Польза и вред биологически активных добавок
Медицина уходит в онлайн: появляются сервисы онлайн-консультаций с врачами и мобильные чекапы. Развитие сферы биотехнологий позволяет мониторить показатели организма в режиме реального времени. Трендом последних лет стал биохакинг, в основе которого лежит тщательная диагностика и определение потребностей организма. Это объясняет новую волну интереса к витаминным и минеральным комплексам. Для чего нужны БАДы и какие виды биологически активных добавок существуют?
Что такое БАДы
Согласно Федеральному закону от 02.01.2000 N 29-ФЗ «О качестве и безопасности пищевых продуктов», биологически активные добавки к пище (БАД) — это пищевые продукты природного происхождения (или идентичного природному), которые могут оказывать «общеукрепляющее, мягкое мочегонное, тонизирующее, успокаивающее и иные виды действия при различных функциональных состояниях, для снижения риска заболеваний, а также для нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта».
БАДы не являются лекарственными препаратами. Польза и вред многих биологически активных добавок были исследованы Национальным центром статистики здравоохранения США, и было доказано, что употребление БАДов восполняет дефицит питательных микроэлементов.
Каждый вид препаратов имеет определённые фармакологические свойства и воздействует на системы и органы человека. Найти полный перечень лекарств, зарегистрированных в России, можно в реестре на сайте Министерства здравоохранения, а информацию о БАДах — на сайте Роспотребнадзора.
БАДы и рацион питания
Необходимый для нормальной жизнедеятельности человека набор витаминов и микроэлементов довольно обширен. Основным источником этих веществ является еда. Биологически активные добавки предназначены для оптимизации количества полезных веществ, поступающих в организм, но они не заменяют сбалансированное питание.
Правильно подобранная пища может снизить риск развития заболеваний, что подтверждено исследованиями Министерства здравоохранения и социальных служб США и учеными из Научно-исследовательского центра по проблемам питания человека. Однако не всегда нужный элемент содержится в продуктах в необходимом объёме, поэтому необходимо восполнять дефицит веществ с помощью сбалансированных комплексов витаминов и минералов.
Какие бывают добавки к пище
Единой классификации БАДов на сегодняшний день не разработано. Чаще всего их подразделяют по составу, функциональной активности, эффектам и другим критериям. Наиболее важными для человека являются следующие биологически активные добавки.
Витамины — это органические соединения, необходимые в очень малых количествах. Организм не может самостоятельно синтезировать их, поэтому должен усваивать из пищи. При дефиците каких-либо витаминов нарушается нормальное функционирование организма.
Потребность в витаминах зависит от особенностей региона проживания и состояния конкретного организма. Человеку нужны все 13 известных на сегодняшний день витаминов. Восполнить нехватку можно с помощью специальных добавок – это могут быть как монопрепараты, так и витаминные комплексы. Например, комплекс витаминов, минералов и фитонутриентов NUTRILITE™ DOUBLE X™ курс 31 день поддерживает оптимальный уровень питательных веществ и несёт пользу 24 овощей, растений и фруктов.
Минералы — это химические элементы, жизненно важные для всех систем организма. Человек получает их с водой и пищей. Самые необходимые для организма — калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо и йод. Базовый комплекс NUTRILITE™ Дэйли 60 таб. помогает восполнить 93% от суточной потребности в йоде (для сравнения, 100 г горбуши содержит лишь 33% суточной нормы).
Незаменимые жирные кислоты — это сложные соединения глицерина и жирных кислот. Организм человека не способен самостоятельно синтезировать их, они усваиваются только вместе с пищей. NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс обеспечивает организм оптимальным количеством Омега-3, чем поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и способствует сохранению молодости.
БАДы для здоровья также могут классифицироваться по цели их использования. Сбалансированные комплексы веществ могут решать различные проблемы: существуют препараты для защиты сердца и сосудов, для пищеварительной системы и печени, для поддержания иммунитета и многие другие.
Особняком стоит спортивное питание. Это биологически активные добавки, целью которых является восполнение дефицита витаминов, минералов и питательных веществ, возникающего на фоне интенсивных физических нагрузок. Спортивное питание может быть предназначено для улучшения результатов упражнений, достижения оптимальной массы тела, наращивания мышечной массы, снижения процентного содержания жира в организме и т. д. Для восполнения энергии после тренировок в линейке Amway представлены безалкогольные тонизирующие напитки XS™ Power Drink — без сахара, с минимумом калорий и с содержанием натурального сока.
Источник
Преимущества витаминов Amway
Какие витамины лучше пить: преимущества продукции Amway
Чтобы хорошо себя чувствовать и красиво выглядеть, нужен сбалансированный рацион. Однако современный жизненный ритм накладывает отпечаток на нашем питании, вследствие чего организм недополучает необходимые ему продукты и полезные вещества. Витамины Amway станут прекрасным дополнением к вашему ежедневному рациону. Они способны заполнить пробелы при составлении меню и насытить организм необходимым набором полезных веществ и в нужных количествах. Употребление витаминов Amway легко включается даже в напряженный график, ведь их прием не требует специальных условий. Выпить капсулу можно на работе, учебе или даже в гостях, ведь процесс занимает считанные секунды. Если вы еще не знаете, какие витамины лучше пить, обратите внимание на продукцию данного бренда. Они полностью натуральные, высококачественные и сбалансированные.
Витамины Амвей: какие лучше пить и для чего?
Разработчики витаминов Amway при изготовлении продукта учитывают все потребности организма, создавая эффективные препараты для здоровья и красоты. В качестве компонентов используются только те растения, которые были выращены на собственных полях и прошедшие тщательный отбор. Также в учет берутся потребности организма при разных уровнях физических нагрузок. В основе витаминов Амвей, которые стоит попить каждому, лежат принципы правильного питания и стремления к хорошему самочувствию. В интернет-магазине saleway.org можно купить такую продукцию Amway:
- Комплексы витаминов и аминокислот.
- Натуральные препараты, которые используются для профилактики и лечения заболеваний суставов и костей;
- Энергетические батончики для людей, которые активно занимаются спортом.
- Натуральные препараты, которые нужно пить людям с заболеваниями желчного пузыря и печени.
- Витамины, действие которых улучшает мозговое кровообращение.
Более подробно с ассортиментом витаминов Амвей, вы можете ознакомиться на сайте. Каждый товар сопровождается детальным описанием продукта, его действием и составом, что облегчит для вас выбор подходящего препарата.
Эффект от приема витаминов Amway
Людям, которые заботятся о своем здоровье, надо выбирать витамины от Амвей. А все потому, что их прием обеспечивает такой результат:
- снижение риска возникновения или обострения хронических болезней;
- улучшение общего самочувствия;
- повышение физической активности и работоспособности;
- улучшение когнитивных функций;
- восполнение пробелов несбалансированного питания;
- уменьшение негативного влияния от малоподвижного образа жизни, приема медикаментов и других факторов;
- повышение сопротивляемости организма к вирусам и респираторным заболеваниям.
Витамины Амвей можно пить практически каждому, независимо от его возраста и пола. Детям прием препаратов разрешен с 14 лет (возможно раньше по рекомендации врача). Приняв с утра витамины, вы будете чувствовать себя бодро и энергично весь день.
Источник
NUTRILITE™ Жевательные таблетки с мультивитаминами, 120 таб.
Поливитаминная и мультиминеральная биологически активная добавка в форме жевательных таблеток со вкусом апельсина. Разработана для детей старше 4 лет и взрослых. Обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, важнейшими минералами и бета-каротином.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА СОДЕРЖИТ:
12 витаминов
4 основных микроэлемента
Бета-каротин и эксклюзивные концентраты NUTRILITE™
Срок годности: 2 года.
Страна происхождения: США.
- Подходят как для взрослых, так и для детей старше 4 лет
- Удобная форма жевательных таблеток облегчает употребление для людей, которым тяжело глотать таблетки
- Не содержат искусственных заменителей сахара, красителей, ароматизаторов или консервантов
NUTRILITE™ Детские жевательные таблетки с мультивитаминами — это биологически активная добавка к пище, которая входит в набор Детское функциональное питание от NUTRILITE™. Узнайте больше о наборе и полноценном рационе для ребенка в разделе Детское функциональное питание.
БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981-4000. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».
Комплекс NUTRILTE™ жевательные таблетки с мультивитаминами содержит 12 витаминов, 4 микроэлемента и NUTRILITE Концентрат тропических фруктов с растительными компонентами из необработанных плодов.
- Микронутриенты коферментной группы (В1, В2, РР, биотин, В6, В5, В12, фолиевая кислота) являются регуляторами энергетических процессов усвоения пищевых веществ (белков, жиров и углеводов), необходимых для роста и развития организма. Потребность в данной группе микронутриентов возрастает с увеличением содержания в рационе белков, жиров, углеводов.
- Витамин РР (ниацин) улучшает микроциркуляцию, стимулирует память, необходим для формирования двигательных навыков.
- Цинк участвует во многих метаболических процессах: синтезе белков и нуклеиновых кислот, необходимых в периоды активного роста.
- Витамин D, кальций, магний, фолиевая кислота обеспечивают нормальное развитие костно-мышечной системы.
- Бета-каротин способствует укреплению иммунитета, снижает риск инфекционных заболеваний, смягчает воздействие вредных факторов окружающей среды.
Поливитаминный комплекс предлагается в жевательной форме с апельсиновым вкусом, что отлично подходит для детской и подростковой потребительской аудитории, а также для взрослых, предпочитающих прием поливитаминных БАДов в данной форме.
Подходит как для взрослых, так и для детей от 4 лет.
- Помогает удовлетворять потребность взрослых и подростков в основных витаминах и минералах (в значительной мере).
- Содержит концентрат тропических фруктов от NUTRILITE с растительными компонентами, полученными из цельных фруктов.
- Форма жевательных таблеток облегчает прием для детей и взрослых, которым тяжело глотать таблетки.
- Натуральный апельсиновый вкус делает таблетки вкусными и приятными для приема.
- Подслащены натуральными сахарами — глюкозой и фруктозой.
- Жевательные таблетки приятны на вкус, что облегчает их прием подросткам.
Эксперт о продукте
NUTRILITE™ Детские жевательные таблетки с мультивитаминами
Анастасия Бодрова
Нутрициолог, специалист по диетологии, кардиологии, ЛФК и спортивной медицине, федеральный эксперт бренда Nutrilite™, теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ.
Растущий детский организм нуждается в ежедневном и постоянном поступлении витаминов и минералов для поддержания их на необходимом уровне, так как витамины не накапливаются и довольно быстро выводятся.
Однако получить необходимое их количество с пищей часто оказывается затруднительным. Наиболее распространённой формой витаминной недостаточности в настоящее время является субнормальная обеспеченность витаминами, которая встречается практически среди у всех здоровых детей разных возрастов.
В чём же причины нехватки витаминов и минеральных веществ у детей?
- Нерациональное и несбалансированное питание
В соответствии с рекомендациями оптимального питания 1 , в сутки детям рекомендуется потреблять 3-6 порций овощей, от 2 до 4 порций свежих фруктов, не менее 2 порций молока и молочных продуктов, 2-3 порции мяса и/или рыбы. По данным Федеральной службы государственной статистики 2 , значительная часть детей потребляет эти продукты в недостаточном количестве. Так, только половина детей пьёт молоко ежедневно, 35 % — несколько раз в неделю. Нехватка морской рыбы жирных сортов приводит к недостаточному поступлению витамина D, йода, эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновой кислоты).
- Низкое качество самих продуктов и малое содержание в них витаминов и минералов
Часто можно услышать фразу: «свежие овощи и фрукты — источник витаминов». Однако не стоит принимать её за абсолютную истину. В этих, без сомнения, ценных пищевых продуктах отсутствуют витамины D и В12, а другие витамины группы B содержатся в незначительном количестве.
- Однообразие в выборе пищевых продуктов («дети-малоежки»)
- Потребление рафинированных — высококалорийных, но бедных витаминами — пищевых продуктов
Среди них можно выделить: белый хлеб, макаронные, кондитерские изделия, сахар. Их наличие в рационе приводит к избыточному потреблению жира. Калорийность рациона большинства детей и подростков в нашей стране превышает уровень энергозатрат, что приводит к набору лишнего веса и ожирению почти у 20 % детей.
- Потери витаминов при кулинарной обработке могут составлять от 10-30 % до 40-90 %
Например, при варке овощей, мяса, потери фолиевой кислоты составляют 70-90 %; яиц — 50 %. Хотя субнормальная обеспеченность витаминами не сопровождается выраженными симптомами, она значительно снижает устойчивость детей к воздействию различных инфекций, физическую и умственную работоспособность, замедляет сроки выздоровления во время простудных заболеваний.
Недостаток витаминов и минералов — фактор риска многих негативных состояний.
Откуда взять витамины?
Для пищеварения детям необходим определённый баланс питательных веществ. Коррекция витаминного состава рациона путём подбора и дополнительного введения в него традиционно используемых продуктов — неизбежно приводит к увеличению калоража, что нежелательно, так как влечёт за собой избыточное увеличение массы тела. Поэтому для того, чтобы организм получал все необходимые для роста витамины, целесообразно использовать другие подходы.
Оптимальное решение — купить БАД со сбалансированным составом, куда входят нужные витамины. Детские потребности отличаются от взрослых, поэтому при выборе ВМК для детей следует отдавать предпочтение комплексам, содержащим полный набор витаминов, причём в количестве, сопоставимом с возрастным рекомендуемым суточным потреблением (РНП). Кроме того, состав добавки должен включать ряд минеральных веществ, дефицит которых наиболее часто обнаруживается у детского населения России (йод, кальций, железо, магний и цинк).
Всем необходимым требованиям соответствует поливитаминная и мультиминеральная БАД в форме жевательных таблеток со вкусом апельсина «NUTRILITE™ жевательные таблетки с мультивитаминами» от Amway. Она разработана для детей старше 4 лет и взрослых. Удобная форма жевательных таблеток сразу выделяет их среди других продуктов. Приятный вкус достигается при помощи растительных концентратов, а это значит, что таблетки не содержат искусственных красителей и усилителей вкуса, благодаря чему снижается ниже риск возникновения аллергических реакций. 12 витаминов и 4 основных минерала дополняют фитонутриенты тропических плодов: вишни ацеролы, гуавы, маракуйи, ананаса, а также кешью. Продукт богат клетчаткой, а мы знаем, как сложно наполнить рацион ребёнка продуктами, которые её содержат. В результате жевательные таблетки улучшают пищеварение и моторику ЖКТ и помогают сбалансировать кислотность.
«NUTRILITE™ жевательные таблетки с мультивитаминами» от Amway — продукт, способный обеспечить необходимыми витаминами и минералами повышенный обмен и энергетические затраты детского организма.
1 Гольберг, Н.Д. Основные принципы организации питания в детско-юношеском спорте (методические рекомендации) / Н.Д. Гольберг, А.И. Пшендин, Р.Р. Дондуковская, А.А. Топанова. —Спб.: СПбНИИФК, 2005. —34 с.
БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Источник