Подушки опасные для здоровья

Влияние подушек на состояние здоровья и сон человека

Среднестатистический взрослый человек во сне проводит около 8 часов ежедневно. Сон занимает значительную часть нашей жизни, поэтому мы просто не имеем права не обращать внимания на качество постельных принадлежностей, тем более что все они могут сказаться на состоянии нашего здоровья. Одни могут оказать положительное влияние, другие отрицательное. Так какие же риски могут нести в себе подушки?

Аллергические и астматические реакции

При использовании подушек с натуральным наполнителем в них всегда заводятся пылевые клещи. Это неизбежно так же, как неизбежно и появление пыли. Живут такие организмы на перьях, шерсти и некоторых других наполнителях и питаются чешуйками человеческой кожи. При этом избавиться от них раз и навсегда невозможно ввиду того, что они присутствуют везде вокруг нас: на диванах и кроватях, на коврах, креслах и других предметах мебели.

Чем же опасны такие клещи? Сами по себе они безвредны. Вред наносят продукты их жизнедеятельности – фекалии. Засохшие микроскопические фекалии клещей крайне летучи. Достаточно небольшого движения воздуха, например, переворота на подушке или небольшого нажима на нее, чтобы миллиарды частичек фекалий взлетели бы в воздух. Именно эти фекалии и представляют собой опасность. Они могут вызывать аллергические реакции, приступы астматического удушья.

Что же делать, раз избавиться от клещей невозможно? Можно свести их количество к минимуму, равно как и количество фекалий. Для этого следует выбирать синтетические подушки. На них клещи приживаются намного хуже. Синтетическое волокно или латекс не являются природной средой их обитания. Кроме того, такие подушки легко стираются в домашних условиях. Если вы все же предпочитаете натуральные подушки, выбирайте изделия с наполнителем из волокон эвкалипта, который также не является благоприятной средой для развития пылевых клещей. Если же вы предпочитаете подушки из пера, пуха, или шерсти, то их следует регулярно, не реже одного раза в полгода чистить. И это должна быть не просто чистка, а профессиональная чистка с дезинфекцией. Впрочем, чем чаще будет делаться такая чистка, тем меньше в подушке будет клещей и их экскрементов.

Аллергические реакции могут возникать и у тех, кто пользуется подушками из натурального латекса. Хотя этот материал и полностью натурален, он вызывает аллергию примерно у 1% населения.

Последствия неправильного положения головы

О правильном выборе подушек говорится достаточно много, однако многие недооценивают важность верного подбора высоты подушки. При таком выборе должны учитываться разные факторы, от высоты плеча человека до его веса и жесткости матраса. Во время сна шея, точнее позвоночник в шейном отделе, должен быть в правильном положении, с естественным изгибом.

В каком случае может произойти отклонение позвоночника от анатомически верного положения? Это происходит, когда подушка слишком высокая или слишком низкая. В первом случае голова будет сильно поднята вверх, а в другом – запрокинута вниз. Верным признаком низкой подушки является подсознательное желание засунуть под нее руку, чтобы сделать немного выше. Однако бывает так, что высота подушки подобрана верно, но сама подушка слишком мягкая. При этом наполнитель сминается сильнее, чем предполагалось в момент покупки и голова запрокидывается.

Слишком высокая или слишком низкая подушка приведут к смещению позвонков и, как следствие, пережиму нервов в шейном отделе. Наутро такие люди могут ощущать дискомфорт, однако, это не самое страшное. Важнее, что такое положение позвоночника может быть причиной целого ряда проблем. Многим известно, что после ночи сна на высокой или низкой подушке часто появляются головные боли, которые могут быть связаны с нарушением циркуляции крови или с напряжением мышц. Даже если такие головные боли быстро проходят, что случается далеко не всегда, то сон прошедшей ночью едва ли можно считать нормальным. Человек плохо спит, постоянно просыпается хотя бы на несколько секунд. Фазы сна прерываются и организм не получает полноценного отдыха. Кроме того, нарушение циркуляции крови в сосудах с течением времени может приводить к возникновению ряда проблем, например атеросклерозу сосудов мозга.

Нарушения сна

Нарушение сна может быть вызвано целым рядом причин. Одну из них – неправильно подобранную высоту подушки – мы уже рассмотрели выше. Кроме этого, сон может нарушаться при использовании старых подушек, со сбившимся наполнителем. Настоящую опасность представляет не слежавшийся и просто твердый наполнитель, а наполнитель, сбившийся в комки. В результате в подушке появляется много свободного пространства. Комки наполнителя сбиваются в одном месте, а в других его нет вообще. Такое особенно часто происходит с дешевыми подушками из ваты.

Фактически подушка практически полностью перестает выполнять свои функции, а спать на ней становится неудобно. В результате человек долго не может заснуть, а когда спит, часто просыпается. Рваный сон приводит к тому, что человек просыпается невыспавшимся и ощущает усталость. Его мозг не отдыхает, снижается быстрота реакции, ухудшается память и концентрация внимания. Такие изменения могут значительно повлиять на все стороны жизни человека и даже угрожать его жизни, если он работает водителем или имеет дело с движущимися машинами или механизмами (конвейеры, двигатели, насосы и пр.).

Для того чтобы описанных проблем не возникало, подушки следует выбирать правильно и ухаживать за ними соответствующим образом.

Источник

Перьевые подушки: чем вредны и чем полезны

Подушка является необходимой частью здорового сна человека. А перьевой наполнитель испокон веков считается самым лучшими для крепкого и комфортного сна. Пусть на дворе ХХI век, в магазинах множество видов наполнителей, как натуральных, так и синтетических. А перьевые подушки до сих пор не теряют своей актуальности.

В качестве наполнителя используют перья только водоплавающих птиц: гусей, реже лебедей или уток. Такая набивка упругая, эластичная, а главное, натуральная. Это привлекает покупателей.

Но так ли полезны перьевые подушки?

Немного из истории подушек

Первые подушки появились у египетских фараонов. Под голову они клали деревянные дощечки с подставкой. До 19 века нашего столетия такими приспособлениями пользовались во многих странах.

Первые мягкие подушки придумали шить в Древней Греции. Они предназначались для знатных персон, чтобы сделать комфортным их «философские посиделки». Мода на такие изделия начала распространяться повсеместно.

Изголовья, наполненные комбинацией пера и пуха стали популярны из-за распространенности водоплавающих птиц. По соотношению наполнителя изделия классифицируют:

Классические: 50% пуха, 50% перьев.
Стандартные перьевые: 90%пера, 10% пуха.
Оптимальным соотношением наполнителя считается: 70% пера, 30% пуха.

Плюсы и польза перьевых подушек

Комфорт. Качественные изделия, набитые пером, часто сравнивают по мягкости с облаком. Они воздушные и практически невесомые. На них приятно спать. Не зря наши предки набивали свои изголовья именно таким наполнителем.
Хорошие теплоизоляционные свойства. Перья защищают водоплавающих птиц от холода и жары. Между пухом есть прослойки воздуха, в результате чего создается своеобразный микроклимат. Поэтому на подобном изголовье летом спать не жарко, а зимой не холодно.
Гигроскопичность. Перья отлично впитывают влагу, которая выделяется человеческим телом за ночь, а днем позволяют ей испаряться со всей поверхности.
Легкость. Стандартное изделие, размером 50/70 см весит около 500 граммов.
Эластичность. Подушка из пера упругая и быстро принимает форму тела.
Традиционность использования. Перовые изголовья высоко ценились всегда. Они передавались по наследству, являясь неотъемлемой частью приданного.
Стопроцентная натуральность. В состав наполнителя входят только перо и пух водоплавающих птиц.

Минусы и вред перьевых подушек

Опасность для здоровья. Некоторые ученые считают, что спать на изделии, набитом пером опасно для людей. Объясняется это тем, что влага, которую выделяет человеческое тело за ночь, собирается в наполнителе. Влага, как известно, – отличная среда для размножения разного рода организмов. Ученые подсчитали, что за время эксплуатации, в перьевой подушке могут жить до 30 видов паразитов. Один из них – постельный клещ, продукты жизнедеятельности которого вызывают у человека аллергию. Однако, современные технологии могут справляться с этим недостатком.
Аллергичность. Людям, которые страдают от астмы, аллергии и прочих подобных болезней перовой наполнитель категорически запрещен. Отходы от жизнедеятельности клещей, которые со временем появляются в перьях, вызывают приступы легочных заболеваний. Современные технологии позволяют бороться с этими вредителями при помощи тепловой обработки и воздействия ультрафиолета. Однако, паразиты так быстро размножаются, что порой проще заменить вещь на новую.
Сложный уход. За изделиями с перьевым наполнителем очень тяжело ухаживать. Постирать их в домашних условиях крайне сложно. Как правило, при чистке, все перо перебирают, чистят отдельно от наперников, моют, сушат и только после качественной просушки снова собирают. Как минимум раз в год, такие изделия нужно подвергать ультрафиолетовому излучению. Лучше всего вынести их на улицу и оставить на солнышке и сквозняке.
Цена. Сырье для набивки должно пройти несколько ступеней очистки, обработки и просушки. Для этого требуется дорогое оборудование. Отсюда следует, что качественная подушка не может стоить дешево.
Недостаточная долговечность. Перовые подушки, даже при правильном уходе, смогут прослужить недолго. Через пять лет натуральный наполнитель начинает разрушаться, а изделие теряет свои положительные качества.

Несмотря на минусы перовых подушек, у них все же больше преимуществ. Возможно, поэтому спрос на эти вещи не исчезает.

Правила выбора

К выбору подушки нужно подойти внимательно. Стоит ее помять, понюхать. Хорошее изделие быстро возвращается в исходную форму, не скрипит, не шуршит, а главное, ничем не пахнет.

Каждому члену семьи нужно свое изголовье. Особенно тщательно следует подбирать изделие ребенку. Даже самая хорошая перьевая подушка может стать источником аллергии для домочадцев.

На этикетке должен быть указан полный состав наполнителя и материал наперника.

Правила эксплуатации

Срок полезного использования перовой подушки около 5 лет. За это время ее стоит постирать 8-10 раз (примерно 2 раза в год).

Для борьбы с паразитами нужно использовать очистку паром.

Ежегодно изделие должно подвергаться глубокой просушке, желательно на солнце. Такая процедура позволит продлить срок службы в 2 раза.

Рекомендуется также выдерживать подушки несколько часов на морозе, что позволяет обеззаразить перо.

Вывод

Перьевая подушка – экологически чистый, если так можно выразиться, продукт. Она обладает рядом достойных качеств, благодаря которым, изделие служило нашим предкам долгие годы. Сейчас ученые приписывают ей все новые и новые недостатки, предлагая заменить натуральное перо на синтетический аналог. Однако опускается тот момент, что синтетические наполнители также имеют ряд положительных и отрицательных характеристик.

Выбирая качественную перовую подушку, покупатель получает натуральное изделие, которое при правильном уходе прослужит долго.

Источник

Чем опасны перьевые подушки для Вашого здоровья

Исследователи доказали, что подушки с перьевым наполнителем опасны для жизни. В Европе, например, перьевые подушки запрещают применять в санаториях, больницах, детских садах и гостиницах, как потенциально опасные для здоровья человека.

Перо, которым наполняют подушку, не пропускает воздуха, а это значит,что голова человека, который лежит на подушке, потеет. За ночь тело взрослого человека может выделять около литра влаги, которая, собирается в перьевой подушке. Эксперты посчитали, что за пять лет эксплуатации перьевая подушка тяжелеет на четверть. И не только из-за влаги.

Влага в перьевой подушке — отличное поле для размножения постельных паразитов. В перьевых подушках могут жить до тридцати видов постельных паразитов. Самый опасный из них — постельный клещ. Опасность состоит в том, что в процессе своей жизни постельный клещ выделяет фекалии – белок, который может вызвать у человека серьёзную аллергическую реакцию.

Чем заменяют перьевые подушки? Отличной заменой перьевым и пуховым подушкам служат подушки из натуральной шерсти или с синтетическим наполнителем. Они очень хорошо пропускают воздух. И в них не живут постельные паразиты.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Почему опасно спать на старых подушках?

Специалисты утверждают, что максимальный срок жизни подушки зависит от материала. Перьевые и пуховые служат всего полгода, а вот изделия из современных синтетических материалов живут до 5 лет. Однако многие игнорируют подобные советы и предпочитают спать на старых подушках годами. А ведь у такого решения могут быть весьма серьезные последствия.

Правильная подушка — залог хорошего и здорового сна, который влияет на самочувствие. Но не стоит выбирать подходящий вариант один раз и на всю жизнь. В этом случае любимая подушка превращается в опасного врага. По словам аллерголога-иммунолога Владимира Болибока, подушки — это источник сильных аллергенов. В них копится бытовая пыль и даже клещи домашней пыли. Только представьте, сколько всего в себе хранит предмет, на котором спят десятилетиями!

Из-за старых подушек возникают проблемы со здоровьем. Люди, которые пренебрегают их сменой, могут страдать от хронического насморка, головных болей, конъюнктивита и даже бронхиальной астмы. Аллергикам в такой ситуации следует быть особенно осторожными.

фото: Getty Images

Недомогания возникают из-за микроскопических насекомых, для которых ваша подушка — это уютный дом. «Они человека не кусают, но они поедают эпителий, капельки пота, капельки слюны, которые в эту подушку попадают», — рассказал эксперт Пятому каналу. Однако паниковать не стоит: сейчас есть вакцины, которые помогут вам справиться со всеми неприятностями.

Правильная подушка — залог хорошего и здорового сна

Кстати, аллерголог отметил, что материал также имеет огромное значение. Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям, которые без проблем переживут не одну стирку. Если вы хотите максимально обезопасить себя, обязательно поддерживайте чистоту вашей подушки.

Источник