— Пословицы и поговорки. Стихи для маленьких
— Я витамин «А», живу в морковке и в сливочном масле.
-Как сразу и там и там?
-Не только. Я живу во многих овощах и фруктах красного и оранжевого цвета. Отгадай, в каких?
(помидор, апельсин, мандарин, абрикос, красный сладкий перец, тыква).
Меня называют витамином роста и зрения.
-А знаешь, что может случиться, если человек не будет есть достаточно продуктов, содержащих витамин «А»?
-Воспаляются глаза, ухудшается зрение, замедляется рост костей и зубов.
-Я витамин «С», живу в смородине, яблоках, луке лимоне, квашеной капусте. Именно эти овощи и фрукты надо есть, чтобы не уставать, быть сильным и не болеть.
-А ты тоже в смородине живёшь?
Молчит. Наверное, обиделся, что вы чёрный хлеб не доедаете, а иногда и вовсе не едите. Тогда человек плохо спит, много плачет и сердце у него кое-как работает.
Витамина «В» много в хлебе, горохе, фасоли, крупах — пшеничной, гречневой, овсяной. Вот почему полезны каши. (Предложить разложить продукты по содержанию в них витаминов «А», «В», «С»).
Народные рецепты.
-Из цветов, какого дерева можно сделать лечебный отвар от высокой температуры? (липа)
-Этот очень большой овощ, который в сказке «Золушка» превращается в карету, содержит витамин «А»? (Тыква)
-В этом овоще много витамина роста и зрения. О нем загадка «Сидит девица в темнице, а коса на улице» (морковь).
-Ягоды, листья, ветки этого растения можно использовать для снижения высокой температуры (малина).
-Соком этого лекарственного растения можно вылечить от насморка, кашля; живет это растение много – много лет. Народ называет его «столетником», а учёные? (алоэ)
-В этом жёлтом, кислом фрукте много витамина «С» (лимон).
-Если есть регулярно эту ягоду, то будет хорошее зрение. Она растет в лесу (черника).
— Пословицы и поговорки.
Дал бог здоровья, счастье найдем.
Здоров будешь – все добудешь.
Здоровье не купишь – его разум дарит.
Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Не рад больной и золотой кровати.
У кого болят кости, тот не думает в гости.
У кого что болит, тот о том и говорит.
Ребенком хил, так и взрослым гнил.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Здоровья пожелаешь-счастье повстречаешь.
Овощи — кладовая здоровья.
Хочешь быть здоров – прояви волю и терпение.
Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйся постепенно.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
Береги одежду снову, здоровье смолоду.
Чистота, здоровье сохраняет.
Никто не забоится о тебе лучше, чем ты сам.
Стихи
Моем шею, моем уши –
Вытираемся по суше.
Не спеши, не спеши,-
Чистота всего дороже.
Мы и зубки чистим тоже –
Раз, два; раз, два — замелькали пятки.
Как чудесно босиком бегать на зарядке.
Раз, два; раз, два – бегать на зарядке.
Никогда не унываю,
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Сливы, яблоки и груши
Не спешите сразу кушать,
Не кладите сразу в рот.
Заболит у вас живот.
Пыль к ним всякая пристала,
Отнесите их домой,
И помойте их сначала
Кто зубы не чистит, Не моется с мылом.
Тот вырасти может болезненным хилым.
Только грязнули, Которые сами в грязи утонули.
Грязнули боятся воды и простуд,
А иногда совсем не растут.
Мы девочки и мальчики,
У нас на ручках пальчики,
У нас на ножках пальчики,
Похожи наши ушки, что к низу от макушки,
Похожи и животики и носики и ротики.
Но у нас есть и отличия в цвете волос, глаз; одежде; у нас разные имена.
Помни истину простую – лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую, или пьёт морковный сок.
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.
Рыбный жир всего полезней, хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить.
От простуды и ангины помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
Вы попробуйте решить нехитрую задачку,
Что полезнее жевать – репу или жвачку.
Я здоровье берегу, сам себя я помогу.
От микробов и болезней сам себя уберегу.
От простой воды и мыла у микробов тают силы.
Чтобы чистота была, нужны мыло и вода!
Надо, надо закаляться и привычку завести
Физкультурой заниматься, чтоб здоровыми расти.
Это всем понять пора в добрый час, физкульт — ура!
Стихи для маленьких
Чистая водичка моет Вове личико. Танечке – ладоши, пальчики – Антоше.
Ой, лады, лады, лады,
не боимся мы воды, Чисто умываемся, друг другу улыбаемся.
Саша у нас зайчик,
Зайчик – побегайчик! Зайчик Саша — скок – поскок, Подберет штаны, носок. Свои вещи не теряет И на место убирает.
Как у солнышка лучики горят,
так у Светочки волосики блестят.
Если девочка опрятна – на нее смотреть приятно!
Если мальчик аккуратный – будет он всегда опрятный!
Была бы охота, заладится любая работа!
Буль – буль – буль журчит водица.
Все ребята любят мыться.
Льется чистая водица, мы умеем сами мыться.
Зайчик в туалет ходил,
Потом с мылом лапки мыл.Ты как зайчик поступай — руки мыть не забывай.
Бобик, ты такой лохматый!
Не причешешь шерстку лапой.На, возьми расческу и поправь прическу.
Зубы чистые всегда у веселого бобра,
Потому что наш бобренокЧистит их еще с пеленок.
Если носик твой сопит,
Значит, он совсем забит.Свой платочек доставай, нос получше вытирай.
В небе солнышко гуляет,
С ясным днем нас поздравляет.Собирайся, детвора, —Нам давно гулять пора!Будем быстро одеваться,На прогулку собираться.
Для чего нужны колготки?
Чтобы ножки согревать.
Мы во всем порядок любим,
Быстро раздеваемся. Мы совсем уже большие – В школу собираемся.
Никогда не забываем Мы одежду просушить И почистить и повесить, Аккуратно в шкаф сложить.
Загадки по валеологии.
Не мотор, а работает,
Не насос, а качает. (Сердце)
Он невидим, невесом,
Хоть без запаха и цвета,
но он каждому знаком.
Без него пропала б жизнь
На планете нашей.
Кто ответит: без чего
Жить не сможет каждый? (кислород)
Как яйцо, но не бьется,
Как блин, но не съешь.
Что это? (яйцеклетка)
От ненастья защищает,
Будем чаще ее мыть,
Чтобы нам красивей быть, (кожа)
А друг друга не видят. (глаза)
Что не встретит-
Потому и всех сильней. (человек)
Ну, а если им прикажем,
Нас они бегом несут.
Подскажи, как их зовут? (ноги)
Им вместе никогда не скучно.
Они работают пером,
Пилою, ложкой, топором. (пальцы)
Словно бы заведено.
Будет плохо, если вдруг
Прекратиться этот звук. (сердце)
А сами вырастают
Два красивых озерца,
Между ними есть гора.
Десяток дружных братцев,
Как славно жить, когда они
- Что не устанешь делать день и ночь?(дышать)
Бежит, а не речка,
Блестит, а не серебро.
Меньше меня знаешь, (слеза)
Слаще меду, а не съесть. (сон)
Никогда и не спит и не стоит, (сердце)
А на тарелке не поднести? (сон)
Сам меня выпустишь-
Да потом не поймаешь. (слово человека)
Которая цены не имеет,
Но каждый ею владеет.(сердце)
А счету им не знаю. (волосы)
Под соболем — соболищем
Два соболька разыгрались, (брови и глаза)
27 .Между двух светил
по обеим сторонам маленькой горы
Я в середине один. (нос и глаза)
Все услышать хотят. (уши)
Весь день мелет, ночь отдыхает, (рот)
По краям — обшивочка
31. Что за обедом всего нужнее? (рот)
Стоят вокруг колодца, (губы, зубы)
Овец не выпущу, (рот, зубы)
А с восходом солнца
Сами открываются. (глаза)
35 Два соседа — непоседы.
День — на работе,
Ночь — на отдыхе. (глаза)
37.С рождения оно мне дано,
А мне редко приходится. (имя)
38. 3а тобою он плетется,
Хоть на месте остается. (след)
Источник
Пословицы и поговорки о витаминах
Вы здесь
На данной странице собраны интересные пословицы о витаминах, которые обязательно расскажут много полезной информации о здоровье человека.
За ягодами пойдешь – здоровье найдешь.
Зелень на столе – здоровье на 100 лет.
Яблоко на ужин и врач не нужен.
Ешь чеснок и лук – не возьмет недуг.
Лук от семи недуг.
Противным лечат, а приятным губят.
Хвораю — ем по караваю, немогу — ем по пирогу.
Загадки и пословицы про здоровье для детей
Мы собрали интересную коллекцию детских загадок про здоровье человека с ответами, а также познавательные пословицы и поговорки для ваших детей.
Народная «сокровищница» мудрости – загадки с ответами, пословицы и поговорки – будет весьма интересна для подростков и дошкольников. Разгадывая загадки, ребенок развивает воображение, укрепляет память, а детские пословицы и поговорки расширяют его кругозор, объясняют, что хорошо для здоровья человека, а что плохо, учат ценить жизнь.
Забавные детские загадки с ответами, мудрые народные пословицы и поговорки помогут вам вложить в память детей простейшие правила ухода за собой и воспитать любовь к здоровой жизни, научить правильно питаться. Ваша задача заинтересовать ребенка и преподнести ему полезную информацию в игровой форме.
Именно в игре воображение и память детей максимально открыты новым знаниям и экспериментам. Придумывайте тематические игры, обыгрывайте ситуации малыш болен или в больнице, одновременно разгадывайте загадки, заучивайте легко запоминающиеся пословицы.
Обязательно поясните малышу смысл каждой поговорки. Возьмем для примера фразу: «Лук от всех недуг». Сначала ребенку нужно объяснить, что такое «недуг», а потом поговорить о полезных веществах, которые содержатся в луке. Расскажите, как этот овощ помогает нам побороть болезнетворные микробы. Вы удивитесь, насколько быстро малыш запомнит эту пословицу.
Народные пословицы
- Береги платье снова, здоровье смолоду.
- Болезнь ищет жирную пищу.
- Брюхо больного умнее лекарской головы.
- Боль весть подает, потому покоя не дает.
- В вине больше погибают, чем в море утопают.
- В дом, куда не заглядывает солнце, заглянет врач.
- В грязи жить — чахотку нажить.
- В стоячей воде всякая нечисть заводится.
- Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
- В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен.
- Горьким лечат, сладким калечат.
- Гляди в ноги: ничего не найдёшь, хоть нос не расшибёшь.
- Держи голову в холоде, живот в голоде, ноги в тепле.
- Двигайся больше, проживёшь дольше.
- Ешь чеснок и лук -не возьмёт недуг.
- Жарок день — уйди в тень.
- Живешь каково и здоровье таково.
- Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда.
- Здоровье не купишь — его разум дарит.
- И старым и молодым вреден табачный дым.
- Какие мысли такие и сны.
- Когда болеешь — жаль себя, а поправишься — жаль истраченных денег.
- Лучше сорок раз вспотеть, чем один заиндеветь.
- На всякую болезнь зелье вырастает.
- Недосыпаешь -здоровье теряешь.
- От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
- От наркоты не жди доброты.
- После обеда полежи, после ужина походи.
- Сердобольный врач ухудшает страдания.
- Сладко есть и пить, по врачам ходить.
- Самого себя лечить, только портить.
- Сто болезней начинаются с простуды.
- Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
- Хорошее лекарство горько на вкус.
- Хочешь кашлянуть, рот прикрыть не забудь.
- Чем от боли ныть, лучше лекарства пить.
Загадки
О врачах
Больное сердце исцелит
Сердечный доктор Айболит!
Лечит он болезни кожи-
От фурункула до рожи.
Мне поставила вчера
Два укола
Бормашины слышен свист
Зубы лечит всем
Педиатра ты не бойся,
Не волнуйся, успокойся,
Не капризничай, не плачь,
Это просто детский …
Этот доктор удалит
Мой больной аппендицит.
Скальпель – лучший его друг,
Кто же доктор тот?
Скажите, как можно сквозь стенку смотреть?
В очках и при свете и то не суметь.
А он как-то смог разглядеть сквозь неё
Не только меня, но и сердце моё.
Этот врач не просто доктор,
Лечит людям он глаза,
Даже если видишь плохо,
Разглядишь ты всё в очках.
Кто для блага всех людей
Кровью делится своей?
О лекарствах
Хоть ранку щиплет он и жжёт
Отлично лечит -рыжий
Для царапинок Алёнки
Полный есть флакон…
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины…
Я под мышкой посижу
И что делать укажу:
Или разрешу гулять,
Или уложу в кровать.
Очень горький — но полезный!
Защищает от болезней!
И микробам он не друг –
Потому что это —
Спала чтоб температура
Вот вам жидкая…
Не везёт сегодня Светке
Врач дал горькие…
О здоровом образе жизни
Сок таблеток всех полезней,
Нас спасёт от всех…
С детства людям всем твердят:
Никотин – смертельный…
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…
Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…
О гигиене
В нем две буквы “к”
Писать не забывайте,
Таким, как он, всегда бывайте!
Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить…
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…
Он в кармане караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.
Он не сахар, не мука,
Но похож на них слегка.
По утрам он всегда
На зубы попадает.
Горяча и холодна
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу.
49 Пожалуйста оцените статью
Сейчас на статью оставлено число отзывов: 49. средняя оценка: 4,69 из 5
ОЗДОРОВЬЕ.
Береги, бровь, глаз цел будет (русская).
Береги себя смолоду (французская).
Береги глаз как алмаз (русская).
Береги глаза смолоду (русская).
Береги сердце свое и того, с кем общаешься (арабская).
Богатство бедняка — его здоровье (казахская).
Богатство — ничто без здоровья (английская).
Будь здоров на сто годов, а что жил — не в зачет (русская).
Было бы здоровье да совесть чиста (русская).
Было бы здоровье — остальное будет (азербайджанская).
Волосом бел, а крепостью цел (русская).
Всякое дело поправимо, если человек здоров (русская).
Главное — здоровье, а дела, как погода: то вёдро, то ненастье (русская).
Дал бог здоровья, а дней впереди много (русская).
Две вещи ценятся только тогда, когда их не имеешь: молодость и здоровье (арабская).
Деньги добыть легко, здоровье — трудно (гагаузская).
Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — много потерял, здоровье потерял — все потерял (гагаузская).
Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже (русская).
Деньги заработаешь, а здоровье — нет (турецкая).
Доброе здоровье дороже богатства (английская).
Если сосед здоров, будешь здоров и ты (арабская).
Его хворь здоровее, чем у другого здоровье (карельская).
Забота о здоровье — лучшее лекарство (японская).
Зависти достоин только здоровый (осетинская).
Загорелое лицо солнца не боится (японская).
Здоров будешь, всегда добудешь (русская).
Здоровая голова в подвязках не нуждается (курдская).
Здоровая голова к подушке не клонится (азербайджанская).
Здоровая голова подушки не просит (турецкая).
Здоровая груша с ветки не оборвется (азербайджанская).
Здоровое тело — богатство (африканская).
Здоровое тело душу бодрит (узбекская).
Здоровое яблоко не падает с ветки (русская).
Здоровому бедняку и богачи завидуют (китайская).
Здоровому быку и гнилая солома впрок (турецкая).
Здоровому врач не надобен (русская).
Здоровому все здорово (русская).
Здоровому и горе не торе, и беда не в зарок (русская).
Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое не здорово (русская).
Здоровому каждый день праздник (турецкая).
Здоровому человеку любая пиша вкусна (финская).
Здоровые дети — хорошие времена (литовская).
Здоровый всегда весел (турецкая).
Здоровый человек — богатый человек (немецкая).
Здоровье — всему голова (русская).
Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками (русская).
Здоровье береги до старости (турецкая).
Здоровье — величайшая победа (индийская).
Здоровье да погодье накануне не сказывается (русская).
Здоровье всего дороже (немецкая, русская).
Здоровье и сила все переборят (русская).
Здоровье, как воздух — когда оно есть, его не замечаешь (турецкая).
Здоровье красит человека (немецкая).
Здоровье лучше богатства (турецкая).
Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь (русская).
Здоровье не купишь, его разум дарит (русская).
Здоровье поддержку любит (арабская).
Здоровье приходит днями, а уходит часами (русская).
Здоровье подорвать — самому себя обворовать (русская).
Здоровье растеряешь — ничем не наверстаешь (мордовская).
Здоровье — раздолье (туркменская).
Здоровье — сокровище, которое всегда при тебе (китайская).
Здоровье сгубишь — новое не купишь (русская).
Здоровье только одно, а болезней тысячи (тувинская).
Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»
Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу» в старшей группе детского сада. Приложение к проекту «Будь здоров!»
Авторы: Власова Наталья Михайловна, Листова Татьяна Арсентьевна, «Детский сад N22 «Загадка»» г. Северодвинск
Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.
Беседа о витаминах:
— Вчера Кукла–мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Её дети их очень любят. Витамины очень полезные.
— А вы, ребята, пробовали витамины? Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и во многих продуктах. А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.
Витамин А — морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В — мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
Витамин С — цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).
Витамин Д — солнце, рыбий жир (для косточек).
(Для лучшего запоминания использовать художественное слово).
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, Б, С.
Очень важно спозаранку,
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Помни истину простую
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую,
Или сок морковный пьёт.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
И неплохо есть лимон
Хоть и очень кислый он.
— Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!». А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить
Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
4. Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.
6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
— Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.
— Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).
— Почему на дереве выросла морковь?
— Чем полезно молоко?
— Какой витамин в свекле?
— Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?
— Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.
Обо всём на свете:
И еще немного любопытного про памятники известным людям. Сто лет назад люди очень метко отмечали характерные особенности этого монумента: Стоит комод, На комоде бегемот, На бегемоте обормот, На обормоте шапка, На шапке крест, Кто угадает, Того под арест. Эти строки сложены о памятнике государю-императору Александру III, открытому 23 мая.
Загадки, пословицы, стихи в помощь педагогу для подготовки к занятиям по валеологии.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| zagadkiposlovicy_i_stihi_po_valeologii.docx | 29.51 КБ |
Предварительный просмотр:
— Я витамин «А», живу в морковке и в сливочном масле.
-Как сразу и там и там?
-Не только. Я живу во многих овощах и фруктах красного и оранжевого цвета. Отгадай, в каких?
(помидор, апельсин, мандарин, абрикос, красный сладкий перец, тыква).
Меня называют витамином роста и зрения.
-А знаешь, что может случиться, если человек не будет есть достаточно продуктов, содержащих витамин «А»?
-Воспаляются глаза, ухудшается зрение, замедляется рост костей и зубов.
-Я витамин «С», живу в смородине, яблоках, луке лимоне, квашеной капусте. Именно эти овощи и фрукты надо есть, чтобы не уставать, быть сильным и не болеть.
-А ты тоже в смородине живёшь?
Молчит. Наверное, обиделся, что вы чёрный хлеб не доедаете, а иногда и вовсе не едите. Тогда человек плохо спит, много плачет и сердце у него кое-как работает.
Витамина «В» много в хлебе, горохе, фасоли, крупах — пшеничной, гречневой, овсяной. Вот почему полезны каши. (Предложить разложить продукты по содержанию в них витаминов «А», «В», «С»).
-Из цветов, какого дерева можно сделать лечебный отвар от высокой температуры? (липа)
-Этот очень большой овощ, который в сказке «Золушка» превращается в карету, содержит витамин «А»? (Тыква)
-В этом овоще много витамина роста и зрения. О нем загадка «Сидит девица в темнице, а коса на улице» (морковь).
-Ягоды, листья, ветки этого растения можно использовать для снижения высокой температуры (малина).
-Соком этого лекарственного растения можно вылечить от насморка, кашля; живет это растение много – много лет. Народ называет его «столетником», а учёные? (алоэ)
-В этом жёлтом, кислом фрукте много витамина «С» (лимон).
-Если есть регулярно эту ягоду, то будет хорошее зрение. Она растет в лесу (черника).
Дал бог здоровья, счастье найдем.
Здоров будешь – все добудешь.
Здоровье не купишь – его разум дарит.
Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Не рад больной и золотой кровати.
У кого болят кости, тот не думает в гости.
У кого что болит, тот о том и говорит.
Ребенком хил, так и взрослым гнил.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Здоровья пожелаешь-счастье повстречаешь.
Овощи — кладовая здоровья.
Хочешь быть здоров – прояви волю и терпение.
Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйся постепенно.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
Береги одежду снову, здоровье смолоду.
Чистота, здоровье сохраняет.
Никто не забоится о тебе лучше, чем ты сам.
Моем шею, моем уши –
Вытираемся по суше.
Не спеши, не спеши,-
Чистота всего дороже.
Мы и зубки чистим тоже –
Раз, два; раз, два — замелькали пятки.
Как чудесно босиком бегать на зарядке.
Раз, два; раз, два – бегать на зарядке.
Никогда не унываю,
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Сливы, яблоки и груши
Не спешите сразу кушать,
Не кладите сразу в рот.
Заболит у вас живот.
Пыль к ним всякая пристала,
Отнесите их домой,
И помойте их сначала
Кто зубы не чистит, Не моется с мылом.
Тот вырасти может болезненным хилым.
Только грязнули, Которые сами в грязи утонули.
Грязнули боятся воды и простуд,
А иногда совсем не растут.
Мы девочки и мальчики,
У нас на ручках пальчики,
У нас на ножках пальчики,
Похожи наши ушки, что к низу от макушки,
Похожи и животики и носики и ротики.
Но у нас есть и отличия в цвете волос, глаз; одежде; у нас разные имена.
Помни истину простую – лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую, или пьёт морковный сок.
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.
Рыбный жир всего полезней, хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить.
От простуды и ангины помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
Вы попробуйте решить нехитрую задачку,
Что полезнее жевать – репу или жвачку.
Я здоровье берегу, сам себя я помогу.
От микробов и болезней сам себя уберегу.
От простой воды и мыла у микробов тают силы.
Чтобы чистота была, нужны мыло и вода!
Надо, надо закаляться и привычку завести
Физкультурой заниматься, чтоб здоровыми расти.
Это всем понять пора в добрый час, физкульт — ура!
Чистая водичка моет Вове личико.
Танечке – ладоши, пальчики – Антоше.
Ой, лады, лады, лады,
не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
друг другу улыбаемся.
Саша у нас зайчик,
З айчик – побегайчик!
Зайчик Саша — скок – поскок,
Подберет штаны, носок.
Свои вещи не теряет
И на место убирает.
Как у солнышка лучики горят,
так у Светочки волосики блестят.
Если девочка опрятна – на нее смотреть приятно!
Если мальчик аккуратный – будет он всегда опрятный!
Была бы охота, заладится любая работа!
Буль – буль – буль журчит водица.
Все ребята любят мыться.
Льется чистая водица, мы умеем сами мыться.
Зайчик в туалет ходил,
Потом с мылом лапки мыл.
Ты как зайчик поступай —
руки мыть не забывай.
Бобик, ты такой лохматый!
Не причешешь шерстку лапой.
На, возьми расческу и поправь прическу.
Зубы чистые всегда у веселого бобра,
Потому что наш бобренок
Чистит их еще с пеленок.
Если носик твой сопит,
Значит, он совсем забит.
Свой платочек доставай,
нос получше вытирай.
В небе солнышко гуляет,
С ясным днем нас поздравляет.
Собирайся, детвора, —
Нам давно гулять пора!
Будем быстро одеваться,
На прогулку собираться.
Нос, умойся!
Глаз, купайся!
Грязь, сдавайся!
Для чего нужны колготки?
Чтобы ножки согревать.
Мы во всем порядок любим,
Быстро раздеваемся.
Мы совсем уже большие –
В школу собираемся.
Никогда не забываем
Мы одежду просушить
И почистить и повесить,
Аккуратно в шкаф сложить.
Загадки по валеологии.
1.He часы, а тикает,
Не мотор, а работает,
Не насос, а качает. (Сердце)
2.Он вокруг нас незаметен,
Он невидим, невесом,
Хоть без запаха и цвета,
но он каждому знаком.
Без него пропала б жизнь
На планете нашей.
Кто ответит: без чего
Жить не сможет каждый? (кислород)
3.Как капелька, но не делиться,
Как яйцо, но не бьется,
Как блин, но не съешь.
Что это? (яйцеклетка)
4. Наше тело покрывает,
От ненастья защищает,
Будем чаще ее мыть,
Чтобы нам красивей быть, (кожа)
5. Две куколки на кровельке сидят. (уши)
6. Два братца глядятся,
А друг друга не видят. (глаза)
7. В кружке — точка,
Что не встретит-
Все заметит. (глаза)
9. На земле он всех умней,
Потому и всех сильней. (человек)
10.Мы на них стоим и пляшем.
Ну, а если им прикажем,
Нас они бегом несут.
Подскажи, как их зовут? (ноги)
11. Пятерка братьев неразлучна,
Им вместе никогда не скучно.
Они работают пером,
Пилою, ложкой, топором. (пальцы)
12.День и ночь стучит оно,
Словно бы заведено.
Будет плохо, если вдруг
Прекратиться этот звук. (сердце)
13.Не сеют, не сажают,
А сами вырастают
14.Есть у каждого лица
Два красивых озерца,
Между ними есть гора.
Назови их, детвора. (глаза)
15.Твои помощники — взгляни –
Десяток дружных братцев,
Как славно жить, когда они
Работы не боятся. (пальцы)
16. Что не устанешь делать день и ночь? (дышать)
17. Солона, а не соль,
Бежит, а не речка,
Блестит, а не серебро.
Меньше меня знаешь, (слеза)
18.Когда нету, когда есть-
Слаще меду, а не съесть. (сон)
19. Маленький работник годы живет,
Никогда и не спит и не стоит, (сердце)
20.Что слаще сладкого,
А на тарелке не поднести? (сон)
Сам меня выпустишь-
Да потом не поймаешь. (слово человека)
22.Что можно увидеть с закрытыми глазами? (сон)
Которая цены не имеет,
Но каждый ею владеет.(сердце)
24. Ношу их много лет,
А счету им не знаю. (волосы)
25. Под мостом — мостищем,
Под соболем — соболищем
Два соболька разыгрались, (брови и глаза)
26.Возле озера камыши растут. (глаза и ресницы)
27 .Между двух светил
по обеим сторонам маленькой горы
Я в середине один. (нос и глаза)
28. Два зверя сидят,
Все услышать хотят. (уши)
29. Есть мельница:
Весь день мелет, ночь отдыхает, (рот)
По краям — обшивочка
31. Что за обедом всего нужнее? (рот)
Стоят вокруг колодца, (губы, зубы)
33. Полон хлевец белых овец,
Овец не выпущу, (рот, зубы)
34. На ночь два оконца
А с восходом солнца
Сами открываются. (глаза)
35 Два соседа — непоседы.
День — на работе,
Ночь — на отдыхе. (глаза)
36.Что острей меча? (взгляд)
37.С рождения оно мне дано,
А мне редко приходится. (имя)
38. 3а тобою он плетется,
Хоть на месте остается. (след )
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Мини — сборникс подборкой физкультминуток, загадок, пословиц и поговорок на тему ЗОЖ.
Пословицы и поговорки, загадки и стихи о семье.
Загадки, пословицы, поговорки и стихи про спорт и различные виды спорта.
Загадки про спорт и здоровый образ жизниЛюбого ударишь – Он злится и плачет. А этого стукнешь – От радости скачет! То выше, то ниже, То низом, то вскачь. Кто он, догадался? Резиновый . (Мяч) Он лежа.
Пословицы,стихи,загадки о временах года.
Загадки,пословицы, стихи и поговорки.
Данный материал является частью проекта, приуроченного к зимней Олимпиаде 2014 года, проводимой в России в городе Сочи.
Источник