Подтянул лицо витамин е

Витамин Е для кожи лица: как использовать?

Витамин Е, или токоферол, давно известен своими положительными свойствами как при внутреннем, так и при внешнем применении. Неофициально его называют «эликсиром молодости». Недостаток в организме витамина сразу сказывается на состоянии кожи – при гиповитаминозе не помогут никакие косметические процедуры, пока вы не пополните его «запасы». Все потому, что Е оказывает на кожу удивительный эффект, который нельзя сравнить с эффектом от самых дорогих и новомодных кремов. Ведь витамин действует изнутри, оздоравливая и омолаживая клетки кожи. Лишенная токоферола, она быстро увядает, становится дряблой и морщинистой. Также он используется в качестве профилактики болезней кожи.

Среди основных действий токоферола на кожу выделяют следующие:

1. Антиоксидантный. Он удаляет из клеток токсины и защищает от пагубного воздействия свободных радикалов. Препятствует преждевременному старению и подтягивает кожу.
2. Противовоспалительный. Снимает воспаление, устраняя угри и черные точки (комедоны). Также токоферол снимает аллергическую сыпь на лице.
3. Антидепрессантный. Витамин способствует появлению румянца на щеках, снимая усталость, укрепляет оболочку мембран клетки.
4. Отбеливающий. При постоянном применении становятся мало заметными пигментные пятна и веснушки.
5. Увлажняющий. Поддержка водного баланса – главный фактор молодости. Когда лицо увлажнено, оно свежо и молодо.

Как использовать витамин Е для кожи?

Выпускается витамин в двух видах – ампулы и капсулы. И те, и другие активно применяют в косметических целях, хотя последние менее удобные. Витамин Е добавляют в:

1. Кремы. Это может быть покупной крем, в который следует добавить витамин в жидком виде (и, при желании, немного эфирного масла), или изготовленный самостоятельно. Домашний крем сделать очень просто. Рецепт мы рассмотрим в следующем абзаце.
2. Маски. Любая маска из натуральных ингредиентов будет намного эффективнее в комбинации с витаминами.
3. Растительные масла. Как известно, все масла растительного происхождения обладают уникальными свойствами и их можно использовать вместо кремов для лица. Добавив в масло витамины, вы получите потрясающее омолаживающее средство.
4. Гель для душа. Ампула витамина Е в геле для душа при каждодневном применении сделает тело более подтянутым, нежным и здоровым.
5. Готовим крем с витамином Е самостоятельно

Самый простой способ изготовления домашнего витаминного средства– с добавлением детского аптечного крема. Данное средство показано как для сухой, так и для жирной кожи. В аптеке купите самый обычный крем, по возможности без большого количества химии в составе (хотя она там в любом случае присутствует). Желательно, чтобы основу крема составляли ромашка и календула. Также приобретите следующие ингредиенты в количестве одной ампулы:

• витамин А и Е (либо заменить несколькими капсулами препарата Аевит);
• витамины группы В – В6 и В12;
• рыбий жир;
• масло розового дерева (его также заменяют маслом лаванды, которая частично перебьет запах витамина В).

Приготовление. Возьмите столовую ложку детского крема и добавьте туда все вышеуказанные витамины, 3 капсулы рыбьего жира (или 1 ч.л) и 4-5 капель розового дерева либо 2 капли лаванды. Тщательно размешайте крем и спрячьте в холодильник. Использовать его можно около месяца (обычно меньше, но детский крем несколько увеличит срок его хранения).

Помните! Весь инвентарь (баночку, ложку и т.д) обязательно продезинфицируйте перед использованием, иначе бактерии на их поверхности быстро испортят ваш крем. Уже через несколько дней вы заметите первые результаты.

Маска для лица универсальная

Смешайте в одинаковых пропорциях йогурт, хлопья овсяные измельченные, мед и оливковое масло. Перемешайте с десятью каплями токоферола. Через 10 мин. умойтесь теплой водой.

Измельчите банан, добавьте к нему сливок и капните витамин Е (всего 3-5 капель).

Маска для кожи вокруг глаз

Растопите какао-масло при помощи водяной бани, смешайте его с облепиховым маслом и витамином Е в одинаковых пропорциях.

Питательная маска при сухости лица

Соедините токоферол, яичный желток и столовую ложку меда. Выдержите состав на лице около 20 минут.

Вам понадобится 5 капель витамина Е, немного сока огурца и 20 г белой или голубой глины. Смесь разбавляется обыкновенной водой или травяным настоем и наносится на лицо равномерным слоем. Снимают глиняную маску при помощи губки.

Токоферол применяют не только для кожи лица, но и используют для оздоровления волос.

Как видите, витамин Е является практически универсальным и активно используется в косметических целях.

Источник

Витамин E для чего полезен женщинам?

Сохранить молодость и замедлить старение им помогают множество секретов, которые порой передаются из поколения в поколение. И ни для кого не секрет, что поступление в организм витаминов красоты и молодости для женщин играет первостепенное значение.

Одним из таких витаминов молодости для женщин давно зарекомендовал себя токоферол, он же витамин Е.

Помимо сохранения красоты и молодости, прием витамина Е целесообразен при следующих состояниях:

• + выраженные физические нагрузки, в том числе у спортсменов;
• + сниженная работоспособность и эмоциональные нарушения;
• + заболевания кожи и ее придатков;
• + нарушения менструального цикла;
• + профилактика невынашивания беременности;
• + сексуальные дисфункции у мужчин;
• + заболевания суставов;
• + ослабление иммунитета;
• + заболевания печени и др.

Таким образом, витамин Е для организма женщины играет ключевую роль как в поддержании красоты, так и в поддержании детородной функции.
Вот ответ, зачем нужен витамин Е для женщин.

Повреждение и старение клеток

Витамин Е для женской внешности помощник во всем.

В коже — помощник в формировании волокон коллагена и эластина. Коллаген — это белок кожи, его волокна образуют в коже структуру плотной трехмерной сетки.

Коллаген обеспечивает эластичность и упругость кожи. С возрастом синтез коллагена в организме сокращается (на 1% каждый год, начиная с 25 лет), в результате кожа теряет эластичность и упругость. В первую очередь, результатом этого процесса становится старение кожи и появление морщин.

Резюмируя, чем полезен витамин Е для кожи лица:

Витамин Е для рук и ногтей.

Руки, как и лицо, являются одной из самых открытых частей тела, потому часто подвергаются неблагоприятному воздействию внешней среды. Кожа рук одной из первых теряет свою эластичность и упругость. Благодаря своему участию в формировании волокон коллагена и эластина, витамин Е помогает коже рук замедлить старение. Помимо кожи рук, он помогает обрести здоровый вид ногтям.

Витамин Е для ногтей помогает сделать их крепкими, улучшить их рост, предотвратить ломкость и расслаивание.

Витамин Е для роста волос.

Красота волос напрямую зависит от кровоснабжения кожи головы и волосяных фолликул. Витамин Е улучшает циркуляцию крови, способствует стимуляции роста волос и укреплению их структуры.

Обладатели роскошной шевелюры нередко используют витамин Е для их роста. Производители нередко добавляют витамин Е в средства косметического ухода за волосами — шампуни, бальзамы и маски для волос.

Чем полезен витамин Е для кожи головы?

Известно, что витамин Е оказывает противовоспалительное действие на кожу, ускоряя процесс заживления царапин и ран, способствует исчезновению чрезмерной сухости и шелушения кожи головы (сухая перхоть).

Витамин Е для ресниц и бровей.

Длинные и густые ресницы, обрамляющие глаза женщины, делают их выразительными, придают их обладательнице загадочность.

Поступление в организм необходимого количества витамина Е для роста ресниц и бровей необходимо не меньше, чем для ногтей и волос.

Витамин Е для ресниц является важным составляющим косметических средств по уходу за ними.

Нехватка витамина Е симптоматически у женщин может проявляться сухостью кожи, усиленным выпадением и истончением волос, появлением перхоти, ломкостью и расслаиванием ногтей.

Нехватка витамина Е у женщин может также привести к нарушению менструального цикла, а у беременных женщин является риском невынашивания плода.

Нехватка витамина Е может привести к нарушению работы органов пищеварительной системы, неврологическим расстройствам.

Из чего нам взять витамин Е?

Источником витамина Е — витамина молодости являются: растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), семена яблока, орехи (арахис, миндаль), листовые зеленые овощи, злаковые, бобовые, овсянка, соя. Витамин E есть в молоке, печени животных и домашней птицы, желтке яиц.

По подсчетам ученых, только треть принятого с пищей витамина Е усваивается организмом. Витамин Е для кожи лица незаменим настолько, что часто
добавляется в косметические средства.

Витамин Е для кожи лица как применять? Восполнить его дефицит для кожи можно с помощью биологически активных добавок. В идеале, эти биологически активные добавки должны содержать другие необходимые для молодости кожи витамины и микроэлементы и воздействовать комплексно, достигая максимального эффекта.

Витамин Е входит в состав «Оксилик»

Помимо витамина Е также в состав «Оксилик» входят другие витамины и микроэлементы, которые подобраны таким образом, что они обладают взаимным усилением:

• + витамин С поддерживает витамин Е в метаболически активной форме;
• + витамин С, а также селен с витамином Е составляют активную композицию, усиливая биологические эффекты друг друга.

Входящий в состав «Оксилик» витамин Е:

• + Защищает от повреждений клеточные мембраны;
• + Активирует синтез коллагена;
• + В сочетании с витамином С помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

1 капсула содержит
5 антиоксидантов

Схема приема Оксилика:

Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 капсуле 1 раз в день вместе с приемом пищи
Продолжительность приема – 3-4 недели.

Источник

Витамины для кожи лица, рецепты масок и витаминами А и Е

Содержание статьи:

Витамины для кожи: применение и преимущества

Косметологи и дерматологи единодушны – кожа лица постоянно нуждается в витаминной подпитке. В условиях нехватки ценных веществ кожа сохнет, теряет упругость, здоровый цвет. Лицо становится тусклым, клетки обновляются медленнее, что вызывает образование морщин и локальных воспалений. Сбалансированное питание решает проблему лишь частично. Его необходимо дополнять наружными средствами: тониками, сыворотками, кремами. Очень простое, доступное и эффективное средство – маски, которые можно делать в салоне или дома.

Среди самых популярных витаминов красоты – ретинол и токоферол. Витамин А необходим для питания и регенерации пересушенной, обезвоженной кожи с первыми признаками старения. Он быстро проникает в верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру, убирая пигментные пятна. Ретинол ускоряет клеточный обмен, делает кожу более плотной, упругой, мягкой.

Наносить массу лучше синтетической кистью или специальным шпателем.

Витамин Е или токоферол – природный антиоксидант. Относится к жирорастворимым витаминам, хорошо сочетается с ретинолом и аскорбиновой кислотой. Витами Е отвечает за рост новых клеток, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Обладает мощным антивозрастным действием.

Домашние маски: как их приготовить

В домашних условиях обычно используют самодельные маски. Для их приготовления понадобятся простые продукты, всегда имеющиеся в холодильнике или буфете. Единственное, что придется купить в аптеке – витаминный масляный раствор. Он продается в ампулах или капсулах. Существуют готовые смеси растворов витаминов А и Е. Препараты можно приобрести без рецепта.

Увлажнить и разгладить кожу любого типа, вернуть молодость и ухоженный вид поможет глицериновая маска. Базовый рецепт включает 30 мл очищенного глицерина и 10 капсул токоферола. В качестве добавок можно использовать:

• 100 мл отвара аптечной ромашки, календулы или мяты;
• 1 ч. л. камфарного или касторового масла;
• 1 сырой яичный желток.

Компоненты взбивают в небольшой емкости и наносят на тщательно очищенное лицо кистью из синтетических волокон. На область вокруг глаз и губ маску не накладывают. Через 20 минут масса смывается большим количеством теплой воды, на сухую кожу наносится увлажняющий крем или гель.

Если масса получается слишком жидкой, в нее можно добавить немного толокна или овсяной муки.

Омолаживать сухую кожу способны масляные маски. В отдельной емкости подогревают 100 мл рафинированного оливкового, миндального или соевого масла, к нему добавляют 10 капсул масляной смеси ретинола и токоферола. На лицо кладут компресс из махровой салфетки, смоченной в горячей воде. В разогретую, слегка влажную кожу втирают масляную смесь, затем лицо снова накрывают влажной тканью. Через 15 минут лицо умывают теплой водой. Процедура идеально подходит для холодного времени года, делать ее лучше вечером, за 1 час до сна.

Увлажнить и подпитать уставшую возрастную кожу поможет простая маска на основе обычного крема для лица. Понадобится не более 1 ч. л. любимого ночного крема, к которому добавляется такое же количество свежевыжатого сока алоэ, 0,5 ч. л. меда, по 5 капель масляного раствора ретинола и токоферола. Смесь тщательно перемешивается и распределяется по очищенной кожи. Маску можно использовать не только для лица, но и для шеи и зоны декольте.

Очень удобны готовые маски, пропитанный целебным витаминным составом.

Для жирной и воспаленной кожи подойдет подтягивающая белковая маска. Взбитый яичный белок смешивают с 10 каплями масляного раствора витамина Е и 0,5 ч. л. жидкого меда. Смесь распределяют по хорошо очищенной коже, использовать ее можно не чаще 1 раза в неделю.

Готовые маски: практично и эффективно

Женщины, не располагающие свободным временем, могут приобрести в аптеке готовые маски, обогащенные витаминами. Они могут иметь консистенцию крема или пасты, встречаются порошковые смеси, которые разводятся водой перед употреблением. Очень удобны тканевые маски, пропитанные жидкостью. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, тщательно расправив. В продаже есть маски для всего лица или определенных участков: зон под глазами, носогубных или носослезных складок.

Тканевые маски можно использовать 2 или даже 3 раза. После применения их аккуратно снимают, упаковывают в пакет и помещают в холодильник.

В состав масок кроме витаминов А и Е может входить аскорбиновая, яблочная, виноградная, молочная или гиалуроновая кислота, микрочастицы золота, морской коллаген, экстракты лекарственных растений или плаценты. Использовать готовые косметические продукты можно 1-2 раза в неделю, их применяют курсами или на постоянной основе.

Покупные продукты имеют массу преимуществ. Среди основных:

• простота использования;
• доступность;
• разнообразие составов;
• многофункциональность;
• гарантированное качество.

Чтобы маска подействовала максимально эффективно, после ее нанесения нужно расслабиться и полежать 15-20 минут.

Что купить в аптеке

Активная маска с витамином Е от «Натура Сиберика». Продукт российского производства, предназначен для восстановления и питания тусклой, вялой, сухой и проблемной кожи. Хорошо увлажняет, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки. В составе токоферол, экстракты органической ромашки, календулы, аралии маньчжурской, комплекс полипептидов, растительный коллаген. Средство имеет кремообразную консистенцию, желтоватый цвет и приятный травяной аромат. Улучшение наступает уже после первого нанесения, лицо свежеет, подтягивается, становится более ухоженным.

Витаминная маска от мимических морщин от Vilenta. Тканевая маска в индивидуальной упаковке. В составе ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, масла авокадо и арганы, гиалуроновая кислота. Обильно пропитанная ткань накладывается на лицо на 20 минут, затем кожа ополаскивается водой. Маска подходит для любого типа кожи, но особенно полезна при первых возрастных изменениях. Хорошо увлажняет, убирает покраснения и зуд, стягивает поры, разглаживает рельеф. Обладает мягким отбеливающим эффектом.

Маска от возрастных изменений кожи от Viltnta. Еще один популярный продукт. Содержит витамина А и Е, масла моркови и амаранта. Тканевая маска предназначена для устранения первых возрастных изменений: тонких морщинок, пигментных пятен, повышенной сухости, тусклого цвета лица. При еженедельном применении быстро восстанавливает упругость и эластичность кожи, возвращает здоровый румянец, делает лицо подтянутым и ухоженным.

Глубоко очищающая маска от Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Содержит арктический торф, каолин, микрокапсулы витамина А. Препарат в виде густой пасты наносится на очищенное лицо, через 20 минут смывается массирующими движениями. Хорошо очищает загрязненные поры, сокращает их, возвращает коже здоровый цвет и гладкость. Хорошо сочетается с питательными и увлажняющими масками, не сушит и не раздражает кожу.

Коллагеновая успокаивающая маска «Белита». Предназначена для сухой, чувствительной, возрастной кожи, склонной к раздражениям. Быстро снимает обезвоженность, чувство стянутости, разглаживает морщины и складки. Подходит для профилактики фотостарения. В составе натуральный коллаген, экстракты алоэ и гамамелиса, гиалуроновая кислота, токоферол, аллантоин, глицерин.

Источник