Центр изучения
влияния технологий
на здоровье и экологию
Излучение смартфонов и планшетов представляет угрозу для детей
Вашему вниманию предлагается (с небольшими сокращениями) перевод статьи доктора Марека Деркача (Marek Derkacz) из польского Интернет-издания Medexpress.pl от 25 авг. 2018. Оригинальное название публикации «Доктор медицины Марек Деркач (Marek Derkacz): смартфоны и планшеты представляют угрозу для детей. Прежде чем дать ребенку телефон или планшет, лучше подумать дважды».
Итак, выдержки из данной публикации в нашем переводе:
«Все большее число детей, и во все более юном возрасте, имеют доступ к смартфонам, планшетам и других устройствам, излучающим электромагнитные волны, и, среди прочих, и к устройствам, подключаемых по Wi-Fi.
При этом теперь каждый месяц число научных органов и экспертов, которые когда-то занимались проблемами и применением электромагнитной радиации (ЭМИ) в военном аспекте, увеличивается на ниве гражданских исследований по данной тематике, и теперь эти исследовательские институции и специалисты обнаруживают новые и иногда удивительные факты, предупреждающие о негативных последствиях для детей, пользующихся устройствами, испускающих электромагнитное излучение.
Я не думаю, что мало тех, кто не знаком с девочкой или мальчиком, которые часами играют в игры, держа планшет или смартфон с Wi-Fi на животе.
Согласно общедоступным данным, основанных на исследовании, проведенном в 2007 году на основе оценки информации за многие годы, было обнаружено, что электромагнитное излучение может отрицательно влиять на здоровье.
Исследования показали в данном случае повышенный риск глиобластомы и нейробластомы (глиобластома и нейробластома — соответственно, рак головного мозга и рак симпатической нервной системы Прим. Переводчика).
Также стоит помнить, что в яичниках девочки, начиная с ее рождения, насчитывается около 400000 половых клеток, только часть которых разовьется в ее организме в подростковом возрасте, при вступлении во взрослую жизнь. Как заявляют исследователи, ооциты (яйцеклетки) в яичниках девочек нескольких лет от роду примерно в 10 раз более чувствительны к радиации, и, следовательно, существует риск того, что длительное и многократное воздействие электромагнитных излучений на них может привести к значительным генетическим изменениям и может повлиять на будущие поколения.
Безусловно, если дети часто и длительное время держат на коленях или животе электронные устройства, испускающие электромагнитное излучение, необходимы годы для того, чтобы наступили необратимые какие либо последствия. Но последствием могут быть необратимые генетические нарушения, вызванные повреждением ДНК.
Возможно, что, когда наши дети достигнут зрелого возраста, а их дочери будут счастливы забеременеть, то им предстоит столкнуться с множеством проблем, которые будут следствием нашей нынешней бездумности. Следствием отсутствия надзора за безопасным использованием «благ» сегодняшних технологий нашими детьми станет рождение наших внуков, которые могут родиться с генетическими отклонениями. Для многих из нас это может показаться довольно пугающим предсказанием приближающегося апокалипсиса.
Среди защитников «чудес технологий» наверняка найдутся люди, которые, защищая современные гаджеты, излучающие электромагнитные волны, будут относиться к подобным опасениям с издевкой, и всё потому что такие люди связаны с производителями подобных устройств, а для владельцев и топ-менеджмента упомянутых производителей массовая продажа устройств является источником получения огромного дохода.
А дети, что ежедневно подвергаются воздействию электромагнитных излучений, будут во власти судьбы и, за исключением небольшого процента тех удачливых из них, кто может сказать спасибо мудрости и благоразумию своих родителей.
Счастливы те дети, чьи родители, благодаря своим знаниям, представляют масштаб проблемы и будут пытаться эффективно обеспечивать безопасность. Возможно, только от тех детей, которым в течение нескольких лет запрещают или разрешают, но лишь осмотрительно и ненадолго, использовать потенциально опасные устройства для здоровья своего ребенка, будут зависеть будущее, а точнее от их способности размножаться будет зависеть , не больше не меньше, выживание нашего вида.
Другие последствия безграничного доступа молодежи к смартфонам и планшетам могут быть непредсказуемыми на данный момент. Из-за эпидемии бесплодия.
К счастью, социальная осведомленность растет, а в известных медицинских журналах также растет число научных статей, которые подтверждают негативное влияние использования популярных электронных устройств на здоровье людей.
На сегодняшний день было проведено несколько исследований, в которых показывается, что хроническое воздействие электромагнитного излучения волн гаджетов значительно увеличивают риск развития эндометриоза — болезни, связанной с появлением эндометрия вне полости матки (эндометрий — ткань, находящаяся на внутренней стороне матки Прим. Переводчика), а также вызывающую воспаление, уменьшение количества фолликулов в яичниках, и повреждения ДНК фолликула.
В свою очередь, опыты, проводившиеся на самцах крыс, показали, что воздействие излучения, испускаемого популярными гаджетами, привело к дегенерации семенных канальцев, уменьшило количество клеток Лейдига, ответственных за производство тестостерона, и таким образом привело к снижению концентрации тестостерона в крови. Исследования также показали увеличение уровня гормонов — ЛГ и клеток, ответственных за апоптоз, или запрограммированную гибель клеток.
В рамках исследований мужского и женского бесплодия, опыты проводимые на животных, подвергшихся воздействию электромагнитного излучения, показали увеличение окислительного стресса и перекисного окисления липидов, а также снижение ценности защитных антиоксидантных веществ, в том числе мелатонина, витамина Е и глутатионпероксидазов.
Основываясь на результатах научных исследований, многие авторы все более смело утверждают, что воздействие излучения таких устройств, как планшеты, смартфоны или роутеры, может значительно ухудшать фертильность людей – до посредственных показателей.
Надо сказать, что сбор и оценка научных данных по тематике возможного негативного влияния электромагнитного излучения популярных гаджетов на здоровье людей все еще продолжается, но также появляется все больше и больше противников этого, которые во что бы то ни стало пытаються дискредитировать методику проведения и сами выводы научных исследований по данной тематике, доказывая что излучение гаджетов безвредно, при этом некоторые из таких критиков даже пытаются убедить всех, что устройства, испускающие электромагнитное излучение, могут быть полезны для нашего здоровья. Это несколько напоминает пример из прошлого, когда люди были уверены, что курение не вредит здоровью и даже может иметь лечебные свойства.
Как утверждают некоторые комментаторы, компании, используя наивность людей, просто уничтожают саму фертильную способность людей, что может иметь серьезные и необратимые последствия.
Однако достаточно взглянуть на то, кто финансировал исследования, отрицающие научные выводы о вредности электромагнитного излучения от гаджетов, и то в каких журналах это было опубликовано, и бдительным наблюдателям станет ясно, что такие статьи не объективны, потому что задача авторов подобных статей защитить интересы и рынок производителей электроники. Политика компаний по производству гаджетов, как и далеко идущая стратегия развития на будущее таких компаний, основаны на планах предоставить молодым потребителям максимально возможное количество гаджетов. А родители, желая выкроить для себя моменты покоя, когда они возвращаются домой после напряженной работы, и не думая что дети с удовольствием расположив на живете смартфон и планшет, будут сопротивляться своему путешествию в страну ярких интерактивных игр, не понимают, что излучение гаджетов – это вредное излучение, которое может привести к бесплодию или другим заболеваниям.
Одного из бывших американских военных физиков, ныне занимающегося излучением потенциального риска для здоровья от электромагнитного излучения гаджетов, как-то спросили о вреде такого излучения по сравнению с вредом от курения. На вопрос: «если я буду курить сигареты, то когда сигареты вызовут рак», физик дал остроумный и блестящий ответ: «может быть, это будет та сигарета, которую вы выкурили сегодня»…
Одной из больших и часто цитируемых работ, является работа, опубликованная шведскими исследователями, результаты которой показали, что риск глиобластомы головного мозга увеличивается как с общим временем, отсчитываемым в годах, так и из-за роста интенсивности использования мобильного телефона, что выражается в количестве часов переговоров.
Приведенные расчеты в данном исследовании показывают, что начиная с первого года и до 20 лет использования телефона риск развития рака медленно увеличивался, к концу этого периода достигая двойных значений, а через 25 лет риск увеличивается уже в три раза!
Таким образом, эффект «невинных» игр с мобильным телефоном может проявляться с большой задержкой. Возможно, самый важный вывод, представленный авторами вышеуказанной работы шведских ученых, состоял в том, что группа, наиболее подверженная риску опухолей головного мозга, — это люди, которые начали использовать мобильный телефон до 18 лет, иначе говоря, дети и подростки, это связано в том числе и с тем, что их челюстно-лицевые кости не так хорошо защищают от излучения, как у взрослых.
Поэтому, если вы решите все-таки предоставить детям доступ к мобильному телефону или планшету, то стоит убедиться, что дети используют эти устройства рационально и в умеренном временном промежутке, пользуясь беспроводной гарнитурой. В противном случае может оказаться, что наряду с телефоном или планшетом мы невольно даем детям своеобразный ваучер на развитие злокачественных опухолей головного мозга в пакете с бесплодием и, возможно, другими заболеваниями, которые проявятся через дюжину или около того лет.
И потому, прежде чем принимать сегодня, казалось бы, такое тривиальное решение, но в тоже время решение, способное существенно повлиять на будущее наших потомков, вам нужно дать отчет самим себе по всех плюсам и минусам этого решения, и тщательно взвесить все «за» и «против».
И если уж мы покупаем телефон или планшет ребенку, то давайте научим его пользоваться гаджетами разумно и осторожно, чтобы потенциальный риск негативных последствий на здоровье детей от использования этих устройств был бы сведен к минимуму.
Источник
Планшет, телевизор и смартфон — портится ли от них зрение?
Офтальмолог отвечает на вопросы родителей и рассказывает, портится ли зрение от гаджетов и телевизора, есть ли польза от витаминов и черники, и могут ли дети носить контактные линзы.
Клавдия Ермошкина
Детский офтальмолог клиники «Фэнтези»
отвечает на вопросы родителей и рассказывает, портится ли зрение от гаджетов и телевизора, есть ли польза от витаминов и черники, и могут ли дети носить контактные линзы.
Когда нужны плановые осмотры ребенка окулистом?
Первый плановый осмотр — в возрасте 1 месяца. Он очень важный! Необходим для исключения врожденных заболеваний, которые могут помешать нормальному развитию зрения, правильной проекции окружающего мира на сетчатку глаза: это врожденная катаракта, помутнение оптических сред глаза, врожденное косоглазие. Следующий плановый осмотр — в 1 год. Мы закапываем капли для расширения зрачка, проводим исследование рефракции (силы преломления световых лучей). Цель — исключить аномалии рефракции, вовремя увидеть такие заболевания, как амблиопия («ленивый глаз»), косоглазие. Осматриваем глазное дно. Если при каждом осмотре ребенка его острота зрения соответствует возрастной норме, к офтальмологу дальше достаточно приходить 1 раз в год. Если выявляется отклонение, то необходимо проводить лечение (коррекцию) и контролировать состояние каждые 4-6 месяцев.
В каком возрасте какие заболевания диагностируются?
В младшем (дошкольном) возрасте самая частая патология глаз — это амблиопия («ленивый глаз») и косоглазие. И единственная профилактика — своевременный осмотр ребенка врачом окулистом и назначение лечения. В школьном возрасте самая частая патология органа зрения — это прогрессирующая близорукость.
Как родителям заметить проблемы со зрением у ребенка?
В дошкольном возрасте родителям очень сложно их заметить. Если, конечно, нет видимых отклонений от нормы. Максимум, родители могут заметить, что правый или левый глаз начал косить к виску и к носу. Родители могут обратить внимание на то, что ребенок стал часто тереть глаза руками, что глазки стали краснеть, или ребенок стал щуриться. В школьном возрасте в большинстве случаев проблемы со зрением связаны с близорукостью. При этом ребенок может и не отмечать снижения зрения. Детям сложно оценивать остроту зрения и формулировать четко жалобы. У них отсутствует представление о том, что зрение может быть каким-то другим — лучше или хуже, чем они привыкли видеть. Если у ребенка начинает снижаться успеваемость в школе, пропадает интерес к учебе, это вполне может быть связано со зрением.
Косоглазие у малышей это признак чего-то ужасного или оно само пройдет?
Само не пройдет! Но пугаться не стоит — в подавляющем большинстве случаев косоглазие вылечивается. Главное — сразу идти к врачу. Косоглазие развивается при аномалии рефракции (гиперметропической или миопической). Родители замечают, что у ребенка один или оба глаза начинают отклоняться к виску или к носу. Причем это может быть не всегда, а эпизодически. Каждый клинический случай рассматривается врачом индивидуально. В основе лечения — коррекция очками. Это эффективный метод. Если глаз долго косил, то постепенно головной мозг отключает его из зрительного акта — нарушается зрение обоими глазами (бинокулярное зрение). Глаз становится «ленивым» — развивается амблиопия. В этом случае, учитывая степень амблиопии, мы назначаем ребенку окклюзию (заклейку) глаза, который видит лучше. Так косящий «ленивый» глаз берет на себя роль ведущего, повышается его острота зрения. Окклюзию доктор назначит на несколько часов в день, на 3-4 месяца с контролем динамики. В тех редких случаях, когда эффекта от терапии все же нет, необходима операция. Это несложная манипуляция на мышцах глазного яблока, которая, как правило, проходит в один этап.
На самом деле нет доказанного эффекта от витаминов и пищевьiх добавок при большинстве заболеваний глаз.
Помогают ли витамины с точки зрения доказательной медицины? А черника?
На самом деле нет доказанного эффекта от витаминов и пищевых добавок при большинстве заболеваний глаз, в том числе в лечении прогрессирующей близорукости у детей, амблиопии и астигматизма. Нет также доказанной роли витаминов и БАДов в профилактике этих заболеваний. Назначение этих препаратов не оправдано и не практикуется в развитых странах. Черника не имеет отношения к хорошему зрению. То, что черника помогает улучшить симптомы какого-то глазного заболевания, или может быть профилактикой, всего лишь распространенный миф.
Очки или линзы? С какого возраста можно носить линзы и какие лучше?
Очки, несомненно, являются простым способом коррекции, они удобны и практичны. Мягкие контактные линзы (МКЛ) — альтернатива очковой коррекции. Сегодня у нас огромный выбор МКЛ, мы отдаем предпочтение линзам с коротким сроком ношения. Подбор линз обязательно нужно проводить в кабинете офтальмолога, выбор зависит от конкретного случая и цели, которой мы хотим добиться. Бывают клинические ситуации, когда назначают мягкие контактные линзы даже совсем маленьким детям — с 0 лет. Если у ребенка по каким-то причинам удалены структуры глаза (хрусталик или стекловидное тело). Это происходит при редких заболеваниях глаз: врожденной катаракте, ретинопатии недоношенных.
Передается ли плохое зрение по наследству?
Да, действительно, по наследству от родителей к детям могут передаваться близорукость, астигматизм. Самые частые причины близорукости — это наследственность, а также избыточная работа на близком расстоянии (планшеты, телефоны, чтение).
С какого расстояния можно смотреть телевизор? А книги? Там же мелкий шрифт.
Наш глаз устроен так, что вдаль мы смотрим без напряжения, а близкие предметы мы хорошо различаем за счет напряжения внутриглазных мышц. И длительное напряжение глаз в молодом возрасте может привести к развитию миопии (близорукости). Человеческий глаз любое расстояние более трех метров воспринимает как даль, и напряжения внутриглазных мышц не происходит. То есть если мы не будем «прилипать» к экранам телевизоров, компьютеров, планшетов, книжным страницам, то ничего плохого со зрением не случится. А если будем, то да, очень большая вероятность, что разовьется близорукость, которая будет прогрессировать. Оптимальное расстояние для просмотра ТВ — 3 метра и больше. Для чтения книг, при работе на планшете и смартфоне расстояние от глаз 30-40 см. Действительно мелкий шрифт встречается, как правило, только в специальной литературе. В обычных книгах для детей и школьников шрифт все же не такой мелкий — его вполне комфортно можно читать с расстояния 30-40 см.
Что больше всего влияет на зрение? Планшеты, телевизор правда так вредны?
Здесь я могу говорить только с точки зрения детского офтальмолога — возможный вред телевизора, планшетов, смартфонов и т.д. в прогрессировании близорукости не доказан. Поэтому офтальмолог не может решать, сколько проводить времени вашему ребенку с телефоном или планшетом, это родители решают сами. Но мы советуем: «Минимизируйте работу на близком расстоянии!». Главное — не смотреть в экран с близкого расстояния.
Кстати, правда ли смотреть в экран в движении (в машине или поезде), то есть при тряске, вреднее?
Само по себе движение и подергивание экрана не играет никакой отрицательной роли для зрения. Здесь опять же важно расстояние от экрана до глаз. Если близко, происходит напряжение внутриглазных мышц. Если экран на расстоянии 30-40 см, на зрение это никак не повлияет.
Источник