Полезен ли нарзан для здоровья

Минеральная вода «Нарзан»: полезные свойства, показания и противопоказания к применению

Кто не помнит «человека, измученного нарзаном» из незабвенных Ильфа и Петрова? Монтер Мечников из знаменитых «12 стульев», отчаянно торговался с Остапом Бендером и постоянно ссылался на свое состояние.

Случилось так, что я сначала прочитала эту великую книгу, а только потом удосужилась попробовать данную минеральную водичку. Вкусная, лечебная и благодаря ее полезным детоксикационным свойствам ею и опохмеляться можно, чем успешно и занимался данный персонаж. Но, перейдем все же от литературы к медицине..

Что собой представляет Нарзан

Из всей массы альтернативного лечения, используемого в медицине, одним из самых спорных и обсуждаемых является метод физиотерапии.

Наибольшее внимание вызывают узко-направленные санаторные заведения с использованием таких природных сокровищ, как термальные источники, лечебные грязи, соляные пещеры и, наконец, минеральные воды.

Особо ценно, что некоторыми из этих ресурсов можно полноценно пользоваться в условиях домашней терапии. И первым по популярности в списке профилактически-лечебных средств альтернативной медицины, по праву стоит минеральная вода Нарзан.

Чем же обусловлена полезность кисловодских источников? Прежде всего, в том сложном пути, который приходится преодолеть стаявшим ледникам Эльбруса, прежде чем они станут тем, что принято называть Нарзаном.

Целых шесть лет требуется ледниковой водичке, чтобы пройти через великое множество природных сепараторов, насыщающих ее углекислотой, солями и минералами, прежде чем выйти на поверхность в виде родников. В общей сложности, вода преодолевает около ста километров расстояния непрерывным подземным течением.

Само название истока, в переводе с кабардинского, значит «напиток богатырей», что, как нельзя лучше, объясняет происхождение такой неутихающей популярности. Про эту минеральную воду слагали легенды, в нее верили, как в панацею, почитали за эталон.

Обнаружение и разработка источника

В исторических хрониках нарзан впервые упоминается в 18 веке. Связано это было с тем, что Петр Первый побывал в Карлсбаде на минеральных вод, и был очень впечатлен масштабами их применения для лечения различных болезней. Вернувшись в Россию, государь тут же приказал начать вести работы по поиску подобных источников в России. В 1717 году на Кавказ с этой целью был отправлен лейб – медик Петра Первого, который вскоре в донесениях царю написал следующее: «Так же есть в Черкесской земле изрядный кислый родник».

Впервые Кисловодский нарзан был описан в 1793 году Я. Райнегсом, впоследствии источник более подробно изучали Паллас, Баталин, Нелюбин и другие ученые. Паллас в 1798 году писал о нем: «Только что зачерпнутая вода выделяет из себя с шипением, подобно лучшему шампанскому вину, большое количество воздушных пузырьков… Она щиплет язык, ударяет в нос и, наконец, делается совершенно светлой. Вода эта шипит со всеми винами. Можно без отвращения и вреда пить ее столько, сколько хочешь».

На протяжении всего 19 века велись активные работы по разработке источника и по благоустройству прилегающей к нему территории. С 1803 года начинает свою историю город-курорт Кисловодск, а слава о лечебной воде кавказских земель быстро разнеслась за пределы России. И в 1902 году на международной выставке во Франции нарзан получил высшую награду.

Классификация лечебной воды Нарзан

Воды Кисловодских источников схожи по химическим элементам и различаются лишь по степени минерализации, образуя 3 исходные группы:

Включает воды с сегментов рек Подкумок и Березовка. Залегание подземных нарзанных озер первой группы находится на глубине порядка 15 метров и относится к слабоминерализованным, с пониженным содержанием углекислоты. Температура в пределах 12 градусов. Практически не потребляется внутрь, но незаменим в наружном применении.

Промежуточная (средняя) степень минерализации за счет повышенного содержания хлора и ионов натрия. Температура уже до 17 градусов. Залегание озер до 150 метров. Оказывает глубокое очистительное действие на организм, ускоряет метаболизм, применяется исключительно для питья.

Воды самой высокой степени минерализации с содержанием активного железа, сульфатов магния и натрия. Характерно незначительное наличие мышьяка. Залегание источника максимально глубокое, до четырехсот метров. Долмитный нарзан регулирует функции желудочно-кишечного тракта, отвечает за усвояемость пищи и усиливает желчегонное действие.

Кроме трех названных групп, существует еще четвертая группа вод, поступающих в Кисловодск с Кумского месторождения по проложенному минералопроводу. Эти железистые воды, в чистом виде употребляются для питья, а в сочетании с нарзанными – для лечения.

Ни одна из перечисленных групп не является приоритетной, и каждая по-своему уникальна.

Кальцинированный нарзан незаменим при проблемах или профилактике заболеваний зубов, ногтей, волос; чрезвычайно полезен беременным, кормящим женщинам и детям.

Магниевые нарзаны действуют, как хорошие антидепрессанты и седативные средства, улучшают восприимчивость, память, способствуют обучаемости.

Применение нарзана любой группы – как для употребления внутрь, так и для ванн, благотворно действует на кожу, регулируя регенерацию и ускоряя процессы восстановления.

Минеральная вода Кисловодска

Кисловодск – самый южный курорт Ставропольского края, расположенный в долине рек Ольховки и Березовки на высоте от 800 до 1163 м над уровнем моря. Сегодня этот город является крупнейшим бальнеологическим и климатическим курортом федерального значения в регионе Кавказских Минеральных Вод.
Отличительной особенностью Кисловодска является его защищенность горами от холодных ветров. Дело в том, что горы, окружающие Кисловодск со всех сторон, достигают 1600 метров над уровнем моря, а холодный воздух способен подняться только до 900 метров. Это создает особый микроклимат, который, в сочетании с пониженным атмосферным давлением, становится эффективным лечебным фактором.

Основным лечебным средством Кисловодска были и остаются минеральные воды, которые сделали из города известнейший в России бальнеологический курорт. Свое название он получил как раз-таки благодаря своим «кислым» водам. А название источника «нарзан» имеет кабардинские корни. По старой легенде, некогда возле источника воды нартов — «нарт-санэ», что означало «богатырь-вода», стоял столб, и была вырезана надпись: «Путник, остановись и поклонись. Вода источника дает силу молодым, возвращает здоровье пожилым и красоту и любовь женщинам».

Польза нарзана — полезные свойства воды

Польза нарзанных минеральных вод сводится к следующим факторам:

значительно понижается уровень холестерина;

нормализуется метаболизм и обмен веществ;

регулируются функции желудочно – кишечного тракта, улучшается пищеварение;

восстанавливается нормальная деятельность печени и желчного пузыря;

при принятии 150-200 мл подогретого напитка приблизительно за 40 мин до принятия пищи, сокращается выделение желудочного сока, аппетит уменьшается вдвое;

повышается иммунитет;

нормализуется артериальное давление;

улучшается мозговое кровообращение;

наблюдается замедление процессов старения;

снижаются показатели сахара в крови.

Список полезных свойств воды Нарзан можно продолжить, но нужно помнить, что желаемое действие будет достигнуто только вследствие соблюдения всех рекомендаций и назначений врачей.

Целебные свойства нарзана:

способствует снижению уровня холестерина в крови, выводит шлаки из организма;
нормализует обмен веществ;
нормализует работу желудочно – кишечного тракта;
лечит заболевания печени и желчного пузыря;
препятствует выработке желудочного сока и притупляет чувство голода, если выпить теплый нарзан за час до еды;
увеличивает секрецию желудка, если за час до еды выпить стакан холодного нарзана;
повышает иммунитет, восстанавливает нервную систему;
нормализует артериальное давление;
используется при лечении сахарного диабета;
помогает при бессоннице.

В Кисловодских нарзанах содержится ряд таких необходимых организму элементов, как магний, кальций, бром, фтор, хром, литий, йод, сера и другие вещества, оптимально сбалансированные между собой.

Каждый из видов нарзанов обладает своими особыми целебными свойствами. Например, нарзан с высоким содержанием кальция очень полезен для костей, зубов, ногтей и волос. Поэтому его рекомендуют детям и беременным, так как в этот период из организма женщины кальций вымывается особенно сильно. Нарзаны с повышенным содержанием магния улучшают память, снимают стресс и обладают успокоительным эффектом. Употребление нарзана в качестве питья, принятие ванн с минеральной водой, да и просто умывание улучшает состояние кожи, так как активные элементы, содержащиеся в нарзане, запускают регенерационные процессы в верхних слоях эпителия.

Минеральная вода Нарзан — показания к применению

Пациенту рекомендуют лечение минеральными водами при многих хронических заболеваниях, а именно при следующих проблемах со здоровьем:

нарушение работы сердечно-сосудистой системы (гипертензия, ИБС, кардиопатии, миокардиты);

заболевания пищеварительного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки вне обострения, колиты, панкреатиты);

астматические проявления;

урологические заболевания (цистит, простатит, половое бессилие);

заболевания в сфере гинекологии (воспалительные, спаечные, бесплодие);

нарушения функций нервной системы, неврит;

остеохондроз;

ЛОР-заболевания.

Минерально-столовая вода нарзан полезна после удаления камней желчного пузыря, дискинезии, при зарубцевавшейся язве или после операции по ее поводу, при сахарном диабете, при токсикозе первой половины беременности.

Противопоказания нарзана

Однако, как и у каждого вида терапии, в практике лечения нарзанными водами, есть свои противопоказания:

любые болезни в стадии обострения;

злокачественные новообразования;

беременность со второй половины срока;

периодические кровотечения(сверх нормы ежемесячных у женщин);

психические расстройства;

закрытая либо открытая формы активного туберкулеза;

недостаточность кровообращения, инфаркт миокарда в анамнезе;

цирроз печени в тяжелой стадии, язвы открытых форм;

мочекаменная болезнь в запущенной предоперационной стадии;

серьезные поражения костей и суставов.

Как правильно пить минеральную воду Нарзан

В случае, если лечение, либо профилактика, планируется без обращения в медучреждения, то есть, на дому, следует запомнить несколько основных правил…

Лучше недопить, чем перепить – отмеряем напиток сообразно рекомендациям и уменьшаем количество приблизительно на 20%.

Тщательно подходим к изучению этикетки на купленной бутылке. Правило не из разряда лишних, так как количество недобросовестных продавцов постоянно растет и напиток, купленный «по случаю», как правило, не имеет ничего общего с оригинальной продукцией.

Для избавления от лишнего веса, нарзан следует подогреть до 35 градусов и выпить, ориентировочно, за четверть часа до еды – аппетит существенно снизится.

При дистрофии, либо в целях повышения веса, напиток употребляют холодным – в той же пропорции, не более 200 мл в сутки, или 70-100 мл за прием.

Для провокации выработки в организме соляной кислоты, для улучшения моторных функций, нарзан охлаждают до 25 градусов и пьют мелкими глотками за 20 минут до принятия пищи. Рассчитать количество напитка нужно исходя из массы тела – не более 3-х мл на 1 кг веса.

Для процедуры ингаляции при кашле, нарзан следует держать открытым до тех пор, пока не выйдет газ. Для одной заправки ингалятора хватит 5 мл минеральной воды. Время процедуры – 5 минут для взрослого человека, не более трех – для детей до 14 лет.

Несомненная польза от профилактики и лечении нарзанными водами, преуменьшают значение медикаментозного метода в глазах все большего и большего количества пациентов. Но, важно помнить, что вредные привычки, стрессовые моменты, отсутствие свежего воздуха, сидячий образ жизни, способны свести на нет, даже самые скрупулезно выдержанные, оздоровительные меры.

Форма выпуска и состав Нарзана

Нарзан – лечебно-столовая щелочная вода, которую добывают из природного источника, образуется за счёт таянья ледников Эльбруса. В переводе с кабардинского диалекта название означает «напиток богатырей». Город разливающий Нарзан – Кисловодск, средняя стоимость продукта – 60–90 руб., в зависимости от объёма, в продажу поступает в бутылках из стекла и пластика.

Что входит в состав:

кальций;
фтор;
натрий;
сера;
хлор;
магний;
йод;
калий;
кремний.

Энергетическая ценность 100 мл воды – 0,1 ккал. В 1 л воды содержится 30–35% суточной дозы кальция и магния, 10% калия и натрия.

В Нарзане содержатся минералы в значительной концентрации

Уровень минерализации, вкус воды зависит от вида продукта.

Виды Нарзана:

Обычный Нарзан имеет мягкий вкус, небольшую минерализацию, содержит мало углекислоты, чаще используют для наружного применения.
Доломитный Нарзан – средняя степень минерализации, высокое содержание хлора и ионов натрия, обладает хорошим очистительным действием, ускоряет процессы обмена.
Сульфатный Нарзан – кислотная вода со специфическим вкусом, pH 6,3 имеет высокую степень минерализации, содержит активное железо, сульфаты натрия и Регулирует работу органов пищеварительной системы, улучшает процесс усвоения пищи, обладает желчегонным действием.
Кальцинированный Нарзан применяют для профилактики заболеваний зубов, укрепления костей, ногтей, вода полезна при беременности и во время грудного вскармливания.
Магниевый Нарзан – хороший антидепрессант, обладает седативным действием, улучшает память.

Важно!Нарзан – лечебная вода, пить её нужно курсами. На каждый день, для регулярного применения она не подходит.

Источник