространен миф: если ничего не болит, то санаторное лечение ни к чему.
Пожалуй, многим известно состояние, когда в рабочие дни, оставшиеся до отпуска, нет ни сил, ни желания ходить на работу. Организм любого человека требует регулярного отдыха, поэтому мы ежегодно берем отпуск.
Но всегда ли мы успеваем за время отдыха заняться свои здоровьем? Ведь большинство заболеваний на начальном этапе протекают бессимптомно, и человек, чувствующий себя великолепно, на самом деле таковым не является.
А пребывание в санатории – это идеальное сочетание прекрасного отдыха с возможностью оздоровительных процедур.
Прежде всего будет проведено обследование: либо перед поездкой, либо по прибытии в санаторий.
Даже если не будет обнаружено никаких отклонений, можно пройти курс оздоровления, направленный на ликвидацию последствий постоянных стрессов, восстановление работоспособности и укрепление иммунитета.
После санаторно-курортного лечения организм полностью восстанавливается, а в случае развития какого-либо заболевания в дальнейшем лечение займет минимум времени.
В ходе проведенных исследований было доказано, что отпуск, проведенный таким образом, в 2-3 раза снижает частоту развития различных заболеваний в течение последующего года, в том числе простуды.
Таким образом, санаторно-курортное лечение – отличный метод профилактики, позволяющий избежать лишних визитов к врачу. И чем раньше выбор будет сделан в пользу профилактики, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы.
В противном случае рано или поздно болезни заявят о себе: тогда непременно потребуется полноценное и более длительное лечение.
Зачем нужен санаторий для человека в возрасте
У лиц, перешагнувших определенный возрастной рубеж, забота о собственном здоровье становится крайне необходимой. С годами ухудшается работа всех органов и систем, у лиц преклонного возраста нередко развиваются тяжелые заболевания, которые, если и не приводят к инвалидности, но протекают дольше. Нередко болезнь приобретает хроническую форму или требует серьезных методов лечения. Сердечные, легочные, неврологические заболевания, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, болезни сосудов – каждая их этих патологий способна поставить пациента в зависимость от других людей. А кто из нас не желает оставаться до преклонных лет бодрым и активным? Поэтому пребывание в санатории для людей в возрасте – это:
- шанс восстановить утраченные функции, в том числе подвижность в суставах и позвоночнике;
- возможность сохранить максимальную двигательную способность и психическую активность на долгие годы;
- возможность избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить жизненный тонус;
- шанс избавиться от проблем со сном и др.
Кроме того, во время санаторно-курортного лечения пациенты вместе со сменой обстановки, что само по себе неплохо, получают возможность общения со своими сверстниками с аналогичными проблемами.
Это способствует психологическому расслаблению и сохранению активной жизненной позиции.
Кроме того, при прохождении курса лечения на курорте человека ожидает, кроме качественной врачебной помощи, интересная культурная программа.
Санаторное лечение – польза для здоровья и не только
Профиль санатория зависит от природных факторов, сегодня огромной популярностью пользуются грязелечение, минеральные воды, гелиотерапия, талассотерапия и др. Кроме того, каждый санаторий имеет свою специализацию и предназначен для лечения определенных заболеваний: органов кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и т.д.
В последние годы появились специальные комплексные программы, например:
- «Антистресс»,
- «Очищение организма»,
- «Здоровье женщины»,
- «Коррекция фигуры»,
- «Укрепление иммунной системы»
- и даже «Антитабак».
Есть курорты, популярные среди людей постарше, а есть те, которые привлекут семьи с детьми. Кроме того, в современных санаториях к услугам отдыхающих – оздоровительные центры с бассейнами и саунами, спортивные площадки, теннисные корты и тренажерные залы, массаж и т.д.
Запланировав отдых в санатории, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом и пройти некоторые обследования. Впрочем, сегодня во многих здравницах можно пройти экспресс-диагностику и получить рекомендации специалиста по оздоровлению прямо на месте.
Сколько времени занимает оздоровление на курорте
Классическая программа, как правило, рассчитана на 21 день. Но по желанию курс может быть короче или длиннее – до 6 недель.
В большинстве случаев учреждения учитывают занятость потенциальных клиентов, поэтому сегодня оздоровительный отдых в санатории может быть оформлен на 9-11 дней, есть также программы выходного дня. Но, выбирая отдых продолжительностью до 14 дней, лучше отказаться от процедур с серьезной терапевтической нагрузкой.
Полноценный курс лечения в санатории здоровому человеку достаточно проходить один раз в три года, для снятия стресса в выходные дни после напряженных трудовых будней достаточно желания пациента.
Противопоказания для пребывания в санатории
Для людей, считающихся практически здоровыми, также существуют противопоказания для пребывания в санатории.
Оздоровительный курс следует отложить при наличии острой инфекции, в том числе простуды или гнойного процесса. Противопоказанием считается исхудание (кахексия) любого происхождения.
Также не рекомендуется отдых в санатории беременным после 26 недель или при имеющейся у женщины акушерской патологии независимо от срока.
В нашей повседневной жизни, занятые работой и воспитанием детей, мы подчас выделяем минимум времени для себя, вспоминая о здоровье лишь тогда, когда что-то не в порядке и необходимо принимать срочные меры.
А ведь достаточно раз в два-три года пройти оздоровительный отдых в санатории – пользу для здоровья это принесет неоценимую.
Различные процедуры, массаж, минеральные ванны, бассейн, пешие прогулки на свежем воздухе в экологически чистой зоне – выбирать есть из чего! Кроме того, в сегодняшних санаториях прекрасно готовят, открыты фитнес-центры и даже салоны красоты.
Оксана Матиаш, врач общей практики
Иллюстрации: Анастасия Леман
Плюсы санаторного отдыха
Малоподвижный образ жизни, стрессы, плохая экология крупных городов, недостаточный отдых и несвоевременность медицинских осмотров приводят к появлению острых и хронических заболеваний. Такие болезни могут быть связаны с опорно-двигательным аппаратом или любыми другими системами организма.
Уберечь себя от подобных недугов можно здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным питанием и своевременными профилактическими осмотрами. Ежегодное санаторно-курортное оздоровление занимает в этом списке далеко не последнее место.
Что такое санаторно-курортный отдых
Сам термин «санаторий» произошел от латинского «sano» — лечить, исцелять. В отличие от больниц и других медицинских учреждений, такие здравницы направлены не на экстренную терапию, а на комплексное оздоровление всего организма с акцентом на профилирующих болезнях.
Сочетание традиционной терапии и диагностики с бальнеологическими процедурами даёт стабильный эффект без каких-либо побочных проявлений. Санаторно-курортное лечение — это целый комплекс профилактических и оздоровительных факторов:
- Размеренный отдых.
- Правильное питание.
- Отсутствие стрессов.
- Проведение целебных процедур.
- Постоянный контроль состояния здоровья врачами и узкими специалистами.
Профиль санатория определяется его уникальностью, связанной с климатическими, географическими и другими бальнеологическими особенностями. Это может быть берег моря, заснеженные горы, экологически чистый лесной массив или регион, славящийся своими целебными минеральными водами.
Одной из таких здравниц, известных во всей России, стал санаторий Машук в курортном Железноводске. Кавказские Минводы — это курорт федерального значения.
Сочетание умиротворяющего живописного горного пейзажа, лесного чистого воздуха, наполненного фитонцидами, и целебных минеральных вод создаёт идеальные условия для оздоровления, профилактики и восстановления нервной системы и психоэмоционального состояния.
Главный «плюс» санатория — эффективное лечение без больничных палат. В здравницах, в отличие от больниц, создаются гостиничные условия, соответствующие курортным отелям. Изысканное питание и масса развлечений с экскурсиями превращают процесс лечения в приятный курортный отдых.
Санаторий Машук создал современную гостиничную инфраструктуру, которая отвечает высоким европейским стандартам индустрии гостеприимства. Сочетание лечебно-профилактических процедур и классических факторов яркого и незабываемого отпуска — главная особенность санаторного лечения в здравнице.
Второй «плюс» санаториев с лечением минеральными водами — мягкое и деликатное, но эффективное воздействие водолечения на имеющиеся заболевания и весь организм в целом. Все процедуры не причиняют никакого дискомфорта, а доставляют лишь удовольствие и позволяют полноценно расслабиться.
Употребление минеральных вод контролируется врачами и не может нанести вред здоровью при соблюдении несложных рекомендаций.
Ванны, гидромассаж, грязелечение и другие традиционные бальнеологические методики оказывают комплексное воздействие на все системы организма, запуская естественные механизмы самовосстановления.
Такие процедуры приносят наслаждение и расслабление, одновременно воздействуя на больные органы.
В некоторых случаях врач назначает физиотерапию. Электрофорез, УВЧ-прогревание, фототерапия и другие безопасные, но эффективные методики безболезненны и не требуют от человека никаких усилий. В этом ещё одно преимущество санаторного отдыха.
Даже упражнения лечебной физкультуры направлены на мягкое и планомерное восстановление опорно-двигательного аппарата без дискомфорта и боли. Особое место в методиках ЛФК, используемых в санатории Машук, занимает плавание и занятия в бассейне. Благоустроенный пляж на живописном озере и оборудованные плавательные бассейны — ещё одни «плюсы» санаторно-курортного лечения в Железноводске.
Критерии выбора
Выбирая санаторий, кроме проживания, питания и развлечений, нужно обратить внимание на наличие необходимых узких специалистов, лечебно-диагностического оборудования, лаборатории и лицензий Минздрава РФ.
Только узкоспециализированный доктор способен распознать истинную причину заболевания и назначить эффективный терапевтический курс.
В остальных случаях при обращении к врачам общей практики может наблюдаться лишь кратковременное улучшение состояния здоровья.
Это связанно с исключением целого ряда негативных факторов: стрессы, неправильное питание, плохая экология, нестабильный режим сна и т.п.
Сомнительные СПА-отели декларируют о своей эффективности в лечении определённой группы заболеваний. Пройдя комплекс дорогостоящих СПА-процедур в таких санаториях, человек начинает чувствовать себя лучше. Но вскоре болезнь возвращается. Это связано с некачественной диагностикой, плохим лечением или вовсе с его имитацией.
Заслуженным авторитетом пользуется санаторий Машук, который обладает необходимыми лицензиями Министерства Здравоохранения России.
Это свидетельствует о высоком уровне медицинского обслуживания и соответствии здравницы указанным профилям.
Врачи и узкие специалисты высшей и первой категории на основании современного диагностического оборудования точно определяют основной диагноз и ряд сопутствующих ему заболеваний.
Спектр направлений санатория Машук достаточно разнообразен:
- Желудочно-кишечный тракт.
- Гинекология и урология, в том числе и лечение бесплодия.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- ЛОР и органы дыхания.
- Эндокринология и проблемы избыточного веса.
- Опорно-двигательный аппарат.
Сочетание лучших классических терапевтических методик с бальнеологическими процедурами оздоровления минеральной водой в оформлении европейских традиций гостиничного бизнеса — главный «плюс» санатория Машук.
Санаторно-курортное лечение: плюсы и минусы
Об отдыхе в санатории существуют различные мнения. Кто-то говорит о его несомненной пользе, кто-то считает качество обслуживания и лечения низким. Какие же всё-таки плюсы и минусы санаторно-курортного отдыха, всем ли он подойдёт и как правильно выбрать санаторий?
Как выбрать санаторий?
От правильного выбора санатория зависит успешность лечения. Поэтому очень важно обратить внимание на следующие факторы:
- Профиль санатория должен соответствовать вашему заболеванию. А в том случае, если болезнь редкая или вы просто хотите поправить здоровье, подойдёт санаторий широкого профиля.
- Наличие врачей нужного профиля, их квалификацию. Об этом можно прочитать на официальном сайте санатория или на сайтах отзывов.
- Какая имеется медтехника и насколько она современная.
- Степень комфорта: как кормят, какие условия в комнатах, спектр развлечений и т.д.
Найти нужную информацию можно на сайте санатория или сайта, оказывающего услуги бронирования путевок: http://a-kurort.ru. Если есть возможность, полезно пообщаться с теми, кто уже отдыхал там.
Плюсы и минусы санаторного лечения
У санаторно-курортного отдыха есть как положительные, так и отрицательные стороны. Из плюсов стоит отметить:
- Возможность поправить здоровье.
- Полный пансион и не нужно задаваться вопросом где и как поесть.
- Развлекательные мероприятия.
- Здоровый образ жизни.
- Возможность отдохнуть от забот, снять стресс.
К минусам некоторые относят:
- Довольно строгий режим дня, предполагающий процедуры в определенное время.
- Бывает скучно и тоскливо.
Мифы о санаториях
Существует несколько мифов о санаториях, которые заставляют многих отказываться от этого типа отдыха.
- В санатории все, как в СССР.
В современном санатории новейшее оборудование, применяются новые медицинские знания. Помимо традиционных процедур можно расслабиться в ванной или джакузи, позаниматься фитнесом. - В санаторий едут только старики.
В действительности там отдыхают многие влиятельные лица молодых и средних лет и даже семьи с детьми. - В санатории нет развлечений.
Многие воспринимают санаторий как больницу, где только лечение и никаких развлечений. В реальности здесь регулярно устраивают концерты, работают аниматоры. - Здесь кормят невкусно.
Это тоже неправда. Готовят в санаториях профессионалы. И поэтому все вкусно и полезно.Очень важна возможность заказать себе диетический стол.
Отдых в хорошем санатории пойдет на пользу любому человеку. Это хороший способ отдохнуть, развлечься и заодно поправить здоровье.
Бесполезное лечение или 15 распространенных ошибок гостей санаториев
Профилактическое оздоровление и лечение в санаториях помогло миллионам людей во всем мире, но еще сотни тысяч людей вернулись домой с теми же проблемами, что и были до поездки, а то и усугубили ситуацию.
И лишь малая толика этих неудачных случаев лечения лежит на плечах врачей, так как сами пациенты зачастую оказываются виновными в неэффективном лечении и, как следствие, впустую потраченных деньгах и времени.
Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных заблуждений и распространенных ошибок отдыхающих, которые становятся причиной бесполезного и даже опасного лечения в санаториях и спа-отелях.
Неправильная постановка целей
На практике часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда люди остаются недовольны лечением в санатории из-за того, что изначально сами не знали, что именно они хотят вылечить.
Прежде чем приступать к выбору курорта и санатория, нужно определить для себя основное заболевание и сопутствующие ему проблемы.
Да, есть в Европе и многопрофильные курорты, но если вы хотите за 2-3 недели избавиться от псориаза, подлечить суставы и нормализовать артериальное давление, то, увы, домой вы вернетесь везде «наполовину» вылеченным и, скорее всего, ваше состояние быстро вернется в изначальную стадию.
Неправильный выбор курорта
Когда вы решили для себя, на какой проблеме сфокусироваться во время лечения, стоит приступать к выбору курорта. Здесь главными подводными камнями становятся некомпетентные и корыстные сотрудники туристических фирм, а также сарафанное радио. В первом случае менеджеры могут черпать информацию о лечении из непроверенных источников и выдавать её клиенту в виде неопровержимой истины.
— Что вы говорите? Хотите остеохондроз пролечить? Так это вам в Карловы Вары надо, там водичкой такое испокон веков лечат! Подбираем путевочку?
И случаев таких уйма. Но еще хуже, когда турфирме надо закрыть план продаж и они просто навязывают нужный им курорт без всякой оглядки на медицинские показания с мыслью: «Ну, хуже точно не станет». Это все утрирование, но недалеко от истины.
И сюда же можно отнести выбор курорта, исходя из опыта своих подруг/родственников/коллег. Если лечение в Яхимове избавило вашу соседку от болей в спине, то это вообще ни о чем не должно говорить: у вас могут быть разные заболевания, разная восприимчивость к лечебному воздействию радона и т. д. Наши рекомендации таковы:
- желательно выбирать узкопрофильный курорт, специализирующийся на лечении вашего основного заболевания;
- консультируйтесь с лечащим врачом или экспертом-курортологом;
- потратьте немного времени на более глубокое изучение информации о лечебных факторах приглянувшегося вам курорта. В сети очень много недостоверной информации, которую нужно проверять и сравнивать;
- выбрав многопрофильный курорт вроде Марианских Лазней, Друскининкая или Франтишковых Лазней, не рассчитывайте на одинаково эффективное лечение всех ваших болячек.
Неправильный выбор отеля
Когда поиск путевки сузился до определенного курорта, вы уже знаете, что вы будете лечить и примерно понимаете с помощью чего: минеральной воды, углекислого газа, сапропелевой или торфяной грязи, плавания в целебной воде (если речь про Хевиз, Мертвое море или морские курорты), физиопроцедур и так далее. Например, если Подебрады специализируется на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, то и подавляющее большинство отелей курорта, если не все, также делают упор на этих болезнях. Разница может заключаться в лечении сопутствующих болезней.
На наш взгляд, основные критерии выбора санатория — это лечебная база, медицинский персонал и компактность. Под компактностью мы подразумеваем объединение под одной крышей и бассейна, и лечебной базы, и ресторана.
Также важным показателем является соотношение количества сотрудников медперсонала и количества отдыхающих.
Если в отеле на 30 номеров работает 5 врачей и 10 медсестер, то вероятность индивидуального подхода и внимательной проработки лечебного курса куда выше, чем в заведениях на 300 номеров, где в поте лица трудятся те же 5-7 врачей.
Ознакомьтесь со списком предоставляемых процедур, удаленностью от минеральных источников (если таковые есть на выбранном курорте), узнайте о наличии диетических меню в ресторане и не забывайте, что санаторий — это в первую очередь лечение, а только потом отдых.
Комфортность отдыха, безусловно, важна, но не следует менять отель с прекрасной лечебной базой и работающими в штате докторами медицинских наук на отель с быстрым интернетом и огромными LCD телевизорами в номерах.
Лечение болезней в стадии обострения
Встречаются и такие случаи: у человека в очередной раз обостряется хроническое заболевание, лекарства не помогают, врачи разводят руками или говорят о необходимости операции.
И тогда, уставший от всего человек, решается опробовать последний способ побороть недуг — отправиться в дорогостоящий европейский санаторий, мол, там-то умеют лечить.
А всё что он получает в результате поездки — это отдых, минимальное медикаментозное лечение и заявление штатного врача о том, что лечение пациентов осуществляется только в состоянии ремиссии. Помните, что острая форма заболевания всегда является противопоказанием к лечению на курортах.
Сокрытие информации от врача
Поступая на первичный осмотр к врачу лечебного отделения, вы должны понимать, что через него ежедневно проходят десятки пациентов и даже при желании доктор не сможет полностью посвятить себя вашим проблемам. Врач не будет выпытывать у вас информацию или ставить под сомнение полученную.
Считайте его своим лучшим другом и во время сбора анамнеза рассказывайте ему о своем здоровье всё, даже то, что может показаться незначительным — это уже пусть он сам решает.
Были обмороки? Часто скачет давление? Болели вирусными заболеваниями? Проблемы с опорожнением кишечника? Ничего не стыдитесь и не стесняйтесь, ведь чем полнее будет анамнез, тем точнее станет диагноз и, как следствие, лечение станет более продуктивным.
Халатность врачей
В продолжение предыдущего раздела. Врачи часто бывают загруженными, уставшими, а порой и не совсем компетентными.
Очевидно, что халатность врачей — это проблема не пациентов, а руководства отеля, но ошибкой гостей в данной ситуации часто становится недостаточная напористость и инертность во время первичного осмотра.
Если вы привезли с собой результаты обследований или лабораторных анализов, но врач игнорирует их, то не бойтесь обратить на это внимание специалиста.
Также вы можете требовать объяснений или просить консультации другого специалиста в том случае, если врач назначает обычные профилактические процедуры вроде плавания в бассейне в качестве лечебных процедур. Аналогично, если у вас есть веский повод подозревать, что врач назначает процедуры по принципу «что свободно, туда и отправлю». Такое встречается не часто, но за свое здоровье вы должны бороться.
Игнорирование противопоказаний
Очевидная ошибка, но допускают её многие. Важно помнить, например, что общие грязевые обертывания нагружают сердечно-сосудистую систему и противопоказаны людям с гипертонией и различными заболеваниями сердца. Еще один популярный пример – самостоятельный прием минеральной воды, не входящей в лечебную программу, составленную лечащим врачом.
Опасная экономия
Лечение на курортах Европы – удовольствие дорогое. Хоть и принято говорить, что на здоровье экономить нельзя, но с этим многие будут вынуждены не согласиться. Ошибка заключается в том, что люди часто экономят не на том, неправильно расставляя приоритеты.
Даже с небольшим бюджетом можно подобрать качественную лечебную программу! Лучше пожить в небольшом номере трехзвездочного отеля, но вылечиться, чем жить в апартаментах, но проходить процедуры выборочно. Важно запомнить, что плоды приносит только комплексное лечение.
Излишняя расточительность
Но есть и другая категория людей, полагающая, что здоровье можно купить. И чем больше потратить, тем больше здоровья будет. Они покупают максимальный лечебный пакет, а потом еще за доплату проходят дополнительные процедуры, перегружая организм. Умеренность – один из важных факторов эффективного лечения.
Недостаточный курс лечения
Врачи-курортологи сходятся во мнение, что минимальный курс лечения на курорте должен составлять 12-14 дней, оптимально — 21 день и больше. А на практике многие хотят приехать на одну неделю, проигнорировать адаптационный период и, не дожидаясь результатов анализов. начать принимать процедуры.
На деле из 7 дней лечения можно вычеркнуть день заселения и воскресенье, когда в большинстве учреждений процедуры не проводятся, а также нельзя забывать, что многие процедуры назначаются через день. Итого, за 7 дней вы примите максимум 3 грязевые ванны и выпишитесь ни с чем.
А чрезмерная нагрузка на организм может и вовсе усугубить заболевание.
Сразу в бой
Лечебные процедуры – это тоже нагрузка на организм, поэтому в день приезда врачи настоятельно рекомендуют ограничиваться заселением и прохождением первичного осмотра у лечащего врача.
Вы должны хорошо выспаться и отдохнуть после дороги, а уже на следующее утро понемногу втягиваться в программу лечения.
К тому же только на следующий день обычно становятся готовы результаты анализов и других исследований, на основании которых дорабатывается индивидуальный курс процедур.
Ошибка достаточно часто заключается в том, что люди не хотят тратить драгоценное время и сразу после осмотра спешат пользоваться благами отеля: плавают в бассейне, посещают сауну, баню, проходят лечебные и спа процедуры, не требующие назначения врача. Сильная нагрузка на организм в первые два дня снижает эффективность последующего лечения.
Неподготовленность к санаторному лечению
Врачи санаториев Чехии, Италии, Словении, Литвы и других курортов Европы не требуют санаторно-курортную карту, но приветствуют, когда пациент привозит с собой результаты анализов крови, мочи, кала, ЭКГ, рентгеновские снимки и другие данные, способные облегчить постановку диагноза и назначения курса лечения.
Но проблема в том, что почерк российских докторов практически не воспринимается иностранными специалистами, поэтому рекомендуется привозить все эти данные в распечатанном виде, а не написанными от руки. Еще лучше на английском языке. Одного-двух листов будет достаточно, в толстенных медицинских картах едва ли кто-то будет разбираться.
Результаты анализов и исследований не должны быть устаревшими, желательно сделать их незадолго до поездки.
Также следует помнить о том, что штат медицинского персонала многих санаториев ограничивается главным врачом, терапевтом и 2-3 узкопрофильными специалистами. Вы можете потерять несколько дней лечения из-за того, что не прошли врача перед выездом, а решили все обследования отложить на период поездки.
Бывает, что врач принимает, например, только по вторникам и четвергам, а вы заселились в пятницу. Из-за этого первые дни вам придется ограничиваться профилактическими и общеукрепляющими лечебными процедурами.
Особенно это актуально в случаях, когда вы едете в санаторий, где лечение вашего основного заболевания является второстепенным профилем.
Самолечение
В первую очередь речь идет о самолечении минеральной водой. Среди наших клиентов встречалось немало людей, которые по своему желанию дополняли назначенный врачом питьевой курс литрами выпиваемой за день минеральной воды из источников.
Запомните! Из источников течет не обычная столовая минеральная вода, а лечебная, насыщенная минералами и микроэлементами, переизбыток которых оказывает пагубное воздействие на организм. Также вода из разных источников может оказывать противоположный эффект.
Например, в Гейзерной колоннаде Карловых Вар есть вода с температурой 30°C и 41°C, которая оказывает слабительный эффект, и там же есть вода с температурой 72°C, которая крепит желудок.
Горячие источники понижают кислотность, а холодные – повышают, их смешение может нивелировать достигнутый лечебный эффект.
Неправильный прием воды
Врачи настоятельно рекомендуют пить воду непосредственно из источника в колоннадах, даже если она подведена в отель.
Во-первых, принимать минеральную воду полезнее во время неспешной ходьбы, так как раскрываются желчные протоки, а, во-вторых, вода во время транспортировки взаимодействует с воздухом, материалом труб и теряет часть своих целебных свойств из-за происходящих химических реакций окисления.
Настоятельно рекомендуется пить воду из специальных фарфоровых или керамических бюветниц, специальных кружек с носиками, или хотя бы из стеклянной тары. Об этом говорят все диетологи и курортологи, но люди продолжают приходить к источникам с пластиковой тарой, которая при контакте с водой нарушает её химический состав и может наполнить вредными элементами.
Время приема лечебной воды и дозировку определяет врач, пить её надо всегда перед едой, или за 45, или за 15 минут до приема пищи – в зависимости от заболевания. Ну и повторимся еще раз про опасность самолечения минеральной водой.
Нарушение курортного режима
Частой проблемой отдыхающих в санаториях Европы становится курение, злоупотребление алкоголем и нарушение режима дня. Запомните! Все 2-3 недели, проводимые в санатории, вы должны посвятить лечению, иначе результата вы не добьетесь.
Одно дело посещать экскурсии в свободное время и прогуливаться по городу, что даже полезно, а другое – гулять до утра в ночном клубе, а потом не выспавшимся приходить на процедуры, которые оказывают дополнительную нагрузку на организм. При лечении печени, почек, мочевыводящих путей и ЖКТ рекомендуется полностью отказаться от употребления алкоголя.
Например, после прохождения процедур, нацеленных на очистку печени, прием даже одной стопки крепкого алкоголя может отправить вас в стационар.
Вывод
Можно сделать несколько ключевых выводов. Во-первых, всегда доверяйте врачам и не утаивайте от них важную информацию — вы не знаете, что может оказаться важным, а что нет.
Но и не стесняйтесь расспрашивать их о назначенном курсе процедур, если вы подозреваете, что туда могла закрасться ошибка — человеческий фактор и халатность всегда будут оставаться проблемой медицинских учреждений. Во-вторых, соблюдайте режим и полностью отдавайтесь лечению на время проживания в санатории.
И, в-третьих, не занимайтесь самолечением! Будьте умнее и учитесь на чужих ошибках. Желаем крепкого здоровья! Искренне ваша, команда sanatoriums.com.
Зачем здоровому человеку ехать в санаторий?
Рано или поздно каждый человек задается вопросом: «Стоит ли ехать в санаторий?». Особенно этот вопрос может волновать людей, у которых нет проблем со здоровьем. Нужен ли санаторий здоровому человеку или нет? Давайте по пунктам разбираться вместе с VETLIVA.
Зачем ехать в санаторий?
Польза отдыха в санатории
На вопрос «Где можно подлечиться и отдохнуть» отвечают именно санатории. Начнем с определения, что же это такое. Санаторий — это учреждение, предназначенное для лечения и отдыха. Действительно, инфраструктура здравниц продумана до мелочей, а сами они напоминают скорее современные гостиницы, чем больницы.
Итак, польза санатория заключается в следующем:
- Лечение. Штат квалифицированных врачей и медсестер, современное оборудование для диагностических и лечебных процедур — «must have» каждого санатория.
- SPA. Различные расслабляющие массажи, косметические процедуры, пилинги (в том числе и ихтиомассаж с помощью рыбок гарра руфа) — вот лишь небольшой перечень того, что вас ждет.
- Отдых на природе. Здравницы расположены в окружении лесов, на берегах рек и озер. Здесь легко дышать полной грудью: сама природа вокруг уже способствует оздоровлению.
- Активный отдых. Приготовить шашлык, прогуляться по лесу, заняться активными видами спорта (пункт проката инвентаря имеется), позаниматься в тренажерном зале, поплавать в бассейне — все, что вашей душе угодно!
- Отдых всей семьей. Практически в каждом санатории есть детская игровая комната и работают аниматоры. Так что пока вы будете на процедурах — вашим чадам скучать не дадут!
VETLIVA рекомендует: если ваши дети обожают резвиться в воде и кататься с горок, тогда ловите от нас подборку санаториев с бассейном. Круглый год здесь можно купаться, не опасаясь, что погода испортится и вода похолодает.
На сколько ехать в санаторий?
«На сколько ехать в санаторий?» — однозначного ответа нет, поскольку существуют различные оздоровительные программы и курсы лечения. Многие из них рассчитаны на определенное количество дней, и врачи настоятельно рекомендуют проходить курсы полностью. Это позволит достичь наибольшего эффекта особенно при наличии хронических заболеваний.
Если ваша цель — именно лечение, ехать в санаторий нужно не менее, чем на 21 день. Все потому, что многие процедуры нельзя проводить одновременно. То есть сегодня вы сходили на грязелечение, с которым, например, не сочетаются процедуры физиотерапии.
Это значит, что в путевку на 10 дней никак не может быть включено по 10 процедур каждого типа. Зато стандартная 10-дневная путевка отлично подойдет для тех, кто хочет просто отдохнуть от напряженных рабочих будней и расслабиться вдали от проблем.
Лайфхак от VETLIVA: отличный способ по-настоящему от всего отрешиться — флоатинг. Если вы еще не знаете, что это такое — в нашей статье мы подробно расписали, что это за волшебная процедура и почему она помогает привести нервы (да и другие системы организма) в порядок.
Процедуры и лечение
«Что там делают?» — наверняка задаетесь вы вопросом. В санаторно-курортную путевку, помимо проживания и питания, включено (возможны другие варианты в зависимости от поставленного Вам диагноза и других факторов):
- Прием лечащего врача и специалистов узкого профиля (по показаниям);
- Диагностика и лечение по неотложным состояниям (в том числе стоматология);
- ЛФК (сюда также относится аквааэробика, механотерапия и др);
- Ручной массаж (при отсутствии противопоказаний);
- Водолечение (чаще всего какой-либо один вид процедур);
- Теплолечение;
- Электро-свето-магнитотерапия;
- Ингаляции (при наличии показаний);
- Фитотерапия;
- Психотерапия;
- Питьевое лечение минеральной водой;
- Диетотерапия;
- Оздоровительные процедуры различного характера.
Куда съездить в санаторий?
Итак, на повестке дня остался два главных вопроса: «Как выбрать тот самый курорт?» и «Куда поехать в санаторий?». Многое зависит от того, какие цели вы преследуете. Если не хотите тратить много времени на трансфер, тогда лучше всего выбрать санаторий поблизости. Ловите гайд от VETLIVA по здравницам Беларуси — для вашего удобства они как раз рассортированы по областям.
Если же вы все-таки преследуете цель подлечиться и отдохнуть — тогда необходимо обратить внимание на медицинский профиль.
Каждый санаторий Беларуси специализируется на лечении болезней определенных систем организма: кровообращения, нервной системы, органов дыхания и др.
Воспользуйтесь нашим гайдом по профилям — так точно удобнее ориентироваться в огромном многообразии лечебных учреждений Беларуси.
Стоит ли ехать в санаторий?
Подводя итоги всему вышесказанному, думаем, вы и сами уже начали паковать чемоданы и планировать отпуск. Здоровому человеку стоит поехать в санаторий хоть раз в жизни, чтобы попробовать, что же это за зверь такой. А потом это может войти в привычку, и вы станете постоянным гостем белорусских здравниц. Даже если вас в первую очередь интересует отдых и организация досуга — не волнуйтесь. Здесь есть и боулинг, и кинотеатр, и возможность организовать шашлычок на открытом воздухе. Для любителей активностей организуются чемпионаты по волейболу и футболу, а тех, кто привык к зеленому транспорту, точно порадует возможность взять напрокат велосипед и отправиться в мини-путешествие по окрестностям. Пробуйте новое, позволяйте себе отдыхать на всю катушку, заботьтесь о своем здоровье и не забывайте читать наш Блог!
ПУТЕШЕСТВОВАТЬ — ЗНАЧИТ ЖИТЬ!
Подпишись на рассылку!Интересные путешествия по Беларуси, гайды по городам, советы по санаториям, гастротуры,
Источник