Сайты для Вашего здоровья
Где в интернете искать интересную, полезную и современную информацию о здоровье?
В интернете существует множество сайтов о здоровье, правильном питании, здоровом образе жизни. Из них большая часть не имеют ничего общего с медициной, а созданы лишь для рекламы товаров или услуг. Как же не ошибиться и найти действительно полезный и интересный сайт с нужной информацией. Очень надеемся, что наш небольшой обзор поможет Вам в этом.
Полезные рецепты правильных блюд
www.edalite.ru
В интернете довольно много сайтов со всевозможными рецептами здоровых блюд. Отличия этого сайта в том, что автор выкладывает рецепты блюд, лично приготовленные. Также Вы видите фотографии именно того блюда, которое готовилось. И самое главное — калорийность готового блюда Вы тоже сможете увидеть. Согласитесь, что считать калорийность сложных блюд, подверженных различной термической обработке — дело довольно непростое. На сайте Вы можете выбрать только те блюда, калорийность которых, например, ниже 300ккал. Очень советуем тем, кто боится съесть лишнего.
Здоровая Россия
www.takzdorovo.ru
Это сайт Министерства здравоохранения РФ. На сайте содержится всегда актуальная информация для простых людей, которые не имеют достаточно знаний в области медицины. Здесь простым человеческим языком описаны многие интересные процессы, происходящие в организме человека. Также на сайте Вы найдёте различные истории из жизни людей .победивших тот или иной недуг; вы сможете воспользоваться бесплатными сервисами, созданными только для того, чтобы помочь Вам быть здоровыми. Калькуляторы и тесты, Справочные материалы, Популярные рецепты, Популярные упражнения — это всего лишь малая часть из многих разделов этого сайта.
Доказательная медицина
www.medspecial.ru
Мы живём в довольно динамичное время, поэтому нам необходимо как можно быстрее получать самую свежую и современную информацию о достижениях медицины. Такую информацию можно найти на сайте, созданном врачами как для себя и своих коллег, так и для простых людей, не имеющих медицинского образования. Термин доказательная медицина довольно широк, но главное отличие доказательной медицины в том, что эффективность тех или иных методов лечения клинически доказана. Сайт конечно всё же больше профессиональной направленности. обычному человеку не всегда легко будет понять суть некоторых из статей, но для любознательных людей сайт будет довольно полезным.
Сайт для людей с ограниченными возможностями
www.dislife.ru
Этот сайт сделан специально для людей с ограниченными возможностями. Потому как проблемы таких людей зачастую игнорируются обществом. Здесь каждый человек с ограниченными возможностями найдёт для себя полезную информацию, такую как, например, где можно получить специальность инвалиду, как правильно вернуть налоги с мед.услуги, где найти работу в своём регионе. Также доступны бесплатные медицинские и юридические консультации, полезные и интересные статьи, на сайте функционирует форум. Если у Вас в окружении есть люди с ограниченными возможностями, обязательно посоветуйте им зайти на этот сайт.
Если Вы знаете ещё какие-нибудь по-настоящему полезные сайты о здоровье и готовы поделиться ими, пишите о них в комментариях к этой статье и мы обязательно включим их в наш список.
Источник
О проекте
Здравсити — это онлайн сервис по заказу лекарственных препаратов и товаров для здоровья. Мы представляем новое видение похода в аптеку. Теперь не нужно ждать в очереди у аптечного окна, чтобы узнать информацию о наличии, цене и производителе препарата. Воспользуйтесь сервисом и он даст всю необходимую информацию о препарате, закажите необходимое и мы бесплатно доставим его в аптеку рядом с домом.
С уважением, команда Здравсити.
Преимущества сервиса
Надежность
Здравсити — сервис от ведущего фармдистрибьютора России ЗАО Фирма ЦВ «ПРОТЕК», представленного на рынке 29 лет. Логистическая структура ЦВ «ПРОТЕК» соответствует всем нормам хранения и транспортировки лекарственных и парафармацевтических средств. Мы работаем напрямую с производителями и ведущими дистрибьюторами. Покупая лекарства у лидера рынка, вы гарантируете себе получение только качественной и сертифицированной продукции.
Выгодные цены
Мы держим не только привлекательные цены для всех покупателей, но с нами вы также можете копить баллы и оплачивать ими до 70% от стоимости покупки, совершайте заказы и получайте 1% кэшбэка за каждый заказ, приглашайте друзей и получайте 100 баллов за каждого друга. Также мы радуем покупателей регулярными скидками и акциями, помогая экономить ваш бюджет.
Удобство
В большинстве регионов получить свой заказ вы сможете уже на следующий день. Сервис представлен в 78 регионах России. На данный момент в сети наших партнеров уже свыше 15600 аптек, а значит вы всегда сможете найти пункт выдачи рядом с вашим домом. На Здравсити не только легко заказать, но и быстро получить
Ассортимент
На Здравсити представлено свыше 12000 товарных единиц, что намного выше среднестатистической аптеки. Больше нет необходимости искать лекарства по разным аптекам, найти и заказать даже самые редкие лекарства вы можете в одном месте. Помимо лекарственных средств всегда в наличии БАДы, товары для мам и малышей, медицинские изделия и средства гигиены, медтехника, косметическая продукция и многое другое для вашего здоровья и красоты.
Поиск и покупка лекарства
Удобная навигация в каталоге товаров позволит узнать об интересующих вас аптечных средствах. Введите в строку поиска название, и сервис покажет всю информацию о продукте: его назначение, способы применения, состав, имеющиеся противопоказания и возможные побочные действия. Найти необходимый медикамент также можно в соответствующем разделе.
Доставка
Сервис организует доставку лекарств в аптеку рядом с вами. Оформите заказ на сайте, затем вы получите уведомление с информацией о заказе и его статусе по e-mail или sms. В большинстве регионов заказ доставляется на следующий рабочий день. В некоторых случаях срок доставки может быть увеличен. Уточняйте информацию о сроках доставки в разделе «Доставка и оплата».
Полезные сведения
На сайте также можно найти много интересной информации о красоте и здоровье, советы о том, как укрепить иммунитет и начать правильный образ жизни уже сегодня. Здоровье — это красота, легкость, счастливая и качественная жизнь! Будьте здоровы!
Источник
Здоровье5 онлайн-сервисов для
контроля за здоровьем
5 сайтов для интересующихся состоянием своего тела — от общего до детального
Желание контролировать свою жизнь может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Мы решили не зацикливаться на плохом и собрали пять онлайн-платформ, которые позволяют отслеживать состояние своего организма, и делать это легко и интересно.
Health Month
Пожалуй, самый «расслабленный» сервис, скорее предназначенный для личной мотивации и довольно приблизительной оценки собственного здоровья. В начале месяца все участники «месячника» выбирают три пункта, которые они клятвенно обещают выполнять в течение месяца, присоединяются к командам по интересам (можно стать одним из начинающих вегетарианцев, бросающих курить или создать свою собственную команду) и начинают игру. Согласно правилам, каждый день вы обязаны отчитаться о своих успехах: отметить те пункты обещания, с которыми вы справились, и рассказать, как вы себя при этом чувствовали. Каждый «проваленный» пункт будет стоить вам одного фрукта (геймификация сейчас действительно на каждом шагу, и даже пить больше воды теперь можно с огоньком), зато если у вас есть вменяемое оправдание, члены вашей команды могут пожертвовать вам один или даже несколько фруктов. Командный дух действительно сильно помогает: я видела несколько примеров того, как люди отчаивались и решали бросить игру, а после буквально нескольких сообщений во внутреннем чатике команды одумывались и доходили до конца.
Dacadoo
Идеальная платформа для тех, кто хочет учесть максимальное количество факторов: сервис позволяет отслеживать практически любую клетку вашего организма и намеченную для нее цель. Сразу же после регистрации вам предложат ответить на несколько десятков вопросов, касающихся ваших пищевых привычек, истории болезни семьи и эмоционального состояния. Последний пункт, кстати, учитывается довольно хитроумно, и для определения уровня стресса вас попросят прислать небольшое голосовое сообщение (мысль о том, что бубнить в телефон в кофейне, например, уже достаточно стрессовая ситуация, создатели Dacadoo, к сожалению, не учли). Дальше начинается самое интересное: полученную информацию используют для того, чтобы составить ваш профиль и персонифицировать ваши задачи, советы и tips&tricks, которые будут присылать вам на почту. Частоту коммуникации с сервисом можно регулировать, так что вы сможете как практически не отлипать от телефона (приложения Dacadoo бесплатны и в App Store, и в Google Play), так и вспоминать о том, что стоило бы увеличить потребление сложных углеводов всего раз в неделю. Выставлять свои задачи и цели можно лично, а можно присоединяться к уже существующим, завысить планку вам в любом случае не дадут: участвовать в спортивных мероприятиях участников Dacadoo можно, только набрав определенное количество баллов за воркауты. Признаваться в том, что до тренажерного зала вы в этом году еще не дошли, может быть обидно, зато не придется потом обкладываться замороженным горошком и стонать от боли.
The Carrot
Единственный сервис в списке, который направлен не только на личное здоровье, но и на общественное: создатели The Carrot предлагают работодателям премиум-аккаунты, которые дают доступ не только к измерению обычных показателей, но и позволяют отслеживать изменения давления, прогресс бросающих курить и сообщают о приближении к коллективным целям красивыми и достаточно подробными графиками. Для простых смертных правила меняются не кардинально: вы по-прежнему сможете отчитываться о проделанных тренировках и съеденных обедах. Пожалуй, единственное кардинальное отличие The Carrot от остальных сервисов в списке состоит в том, что он создан для «задротов» (в хорошем смысле этого слова). С помощью The Carrot вы сможете учитывать изменения пульса до и после тренировки, будете вынуждены (или наконец-то получите возможность, зависит от мотивации) указывать количество крахмала, натрия и клетчатки в съеденном бургере и получите практически уникальную возможность следить за состоянием своих легких — не многие собратья сервиса учитывают этот важный для людей с астмой или другими заболеваниями дыхательных путей пункт.
Healbe
Сервис, созданный командой разработчиков из Москвы и Санкт-Петербурга, уже стартовал в Америке, а вот до нас дойдет только весной. Healbe обещает не только следить за потраченными и полученными калориями и фазами сна — это уже умеет делать Jawbone Up, — но и учитывать пульс владельца, уровень стресса и в режиме реального времени сообщать об изменениях веса. Такой широкий список возможностей сопровождается и довольно высокой ценой (браслет обойдется в два раза дороже NikeFuel и Jawbone Up), но скажите честно: сколько бы вы отдали за шанс увидеть, как только что съеденная кастрюля паэльи добавила вам почти полкило веса, и сразу же запечатлеть возросший уровень стресса? Стоит отметить, что к Healbe планируют добавить еще несколько дополнительных возожностей, и уже в скором времени вы сможете не только узнать целую кучу волнительных данных о своем теле, но и получить персонифицированный совет тренера, диетолога и музыкального консультанта. Последний пункт, очевидно, добавлен исключительно для создания подходящей атмосферы при каждом взгляде на экран браслета — грустные новости лучше усваиваются под Уильяма Фитцсиммонса.
SparkPeople
Сайт SparkPeople похож на форум кошатников, любителей йоги и адептов кроссфита одновременно: мотивационные цитаты, довольно неплохие списки упражнений для пресса и хорошо развитая структура внутреннего форума отлично уживаются на одной странице. SparkPeople взял всё самое лучшее из всех миров, и вместе с аккаунтом вы сразу получаете доступ к практически бездонному колодцу знаний о здоровье — очень детальный опросник поможет составить план тренировок и меню на неделю, раздел с обучающими аудио и видео вполне способен заменить личного тренера, а раздел «Community» даст возможность обсудить самые красивые sports bra, рецепт идеального смузи на завтрак и поговорить по душам. Скорее всего, такое количество возможностей вызовет в вас небывалый восторг, но и на этот случай у SparkPeople есть нужная функция — прямо на сайте можно завести блог и бодро отчитываться о своих успехах. Хорошенько подумайте: возможно, это и есть ваш шанс вести здоровый образ жизни, не отрываясь от монитора.
Источник
Когда доктора
нет рядом
Яндекс.Здоровье — приложение и сайт для
онлайн-консультаций с врачами.
Квалифицированные специалисты на связи
круглосуточно.
Тщательно отбираем врачей в команду
- Средний стаж — 7 лет
- Средняя оценка — 4,9
- Из ведущих клиник России
Круглосуточно,
без очереди,
без записи
Врачи проводят онлайн-консультации в любое время, без перерыва на обед. Предварительная запись не нужна.
Если у вас есть вопрос к врачу, просто начните консультацию: врач ответит через несколько минут.
- Вы с ребёнком на даче
- Что-то беспокоит на работе
- Появился вопрос в дороге
- Вы за границей
Приватно
Вы сообщаете врачу только ту информацию, которую посчитаете нужной. Можно получить консультацию под псевдонимом.
Не нужно отпрашиваться с работы, объяснять что-то родным и лично приходить в клинику. Никто не узнает, с кем вы консультировались и что вам сказали.
В чате или по видеосвязи
Общайтесь с врачом в чате, когда неудобно говорить: на работе или в путешествии. Врач может попросить вас сфотографировать то, что беспокоит.
Включите видео, чтобы врач смог на вас посмотреть. Для видеосвязи достаточно 3G-соединения.
Результаты
сохраняются
После каждой консультации врач присылает вам отчёт: что он увидел, что советует сделать до очного приёма врача, какие лекарства в этих ситуациях могут помочь.
- Что в таких случаях обычно стоит сделать
- Какие анализы и исследования обычно проводят
- К кому обратиться лично, чтобы получить диагноз и назначения
Экспресс-консультации
Этот формат подойдёт, если нужно получить оперативный ответ на небольшой вопрос. Консультируют терапевты, педиатры и
гинекологи.
Стоимость — от 149 ₽. Если времени не хватит, можно перейти в режим обычной консультации.
Все ответы о Яндекс.Здоровье
Отзывы о сервисе
Врач всегда под рукой
в приложении
Яндекс.Здоровье
Отправить вам ссылку?
- консультации квалифицированных врачей — для себя, детей и родителей
- врачи на связи круглосуточно
- безопасно, конфиденциально и анонимно
- в чате и на видео
- отчёт после каждой консультации
Здесь можно ознакомиться с юридической информацией о Клинике Яндекс.Здоровье
Консультации, экспресс-консультации и информационные услуги оказывают ООО «Клиника Яндекс.Здоровье» и её партнёры
Чтобы воспользоваться услугой, необходимо привязать банковскую карту. Полная стоимость консультации будет списана с карты только после оказания услуги.
0+ Яндекс.Здоровье — сервис онлайн-консультаций с врачами. Для постановки диагноза и назначения плана лечения следует записаться на очный прием к специалисту. * Политики в отношении обработки персональных данных
Apple и логотип Apple являются зарегистрированными товарными знаками компании Apple Inc. в США и других странах.
App Store является знаком обслуживания компании Apple Inc.
Android, Google Play и логотип Google Play являются товарными знаками корпорации Google Inc.
Источник