Первичная профилактика нарушения здоровья

Профилактика заболеваний

Каждый человек с раннего детства подвержен воздействию болезнетворных микроорганизмов. Кто-то более восприимчив к их влиянию, кто-то – менее. Чтобы помочь организму бороться с инфекциями, укрепить защитные силы иммунитета и сохранить здоровье, необходима профилактика заболеваний.

Цели и задачи профилактики заболеваний

Профилактика заболеваний – система мероприятий оздоровительно-предупредительного характера по улучшению качества и продолжительности жизни. Стрессы, недостаток времени на сон и отдых, несбалансированное питание, пагубные привычки, недостаточная физическая активность приводят к хроническим болезням, расстройствам или инвалидности.

Главные задачи профилактических мер:

1. Предупреждение появления патологий.
2. Снижение риска развития осложнений при заболевании.
3. Устранение и минимизация влияния факторов риска.
4. Сокращение негативных последствий и времени на восстановление после перенесенных болезней.
5. Предотвращение распространения инфекции, хронизирования болезни.
6. Укрепление иммунитета.

Грамотные профилактические меры влияют на общую заболеваемость населения. Если каждый человек будет соблюдать простые профилактические рекомендации, то риск передачи инфекции снижается.

Виды профилактики заболеваний

Профилактические мероприятия классифицируют на первичные и вторичные в зависимости от общего самочувствия, факторов риска и выраженности патологии.

Первичная профилактика

Это комплекс ознакомительных, индивидуальных и медикаментозных мер, направленных на предотвращение заболевания, формирование ответственности за собственное здоровье. К общеознакомительным мероприятиям относятся:

• индивидуально-профилактические беседы;
• семинары, консультации, собрания;
• социальные программы;
• мастер-классы;
• тренинги и пр.

Профилактические мероприятия проводят педагоги, медицинские работники, сотрудники спортивных учреждений и пр. Целевая аудитория – молодежь, которую осведомляют о существующих инфекциях, путях их передачи, способах профилактики. Для детей профилактические мероприятия организовывают и контролируют родители.

К первичной профилактике относится пропаганда ЗОЖ . Благодаря ЗОЖ человек:

• уменьшает восприимчивость к вирусам;
• повышает трудовую активность;
• получает физический и психологический комфорт;
• снижает частоту заболеваний и вероятность их хронизирования.

Индивидуальные меры профилактики заболеваний

Гигиена – основа предупреждения заболеваний. Содержание тела, предметов домашнего обихода, одежды в чистоте защищает болезнетворных микроорганизмов и сокращает их распространение.

Закаливание повышает резистентность организма к неблагоприятным факторам. Мероприятия, направленные на адаптацию к физическим факторам внешней среды (температура, влажность воздуха и пр.), помогают:

• повысить тонус мышечной, центральной нервной системы;
• нормализовать метаболизм;
• улучшить работу сердца, легких.

Курение, злоупотребление наркотиками и алкоголем наносит серьезный вред зависимым лицам и окружающим. Этиловый спирт разрушает и парализует клетки головного мозга. Во время курения человек вдыхает канцерогены и радиоактивные изотопы, которые нарушают работу внутренних органов. Вред от наркотиков сказывается на физическом (уничтожение клеток ЦНС и головного мозга, повреждение зубов, костей, суставов и др.) и психологическом (потеря жизненных ценностей, депрессии, мысли о суициде) уровне. Исключение вредных привычек обеспечит хорошее самочувствие и внешний вид, ясный ум, позитивное отношение к жизни.

Рациональный режим отдыха и труда создает оптимальные условия для нормальной трудоспособности, полноценного сна и пр. Неправильное распределение времени негативно влияет на физическое и психологическое состояние. Распространенные последствия нерационального режима дня и отдыха:

• быстрое утомление и слабость;
• нервное истощение;
• ухудшение интеллектуальных способностей;
• уставший внешний вид и пр.

Качественное питание должно быть сбалансированным. Тогда организм получит необходимое количество питательных веществ, нормально функционировать, восполнять энергетический потенциал. Питайтесь дробными порциями, т.о. пища нормально усваивается, не перегружает ЖКТ.

Занятия спортом влияют на психологическое самочувствие, помогают выработать силу воли, упорство, целеустремленность. Это вселяет чувство уверенности, психологического комфорта. Отсутствие физической нагрузки негативно влияет на организм человека и приводит к:

• ослаблению костно-мышечного аппарата;
• снижению тонуса сердечно-сосудистой системы, легких;
• увеличению подкожного жира;
• ослаблению защитных функций.

Экологическое загрязнение негативно влияет на иммунитет человека. Источники вредных отходов и несовершенная система утилизации, переработки мусора наносит серьезный вред. Выброс вредных веществ в атмосферу, воду, почву разрушает экологическую обстановку и здоровье человека. Чтобы минимизировать негативное влияние окружающей среды:

• для проживания и отдыха выбирайте районы с зелеными насаждениями;
• откажитесь от купания в городских водоемах;
• используйте фильтры для очистки воды и воздуха;
• делайте регулярную влажную уборку.

Профилактика болезней медикаментами

Людям, которые находятся в группе риска по развитию конкретного заболевания, назначают прием профилактических препаратов, санаторно-курортное лечение, диету. Лекарственно-профилактические препараты снижают вероятность расстройств, повышают устойчивость организма. Огромную роль в этом играет вакцинация . Вакцина создает искусственный иммунитет против конкретного вируса:

• грипп;
• гепатит В;
• туберкулез;
• дифтерия;
• полиомиелит;
• корь;
• столбняк;
• коклюш и др.

В организм вводится чужеродный агент или лекарственный препарат, содержащий антитела к возбудителю. В 90% случаев такие профилактические мероприятия защищают от заболевания. При инфицировании, протекание болезни не будет острым или с осложнениями.

Витаминотерапия , иммунотерапия при помощи специальных медикаментов улучшает защитную реакцию организма на чужеродные агенты. Не злоупотребляйте препаратами для профилактики заболеваний (для каждого медикамента четкие показания). Лекарственные средства этих групп уместно принимать в осенне-зимний период.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика – мероприятия, направленные на раннее выявление заболеваний (до того момента, как у пациента появятся выраженные симптомы), устранение факторов риска, которые приводят к обострению, рецидиву заболевания или распространению инфекции.

Вторичная профилактика предполагает медицинское вмешательство, обеспечивающее контроль над болезнью, предотвращающее развитие осложнений. Главная задача – не допустить ухудшения здоровья у лиц с диагностированной болезнью.

Вторичная профилактика включает:

1. Прием лекарственный средств, которые поддерживают здоровье пациента, предотвращают распространение инфекции.
2. Профилактические рекомендации, консультации от медперсонала относительно путей передачи вирусов, мерах предосторожности, дальнейшего лечения.

Лекарственные препараты назначаются после полного обследования с учетом особенностей болезни и индивидуальных характеристик пациента (возраст, генетическая предрасположенность, лечение в анамнезе и др.).

Обнаружение серьезных заболеваний происходит, как правило, на этапе полного «расцвета» патологии, когда она с трудом поддается лечению. Чтобы выявить болезнь в начале развития и начать терапию рекомендуется проходить ежегодные профилактические осмотры , особенно лицам, находящимся в группе риска.

Установлено, что в 75 % случаях возможно регулировать состояние своего здоровья образом жизни (здоровое питание, физические нагрузки, предупреждение заболеваний).

Источник

5. Понятие о первичной, вторичной, третичной профилактики нарушений состояния здоровья. Гигиеническая диагностика.

Профилактику нарушений состояния здоровья можно осуществлять с различными путями.

Первичная профилактика – предотвращение возникновения заболеваний

Вторичная профилактика – раннее выявление предпатологических состояний внешне здоровых людей, подвергшихся воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды или имеющих повышенный риск развития тех или иных заболеваний, медикаментозная профилактика и другие меры (индивидуальные групповые антидотные питания, СИЗ и другое), направленные на предотвращения манифестации заболеваний.

Третичная профилактика – комплекс мер по предупреждению осложнений (реабилитация). Наименее эффективный, но наиболее распространенный способ профилактики в традиционной практической медицине.

Гигиеническая диагностика – это система мышлений и действий, имеющих целью исследование состояния природной и социальной среды, здоровья человека (популяции) и установление зависимостей между состояния среды и здоровья. Включает в себя:

Гигиеническую диагностику состояния окружающей среды, частоты, интенсивности и продолжительности воздействия факторов окружающей среды.

Диагностику состояния здоровья.

Гигиеническую диагностику объективной связи между уровнем воздействия разнообразных факторов и состоянием здоровья.

При проведении гигиенической диагностики используется демографические, статистические, эпидемиологические, клинические экспериментальные и другие методы исследования.

Одним из важных элементов методологической гигиенической диагностики является оценка риска неблагоприятного влияния факторов окружающей среды на здоровье человека.

При гигиенической диагностики важную роль играют компьютерные системы сбора и анализа данных. Социально-гигиенический мониторинг – это система организационных, социальных, медицинских, санитарно-эпидемиологических, научно-технических мероприятий, обеспечивающих наблюдение за санитарно-эпидемиологическим благополучием населения, его оценка и прогнозирование, а также действий, направленных на предупреждение, выявление, устранение или уменьшение влияния вредных факторов среды на здоровье населения.

Процент анализируемых показателей: социально-демографический ( национальный состав, миграция и др.), социально-экономические ( заработанная плата, продуктивная корзина), климатогеографические метеоусловия, магнитное поле земли и др.), санитарно-гигиенические (состояние воздуха, воды, почвы), демографические ( рождаемость, смертность), заболеваемость, физическое развитие.

Популяционная – используется для оценки экономической обстановки на различных территориях и выявления риска для здоровья, связанного с определенными вредными предприятиями или другими источниками загрязнения окружающей среды.

Индивидуальная – для выявления причинно-следственных связей между наблюдающимися у конкретного человека нарушениями состояния здоровья и существующими в прошлом потенциально вредными воздействиями факторов воздействиями факторов окружающей среды.

Источник

Основы Профилактики Лекция 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10.
методическая разработка

Лекция №1, 2,3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Лекция №3. Концепция охраны труда и укрепления здоровья.

В принятых в последние годы важных государственных документах «Концепция развития здравоохранения до 2020 года» и программе «Развития Здравоохранения в Российской Федерации» практика провозглашена в качестве стратегического направления, дающего возможность предотвратить заболевания, сократить преждевременную смертность и инвалидность.

В большинстве развитых стран мира накоплен огромный опыт профилактической медицины.

С целью профилактики указанных болезней ВОЗ не только изучила и выделила факторы риска, но разработала и внедряет эффективные меры профилактики , диагностики и лечения неинфекционных заболеваний. Примером могут служить рекомендации Международного общества гипертонии и ВОЗ «Артериальная гипертония. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного общества гипертонии (МОГ)», 1999.

Огромный потенциал улучшения здоровья лежит во всеобъемлющей стратегии, которая способствует повышению уровня населения и предлагает программы профилактики заболеваний, направленные на группы людей или отдельного человека, одновременно максимально увеличивая охват населения лечением.

В принятой Европейской стратегии борьбы с неинфекционными заболеваниями рекомендуется всесторонний интегрированный подход, включающий:

— программу профилактики заболеваний и повышения уровня здоровья населения;

— отделение «групп риска»;

— максимальное предоставление населению эффективного лечения;

— ликвидацию неравенства в предоставлении услуг здравоохранения.

Цель одной концепции – избежать преждевременной смертности и значительно сократить потери от временной нетрудоспособности, вызванной неинфекционными заболеваниями, повысить качество жизни и приблизиться к европейским показателям в сфере здравоохранения.

Данная стратегия отмечает шесть ключевых направлений профилактики:

1. Профилактической работе, являющейся инвестицией в здоровье и социальное развитие, должен отдаваться приоритет.
2. Общество должно создавать здоровую окружающую среду, способствующую выбору здорового образа жизни.
3. Услуги здравоохранения должны быть адекватны современным условиям.
4. Люди должны сотрудничать со сферой здравоохранения и быть активными партнерами в борьбе с болезнями.
5. Необходимо создать равный доступ всем слоям населения к услугам здравоохранения.
6. Должна иметь место правительственная поддержка здоровьесберегающих технологий на всех уровнях.

К основным принципам непосредственно медицинской профилактики можно отнести:

— единство мер первичной, вторичной и третичной (реабилитации) профилактики;

— раннее использование технологий медицинской профилактики;

— выявление и нивелирование факторов риска в детском и юношеском возрасте;

— разработка индивидуальных программ профилактических мероприятий;

— систематическое проведение профилактических мероприятий на протяжении всей жизни;

— эффективное диспансерное наблюдение;

— внедрение современных технологий медицинской профилактики.

Задачи и принципы медицинской профилактики.

В Федеральном законе №323-ФЗ от 21.11.2011 года «Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации» отмечается, что ключевыми государственными задачами в области профилактики являются:

— снижение потребления табака;

— снижение потребности алкоголя;

— обеспечение условий для доступности здорового питания;

— формирование нового подхода к повышению уровня физической активности населения;

— совершенствование инфраструктуры медицинской профилактики в первичном здравоохранении;

— формирование целевых подходов к организации диспансеризации населения;

— снижение передачи ВИЧ от матери к ребенку;

— поэтапное введение с 2015 года в календарь профилактических прививок вакцинации против пневмококковой инфекции, ветряной оспы и др.

Задачи профилактики подразделяются на общетеоретические. Научно-прикладные и практические.

— разработка общих теоретических положений, структурнологических схем, составляющих концептуальные основы профилактики;

— исследование истории развития профилактических наук, анализ современных представлений об охране здоровья населения;

— разработка принципов санитарно-эпидемиологического и гигиенического нормирования факторов окружающей среды и здоровья человека (коллектива, популяций);

— научное обоснование диагностических методов и приемов, используемых в профилактической деятельности;

— гигиеническая оценка воздействий новых (или нового сочетания) факторов риска здоровья человека;

— исследование социальных, медико-географических и экологических проблем охраны здоровья населения;

— разработка критериев, методов оценки и показателей здоровья человека и организационных коллективов;

— разработка методологических принципов и методов оценки эффективности профилактики заболеваний;

— разработка современных математико-статистических методов оценки влияния факторов окружающей среды на здоровье человека.

— гигиеническое нормирование факторов окружающей среды и внутренней среды организма;

— регламентация профилактической деятельности, разработка проектов руководящих документов, информационно-аналитическое обеспечение профилактики заболеваний;

— создание банка данных по динамике факторов риска заболеваний и состояния здоровья;

— разработка учебных и учебно-методических материалов по преподаванию вопросов охраны здоровья в вузах;

— обучение гигиеническому мышлению;

— соблюдение (выполнение) норм и правил здорового образа жизни;

— безопасные условия труда, быта и отдыха, коммунальной и личной гигиены;

— гигиеническая диагностика и прогнозирование уровня здоровья;

— планирование и реализация специальных профилактических мероприятий, санитарно-эпидемиологический надзор за их выполнением;

— оценка эффективности профилактических мероприятий;

— обучение и воспитание специалистов медицинской службы в системе специальной подготовки, гигиеническое воспитание;

— формирование здоровья образа жизни.

Предварительный просмотр:

Лекция №10: Профилактика нарушений здоровья.

Профилактика в медицине (далее по тексту –«П») – это совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваний человека.

Различают индивидуальную и общественную П. Индивидуальная профилактика предусматривает соблюдение правил личной гигиены в быту и на производстве, общественная профилактика включает систему мероприятий по охране здоровья коллективов.

Содержание понятия П. и конкретные формы её осуществления менялись на разных этапах исторического развития общества в зависимости от условий общественного и государственного строя и уровня развития науки медицины. Хотя корни П. ведут в глубокую древность (вопросы предупреждения болезней на основе соблюдения правил личной гигиены и рациональной диететики занимали значительное место в медицине древнего мира), разработка научных основ П. началась лишь в 19 веке. Становлению научной профилактики способствовали изучение роли внешней среды в научной профилактики способствовали изучение роли внешней среды в возникновении болезней, достижения эпидемиологии, гигиены и физиологии, широкой распространение общественных идей в клинической медицине. Передовые врачи и деятели медицинской науки (как в России, так и за рубежом) видели будущее медицины в развитии общественной П., в неразрывном единстве лечебной и профилактической медицины.

Современное понятие о профилактике включает систему комплексных государственных, общественных и медицинских мероприятий, имеющих целью устранение факторов, вредно действующих на здоровье людей, а также обеспечение всестороннего развития физических и духовных сил человека, таким образом П. в широком смысле означает мероприятия по созданию оптимальных условий, направленных на укрепление здоровья, повышение трудовой активности и долголетия людей, включая условия труда, отдыха, жилищно-бытовые условия, развитие физической культуры и т.п. В области медицины это мероприятия, предупреждающие болезни (например иммунизация), сохраняющие здоровье и продлевающие жизнь.

Практическое осуществление общественной профилактики требует законодательных мер, постоянных и значительных материальных затрат, а даже совместных действий всех звеньев аппарата государственного управления, медицинских учреждений, предприятий промышленности, строительства, сельского хозяйства и т.д.

В Российской Федерации идеи профилактики нашли отражение в Конституции РФ. Кодексе законов о труде, санитарном законодательстве и т.п. Раньше в СССР существовал документ: «Охрана здоровья населения СССР обеспечивается системой социально-экономических и медико-санитарных мер и осуществляется путём:

1. Проведения широких оздоровительных и профилактических мероприятий, особой заботой об охране здоровья подрастающего поколения;
2. Создания на производстве и в быту надлежащих санитарно гигиенических условий, устранения причин производственного травматизма, профессиональных болезней, а также других факторов отрицательно влияющих на здоровье;
3. Проведения мероприятий по оздоровлению внешней среды, обеспечению санитарной охраны водоёмов, почвы, атмосферного воздуха;
4. Планового расширения сети учреждений здравоохранения и предприятий медицинской промышленности;
5. Бесплатного удовлетворения потребности населения во всех видах медицинской помощи, повышения качества и культуры медицинской помощи, постепенного расширения диспансерного наблюдения, развитие специализированной медицинской помощи;
6. Бесплатного предоставления лечебных и диагностических средств при стационарном лечении с постепенным расширением бесплатного или на льготных условиях предоставления лечебных средств и при других видах медицинской помощи;
7. Расширения сети санаториев, профилакториев, домов отдыха, пансионатов, туристических баз и других учреждений для лечения и отдыха трудящихся;
8. Физического и гигиенического восприятия граждан, развития массовой физической культуры и спорта;
9. Развития научно-гигиенических основ питания населения;
10. Широкого участия общественных организаций и коллективов трудящихся в охране здоровья населения.

Первостепенное значение в осуществлении профилактических функций здравоохранения имеет деятельность санитарно-эпидемиологической службы, осуществляющий текущий и предупредительный государственный надзор, организующей работу по охране внешней среды, проведению иммунитета и других противоэпидемических мероприятий. Синтез профилактической и лечебной формы медицинских учреждений нашёл отражение в диспансеризации являющейся одной из основ лечебного дела. Особое значение для профилактики заболеваний имеет диспансеризация здоровых контингентов (дети, подростки, беременные женщины, рабочие промышленных предприятий, особенно занятые на производствах, имеющих профессиональные вредности), осуществляемая в плановом порядке. Мероприятие по охране материнства и детства и охране здоровья детей и подростков способствуют резкому снижению материнской и детской смертности, предупреждению послеродовых заболеваний, развитию здорового поколения. Большую профилактическую работу проводят женские и детские консультации, родильные дома, детские сады, ясли.

Важной областью профилактики являются профилактические осмотры подростков и других групп населения, а также связанные с ним оздоровительные мероприятия в отношении отдельных рабочих и целых коллективов. Частью профилактической деятельности врачей и средних медицинских работников является санитарное просвещение.

Источник