Домашние животные: польза для здоровья
Мы заводим у себя в доме животных, потому что мы их любим. И они также любят нас. Но, помимо взаимной любви, проживающие в нашем доме зверушки могут еще и исцелить нас.
Автор статьи: Пуговка
Домашние животные: польза для нашего здоровья от них очевидна — таковы последние исследования ученых. И, надо сказать, ученые пришли к удивительным и поразительным результатам. И неважно, кошки это, собаки или даже черепахи. В нашей статье мы поговорим о том, как именно и от каких хворей могут исцелить нас наши четырехлапые и крылатые друзья. Возможно, после прочтения этой статьи вам захочется завести у себя дома какую-нибудь зверушку или птичку.
Домашние животные лечат наше сердце
Знаете ли вы о том, что домашнее животное, обитающее в вашем доме, может исцелить ваше больное сердце? Причем — в самом прямом смысле! Ученые отечественного научного учреждения под названием Центр контроля и профилактики после многократных опытов пришли к заключению, что кот или собака, присутствующие в вашем жилище, могут снизить уровень холестерина, а также понизить артериальное давление. Это же, в принципе, подтверждает и Американская Ассоциация Сердца, вернее сказать, работающие там ученые. Они уверяют, что общение с домашними животными понижает артериальное давление. Вот вам вполне реальная и ощутимая польза домашних животных для человека.
Каков механизм такого удивительного воздействия домашнего животного на человека? Здесь все просто, утверждают ученые. Человек общается с животным, и таким образом меньше поддается на стрессы, которых так много в человеческой жизни. Меньше стрессов — здоровее сердце. Вот вам и польза домашних животных. Все, оказывается, просто.
Читать статьи на похожие темы:
Животные помогают человеку выспаться
Ученые из CBS Pittsburgh в результате проведенных исследований пришли к выводу, что между домашними животными и качеством человеческого сна существует прямая взаимосвязь. Другими словами: если в нашей постели присутствует кошечка, собачка или какой-нибудь другой симпатичный нам зверек, то, как следствие, человеческий сон будет глубже, крепче и здоровее. Справедливости ради надо сказать, что далеко не всем ученые согласны с таким утверждением.
Те, кто не согласен, говорят, что, наоборот, регулярное спанье в совместной постели с кошкой или собакой делает человека более нервным и настороженным, а потому — какой уж тут полноценный отдых? В общем, ученые споры на эту тему не смолкают. Хотя истина, думается, где-то посредине: здесь, вероятно, многое зависит от самого человека, от его психологии, устройства нервной системы и от того, насколько он любит животных.
Животные улучшают человеку настроение
Кроме того, те же ученые уверяют, что общение с домашним животным делает людей счастливее. Именно так! Общаясь с собакой, кошкой или каким-либо другим домашним животным, человек чувствует себя не таким одиноким, он становится гораздо общительнее, у него повышается самооценка. Так, во всяком случае, утверждается в исследовании, опубликованном в Psychology Today.
В исследовании говорится, что те люди, у которых имеются в доме животные, не так часто вступают в конфликты с другими людьми, у них мягче характер по сравнению с теми, у кого дома никаких зверушек нет. А все почему? А потому, что обладатели домашней живности ощущают от своих зверушек психологическую поддержку, они эмоционально от них заряжаются. И это — едва ли не самая главная польза домашних животных для человека.
А еще — движение…
А еще — домашние животные заставляют человека больше двигаться, что в итоге также сказывается положительно на человеческом здоровье. Разумеется, кот или, скажем, рыбки в аквариуме вряд ли вынудят нас больше двигаться. А вот, к примеру, собака — это да! Собаку надо регулярно выгуливать, двигаясь вместе с ней. Всякое движение — это здоровье!
Конечно, такое движение вряд ли может сравниться с занятиями в спортзале, но все же… Если в любое время года выезжать с ними еще и за город, то польза от таких прогулок будет весьма очевидной. Следовательно, если вы хотите больше двигаться, заведите себе собаку!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк! И не забудьте подписаться на наш канал на Дзене!
Источник
Влияние домашних животных на здоровье человека
Проживание рядом с домашними питомцами очень полезно для человека, и это давно подтверждено научными фактами. Совместное сосуществование с животными обязательно окрашивает нашу жизнь яркими красками, насыщает и продлевает ее. Но медицинские исследования подтверждают и конкретное влияние домашних животных на наше здоровье.
Остановимся на самых основных фактах пользы общения с питомцами:
Уменьшение уровня стресса и тревоги
Общение с животными поднимает уровень гормона окситоцина, который в свою очередь позволяет уменьшить уровень гормона, вызывающего стресс — кортизола. Поэтому сейчас при возникновении стрессовых состояний медики даже рекомендуют завести себе любимца.
Взаимодействие с питомцами особенно благотворно влияет на малышей. Маленькие дети, живущие в семьях, где есть животные, испытывают значительно меньше стресса и тревоги, а также социальных проблем. Такое общение сводит на нет вероятность развития психических, эмоциональных и поведенческих расстройств во взрослом возрасте.
Укрепление сердечно-сосудистой системы и стабилизация кровяного давления
Согласно кардиологическим исследованиям, владельцы домашних животных (в большей степени кошек и собак) значительно меньше подвержены перепадам давления и проблемам с сердцем. Помимо успокоения во время общения и поглаживания домашних питомцев, огромное значение имеют и регулярные прогулки с ними на свежем воздухе.
Повышение физической активности
Ни для кого не секрет, что наличие домашнего питомца заставляет человека больше двигаться. Это относится не только к выгулу и прогулкам, но также к купанию и уборке за животными. Самые активные, разумеется, владельцы собак, однако активные игры с кошками не менее полезны.
Диагностика заболеваний человека
Благодаря удивительному животному обонянию, удается определить малейшие изменения в организме человека. Домашние питомцы, почуяв такие изменения, резко меняют свое поведение рядом с хозяевами. Чаще всего животные могут почувствовать такие заболевания, как рак, нарколепсия, мигрень, диабет и судороги. Собаки особенно чутко чувствуют болезни, определяя их с высоким уровнем точности.
Уменьшение риска возникновения заболеваний
Доказано, что содержание домашних животных позволяет повысить иммунитет, поэтому значительно снижается риск развития аллергических заболеваний и болезней сердца. Однако ученые Калифорнийского и Стэнфордского университетов выяснили, что наши питомцы защищают организм и от некоторых форм рака. Дети, выросшие в семьях с домашними питомцами, намного реже сталкиваются с аллергией, поскольку с рождения привыкают к шерсти и продуктам жизнедеятельности животных.
Целительное воздействие животных на человека
Для облегчения боли, повышения настроения и избавления от болезней во всем мире давно уже используют терапию животными, так называемую зоо- или анималотерапию. К ней относятся иппотерапия (общение с лошадьми), гирудотерапия (лечение пиявками), апитерапия (лечение продуктами пчеловодства), дельфинотерапия и пет-терапия (лечение домашними животными). Чаще всего ее применяют в больницах, домах престарелых и хосписах. Общение с животными позволяет больным быстрее восстанавливаться после перенесенных заболеваний и отвлекаться от проблем.
Расширение социальных связей
Общие интересы сближают и объединяют людей. С помощью домашних животных человеку гораздо легче разговориться, завести новые знакомства или поддержать разговор. Хозяева питомцев часто знакомятся и начинают общаться во время прогулок, в зоомагазинах и в интернете. Ведь им всегда есть что обсудить и о чем поговорить. Таким образом, наши «младшие друзья» помогают нам справиться с одиночеством и избавиться от застенчивости.
Если у вас до сих пор нет домашнего питомца, то возможно сейчас вы задумаетесь об этом.
Источник
Польза домашних животных для человека
Мы все знаем поговорку «Собака — друг человека». Но какую пользу для себя мы можем получить от них? Домашнее животное — только малая часть нашей жизни. Животные дарят нам счастье и любовь. Хозяин для них — это весь мир.
Собака вносит много разнообразия в человеческую жизнь. Это также является одним из способов вести здоровый образ жизни.
Вот несколько примеров, того, как с помощью четвероногого друга вы можете внести действительно интересные и полезные изменения в свою жизнь. Если у вас еще нет желания завести домашнее животное или вы думаете, стоит ли его заводить, то вас могут заинтересовать следующие строки!
Польза для здоровья: ходьба
Да, вы, наверное, помните. Собака не мягкая игрушка для развлечения. Понятно, что о ней нужно заботиться. А для нашего питомца ходьба жизненно необходима. Подумайте об этом. С одной стороны, мы выполняем свои обязанности как владельцы, а с другой — мы делаем полезное дело для себя и своего организма. Одним словом — мы объединяем полезное с приятным.
Исследования показывают, что владельцы собак, которые регулярно выгуливают своих питомцев, более активны и имеют меньше шансов иметь лишний вес, чем те, у кого нет домашних животных. Владение собакой может мотивировать нас тренироваться — иногда, когда мы хотим пропустить предстоящую прогулку, но собака является причиной, по которой нам все равно придется идти с ней на тренировку. Выходим, двигаемся, наслаждаемся свежим воздухом на природе. Это действительно большой плюс.
Выйдите со своим домашним животным, общайтесь с ним, возьмите что-нибудь с собой поесть, отдыхайте и наслаждайтесь приятной компанией!
Когда прогулка с собакой становится привычкой, вы и не заметите, как сделаете один из первых шагов к здоровому образу жизни.
Польза для здоровья: меньше стресса
Согласно многим исследованиям, собаки снижают стресс. Забота о собаке, уход за ней, даже просто созерцание могут значительно уменьшить уровень гормонов стресса. Поскольку животные чувствуют поле, которое излучают наши тела, они очень хорошо осведомлены об изменениях в нем и могут легко снизить уровень кортизола, гормона стресса.
Поднятие настроения
Игра с вашим питомцем всегда приятна и повышает уровень гормонов счастья — серотонина и дофамина. Контакт с животными также повышает уровень окситоцина, который влияет на центры удовольствия в мозге.
Согласно исследованиям, при выполнении ответственного задания люди испытывают меньше стресса, когда находятся рядом со своим питомцем, чем с кем-либо другим.
Здоровое сердце!
Другие исследования показывают, что дрессировка домашних животных помогает снизить артериальное давление и нормализовать сердечный ритм у людей. Есть также заявления, что владельцы собак с большей вероятностью защищены от сердечного приступа, чем те, у кого нет четвероногого друга. Польза для здоровья сердца может быть связана как с наличием самого питомца, так и с повышенной физической активностью владельцев.
Увеличение социальных контактов!
Прогулка с домашним животным также является причиной для улучшения ваших социальных контактов. Выйдя из дома, вы встречаете незнакомых людей, которые могут быть враждебными или дружелюбными. Люди неосознанно считают владельцев собак добрее и дружелюбнее. Иногда прохожие останавливаются и задают вопросы о вашей собаке. Эти случайные разговоры могут взбодрить вас, заставить вас чувствовать себя лучше. Иногда они могут даже перерасти в счастливую дружбу или длительные отношения.
Польза для здоровья: лечение и терапия
Согласно исследованию, люди, подвергающиеся лечению, имеющие домашних животных, быстрее восстанавливаются после операции и нуждаются в меньшем количестве обезболивающих препаратов, чем те, кто проходил такую терапию, не имея домашних питомцев.
Терапия с помощью собаки называется –канистерапия и представляет собой тип зоотерапии — включение животного в терапевтический план. Основная задача такой терапии — стимулировать умственное и физическое развитие, исправлять уже существующие отклонения. Оказывает помощь в реабилитации, социализации и социальной адаптации детей с особыми потребностями.
Обнаружение рака
Собак можно обучить распознавать рак в организме человека благодаря высокоразвитому обонянию. Исследование подтверждает, что в 97% случаев собаки могут обнаружить рак молочной железы и рак легких после трех недель обучения.
Домашнее животное по вашему знаку зодиака
Выбор домашнего животного зависит от ряда факторов: наличия аллергии на животных, соответствующих условий содержания, наличия маленьких детей, финансовых возможностей и т. д. Однако одним из самых определяющих условий является личный фактор.
Вы никогда не задумывались, почему вы на самом деле любите кошек больше, чем собак или пауков? Эта статья может помочь найти ответ на этот вопрос.
Очень часто на подсознательном уровне мы выбираем именно то животное, которое соответствует нашему характеру и личности. Если мы более стеснительные, мы остановимся на животном, которое не любит дневной свет или может жить в абсолютном одиночестве. И наоборот, если мы любим социальные сети, самым подходящим питомцем для нас является собака. Когда мы выбираем домашнее животное, мы на самом деле ищем зеркало для себя.
А что еще отражает нашу сущность более четко, чем знак зодиака? Эта статья познакомит вас с правильным выбором питомца для любого знака зодиака.
Огненный темперамент Овна в сочетании с качествами лидера полностью соответствуют характеру лабрадора — независимого, энергичного и всегда авантюрного. С другой стороны, такие породы, как Доберман и Ротвейлер, также очень подходят для этого знака зодиака, но требуют больше времени и усилий.
Телец
Вечно занятому Тельцу нужно животное, которое не требует много времени и заботы, т.е. кошка. Насмешливая натура кошки идеально сочетается с характером Тельца. Кроме того, этот знак зодиака способен только наблюдать за изящными движениями кошки. Другая подходящая идея — аквариумные рыбки.
Близнецы
Близнецам нужен сострадательный компаньон, поэтому говорящие попугаи хорошо подходят для этого знака зодиака. Попугаи мужского пола учат новые слова быстрее и легче, чем попугаи женского пола, и если вы выбираете попугая мужского пола, не заводите партнера, чтобы не быть проигнорированным в диалоге.
Чувствительный Рак также очень сострадателен и внимателен, поэтому лучшим вариантом домашнего животного для этого знака зодиака является маленький грызун, такой как хомяк. Такое животное требует большой нежности и заботы и отвечает тем же самым сентиментальным знакам зодиака.
Подобно величественному королю джунглей, этому знаку зодиака нужен великолепный питомец. Логично, что кошка лучше всего подходит для этого знака зодиака, но очень часто столкновение двух сильных персонажей ничего не дает. Зодиак Льва — поклонник сложных и декоративных пород … и иногда более нетрадиционных домашних животных, таких как лошади.
Дотошная и аккуратная Дева не терпит животных, которые оставляют волосы на всей мебели или портят дом. Следовательно, любая порода, которая не издает много звуков и может практически позаботиться о себе, подходит для этого знака зодиака. Рыба — лучший выбор, но все короткошерстные собаки и кошки также являются хорошей альтернативой.
Коммуникативные весы ищут много друзей. Этот зодиак любит общаться со своим питомцем, и если он сможет выучить трюк или просто уделить ему такое же внимание, Весы будут самым счастливым владельцем. Пара животных (два попугая, два щенка) также очень подходят, и еще одна хорошая идея — канарейка.
Скорпион
Таинственный Скорпион не будет делать ставку на «традиционное животное», такое как кошка или собака. Этому знаку зодиака интересны разные домашние животные, например такие как змеи. Живой скорпион сам по себе является очень хорошим выбором. Другой вариант — экзотические кошки и собаки.
Стрелец
Всегда позитивный Стрелец любит путешествия и приключения. Чтобы придерживаться своего свободного образа жизни, Стрелец хочет заботиться о животном как можно меньше, что делает черепаху идеальным выбором для этого знака зодиака.
Козерог
Трудолюбивый и последовательный Козерог вложит все свое упорство и усилия в обучение даже самого неуловимого животного и сделает его своим питомцем. По этой причине у Козерога нет лучшего выбора, чем хорек. Нет другого знака зодиака, обеспечивающего такую заботу и уход за таким нетипичным домашним животным.
Водолей
Для спонтанного Водолея идея постоянного ухода за животным несколько противоречит его природе. Тем не менее, йоркширский терьер идеально подходит для Водолея, так как он не требует большой подготовки, будучи достаточно влюбчивым, чтобы отреагировать на умирающую романтику этого знака зодиака.
Романтичные и чувствительные Рыбы точно так же оценят красочных разноцветных рыбок и пушистых кроликов. Второй выбор, однако, гораздо более уместен, так как этот знак зодиака сможет уделять больше внимания и нежной заботе о своем питомце, что принесет только положительные эмоции Рыбам.
Неважно, какой у вас знак зодиака и каким является ваш питомец, выращивайте его с большой осторожностью, любовью и заботой, чтобы получить такое же тепло от своего питомца.
Источник