Почему здоровье дороже богатства

«Здоровье дороже богатства »
классный час (7 класс) на тему

Классный час «Здоровье дороже богатства»,беседа о здоровом образе жизни с элементами тренинга

Скачать:

Предварительный просмотр:

« Здоровье дороже богатства »

Цель: формирование ценностного отношения учащихся к своему здоровью.

1.Актуализировать понятие «здоровья»;

2. Расширить представление учащихся о здоровом образе жизни; способствовать формированию положительного отношения к здоровью

3.Сформировать позитивное отношение к своему здоровью;

Беседа «Что такое здоровье? »

Тема нашего классного часа « Здоровье дороже богатства ». Почему издавна люди при встрече желали друг другу здоровья : «Здравствуйте», «Доброго здоровья!»,спрашивали «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь еще в Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал Бог здоровье, а счастье — найдем». Действительно, здоровье необходимо каждому человеку. А какой смысл в понятие «здоровье » вкладываете вы?

Почему-то современная молодежь в числе главных ценностей называет деньги, карьеру, любовь, славу, а здоровье ставит на 7-8 место. Каждый взрослый человек вам скажет, что здоровье – это величайшая ценность, но уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.

Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, я предлагаю перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.

1.Тест «Твое здоровье».

1. Часто ли у меня плохой аппетит.

2. У меня начинает болеть голова после нескольких часов работы.

3. Часто выгляжу усталым(ой) и подавленным (ой), иногда раздраженным(ой) и угрюмым (ой).

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден(а) несколько дней оставаться дома.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил(а) в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В детстве я перенес (ла) несколько серьезных заболеваний.

9 У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

10. Я редко чищу зубы.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно изменить свои привычки, иначе…

2.Составление схемы «Здоровый образ жизни»

Теперь давайте задумаемся о своем образе жизни и составим схему « Здоровый образ жизни».

Чтоб мудро жизнь прожить,

Знать надобно немало.

Два главных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем, что попало есть,

И лучше будь один, чем с кем попало.

Из чего складывается здоровый образ жизни?

(Учащиеся высказывают своё мнение)

1. Здоровое питание;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Отсутствие вредных привычек.

3. Консультация «Секреты здоровья»

Представим себе красивый и добротный дом. Все в нем ладно, и построен он на века.

Если мыслить образно, то наше здоровье можно представить в виде дома, который сейчас постепенно строит каждый из детей. Каким он будет?

( Учащиеся высказывают своё мнение).

1. Это – наследственность.

2. Правильное питание—основа здорового образа .

При здоровом питании снижается заболеваемость, улучшается психологическое состояние , поднимается настроение, а самое главное — повышается

работоспособность и интерес к учебной деятельности .

назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые и т. д. Сейчас я буду называть полезные качества продукта, а вы угадайте, чему они принадлежат.

Салат, укроп, петрушка.

Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.

В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных.

Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.

А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.

Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

Богата общеукрепляющим витамином С.

4 .А сейчас слово предоставляется группе учащихся ,которые приготовили небольшие сообщения «Секреты режима дня».

Если будешь ты стремиться распорядок выполнять – будешь лучше ты учиться, лучше будешь отдыхать.

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок — 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете.

1. От хорошего сна … Молодеешь

2. Сон – лучшее … Лекарство

3. Выспишься — … Помолодеешь

4. Выспался – будто вновь… Родился

Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы.

Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».

В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере;

В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади;

В Турции курильщиков сажали на кол;

В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать (фотографии: легкое здорового человека, легкое курильщика)

АЛКОГОЛИЗМ , хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.

Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна.

В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз.

Сам термин «наркомания» связан с понятием «наркотик» (от греч. narkotikos- усыпляющий).

Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.

Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин «наркотическое вещество» (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие.

Согласно международному принятому определению, наркомания — это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие «зависимость».

4. Заключительное слово

Ребята, сегодня мы говорили о том, что здоровье – это самая большая ценность для человека. Мы построили наш «дом здоровья». Пусть он будет крепким, надёжным и долговечным.

• Никогда не болеть;
• Правильно питаться;
• Быть бодрыми;
• Вершить добрые дела.

Источник

Проект в средней группе «Здоровье дороже богатства»

Здоровье дороже богатства

Здоровье дороже богатства

Каждый человек мечтает быть здоровым, сильным, богатым, счастливым. Но все эти понятия связаны с жизненными ситуациями. Чтобы иметь всё это, владеть ими не каждому суждено. Для того, чтобы всё это было, нужна определённая цель, старательность. Все люди, наверное, задумывались над вопросом: «Что такое здоровье?»

Здоровье – это главнейшее богатство, с чем личность может гордиться. Ведь здоровье – это главная ценность жизни. Оно занимает самую высокую ступень в жизни потребностей человека. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного развития. А по определению специалистов Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов. В толковом словаре И.С.Ожегова даётся следующее определение: здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма.

В обществе каждый стремится вести здоровый образ жизни. Но не у всех это хорошо получается. Здоровый образ жизни – это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый человек – это тот, кто следит, укрепляет своё здоровье.

Без сомнения можно сказать, что в 21 веке нет людей с идеальным здоровьем. У каждого, наверное, имеются причины для улучшения, ухудшения здоровья. У некоторых, например, не получается заниматься спортом, у кого-то с детства начинает развиваться болезнь, у кого-то со временем. И такие люди хотят укреплять своё здоровье, но не получается.

Если человек будет правильно питаться, вести хороший образ жизни, то у него будет и здоровье, красота, долголетие, а ещё то, о чём он думает, мечтает и к чему стремится. Абсолютно всё зависит от самого человека.

Большую роль в жизни человека играет экология, окружающая среда: где он живёт, чем дышит, как живёт, в каком месте да и где работает, чем питается.

В народе говорят: «Движение – жизнь». Если человек больше будет двигаться, то его здоровье улучшиться.

Употребление табачных изделий, алкогольных напитков, наркотических веществ сильно вредит здоровье. Но всё равно, к сожалению, некоторые продолжают курить, пить. Те люди, которые употребляют то, что не надо, так и они сами наносят громадный вред своему здоровью.

Мы часто слышим такую фразу: «Моё здоровье, в моих руках». Отсюда можно сделать вывод, что каждый человек сам несёт ответственность за своё здоровье.

Таким образом, «Здоровье всему голова, всего дороже». И я ценю в человеке такие качества как, добродушие, милосердие, честность, справедливость, благоразумие, доброжелательность, мужество, верность, трудолюбие, уважение к старшим.

Ценности, которые выше денег – это здоровье. Итак «Здоровье дороже денег». Здоровье за деньги не купишь. Поэтому с детства надо беречь своё здоровье.

Эссе про болезни

Ваганова Ольга, 51 группа.

Диабет, женщина 50 лет, парикмахер.

Женщина рассматривает болезнь как результат нарушения межличностных отношений, считая, что ее сглазила женщина в церкви. Женщина пошла на мед. осмотр и анализы выявили данный диагноз.

Диабет заболевание хроническое. Диабет увеличивает риск летального исхода у пациентов с передним инфарктом миокарда, особенно при кардиогенном шоке. Эта болезнь относится к разряду хронических. Как таковых болевых ощущений при диабете человек не испытывает. Не существует способов, благодаря которым можно полностью вылечить диабет. Поэтому врачи пытаются устранить симптомы болезни: прием, любым способом, инсулина и диета.

Диабет не влияет на возможности человека поддерживать прежний уровень общения. Диабет – нередкое заболевание. Он не влияет на семейную, сексуальную сферу. Не страдает также сфера развлечений и интересов человека. При адекватно проводимом лечении и соблюдении режима питания сохраняется трудоспособность. Прогрессирование осложнений значительно замедляется или полностью прекращается.

При этом заболевании страдает поджелудочная железа. Для профессиональной деятельности это заболевание не имеет значения. Все зависит от пациента, от его режима питания, и его отношения к лечению.

Женщина относится к своей болезни, как знаку, что ей необходимо больше молиться, чтобы защитить себя от «дурного глаза».

Гепатит А, мужчина 30 лет, водитель.

Все люди рано или поздно болеют, а так как он водитель – много часто и на долгие расстояния ездит, не удивительно, что он заболел.

Гепатит А относится к острым инфекционным заболеваниям. Вероятность летального исхода, для молодого человека, 30-ти лет – это 4 случая смертей на 1000 заболевших. Это заболевание обычно проявляется симптомами, характерными для гриппа: усталость, головная боль, потеря аппетита, тошнота или рвота, повышение температуры до 38.8 С, боль в области печени. При этом заболевании пациентов госпитализируют в инфекционное отделение, длительность изоляции не менее 4-х недель. На период госпитализации человек не может поддерживать прежний уровень общения, не может выполнять свои профессиональные функции. Гепатит А, считается, «болезнью грязных рук».

При гепатите А страдает печень.

Мужчина рассматривает свое заболевание как угрозу. Так как он должен работать и обеспечивать семью, а гепатит не даст ему возможности работать как минимум 4 недели.

Грипп, девушка, 27 лет, юрист.

Девушка дает своей болезни объективное объяснение: много работает неправильно питается, недосыпает, как следствие — иммунные возможности организма снижаются, и она заболевает от каждого дуновения ветра.

Грипп относится к острым инфекционным заболеваниям вызванным вирусом. При гриппе страдают дыхательные пути. Чаще всего летальные исходы при гриппе наблюдаются среди детей младше 2 лет и пожилых людей старше 65 лет. В данном случае возможно появление различного рода осложнений. Типичная гриппозная инфекция начинается обычно с резкого подъёма температуры тела (до 38 °С – 40 °C), которая сопровождается обычными симптомами интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью и чувством усталости. Принимают иммуно-стимулирующие и противовирусные препараты. Во время болезни у человека возможность поддерживать уровень на прежнем уровне есть, но нет желания. Грипп – частое и распространенное заболевание.

Грипп влияет на сферу интересов и развлечений, сексуальную сферу прежде всего таким образом, что человек чувствует себя «разбитым» и у него нет сил для осуществления такого рода деятельности. Зачастую человек хочет, чтобы его оставили в покое, и у него была возможность отлежаться и выздороветь. Человек становится раздражительным даже по отношению к незначительным стимулам, что может привести к таким последствиям как ссоры и конфликты, особенно, если в семье есть дети.

Девушка, юрист в 27 лет, озабочены построением карьеры, и безусловно, будет воспринимать любое заболевание, даже грипп, как препятствие для решения тех или иных профессиональных задач.

Кариес, подросток, 14 лет.

Кариес – это сложный, медленно текущий и медленно развивающийся, патологический процесс в твёрдых тканях зуба, развивающийся после прорезывания, возникающий в результате комплексного взаимодействия неблагоприятных внешних/внутренних и общих/местных факторов.

Кариес – довольно распространенное заболевание, подросток объясняет его для себя следующим образом: «дело житейское», у всех бывает.

Вероятности летального исхода при кариесе нет, также как и нет риска хронификации и инвалидизации этого процесса.

Кариес в запущенной стадии (пульпит) вызывает сильные болевые ощущения при приеме пищи. А также человека страшит прием у стоматолога, так как зачастую это сопряжено с сильными и неприятными болевыми ощущениями.

Болезнь не влияет на возможность поддерживать прежний уровень общения.

Отношение в микросоциуме зависит от позиции членов этого микросоциума, для одних родителей появление у ребенка кариеса – вещь ожидаемая. Так как кариес не ухудшает внешний облик подростка, не делает его непривлекательным для сверстников психологической нагрузки это заболевание не несет.

Кариес не влияет на сферу развлечений и интересов.

Подросток, если не боится стоматолога, может быть даже и рад походу к врачу, так как в этот день ему, возможно, разрешат не идти в школу.

Сифилис, девушка, 24 года, продавец.

Сифилис – хроническое системное венерическое инфекционное заболевание с поражением кожи, слизистых оболочек, внутренних органов, костей, нервной системы с последовательной сменой стадий болезни. Девушка вела беспорядочную половую жизнь, поэтому объективно оценивает причину такого диагноза врача.

Только третичный сифилис ведет к стопроцентному летальному исходу. Только у 30% всех больных инфекция поражает внутренние системы организма и становится причиной наступления летального исхода.

Болевых ощущений сифилис не вызывает. Прогноз заболевания в большинстве случаев благоприятный. Своевременная диагностика и адекватное лечение приводит к полному выздоровлению.

При сифилисе затронуты следующие органы: кожа, слизистые оболочки, внутренние органы, кости, нервная система.

Сифилис – венерическое заболевание, поэтому является «стыдным» заболеванием, которое отражается на социальном статусе и авторитете больного. Безусловно, что выполнять свои профессиональные функции эта девушка не может, так как с таким заболеванием, она не сможет пройти медицинский осмотр.

Девушка расценивает свою болезнь – как возможность переосмыслить свою жизнь, и переоценить свои ценности и жизненные приоритеты.

Сочинение 0963. (B). Социальные болезни

Байкова Полина. Школа №35, Астрахань, Астраханская область, Россия Сочинение на английском языке с переводом. Номинация Прочее.

Society and therefore a way of life of modern people is changing so fast that they don`t have time to adapt to these changes.The events happen so rapidly that we are not able to follow all the new information about the society and the life around us.There are even a lot of new diseases which are considered to be social. Social diseases can be divided into two groups. The first group includes illnesses connected with the problems of the body (such as AIDS, tuberculosis) and can be treated by doctors.Other group of social diseases is connected with the disorders of mentality. These diseases are represented by different addictions as alcohol addiction, drugaddiction, shopping addiction, internet addiction, eating disorders and gambling. Sometimes the term “addiction” is considered as the synonym of the term «dependence».

Among the above mentioned addictions extremely “modern” is the internet addiction. Information plays an important role for a person. Especially nowadays. The computer and the Internet are the powerful tool of information processing and information interchange, besides, thanks to the computer various types of information are accessible. The problem of the Internet addiction became apparent with the Internet popularity increasing. Some people became dependent on the virtual space so much that they started to spend more time in the Internet than in real life.Sharp restriction of the Internet usage causes alarm and emotional excitation of such people. Psychiatrists see similarity of such dependence with the overindulgence, for example, gambling..

Gambling addiction is one of the widespread addictions among all age groups. Recently the problem of gambling has become especially important because of great amount monetary game machines.Many foreign researchers believe that gambling is a serious social problemposing menace to a part of the population. Especially dangerous is the fact that the emotional stress is reduced during the game.

Oniomania (shopogolizm) is also one of the most dangerous addictions of our time. Especially among women all over the world (nearly 80%). This disease is spread everywhere. People suffering oniomania buy things that are not always necessary. According to scientists, this addiction is no less serious than alcohol, when people cannot live without alcohol, and then suffer from hangover. The consequences of such addiction as oniomania are: waste of money, the destruction of families, their financial well-being, numerous debts psychological disorders, aggression.

There are a lot of groups of the psychological help for people suffering from oniomania today. People can discuss in details the reasons of their depending on the shopping such as depression, misfortune, loneliness. Various trainings are also held to support the victims of oniomania.

As a rule, getting rid of addiction is not a single action but it is a process, which is often long and difficult.Although there are situations when a person gets rid of the addiction at once. Nevertheless, it happens when a person is ready for it because of the variety of life circumstances.

Общество и, следовательно, образ жизни современных людей меняется так быстро, что у них нет времени приспособиться к этим изменениям. События происходят так быстро, что мы не в состоянии следить за всей новой информацией об обществе и окружающей нас жизни. Существует много новых болезней, которые можно считать социальными. Социальные болезни можно разделить на две группы. К первой группе относятся болезни, связанные с проблемами тела (таких, как СПИД, туберкулез), и могут быть вылечены с помощью врача. Другая группа социально значимых заболеваний связано с расстройствами психики. Эти заболевания представляют различные пристрастия, как алкоголизм, наркомания, пристрастие к шопингу, интернет-зависимость, расстройства пищевого поведения и игромания. Иногда термин » склонность» рассматривается как синоним термина «зависимость».

Среди вышеупомянутых зависимостей самой «современной» является интернет-зависимость. Информация играет важную роль для человека. Особенно в наши дни. Компьютер и Интернет является мощным инструментом обработки и обмена информацией, кроме того, благодаря компьютеру доступны различные виды информации. С ростом популярности интернета проблема интернет-зависимости стала очевидной. Некоторые люди стали зависимыми от виртуального пространства настолько, что они стали проводить больше времени в Интернете, чем в реальной жизни. Резкое ограничение использования Интернета вызывает тревогу и эмоциональное возбуждение таких людей. Психиатры видят сходство такой зависимости со злоупотреблением, к примеру, азартными играми.

Зависимость от азартных игр является одной из самых распространенных зависимостей среди всех возрастных групп. В последнее время проблема азартных игр стала особенно важна из-за большого количества игровых автоматов. Многие зарубежные исследователи полагают, что азартные игры являются серьезной социальной проблемой, создающие угрозу для части населения. Особенно опасным является тот факт, что эмоциональное напряжение снижается во время игры.

Ониомания (шопоголизм) также является одним из самых опасных пристрастий нашего времени. Особенно среди женщин во всем мире (около 80%). Это заболевание распространено повсеместно. Люди, страдающие ониоманией покупают вещи, которые не всегда необходимы. По мнению ученых, эта зависимость не менее серьезна, чем алкоголь, когда люди не могут жить без алкоголя, а потом страдают от похмелья. Последствиями такой зависимости, как ониоманияявляются: трата денег, разрушение семей, их финансового благополучия, многочисленные долги, психические расстройства, агрессия.

Сегодня есть много групп психологической помощи для людей, страдающих ониоманией. Люди могут подробно обсудить причины их зависимости от шопинга, такие как депрессия, неудача, одиночество. Также проводятся различные тренинги в поддержку жертв ониомании.

Как правило, избавление от зависимости не одно действие, а процесс, который часто является долгим и трудным. Хотя есть случаи, когда человек избавляется от зависимости сразу. Однако это происходит, когда человек готов к этому из-за различных жизненных обстоятельств.

Copyright © Russian centres of City and Guilds, 2011-2012

Классический реализм в литературе

Реализм в литературе – это направление, основной особенностью которого является правдивое изображение действительности и ее типичных черт без каких-либо искажений и преувеличений. Данное литературное течение зародилось в XIX столетии, а его приверженцы резко выступали против изощренных форм поэзии и использования в произведениях различных мистических понятий.
Признаки Направления

Реализм в литературе 19 века можно отличить по четким признакам. Основным из них является художественное изображение действительности в знакомых для обывателя образах, с которыми он регулярно сталкивается в реальной жизни.

Образование – дорога в будущее

Многие родители пытаются заставить своих детей, даже внушить им, что необходимо получить образование. Желательно высшее, а еще лучше несколько высших. Тоже самое нам диктует министерство образования. Программы изменяются, нагрузка на школьников увеличивается. А что говорить про гимназии. И все гонятся за получением диплома с хорошими оценками. Почему сейчас так важно получить хорошее образование? Потому что образование – дорога в будущее. Наша страна уже полна юристами, менеджерами, секретарями, программистами.

Источник