Перхоть это недостаток витамина

Перхоть — причины возникновения, способы лечения, профилактика

Столкнуться с проявлением перхоти может любой человек, независимо от пола и возраста. Эта неэстетичная проблема часто является спутницей себореи и характеризуется образованием большого количества рыхлых чешуек на волосистой части кожи головы, которые преобладают в основном затылочно-теменной области.

Строение кожи на голове

Кожный покров головы является естественной преградой между организмом человека и внешней средой. Поэтому нарушения в его структуре, воздействие некоторых заболеваний, а также применение косметических средств с высоким содержанием консервантов, может стать причиной развития перхоти.

Основные функции кожи:

1. Терморегуляция (потребление и выделение тепла);
2. Защитные качества (снижение воздействия химических и механических факторов);
3. Выделительные свойства (выработка кожного сала и воды);
4. Иммунная реакция (борьба с инородными инфекциями);
5. Дыхательные процессы (поглощение кислорода и выделение углекислого газа);
6. Резорбция (впитывание различных микроэлементов и веществ).

Структура кожного покрова головы состоит из трех слоев: эпидермиса – представляющим собой внешнюю поверхность кожи, дерму – являющуюся промежуточным пластом, гиподерму – образующую нижний слой. Каждый элемент при этом имеет свое предназначение и обеспечивает успешное функционирование всей системы в целом.

1. Эпидермис. Состоит из 5 слоев, способствует воспроизведению новых клеток, которые в конце жизненного цикла отшелушиваются и остаются на поверхности кожи. Процесс обновление клеток осуществляется в течение 21-28 дней, но в некоторых случаях может происходить быстрее, что становится основной причиной появления сухого типа перхоти.

2. Дерма. Представляет собой пучки соединительной ткани и эластичных волокон, основная функция которых заключается в сохранении формы кожного покрова. В дерме находятся сальные железы, в случае нарушения функций которых, происходит повышенное выделение кожного сала, приводящее к образованию жирного типа перхоти.

3. Гиподерма. Является внутренним слоем кожного покрова и состоит из волокон соединительной ткани, которые делятся на специальные ячейки, содержащие жировые клетки. Гиподерма обладает защитными и теплообменными свойствами, а также обеспечивает передачу питательных веществ, которые распределяются в другие участки кожи.

Что такое перхоть

Перхоть – это чешуйчатые отслоения частниц кожи, которые образуются на волосистой части головы. Возникновение перхоти может происходить без определенных причин, или вследствие различных явлений, в том числе на фоне развития некоторых заболеваний, неправильного питания, термических и экологических факторов.

Перхоть является распространенной причиной выпадения волос, представляет собой выраженную косметическую проблему. Согласно статистике, около 50% населения планеты сталкивались с проблемой перхоти как минимум одни раз в жизни. В большинстве случаев данному синдрому подвержены люди в возрасте от 15 до 30 лет.

Причины возникновения перхоти

Одной из характерных проблем перхоти, является ее влияние на внешний эстетический вид, что становится особенно заметным у людей с темными волосами. В некоторых случаях в качестве сопутствующего явления отмечается зуд, который вызывает неприятные ощущения и появляется в результате частого расчесывания головы.

Неблагоприятное воздействие перхоти распространяется и на волосы, которые становятся ломкими и тусклыми, секутся на кончиках, начинают выпадать сверх нормы. При игнорировании симптомов и отсутствии мер по устранению перхоти, повреждаются луковицы, усугубляется общее состояние кожного покрова.

Основные провоцирующие факторы:

• Нарушение метаболизма. Обмен веществ является ключевой функцией организма, любые нарушения в данном процессе могут привести к образованию перхоти.
• Наличие активных заболеваний. Работа желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы оказывают непосредственное влияние на состояние кожного покрова.
• Наследственный фактор. Генетическая предрасположенность является причиной многих недугов, в том числе при диагностике кожных болезней и патологий.
• Неполноценное питание. Недостаточное получение питательных компонентов, в том числе витаминов и минералов негативно сказывает на общем состоянии организма.
• Гормональные изменения. Всплеск биологически активных веществ становится распространенной причиной перхоти в особенности у женского пола.
• Психоэмоциональное перенапряжение. Длительное пребывание в стрессовом состоянии вызывает структурные нарушения способные вызвать перхоть.
• Неправильный уход за волосами и кожей. Чрезмерное использование фенов, утюжков, электрических щипцов, частое окрашивание разрушают структуру волос.

Также увеличивает риск возникновения перхоти неправильная работа сальных желез, избыточное физическое перенапряжение, распространение грибковых инфекций, нерациональное применение головного убора. Исключив вышеперечисленные причины можно значительно понизить возможность развития кожных нарушений.

Виды перхоти

Перед приятием мер по устранению перхоти важно определить не только факторы возникновения, но и ее тип. Современные препараты и лечебные косметические средства позволяют в короткие сроки избавиться от недуга, а также предотвратить повторное появление при комплексном подходе и соблюдении профилактики.

1. Сухой тип. Характеризуется образованием крупинок белого или светло-серого цвета, сопровождается покраснением кожного покрова и постоянным зудом. Волосы со временем тускнеют и ослабляются, что может привести к их повышенному выпадению. Основной причиной данного явления становится нарушение в работе сальных желез.

2. Жирный тип. Выглядит как дополнительная корка на волосах, приводит к закупорке кожи, на которой образуются воспаления и угревые высыпания. Волосы быстро становятся жирными, даже при регулярном мытье головы. Основной опасностью проблемы является возможный риск заражения инфекциями через кожный покров.

3. Смешанный тип. В зависимости от области может иметь различные проявления, сочетая сухой и жирный вид перхоти. В некоторых ситуациях такие образования приводят к полному или частичному облысению. Причиной является сбой в гормональной системе, который чаще всего случается во время беременности и у подростков.

4. Трубчатый тип. Способствует поражению волосяного покрова головы, вызывает ощущение дискомфорта со стороны кожи, которая постоянно чешется и выглядит воспаленной. Природа развития перхоти трубчатого вида пока до конца не изучена, но врачи отмечают прямую зависимость с воздействием гормонов.

5. Себорейный дерматит. Образует очаги воспаления и сухие наросты, вызывает ощущение сильного зуда и дискомфорта. Волосы секутся, становятся ломкими и начинают активно выпадать. Основным фактором является нарушение обмена веществ, негативное воздействие внешней среды, нарушение функций организма.

Лечение

Своевременно принятые меры по устранению перхоти помогут избежать многих нежелательных последствий, в том числе ухудшения качества жизни по причине косметического дискомфорта, постоянного зуда, чрезмерной потере волос из-за нарушения метаболизма, некоторых кожных заболеваний.

Во время лечения рекомендуется следовать советам специалистов, вовремя принимать препараты и средства против перхоти, осуществлять массаж головы на протяжении 10-15 минут перед ее мытьем, тщательно смывать остатки шампуня, как можно реже использовать фены, утюжки, щипцы, использовать расческу с натуральным ворсом.

Медикаментозный способ

Системные препараты. В качестве терапевтических мер, часто назначаются противогрибковые лекарства, которые выпускаются в виде таблеток. Главная функция данных средств заключается в уничтожении микробов и грибков, которые являются распространенной причиной заболеваний кожи, что приводит к образованию перхоти.

Антигистаминные препараты. В случае развития себорейного дерматита протекающего в тяжелой форме, для лечения используют антигистаминные средства. Благодаря противовоспалительному действию, они способствуют снятию раздражения и аллергических реакций, которые могут быть вызваны патогенными грибками.

Использование специальных наружных препаратов

Шампуни, лосьоны, сыворотки. Комплексные средства против перхоти способствуют снятию симптомов и устраняют причины ее развития. Как правило, в их составе содержится кетоконазол, салициловая или молочная кислота, сера и деготь, которые уничтожают развитие инфекций, оказывают питательное действие, очищают кожу.

Крема и мази. Местное нанесение лечебных кремов осуществляется непосредственно на пораженные участки кожного покрова. Основная задача данных средств заключается в нормализации работы сальных желез, устранении зуда и раздражений, уменьшении шелушению кожи. Продолжительность курса может составлять 1-2 месяца.

Спреи. Одним из самых эффективных способов устранения перхоти считается использование специальных спреев, которые восстанавливают естественные регенеративные процессы, способствуют снятию воспалительных реакций и раздражения, уничтожают бактерии, вредные микроорганизмы.

Оздоровительные процедуры

Массаж головы и мезотерапия. В качестве дополнительных способов борьбы с перхотью назначают криомассаж, который выполняет специалист с использованием жидкого азота и мезотерапию, что подразумевает введение витаминов и микроэлементов в глубинные слои кожи с помощью инъекций.

Профилактика

Существует комплекс правил, которые способны минимизировать возможное появление перхоти, они направлены на общее укрепление основных функций организма. Врачи советуют следить за гигиеной волосистой части головы, не подвергать кожный покров длительному воздействию высоких и низких температур, пить большое количество воды.

Также важно следить за психоэмоциональным состоянием, стараться избегать стрессовых ситуаций и укреплять иммунитет с помощью приема витаминно-минеральных комплексов. При использовании шампуней и лосьонов необходимо убедиться, что в их составе отсутствуют консерванты, в том числе вещества способные вызвать аллергию.

Не стоит забывать и о важности здорового питания, которае играет ключевую роль в профилактике различных кожных заболеваний. Дополнительно можно использовать биологически активные добавки, которые содержат полезные компоненты в доступной для человека форме и способны оказывать общее укрепляющее действие.

Источник

Как избавиться от перхоти

Перхоть – проблема, с которой приходится бороться очень большому числу людей. Никому не нравятся белёсые чешуйки в волосах: их видно на голове, они падают на одежду и делают неряшливым даже чистоплотного и аккуратного человека, который следит за собой. Поэтому вопрос, как избавиться от перхоти, очень актуален.

Содержание:

Помимо визуального эффекта перхоть может доставлять и другие неудобства, ведь её причина – сбой в нормальном функционировании организма, в частности – в работе сальных желез на коже головы. Чтобы избавиться от перхоти, нужно не только убрать её, но и решить проблему со здоровьем, наладить корректную работу сальных желез.

Чтобы убрать перхоть, используют разные способы: лечебные аптечные препараты, народные средства, физиотерапию. Чтобы избавиться от перхоти совсем и навсегда, нужно установить причину заболевания и избавиться от неё.

Что такое перхоть и как она проявляется?

Появление перхоти связывают с патологией в работе сальных желез. Когда в ней происходит сбой, в волосах появляются мелкие белые чешуйки, отслаивающиеся от волосистой части головы.

Причина перхоти на голове – себорейный дерматит. Его вызывают грибки вида Malasezzia. При наступлении некоторых условий они активизируются. Появление перхоти связывают с такими неблагоприятными факторами: генетическая расположенность, сильные стрессы, несоблюдение режима дня и нарушения сна, несбалансированное питание. Также перхоть появляется при использовании агрессивных уходовых и косметических средств, излишнем злоупотреблении феном. горячими ваннами, сауной и баней. Перхоть – не заразное заболевание. Она говорит о разрастании грибковой флоры на коже головы и нарушении ее функций.

Перхоть бывает разных видов:

1. Сухая перхоть. Она появляется, когда сальные железы работают слабо, недостаточно. Также она свидетельствует о том, что выделяемый железами секрет слишком вязкий. Из-за этого кожа на голове становится сухой, чувствительной, воспаляется. Человек испытывает чувство стянутости, кожа зудит и чешется. Кожа шелушится, появляется перхоть в виде пыли, она интенсивно отшелушивается и осыпается. Также это приводит к проблемам с волосами: они выпадают, кончики секутся.
2. Жирная перхоть. Это, наоборот, следствие избыточной работы сальных желез. Из них выделяется слишком много секрета, из-за чего волосы и кожа покрываются салом, очень быстро пачкаются. Жирная перхоть, в свою очередь, бывает жидкой или густой. При густой образуются сгустки, которые забивают сальные протоки. Из-за этого на коже головы развиваются также инфекции, например, стрептококковые или стафилококковые. Жидкая перхоть покрывает кожу головы, не дает нормально функционировать волосяным фолликулам. Из-за этого появляются множественные гнойники. При жирной перхоти волосы также выглядят очень плохо: они жирные, слипшиеся в прядки.

Если не делать ничего для того, чтобы избавиться от перхоти, это может привести к алопеции, то есть к облысению. Чтобы найти причину и подобрать лечение, лучше обратиться к врачу-трихологу. Но также стоит использовать различные методы в домашних условиях. Многие из них весьма эффективны.

Лечебные шампуни

Первый и основной способ – использовать для мытья головы специальные средства, нормализующие работу сальных желез и состояние кожи головы. В составе шампуня должны быть средства, действующие против грибка. Это могут быть деготь, цинк, селен, сера. Желательно, чтобы в шампуне не было ПАВ, ароматических отдушек и иных веществ, которые могут вызвать раздражение. При выборе средства нужно учитывать его совместимость с типом волос: они бывают для нормальных, жирных или сухих волос.

В эту же категорию можно отнести дегтярный шампунь. Но его нужно использовать длительно, регулярно. Многим не нравится его специфический запах.

Удобно использовать серии косметических и лечебных средств. Примером может служить Сульсена против перхоти. Серия включает шампунь, масло и крем. Средства от перхоти подходят для мужчин и женщин. Ими легко и просто пользоваться, при этом они дают действительно стойкий эффект.

Аптечные средства

Врач-трихолог может назначить медицинские препараты для лечения кожи головы. Например, применяют серную мазь, из которой делают маски: её наносят на кожу головы на 5 – 10 минут, после чего тщательно смывают.

Физиотерапия

Чтобы избавиться от перхоти, к косметическим и лечебным препаратам добавляют физиопроцедуры. Их можно проводить при условии отсутствия гнойничков на коже головы. Часто используются такие методы против перхоти:

1. Дарсонваль. Это аппарат, посылающий электроимпульсы и тем самым стимулирующий кровоснабжение. При помощи Дарсонваля можно улучшит кровоток в коже и дренировать протоки сальных желез.
2. Криомассаж – это холодный массаж, который проводят жидким азотом или льдом. Он также призван стимулировать кровообращение и нормализовать работу желез.
3. Мезотерапия. Введение инъекций, содержащих лечебные вещества, микроэлементы. Их вводят непосредственно в кожу головы.

Народные способы для борьбы с перхотью

Они безопасны и довольно эффективны. При отсутствии медицинских проблем, вызывающих появление перхоти, можно пользоваться именно ими.

Против перхоти в домашних условиях применяют прежде всего отвары трав. Они оздоравливают волосы и кожу. Но важно правильно подобрать свой состав, чтобы не получить аллергическую реакцию.

Отвары трав

Используют такие растения:

• лопух – корень разрезать на кусочки, залить водой и греть на маленьком огне в течение 10 минут;
• репейник (1 часть) и календула (2 части) – залить литром кипятка и греть на малом огне полчаса;
• почки березы и деготь в равных частях – почки отварить, мешать отвар с дегтем.

Эти отвары несколько раз в неделю тщательно, но осторожно втирают в кожу головы.

Маски для волос

Для их подготовки берут продукты, которые есть в любом доме. От жирной перхоти хорошо помогает луковая маска. Одну луковицу натереть на тёрке, прибавить к этой кашице две столовые ложки водки и одну – касторового масла.

Можно сделать маску из чеснока: на одну головку чеснока, натертого в кашицу, взять ложку измельченного корня лопуха (можно сушеного) и 100 граммов репейного масла. Состав можно подогреть.

Ещё одна эффективная маска: ложку сока лимона смешать с четырьмя ложками оливкового масла.

Все перечисленные маски наносят на кожу головы под утеплённую шапочку и держат не менее часа.

Компрессы

Это те же отвары и настои лекарственных растений, но ими пропитывают хлопковую ткань и оборачивают ею голову. Держать на голове такой компресс нужно не меньше получаса. Если он высыхает, нужно дополнительно смачивать его в процессе.

Для компресса делают отвар из ягод и листьев жимолости: из заливают стаканом кипятка и нагревают на малом огне 15 – 20 минут, затем процеживают. Также можно сделать отвар из тысячелистника: половина литра воды на три ложки сухой травы и цветков, нагревать на водяной бане полчаса.

Ополаскивания

Их делают после каждого мытья волос. Хорош отвар цедры лимонов (с 4 лимонов снять шкурку и отваривать полчаса в литре воды) или четырехдневный настой свежей свеклы в литре воды. Можно использовать для полоскания яблочный уксус, разведенный пополам с теплой водой.

Изменения в рационе и уходе за волосами

Важно помнить, что перхоть – это не только косметическая проблема. Для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно нормализовать функции кожи головы. Важно пересмотреть свой питание, исключить из рациона сладости, жирные, копченые и консервированные продукты. Благотворно действуют на состояние при перхоти овсянка, рыба, печень, овощи, особенно белокочанная капуста и брокколи, а также сухофрукты.

Также нужно правильно ухаживать за волосами. Нежелательно их часто мыть, достаточно делать это раз в три дня. Вода не должна быть горячей. При мытье шампунь не наносят из флакона сразу на голову. Сначала его вспенивают в руках. Кондиционер не нужно втирать в кожу головы – он предназначается для волос, а не для кожи. Если волосы окрашивают, их необходимо увлажнять специальным шампунем или масками. Расчёсывать сырые волосы сразу после мытья нельзя. Не стоит пользоваться феном, а если приходится, то струя воздуха должна быть холодной.

На время лечения от перхоти расчески и аксессуары для волос нужно регулярно обрабатывать антисептиками или даже менять на новые.

Чтобы лечение перхоти было эффективным, нужно следующее:

• правильное и полноценное, сбалансированное питание;
• отсутствие стрессов и нервных нагрузок;
• прием витаминов А, С, группы В;
• прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима дня;
• использование специализированных средств: противогрибковых, успокаивающих кожу, снимающих раздражение;
• отказ от избыточного использования укладочных средств на время лечения.

Важно быть последовательным в лечении, то есть использовать лечебные средства до получения стойкого результата, иначе от перхоти будет не избавиться.

Источник