Методика комплексной оценки состояния здоровья детей и подростков
Изучение состояния здоровья является одним из важнейших этапов работы врача, обслуживающего детей и подростков. Важность этой работы заключается, в первую очередь в том, что именно в детском возрасте формируется физическое и психическое здоровье человека его устойчивость к влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды.
В настоящее время приняты следующие критерии комплексной оценки состояния здоровья:
1. Наличие или отсутствие в момент обследования хронических заболеваний.
2. Уровень функционального состояния основных систем организма.
3. Степень сопротивляемости организма неблагоприятному влиянию.
4. Уровень достигнутого физического развития и степень его гармоничности.
Хронические заболевания диагностируют во время проведения медицинских осмотров.
Оценка функционального состояния основных систем организма проводится с использованием клинических методов, а также с помощью функциональных проб (проба Мартине, Штанге-Генга, Летунова, РWС170).
О степени сопротивляемости (резистентности) организма судят по данным относительного количества острых заболеваний и обострений хронических заболеваний в течение прошлого года, а также по показателям состояния неспецифической резистентности (содержание Х-хроматина и гетерохроматина в эпителии слизистой щеки, гликогена в нейтрофилах, активности щелочной и кислой фосфотаз в нейтрофилах, дегидрогеназы и сукцинатдегидрогеназы в лимфоцитах, лизоцима и лактатдегидрпогеназы в слюне, степени бактерицидности кожи).
Существует ряд методов оценки физического развития детей и подростков, основные из них следующие:
· метод сигмальных отклонений;
· оценка физического развития по шкале регрессии;
· оценка физического развития с использованием центильных табиц (центильный метод).
Источник
Тема 11. Комплексная оценка состояния здоровья детей
Она включает в себя 6 показателей (критериев) здоровья.
I. Изучение факторов риска в генеалогическом, биологическом и социальном анамнезе. Выявляются наследственные заболевания, составляется родословная семьи (генетика), здоровье отца и матери до зачатия, токсикозы матери, заболевания матери, профессиональные вредности, вирусные инфекции, длительность родов, вредные привычки родителей, заболевания ребенка в период новорожденности, в грудном возрасте и первые 3-4 года, характер вскармливания, закаливание, психологический климат в семье (при плохом климате – неврозы), материально-бытовые условия.
II. Физическое развитие ребенка – это динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие отдельных частей тела) и биологического созревания в том или ином периоде детства.
Определение физического развития включает
1. Измерение и оценка роста проводится по центильным нормативным таблицам (соответствует ли рост возрасту).
2. Измерение массы тела и оценка (по двуцентильным таблицам соответствия массы росту ребенка).
3. Измерение окружности груди и оценка (по нормам).
— длина туловища, рук, ног, окружности, конечностей;
— состояние п/ж слоя;
— развитие мышечной системы;
— развитие костей позвоночника;
— развитие стоп (плантометрия);
— развитие грудной клетки (форма);
5. Половое развитие (определяется по количеству прорезавшихся постоянных зубов, длине и массе тела, развитию вторичных половых признаков).
Оценка физического развития:
— отставание в физическом развитии;
— опережение в физическом развитии.
III. Определение уровня нервно-психического развития с учетом возраста (по таблицам сравнивают все навыки, показатели, которые имеет ребенок в этом возрасте и которые у него имеются). Кроме того, оценивают психическое здоровье: эмоции, настроение (до 2-6 лет), сон, аппетит, особенности личности, отрицательные привычки.
— отстает в нервно-психическом развитии;
— опережает по нервно-психическому развитию.
IV. Резистентность. Она считается:
— высокая – число острых заболеваний в год 0-3 раза;
— сниженная – число острых заболеваний в год 4-7 раз;
— резко снижена – число острых заболеваний в год больше 8.
Нормальное количество острых заболеваний в год:
1 год – до 4 заболеваний;
2-3 года – до 6 заболеваний;
4 года – до 5 заболеваний;
5-6 лет – до 4 заболеваний;
старше 6 лет – до 3 заболеваний.
Часто болеющие дети (ЧБД)
1 год – 4 и больше раз;
2-3 года – 6 и больше раз;
4 года – 5 и больше раз;
5-6 лет – 4 и больше раз;
старше 6 лет – 3 и больше раз.
Для определения резистентности (иммунитета) по числу ОРВИ используют индекс резистентности (ИР)
ИР (%) = число заболевании ОРВИ х 100 число месяцев жизни с начала рецидивирования ОРВИ
Пример. Ребенок 2 лет имел 6 обострений ОРВИ за 12 месяцев
ИР = 6/12 х 100 = 50%
Если ИР = 33-40 % — относительно ЧБД;
Если ИР = 41-50 – часто болеющие дети;
Если ИР = 51 % и больше – очень часто болеющие дети.
V. Функциональное состояние органов и систем. Оценивается ЧСС, ЧД, АД, Hb и Er, ЖЕЛ, минутный объем крови.
Оценка функционального состояния:
— нормальное (функциональные показатели равны норме);
— ухудшенное (1 или несколько показателей на грани нормы и патологии);
— плохое (функциональные показатели резко отличаются от нормы).
VI. Наличие хронических заболеваний или врожденных пороков развития. Оценка: «здоров», «пограничное состояние», «болен». При оценке состояния здоровья используют одновременно все 6 критериев (показателей) здоровья. Ни один из критериев в отдельности не может характеризовать состояние ребенка в целом. В результате комплексной оценки дети делятся по состоянию здоровья на 3 группы:
1 группа – здоровые дети с нормальным развитием, нормальными функциями и иммунитетом;
2 группа здоровья – здоровые, но имеющие функциональные и некоторые морфологические отклонения, сниженную сопротивляемость организма;
3 группа – дети, больные хроническими заболеваниями, в состоянии компенсации, субкомпенсации (4) и декомпенсации (5).
Источник
КОМПЛЕКСНЫЕ МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ЗДОРОВЬЯ
АНКЕТА ПО САМООЦЕНКИ (СОЗ-1)
Используется как самостоятельно для оценки своего здоровья (см. таблицу 14), так и в некоторых тестах, например, при определении биологического возраста.
Беспокоит ли Вас головная боль ? |
Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума? |
Беспокоит ли Вас боль в области сердца |
Считаете ли Вы, что у вас ухудшился слух? |
Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение ? |
Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду? |
Уступают ли Вам младшие место в городском транспорте? |
Беспокоит ли Вас боль в суставах? |
Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды? |
Бывают ли у Вас периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон? |
Беспокоит ли Вас запор ? |
Беспокоит ли Вас боль в печени? |
Бывают ли у Вас головокружения ? |
Стало ли Вам в настоящее время сосредоточиваться труднее, чем раньше? |
Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость? |
Ощущаете ли Вы в разных частях тела жжение, покалывание, ползание мурашек? |
Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах |
Держите ли Вы в своей домашней аптечке для себя: валидол, нитроглицерин, сердечные капли? |
Бывают ли у Вас отеки на ногах? |
Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд? |
Бывает ли у Вас отдышка при быстрой хотьбе? |
Беспокоит ли Вас боль в области поясницы? |
Приходится ли Вам в лечебных целях принимать какую-нибудь минеральную воду? |
Можно ли сказать, что Вы стали плаксивым? |
Бываете ли Вы на пляже? |
Считаете ли Вы, что сегодня Вы также работоспособны, как и прежде? |
Бывают ли у Вас периоды, когда Вы чувствуете себя радостным, возбужденным, счастливым? |
Как Вы оцениваете свое здоровье (хорошее, удовлетворительное, Плохое, очень плохое) |
П. 25 — если «нет» по соображениям сбережения здоровья, то учитывается как положительный ответ в предыдущих пунктах. Тоже относится и к пп. 26-28.
Чем большее количество баллов вы набираете, тем хуже состояние вашего здоровья.
Отличное состояние здоровья у тех, кто имеет показатель «0».
Плохое состояние здоровья – 28 балов. Все остальное располагается между этими двумя показателями.
АНКЕТА САМООЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ (СОЗ-2)
Используется самостоятельно. Периодически проводится оценка состояния. В случае, если показатели ухудшаются – необходимо менять что либо в образе жизни.
№пп | Сегодня по сравнению с тем, что было 10 лет назад |
Часто ли вы устаете? | |
Вы чувствуете себя счастливым большую часть времени? | |
Вы часто переживаете перепады настроения? | |
Вас легко разозлить? | |
Вы часто находитесь в депрессии? | |
Вы часто испытываете беспокойство или стресс? | |
Вы чувствуете, что слишком много работаете? | |
Вы хотите уйти на пенсию (что бы меньше работать?) | |
Вы поддерживаете отношения с друзьями? | |
Вы сохраняете интерес к сексу? | |
Ваша сексуальная жизнь переживает упадок? | |
Вам трудно уснуть? | |
Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшим, проснувшись? | |
Вам не кажется, что вы забывчивы? | |
Вам не кажется, что становится труднее четко мыслить? | |
Вы используете средства для запоминания (например, списки) | |
У вас есть проблемы с концентрацией внимания? | |
Вы находитесь в плохой физической форме? | |
Превышает ли ваш вес идеальный более чем на 20%? | |
Вам очень трудно снижать вес? | |
У вас обвислый живот? | |
У вас мускулатура, как у молодого? | |
Вам кажется, что ваше здоровье в целом хорошее? | |
Вы часто болеете? | |
У вас постоянно что-нибудь болит? | |
Ваш уровень холестерина выше 200? | |
Ваш уровень холестерина выше 240? | |
Ваш уровень ВПЛ ниже 45 (для мужчин)? Ниже 55 для женщин? | |
У вас нормальное кровяное давление? | |
Ваше зрение заметно ухудшилось? | |
Вы часто мочитесь? | |
У вас есть проблемы с пищеварением? | |
Вам не кажется, что у вас обвисает кожа на лице, шее, руках и животе? | |
Вы считаете, что выглядите старше своих сверстников? | |
У вас есть целлюлит на бедрах? | |
Вам реже приходится подстригать волосы? | |
Вам не кажется, что порезы и синяки у вас заживают дольше? | |
Вам становится труднее заниматься физкультурой? | |
Вы уже не можете поднимать такие тяжести как раньше? | |
У вас снизилась выносливость? | |
Вы тяжелей дышите после энергичных упражнений | |
Вам не кажется, что чем больше вы живете, тем лучше относитесь к жизни? | |
Ваш возраст от 45 до 54 55 до 64 65 и выше |
Анкета позволяет оценить процесс старения. Если у вас 14 и меньше баллов – вы держитесь хорошо и ваши жалобы находятся в пределах нормы;
15-22 появились первые признаки ухудшения здоровья и старения, необходимому приступить к коррекции возрастных изменений;
23-30 уровень, при котором обязательно использование БАД;
31 и выше – необходима помощь специалиста для подбора программы использования БАД.
(Рональд Клац, Кэрол Кан, 2000)
ОПРЕДЕЛЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА (МПК)
Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека является уровень МПК. Чем больше Ваш организм способен потребить кислорода, тем большую работу способны выполнить абсолютно все органы, включая сердце и мозг. Чем выше уровень МПК, тем меньше у человека шансов заболеть, тем меньше шансов для инфаркта и инсульта. Следовательно, одной из главных Ваших задач является – увеличение МПК. Чем выше уровень МПК, тем выше уровень здоровья.
Следующая таблица позволяет оценить в баллах уровень здоровья по расстоянию в км, которое вы преодолеете за 12 минут с учетом возраста и пола.
Оценка уровня здоровья по пройденному расстоянию за 12 минут в зависимости от возраста и пола
Таблица 1
Оценка физического состояния | ВОЗРАСТ , ЛЕТ | |||||||
до 30 | 30-39 | 40-49 | 50 и больше | |||||
Мужчины | Женщины | Мужчины | Женщины | мужчины | женщины | Мужчины | Женщины | |
Очень плохо | Меньше 1,6 | 1,5 | Меньше 1.5 | 1.4 | Меньше 1.4 | 1.2 | Меньше 1.3 | 1.0 |
Плохо | 1.6-2.0 | 1.5-1.8 | 1.5-1.8 | 1.4-1.7 | 1.4-1.7 | 1.2-1.5 | 1.3-1.6 | 1.0-1.3 |
Удовлетворительно | 2.01-2.4 | 1.81-2.1 | 1.81-2.2 | 1.71-2.0 | 1.71-2.1 | 1.51-1.8 | 1.61-2.0 | 1.31-1.7 |
Хорошо | 2.41-2.8 | 2.11-2.6 | 2.21-2.6 | 2.01-2.5 | 2.11-2.5 | 1.81-2.3 | 2.01-2.4 | 1.71-2.2 |
Отлично | Болбше 2.8 | Больше 2.6 | Больше 2.6 | Больше 2.5 | Больше 2.5 | Больше 2.3 | Больше 2.4 | 2.2 и больше |
Таблица 2 Индекс массы тела
Р О С Т В С А Н Т И М Е Т Р А Х | ИМТ | ||||||||||||
ВЕС В КИЛОГРАММАХ | ——ЗОНА РИСКА—————— | ||||||||||||
46.3 | 48.5 | 50.8 | 53.6 | 55.8 | 58.1 | 60.4 | 62.7 | 67.2 | 69.5 | 81.3 | 92.6 | ||
45.4 | 48.1 | 50.4 | 52.7 | 55.4 | 57.7 | 62.2 | 67.2 | 69.5 | 71.7 | 95.8 | |||
47.2 | 49.5 | 52.2 | 54.5 | 57.2 | 59.5 | 61.8 | 64.5 | 66.7 | 69.5 | 71.7 | 74.5 | 86.7 | |
48.6 | 51.3 | 53.6 | 56.3 | 61.3 | 66.3 | 71.7 | 76.7 | 89.4 | 102.2 | ||||
52.7 | 55.4 | 58.1 | 60.8 | 63.6 | 65.8 | 68.6 | 71.3 | 76.7 | 92.6 | 105.3 | |||
51.8 | 54.5 | 57.2 | 62.7 | 65.4 | 68.1 | 70.8 | 73.5 | 76.2 | 81.7 | 95.3 | |||
53.6 | 56.3 | 61.8 | 64.5 | 67.2 | 70.4 | 73.1 | 75.8 | 78.5 | 81.3 | 84.4 | 98.1 | 112.1 | |
57.7 | 60.8 | 63.6 | 66.3 | 69.5 | 72.2 | 75.4 | 78.1 | 80.8 | 86.7 | 101.2 | 115.8 | ||
56.8 | 59.5 | 62.7 | 65.4 | 68.6 | 71.7 | 74.5 | 77.7 | 80.4 | 83.5 | 86.3 | 89.4 | 104.4 | 118.9 |
58.1 | 61.3 | 64.5 | 67.6 | 70.4 | 73.5 | 76.7 | 79.9 | 82.6 | 85.8 | 92.2 | 107.1 | 122.6 | |
63.1 | 66.3 | 69.5 | 72.6 | 75.8 | 82.2 | 85.3 | 88.5 | 91.7 | 110.3 | 126.2 | |||
61.8 | 68.1 | 71.3 | 81.3 | 84.4 | 87.6 | 90.8 | 94.4 | 97.6 | 113.5 | 129.8 | |||
63.6 | 66.7 | 73.5 | 76.7 | 80.4 | 83.5 | 86.7 | 90.3 | 93.5 | 96.7 | 100.3 | 117.1 | 133.5 |
Если при вашем росте, который определяется по левой колонке, ваш вес попадает в клеточку, что находится в зоне риска, вам срочно нужно похудеть. Например, при росте 180 см «зона риска» начинается с 87,6 кг.
Источник