Питьевые дрожжи с витаминами

Питьевые дрожжи с витаминами

Сегодня многие скептически относятся к биологически активным добавкам, считая их, если не вредными, то просто бесполезными. Отчасти БАДы снискали такую славу благодаря недобросовестным производителям, желающим поставить свою продукцию по эффективности в один ряд с медикаментозными препаратами. Только вреда иногда получалось и вправду больше, чем пользы. Но не стоит рассматривать все БАДы исключительно с негативным настроем, некоторые из них могут оказаться весьма полезными. Конечно, от болезней они не лечат, но в некоторых случаях являются неплохой профилактикой и общеукрепляющими средствами. А пивные дрожжи — бестолковый БАД или источник витаминов?

Что касается конкретно витаминов, то пивные дрожжи являются натуральным источником сразу четырех витаминов группы В. Они необходимы для нормальной работы нервной системы, обмена белков, жиров и углеводов, обновления клеток крови, хорошего зрения, восстановления кожи и ее придатков. Кроме того, пивные дрожжи поставляют в организм витамин D, который так необходим для нормальной функции опорно-двигательного аппарата. Также дрожжи содержат витамины Е и РР. Благодаря такому богатому витаминному составу пивныедрожжи уже можно считать не бесполезной биологически активной добавкой, а натуральным продуктом, богатым множеством витаминов. Большое преимущество дрожжей перед обычными капсулами заключается в том, что витамины в пивных дрожжах находятся в белковых комплексах. В связи с этим биодоступность»дрожжевых» витаминов, возможно, несколько выше, и усваиваются они лучше, постепенно поступая в организм, по мере расщепления комплексов.

Но на этом польза пивных дрожжей не заканчивается. Помимо витаминов они содержат множество других веществ и соединений, полезных для нашего организма. Так, они являются поставщиком макро- и микроэлементов, которые обязательны для нормального функционирования абсолютно всех органов и систем. К ним относятся кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, селен и другие. В зависимости от своих потребностей вы можете купить дрожжи обогащенные дополнительно какими-либо из них.

Помимо этого пивные дрожжи — источник необходимых человеку незаменимых жирных кислот — пальмитиновой и стеариновой, участвующих во многих обменных процессах.
А еще этот БАД содержит ферменты — вещества, ускоряющие химические реакции в организме. Благодаря этому улучшается обмен веществ, производится больше энергии и собственных белков, жиров, углеводов, необходимых для построения организма и его слаженной работы.

Пивные дрожжи в сухом виде

Поскольку пивные дрожжи состоят, по сути, из дрожжевых грибков — микроорганизмов, они стимулируют работу иммунитета. А еще они являются источником углеводов, из которых преимущественно состоят грибки.

Какие же положительные эффекты получит человек от регулярного курсового приема этого БАДа?
— Благодаря наличию углеводов, незаменимых жирных кислот, ферментов, витаминов и микроэлементов пивные дрожжи стимулируют адаптивные способности организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Они улучшают обмен веществ, организм становится более устойчив к стрессам, медленнее наступает утомление, повышается работоспособность, улучшается эмоциональный фон.
— Прием БАДа сопровождается улучшением работы желудочно-кишечного тракта. Питательные вещества усваиваются эффективнее, активизируется транспортная функция кишечника, быстрее выводятся вредные токсины и шлаки.
— Как уже говорилось выше, за счет наличия витаминов и самих грибков в качестве чужеродных агентов, происходит стимуляция работы иммунной системы. В результате человек становится менее подвержен заболеваниям.
— Пивные дрожжи улучшают состояние кожи, ногтей и волос также благодаря своему богатому составу. Волосы и ногти становятся прочными, приобретают блеск, их рост ускоряется, а повреждения на коже различного происхождения заживают быстрее.

Однако на все эти прелести пивных дрожжей есть и альтернативный взгляд. Он основан на том, что все полезные соединения и элементы находятся за прочной стенкой грибка, которую нашему желудку и кишечнику переварить бывает не так-то просто. В связи с этим извлечь из пивных дрожжей витамины, микроэлементы и прочие нужные вещества сможет тот организм, чем желудочно-кишечный тракт хорошо функционирует, в котором нет нарушения баланса бактериальной микрофлоры и других заболеваний, типа недостаточной выработки пищеварительных соков.

Пивные дрожжи под микроскопом

Несмотря на всю свою пользу и натуральность пивные дрожжи можно принимать не всем. Противопоказан БАД людям, имеющим заболевания почек, зрения, грибковые дисбактериозы (кандидозы) или инфекционные заболевания, подагру, склонным к аллергическим заболеваниям, принимающим препараты, направленные на предотвращение болезни Паркинсона (леводопа). Также пивные дрожжи не рекомендованы детям до трех лет.

Прием пивных дрожжей осуществляется курсами продолжительностью 1 — 2 месяца. Перерыв между каждым курсом должен составлять от 1 до 3 месяцев. Показаниями к применению этого БАДа являются:
1) заболевания кожи (фурункулез, псориаз, экзема, угревая сыпь, себорея);
2) несбалансированное, неполноценное питание (вегетарианство и т.д.);
3) период тяжелых умственных, физических и психологических нагрузок;
4) период выздоровления и восстановления после различных заболеваний;

5) заболевания сердца, сосудов и крови (атеросклероз, артериальная гипертония, анемия);
6) наличие вредных привычек — курения и чрезмерного употребления алкоголя;
7) авитаминозы и гиповитаминозы, заболевания, связанные с недостатком минеральных веществ (остеопороз, рахит и другие);
8) нарушения белково-углеводных обменных процессов.

По возможности перед приемом пивных дрожжей постарайтесь проконсультироваться у специалиста. Он подберет для вас индивидуальную дозировку в зависимости от возраста, приема различных лекарственных средств и наличия заболеваний, а также установит продолжительность курса.

Источник

Лучшие пивные дрожжи

Обновлено в 2020 году

Пивные дрожжи — один из самых популярных источников витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья всего организма. Они будут полезно в случаях, когда дефицит витаминов не корректируется специальной диетой. Мы составили рейтинг лучших средств на основе пивных дрожжей. «Помощником» в этом деле стали мнения фармацевтов и отзывы пациентов.

У всех медицинских средств имеются противопоказания, перед их покупкой необходима консультация со специалистом. Не занимайтесь самолечением. Рейтинг основан на мнении экспертов и пользователей нашего портала. Статья носит субъективный характер, не являются рекламой и не служит руководством к покупке.

Как выбрать пивные дрожжи

Состав всех средств на основе пивных дрожжей примерно одинаков, однако все они различаются по своему эффекту и области применения. Приводим список критериев, на которых следует ориентироваться при выборе оптимального средства:

• Общее состояние здоровья. Существуют препараты на основе пивных дрожжей с добавлением различных микроэлементов в зависимости от наличия заболеваний. Например, препараты с добавлением железа будут полезны при анемии («малокровии»), а пивные дрожжи с цинком — при снижении выработки тестостерона у мужчин.
• Цель применения. Если все, что вас беспокоит, — это проблемные волосы, кожа или ногти, можно применять косметические средства, в состав которых входят пивные дрожжи, и маски на основе сухих дрожжей, которые выпускаются в форме порошка. При системных проблемах (угревая болезнь, дефицит массы или необходимость набора мышечной массы у спортсменов, проблемы с нервной системой) можно принимать пивные дрожжи в таблетках.
• Возраст. Не существует четких рекомендаций по приему пивных дрожжей у детей. Некоторые производители рекомендуют не принимать средства в таблетках детям младше 3 лет, по другим данным — прием противопоказан детям до 6-7 лет. Точный возраст указан в инструкции к каждому препарату.

Прием пивных дрожжей противопоказан при подагре, заболеваниях почек, грибковых заболеваниях (таких как молочница), при наличии аллергии на антибиотики группы пенициллинов . Большинство препаратов противопоказаны беременным женщинам, кормящим мамам и пожилым людям, поэтому перед их применением у данных групп пациентов нужно обратиться к врачу.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли набрать вес от пивных дрожжей в таблетках?

Да, пивные дрожжи помогут не только набрать вес лицам с дефицитом массы тела, но и увеличить процент мышечной массы у спортсменов и бодибилдеров. Однако средства не влияют непосредственно на массу тела.

Во-первых, они лишь являются источником всех необходимых для построения мышечной ткани веществ. Во-вторых, при приеме таких таблеток часто усиливается аппетит, что при неконтролируемом потреблении пищи также может привести к набору веса.

Лучшие средства на основе пивных дрожжей в таблетках

8. Solgar

• Помогут в борьбе с фурункулёзом
• Страна: США
• Цена: 1025 Р
• Рейтинг (2021): 9

Американская компания Solgar — один из крупнейших производителей биологически-активных добавок на все случаи жизни. Фирма не обошла стороной и пивные дрожжи, которые являются отличным источником витаминов группы B. Они не только нормализуют обменные процессы в организме, но и положительно влияют на внешний вид: улучшается состояние кожи, нормализуется рост волос и уменьшается ломкость ногтей.

• Достоинства
  • Подходят для веганов
  • Можно принимать лицам со склонностью к аллергии
  • Нормализует деятельность нервной системы
  • 250 таблеток в баночке
• Недостатки
  • Цена

7. Осокор

• Лучшие от угрей
• Страна: Украина
• Цена: 70 Р
• Рейтинг (2021): 9

Лучший препарат на основе пивных дрожжей, главной «задачей» которого является избавление от угревой сыпи и фурункулеза (большого количества фурункулов на теле). Кроме того, существуют сведения о том, что средство поможет в борьбе с герпетическими высыпаниями. Словом, хороший препарат, однако подойдет не всем.

• Достоинства
  • Много хороших отзывов
  • Ускоряет рост ногтей
  • Укрепляет корни волос
  • Успокаивает нервную систему
  • Улучшает цвет лица
• Недостатки
  • Крупные таблетки
  • Может вызвать молочницу

6. Аматег

• Лучшие для набора веса
• Страна: Беларусь
• Цена: 100 Р
• Рейтинг (2021): 9

Популярные пивные дрожжи для нормализации массы тела и набора мышечной массы у спортсменов. Препарат не только является «поставщиком» всех необходимых для организма веществ, но и способствует удалению из организма шлаков и токсинов, которые накапливаются в результате неправильного образа жизни.

• Достоинства
  • Нормализует обмен веществ
  • Препятствует преждевременному старению
  • Подойдет детям от 12 лет и подросткам
  • Возможно применение у беременных (после консультации с врачом)
• Недостатки
  • Неудобная схема приема (7-10 таблеток в сутки для детей; 10-15 таблеток в сутки для взрослых)

5. Нагипол 1

• Питают кожу, волосы и ногти
• Страна: Россия
• Цена: 159 Р
• Рейтинг (2021): 9

Один из самых лучших препаратов на основе пивных дрожжей с целым комплексом полезных веществ: витамины группы B (участвуют в поддержании нервной системы, способствует улучшению состояния кожи), витамин Е (антиоксидант, улучшает поступление кислорода к тканям организма), а также минералы селен, цинк, кальций и железо, которые являются главными составными компонентами волос, ногтей и кожи.

• Достоинства
  • Улучшает состояние нервной системы
  • Подойдет как часть комплексного лечения дерматита
  • Способствует исчезновению пигментных пятен
  • Устраняет прыщи
• Недостатки
  • Неудобная схема приема (по 3-5 таблеток 3 раза в день)

4. Натурливит

• Лучшие для повышения иммунитета
• Страна: Россия
• Цена: 184 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Препарат на основе сухих пивных дрожжей, предназначенный для стимуляции иммунной системы и улучшения сопротивляемости организма вредных факторам окружающей среды (стресс, вредные условия труда), а также для ускорения выздоровления после различных заболеваний.

• Достоинства
  • Полностью натуральный
  • Подойдет с 14 лет
  • Положительно влияет на кожу
  • Улучшение состояния кожи — уже через 1 неделю
  • Российская фирма
• Недостатки
  • —

3. Эко-мон с железом

• Эффективны при анемии
• Страна: Россия
• Цена: 95 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Еще одна разновидность пивных дрожжей в нашем топе, главная отличительная особенность которого — профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы за счет добавления магния. Кроме того, средство способствует укреплению зубной эмали, снижает кровоточивость десен и положительно влияет на силу мышечных сокращений.

• Достоинства
  • Бюджетный
  • Подойдет для профилактики мигрени
  • Нормализует деятельность ЖКТ
  • Стимулирует выделение желчи
  • Сравнительно удобная схема приема (по 2 таблетки 3 раза в день)
• Недостатки
  • —

2. Эко-мон с цинком

• Лучшие для мужчин
• Страна: Россия
• Цена: 88 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Пивные дрожжи, выпускающиеся под российской маркой. В состав средства, помимо основных компонентов, типичных для пивных дрожжей, также входит цинк — идеальный «помощник» в поддержании мужского здоровья. Кроме того, цинк участвует в формировании кожи, волос и ногтей, являясь одним из главных «строительных компонентов», и препятствует окислению клеток организма.

• Достоинства
  • Поможет в профилактике простатита
  • Улучшает подвижность сперматозоидов
  • Применяется в комплексном лечении бесплодия
  • Стимулирует иммунную систему
  • Недорогой
• Недостатки
  • —

1. Эвисент

• Самые эффективные
• Страна: Россия
• Цена: 230 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Самый популярный препарат на основе пивных дрожжей и серы. Активные компоненты состава влияют не только на кожу, волосы и ногти, но и на весь организм в целом: они усиливают обменные процессы, нормализуют деятельность нервной системы (за счет витаминов группы B), улучшают состояние сосудов (за счет никотиновой кислоты), замедляют процессы старения (за счет витамина E).

• Достоинства
  • Выпускается в упаковках по 60 и 100 таблеток
  • Комплексное действие
  • Помогает в борьбе с акне
  • Нормализует деятельность сальных желез
• Недостатки
  • —

Лучшие косметические средства на основе пивных дрожжей

4. Bingospa (дрожжевая маска для лица)

• Результат после первого применения
• Страна: Польша
• Цена: 199 Р
• Рейтинг (2021): 8.5

Достаточно бюджетная маска для лица от польского бренда, который специализируется на производстве натуральной и экологически чистой косметики. Витамины группы B, содержащиеся в пивных дрожжах, нормализуют обменные процессы, а экстракт имбиря содержит большое количество антиоксидантов, стимулирует рост и деление клеток, способствуя быстрому и качественному обновлению кожи.

• Достоинства
  • Замедляет процессы старения
  • Нежная текстура
  • Существует несколько разновидностей маски с разными добавками
• Недостатки
  • Не подойдет для чувствительной кожи
  • Плохой дозатор

3. Siberina сыворотка для лица: Восстанавливающая

• Подходит для всех типов кожи
• Страна: Россия
• Цена: 440 Р
• Рейтинг (2021): 9

Сыворотка для лица на основе натуральных экстрактов лекарственных растений. Активные вещества не только насыщают дерму питательными веществами, но успокаивают раздраженную кожу и оказывают противовоспалительное действие, но и обладают антибактериальным эффектом, уничтожая патогенные микроорганизмы, которые часто являются причиной образования прыщей и фурункулов. Именно поэтому сыворотка достойна места в списке лучших средств на основе пивных дрожжей.

• Достоинства
  • Обширный состав
  • Проникает в глубокие слои кожи
  • Большие концентрации активных веществ
  • Очень экономно расходуется
• Недостатки
  • Цена

2. Fito косметик

• Набор шампунь + бальзам
• Страна: Россия
• Цена: 287 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Отличное косметическое средство для ухода за волосами, содержащее большое количество действующих веществ. Оно не только бережно очищает волосы и придает им естественный блеск, но и насыщает кожу головы питательными веществами и витаминами, которые ускоряют рост волос и предотвращают их преждевременное выпадение.

• Достоинства
  • Придает объем
  • Обладает противовоспалительным эффектом
  • Заживляет мелкие ранки
  • Предотвращает потерю влаги
• Недостатки
  • —

1. Эвисент с серой

• Широкий ассортимент средств
• Страна: Россия
• Цена: 310 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Линейка качественных косметических средств известной российской марки. Ассортимент бренда очень широк: шампунь, бальзам, пенка для умывания, лосьон для лица. Все эти средства содержат пивные дрожжи, которые насыщают кожу необходимыми питательными веществами, и некоторые другие компоненты: декспантенол (увлажняющее и регенерирующее действие ), сера (подсушивающий и отшелушивающий эффект), экстракт чеснока (стимулирует волосяные луковицы).

• Достоинства
  • Эффективность при комплексном применении
• Недостатки
  • При слишком частом применении могут пересушить кожу

Источник