Польза пустырника для здоровья

Пустырник: что лечит и как правильно принимать

Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое активно используется в народной и традиционной медицине.

Пустырник: что это

Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.

Состав

В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.

Что лечит пустырник

Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:

Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.

Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.

Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.

Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.

Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.

Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.

Как действует пустырник

Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.

Как пить пустырник

Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.

Противопоказания

Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:

личная непереносимость составных компонентов;

аллергия на лекарство;

В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.

С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.

Передозировка

Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.

Можно ли беременным пить пустырник

В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.

Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.

Можно ли пустырник форте детям

Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.

Настой из пустырника

Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.

Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.

Читайте также: Тосты за здоровье мамы

Как принимать настойку пустырника для успокоения

Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Пустырник

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание пустырника

Пустырник – это род семейства Губоцветные. Относящиеся к нему растения бывают многолетними и двулетними.

Всего насчитывается более 25 видов рода, но в лечебных целях используют 3: пятилопастный, сердечный и сизый пустырник. По фармакологическим свойствам они приближены к валериане. А по некоторым источникам, даже в 3 раза мощнее ее по седативному действию.

Пятилопастный пустырник имеет прямостоячий, опушенный стебель, 5-лопастные зубчатые листья и мелкие розовые цветки. Сердечный – гладкий стебель и еще более мелкие цветки. Сизый – серые листья и стебель.

Все три разновидности – сорняки. Они стремительно захватывают территорию и формируют заросли. Растут повсеместно: могут поселиться как у дороги, так и на лугу.

Состав экстракта пустырника

В состав пустырника входят:

флавоноиды;
горечи;
гликозиды;
эфирное масло;
дубильные вещества;
сахара;
витамины A и C;
алкалоиды.

Фармакологические и косметологические свойства

Пустырник эффективен против нервозов и нарушений сна. Его используют как бактерицидное, общеукрепляющее, спазмолитическое, потогонное, мочегонное средство.

Внимание! Пустырник включен в фармакопею России как седативный и гипотензивный препарат.

Растение используется для устранения подростковых угрей. Его сок оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, нормализует работу сальных желез, сужает поры, укрепляет волосы.

Действие на организм

Пустырник – мощный антиоксидант. Он способствует нейтрализации свободных радикалов, которые разрушают клетки и ускоряют старение.

Растение стимулирует иммунитет, очищает организм, улучшает функционирование центральной нервной системы, почек, мочевого и желчного пузыря. Но наиболее выраженное воздействие оно оказывает на сердце, не зря одну из его разновидностей называют пустырником сердечным. Экстракт этой лечебной травы задействуют в терапии хронических сердечно-сосудистых патологий у людей пожилого возраста. Он понижает давление, замедляет свертываемость крови, успокаивает сердцебиение, устраняет мышечные спазмы, оказывает седативный эффект, снижает вероятность развития тромбоза.

Растение ускоряет обменные процессы, налаживает пищеварение, устраняет отеки и снимает кишечные спазмы. Оно полезно для мужчин, так как предупреждает проблемы с потенцией. Семена пустырника обладают мочегонным эффектом.

Противопоказания

При соблюдении рекомендуемых дозировок побочные эффекты от пустырника возникают редко. Однако при приеме высоких доз лекарственного растения могут возникнуть такие проявления:

тошнота;
рвота;
мышечная боль;
постоянная жажда;
головокружение.

Пустырник нельзя применять при непереносимости компонентов, наличии аллергии, варикозном расширении вен, тромбозе. Прием препаратов в период беременности и лактации нужно согласовывать с врачом. С осторожностью их пьют при гипотонии, так как они понижают давление.

Правила применения и нормы

Основные формы выпуска пустырника – таблетки, капсулы, настойка, сушеное сырье. Таблетки пьют по 1 шт. перед едой несколько раз в день. Они оказывают седативное, противосудорожное и кардиотоническое действие. Противопоказаны при язве и эрозивном гастрите в острой стадии.

Настойку пустырника назначают как седативное, успокаивающее и гипотензивное средство. Трава выпускается россыпью в картонных упаковках и в фильтр-пакетах. При кипячении она теряет большую часть полезных свойств, поэтому из нее не делают отвары. Для приготовления лечебного напитка 1 ст. л. сырья или 1 фильтр-пакет заливают 1 ст. кипятка, настаивают 1 час (настой) или 10 минут (чай), процеживают. Настой пьют по ¼ или ½ ст. трижды в день до еды. Чай – по 1 ст. в день за 3 приема.

Отказ от ответсвенности

Источник

Применение настоя пустырника в лечебных целях

Травянистый кустарник с прямостоячим стеблем семейства яснотковых вырастает до 1,5 м, цветет сиреневыми цветками, формирует плоды в виде 4 орешков.
Нижние мелкие пятираздельные листья и крупные верхние трехдольные отличаются оттенками, концентрацией активных веществ. Основная часть сосредоточена в зеленой массе ближе к верхушке. Именно их них готовят водные и спиртовые настои, таблетки, экстракты.

Применение

В аптеках продают 70% горькую настойку пустырника на этиловом спирте зеленовато-бурого цвета. Ее принимают внутрь, используют наружно в виде антибактериальных примочек для дезинфекции гнойных прыщей, ожогов. Чтобы ускорить заживление, ватным тампоном, смоченным в растворе, несколько раз за день локально обрабатывают дефектные участки.

Показания

Успокоительный состав из обыкновенного и пятилопастного многолетника принимают при невротических и астеноневротических расстройствах, в комплексной терапии:

при сердечно-сосудистых неврозах;

эссенциальной гипертонии, тахикардии, гипертиреозе;

Биопрепарат назначают как общеукрепляющее средство при легочных патологиях, анемии, в терапии никотиновой, алкогольной зависимости. Используют при маточных кровотечениях, эндометрии, для нормализации менструального цикла.

Полезные свойства и лечебное действие

Многолетник показан в начальной стадии развития сердечной недостаточности, когда мышца теряет силу сокращений. Гликозиды и флавоноиды снижают проницаемость сосудов, корректируют состояние. Настойка пустырника положительно влияет на углеводный и жировой обмен, снижает показатели:

Она доказала результативность при климактерических проявлениях. После проведенной терапии сокращается частота и интенсивность приливов, бессонница, корректируются вегето-сосудистые симптомы.

После проведения клинических исследований установлено, что раствор:

регулирует нервную систему;

снижает нервную возбудимость;

обеспечивает быстрое засыпание и крепкий сон;

убирает аритмию, миокардиодистрофическую отдышку;

снимает спазмы гладкой мускулатуры.

Что входит в состав

Эффект терапии обусловлен богатым химическим составом сердечника. В зеленой массе содержатся:

дубильные и сахаристые вещества;

аскорбиновая кислота, кератин;

фенолкарбоновые кислоты и их производные.

В семенах обнаружены жирные масла, стеариновая, линоленовая, пальмитовая кислоты.

Дозировка и передозировка

Как пить спиртовую настойку пустырника — как правильно принимать для поддержания эмоционально равновесия? Эффективен раствор – 30-45 капель, разведенных в 0,5 воды. Содержимое бутылочки принимают до основных приемов пищи. В отличие от таблеток с синтетическими компонентами, действующих сразу после попадания в кровь, биопрепарат отличается накопительным эффектом. Первые результаты появятся спустя 4 дня. Курс – 20 дней.

При передозировке наблюдают диспепсические явления: изжогу, тошноту, характерные симптомы отравления. В этом случае прием временно прекращают. Для устранения признаков интоксикации пьют активированный уголь в сочетании с большим объемом воды.

Есть ли привыкание

Чтобы не возникла зависимость, не снизился эффект, нужно соблюдать ряд условий:

после 3–недельного приема устраивать 15-дневные перерывы;

комбинировать с другими аптечными средствами (боярышником, валерианой).

Растительные компоненты не вызывают отрицательной реакции организма, поэтому в большом разведении сердечник назначают подросткам. Спиртосодержащий раствор разрешен детям с 12 лет, но норма сокращается в два раза.

Есть ли противопоказания и побочные действия

У средства есть ограничения. Нельзя принимать людям:

при брадикардии (медленном сердечным ритмом);

в период лактации.

При тромбозах, тромбофлебитах настойку употребляют под наблюдением врача. Людям умственной деятельности нужно помнить, что может появиться заторможенность, снизиться мозговая активность. Иногда наблюдаются негативные реакции — угнетение психики, боли в желудке, животе, голове.

Можно ли пить настойку пустырника при беременности?

Однако водные растворы противопоказаны при запорах. В этот период из-за активности прогестерона угнетается не только ЦНС, но перистальтика кишечника. Чтобы не усугубить состояние, без рекомендаций гинеколога вытяжку не употребляют.

По усмотрению назначают препарат в таблетированной форме под названием « Пустырник форте Эвалар» (по 0, 014 г). Для результата фармацевты добавляют витамины группы В, магний.

При гипертонусе матки глухую крапиву принимают параллельно с но-шпой, свечами с папаверином.

При гестозе (позднем токсикозе) берут: сердечник, ягоды боярышника, брусничный лист по 30 г. Две ложки растительного микса запаривают стаканом кипятка, оставляют на 20 минут. Содержимое процеживают, доводят объем до начальной нормы. Доза – 1/3 нормы до еды.

Если врач не давал особых рекомендаций, покупают фиточай из аптеки и принимают натощак. Беременных часто ограничивают в жидкости, поэтому порой лучше пожевать сухой листок. В придачу растение поможет от коликов и вздутия. Для сохранения эмоционального равновесия, устранения раздражительности, тревоги желательно спать на подушке с наполнителем из сухих верхушек.

Рецепт приготовления дома

Незамысловатая технология позволяет приготовить лечебный раствор самостоятельно. Для этого нужны 2 ингредиента: сырье и медицинский спирт. В период цветения в средней полосе — третьей декаде июня и первых числах июля молодые побеги сердечника срывают, подвешивают под навесом в связках. Заготовки хранят в бумажных пакетах, стеклянной таре, применяют для отваров, экстрактов в течение 2-3 лет. Можно купить упаковку и использовать содержимое по назначению.

Для настойки берут 1 часть облиственных верхушек и 5 спирта.

Емкость взбалтывают, отправляют на месяц настаиваться, не забывая ежедневно встряхивать смесь.

Готовое домашнее снадобье ни чем не отличается от покупного. Для малышей готовят лечебный микс самостоятельно – 2 ложки сырья запаривают 250 мл кипятка, выдерживают под герметичной крышкой. Через час горький концентрат и готов к употреблению. Чтобы смягчить вкус, сдабривают сахаром или медом. Норма – по ложке 3 раза.

Рецепты многокомпонентных составов

По сравнению с валерианой настойка пустырника в 2 раза эффективнее действует на нервную систему. Для результативности ее сочетают с другими растительными ингредиентами.

При стрессе, на первых стадиях развития гипертонии и невроза полезен напиток из 20 г заваренных листьев. В альтернативе берут по 15 капель покупных настоек боярышника, валерианы, сердечной травы и разводят в воде.

Листья многолетника и ягоды, взятые в равных частях, снимут психологическое напряжение, раздражение.

При пороке сердца периодически пьют чай из ложки побегов, настоянных в 200 мл жидкости. Норма: 3 раза по 1/2 стакана.

Для снятия судорог у больных эпилепсией: 20 г с верхом верхушек сердечника выдерживают ночь в 250 мл кипятка. Снадобье принимают в 3-4 приема в течение дня. Можно залить полулитром кипятка, оставить на 2 часа, затем пить по 60 мл перед едой.

Сбор для лечения хронического панкреатита с повышенной секрецией: цветки зверобоя, мяты, сердечника смешивают в равных частях, измельчают в пыль. 2 ложки фитосбора заливают 0,5 кипятка, употребляют после охлаждения по 70 мл в течение 2 недель.

Источник