ГДЗ Параграф 7.1. Общие понятия о здоровье как основной ценности человека ОБЖ 8 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Почему здоровье каждого человека зависит прежде всего от него самого?
Потому что никакие органы здравоохранения, никакие лечебные мероприятия не смогут повысить уровень здоровья человека, если для этого нет его личного желания и собственной воли использовать предлагаемые оздоровительные мероприятия. Медицина предлагает пути оздоровления, а человек реализует их.
Какие существуют показатели, характеризующие уровень здоровья человека?
Критерии определения здорового человека:
- Отсутствие болезни ;
- Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;
- Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
- Способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
- Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Какое определение здоровья дано в уставе Всемирной организации здравоохранения?
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Почему здоровье человека связывают с непременным условием его эффективной жизнедеятельности?
Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что составляет непременное условие эффективной жизнедеятельности, через которую достигается благополучие и счастье. Каждый человек заинтересован в благополучии и счастье, значит он должен постоянно сохранять и укреплять своё здоровье, следуя правилам здорового образа жизни.
Почему индивидуальное здоровье каждого человека является не только индивидуальной, но и общественной ценностью?
Потому что общественное здоровье в конечном итоге складывается из здоровья всех членов данного общества. Поэтому общественное и индивидуальное здоровье каждого человека взаимосвязаны и одно зависит от другого.
Источник
7.1. Общие понятия о здоровье как основной ценности человека
Здоровье среди жизненных ценностей человека всегда занимало и занимает ведущее место. Здоровье — это непременное условие счастья человека, а потому оно является прежде всего делом и заботой каждого.
Внимание!
Никакие органы здравоохранения, никакие лечебные мероприятия не могут повысить уровень здоровья человека, если для этого нет его личного желания и собственной воли использовать предлагаемые оздоровительные мероприятия.
Медицина предлагает пути оздоровления, а человек их реализует. Следует учесть, что эффект этих мероприятий значительно повышается, если человек верит в их пользу.
Немецкий философ Артур Шопенгауэр (1788—1860) так сказал о здоровье: «Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствие; даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента — при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу — это поистине главное условие человеческого счастья».
Это должен знать каждый
В настоящее время существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев:
- отсутствие болезни;
- нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»;
- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
В более обобщенном виде выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья.
Объективные показатели (температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и число лейкоцитов в крови, содержание сахара и многие другие). При этом здоровье определяется в сравнении с принятыми нормами и величинами этих показателей, болезненное состояние определяется при отклонении этих показателей от принятой нормы.
Субъективные показатели (самочувствие, настроение, наличие аппетита, сон и др.).
Первые два блока показателей здоровья определяют только качественную сторону состояния здоровья, т. е. состояние организма без нагрузки, и не учитывают его количественную сторону.
Третий блок показателей здоровья — это «количество здоровья», которое измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственные, голод, холод, стресс и др.) без изменений состояния, т. е. без остаточных последствий.
Измерить состояние здоровья можно по определенным показателям, характеризующим состояние организма по эмоциональным признакам и по степени тренированности организма противостоять внешним нагрузкам в процессе жизнедеятельности.
Обобщая все сказанное, приведем определение здоровья, которое дано в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Таким образом, благополучие человека является главной составляющей и определяет состояние здоровья. Остальные показатели определяют потенциальные возможности человека для достижения физического, духовного и социального благополучия.
Смысл слова благополучие в «Словаре русского языка» (автор — С. И. Ожегов) определяется как «спокойное и счастливое состояние», слова счастье —- как «чувство и состояние полного высшего удовлетворения».
Запомните!
Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что составляет непременное условие эффективной жизнедеятельности, через которую достигается благополучие и счастье.
Достичь благополучия возможно только через труд, направленный на расширение своих духовных, физических и социальных качеств. Это прежде всего постоянное повышение знаний об окружающем мире, о себе, своем месте и роли в окружающей среде, совершенствование своих духовных и физических качеств и обеспечение социального благополучия (морального и материального).
Каждый человек заинтересован в своем благополучии и счастье. Достичь этого можно при условии постоянного сохранения и укрепления своего здоровья, следуя правилам здорового образа жизни.
Внимание!
Здоровье можно определить как непременное условие эффективной деятельности, через которую достигается счастье.
Здоровье каждого человека является не только индивидуальной ценностью, но и ценностью общественной, так как общественное здоровье в конечном итоге складывается из здоровья всех членов данного общества. Общественное и индивидуальное здоровье каждого человека взаимосвязаны, и одно зависит от другого.
В этом утверждении нет ничего нового или необычного. В подтверждение этого рассмотрим высказывания по этому поводу Марка Туллия Цицерона (106—43 гг. до н. э.), древнеримского политического деятеля, оратора и писателя. В своем трактате «Об обязанностях» он написал: «Обязанности мудрого — заботиться о своем имуществе, не совершая ничего противного обычаям, законам и установлениям; ведь мы хотим быть богатыми не только ради себя, но и ради детей, родных и друзей, а особенно ради государства; ведь средства и достояние отдельных лиц составляют богатства гражданской общины». Добавим, что и здоровье отдельных граждан составляет здоровье общества.
Таким образом, общественное здоровье представляет собой общественную, социально-политическую и экономическую категорию, которая характеризует жизнедеятельность всего общества как социального организма.
Вопросы
- Почему здоровье каждого человека зависит прежде всего от него самого?
- Какие существуют показатели, характеризующие уровень здоровья человека?
- Какое определение здоровья дано в уставе Всемирной организации здравоохранения?
- Почему здоровье человека связывают с непременным условием его эффективной жизнедеятельности?
- Почему индивидуальное здоровье каждого человека является не только индивидуальной, но и общественной ценностью?
Задание
Сформулируйте кратко свое понимание здоровья человека и укажите критерии, по которым можно оценить его уровень.
Источник
ГДЗ Параграф 7.2. Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность ОБЖ 8 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Какие составляющие определяют общее состояние здоровья человека?
Благополучие человека зависит от его физического, духовного и социального здоровья. Это неотъемлемые составляющие здоровья, которые должны находиться в гармоничном единстве, что и обеспечивает высокий уровень здоровья человека и его благополучие.
Какие основные факторы оказывают влияние на состояние здоровья человека?
Физическое здоровье обеспечивается двигательной активностью, рациональным питанием, закаливанием и исключением из употребления алкоголя, табака и наркотиков.
Духовное здоровье обеспечивается процессом мышления, познанием окружающего мира и ориентации в нём.
Социальное здоровье обеспечивается умением предвидеть возникновение опасных и чрезвычайных ситуаций, оценивать возможные последствия, принимать решения и действовать.
Какова роль физических факторов на здоровье человека?
Среди физических факторов наиболее важным является фактор наследственности. Исследования свидетельствуют о влиянии наследственности практически на все стороны нашего физического здоровья. Степень влияния может достигать 20%.
Какова роль социальных факторов на состояние здоровья человека?
Среди социальных факторов необходимо выделить состояние окружающей среды, влияние различных опасных и чрезвычайных ситуаций и организацию защиты населения от их последствий, а также доступный уровень медицинского обслуживания. В сумме они составляют 30%.
Какова роль духовных факторов на здоровье человека?
Духовный фактор является наиболее важным компонентом здоровья. Он включает понимание здоровья как способности к созиданию добра, самосовершенствованию, милосердию и бескорыстной помощи, создание установки на здоровый образ жизни. Степень его влияния на здоровье составляет 50%.
Источник
ГДЗ Параграф 7.1. Здоровье человека — как индивидуальная, так и общественная ценность ОБЖ 9 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
1. Что понимается под здоровьем человека и какое содержание вкладывается в это понятие?
В настоящее время существует целый ряд определений здоровья человека. Назовем основные из них:
- отсутствие болезни;
- нормальное функционирование организма человека в системе человек — окружающая среда;
- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
- способность к полноценному выполнению основных социальных функций и др.
2. Какое определение здоровью дано в Уставе Всемирной организации здравоохранения?
В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) дано более полное и объективное определение здоровья: «Здоровье — это состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
3. Какие взаимосвязи существуют между духовной, физической и социальной составляющими здоровья человека?
Взаимосвязь духовного, физического и социального развития личности является основой гармоничного существования человека, поэтому нужно заботиться как о своём здоровье, так и о своём разуме, вместе с душой.
Душа, эмоции, разум и тело – это части одного неразрывного целого. Если ум не функционирует должным образом, то страданию подвергается тело и наоборот. Большинство болезней или недугов напрямую влияют на физическое здоровье человека. Именно по этой причине так важно многостороннее развитие.
4. Какие основные факторы оказывают существенное влияние на здоровье человека?
Первый фактор — это наследственность, которая оказывает влияние на все стороны здоровья человека. Наследственность определяет предрасположенность человека к некоторым заболеваниям, предопределяет в известной степени и стиль его поведения в жизни, склонности к тем или иным поступкам и т. д. – 20%
Второй фактор — влияние окружающей среды в местах проживания. – 20%
Третий фактор — влияние медицинского обслуживания на здоровье человека. – 10%
Четвертый фактор — влияние образа жизни человека на его здоровье. – 50%
5. Почему индивидуальное здоровье каждого человека является не только индивидуальной, но и общественной ценностью?
Здоровье каждого человека является не только его индивидуальной, но и общественной ценностью, так как общественное здоровье в конечном итоге основная составляющая здоровья членов общества. Общественное здоровье и индивидуальное здоровье каждого человека взаимосвязаны, и одно зависит от другого.
Источник
ГДЗ Параграф 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие для сохранения и укрепления здоровья человека и общества ОБЖ 8 класс учебник Смирнов, Хренников ФГО
ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ
Что следует понимать под здоровым образом жизни?
Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций.
Почему здоровый образ жизни следует считать индивидуальной системой поведения человека?
Каждый человек индивидуален и неповторим. Человек индивидуален по своим наследственным качествам, по своим стремлениям и возможностям. Значит, система его жизненных установок и реализация замыслов носит индивидуальный характер. Все могут не курить, но многие курят. Все могут заниматься спортом, но занимаются им сравнительно немногие.
Какие факторы оказывают положительное влияние на состояние здоровья?
Факторы, оказывающие положительное влияние на здоровье человека:
- Соблюдение режима дня ;
- Рациональное питание ;
- Закаливание ;
- Занятия физической культурой и спортом;
- Хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.
Какие факторы оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья?
Факторы, оказывающие отрицательное влияние на здоровье человека:
- Курение ;
- Употребление алкоголя, наркотиков ;
- Эмоциональная и психическая напряжённость при общении с окружающими;
- Неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания.
Какие жизненные привычки могут способствовать сохранению и укреплению здоровья?
Ежедневные привычные действия, большую часть из которых человек выполняет механически, не задумываясь, составляют образ жизни. Как правило, осознание своих неправильных привычек происходит после того, как эти самые привычки приводят к конкретной проблеме — со здоровьем или в быту. Простые правила питания и здорового образа жизни несложно ввести в своё повседневное расписание — высыпаться, есть поменьше сладостей и мучных изделий, ежедневно делать лёгкую гимнастику, исключить курение, довести до минимума алкоголь. Достаточно придерживаться здорового образа жизни пару недель, и полезные привычки дойдут до автоматизма, а чувствовать вы себя будете значительно лучше.
Источник