Пение птиц для здоровья

Пение птиц и его влияние на здоровье человека. Пение птиц в живом лесу

Природа играет огромную роль в жизни человека. Например, пение птиц доставляет ему не только эстетическое удовольствие, но успокаивает его, благотворно сказывается на его психическом состоянии и здоровье. Благодаря им, можно ощутить единение с окружающим миром.

Зачем человеку надо слушать пение птиц?

От их пения человек никогда не остается равнодушным. Поющая птица способна поднять настроение, успокоить, избавить от переживаний, исцелить душу, и даже привести в равновесие все процессы, которые происходят в теле. Пение создает гармонию души, психики и тела, другими словами способствует излечению человека. Как же воздействует их голоса на людей?

Звуки, попадая в слуховую зону коры головного мозга через ухо, возбуждают ее. А уже от нее приходит в возбуждение остальная часть мозга. Как известно, вся жизнедеятельность организма зависит от его работы и от процессов, происходящих в нем, поэтому все изменения «в голове» так или иначе сказываются на всей физиологии человека. Даже обычная звуковая вибрация может повлиять на работу любого органа, включая клетки человека. Что касается музыкальных звуков, то они являются, прежде всего, зафиксированной и устойчивой гармонией. Услышав их, все органы и системы в человеческом организме начинают работать, так сказать, дружно и правильно.

Пение птиц закреплены в структурах мозга людей, как раздражитель, ассоциирующийся с чем-то приятным. Вот поэтому их голоса приятны для слуха человека. А о взаимосвязи между положительными эмоциями, мыслями и психическим и физическим здоровьем хорошо изучена и известна уже многие годы.

Какая польза пения птиц для человека

Доктором биологических наук и профессор кафедры системной экологии экологического факультета Валерий Дмитриевич Ильичев в результате своих многочисленных наблюдений и исследований отметил, что люди, которые живут на природе в окружении птиц, как правило, являются долгожителями. Он объяснил это явление тем, что все биологические процессы, происходящие в организме, синхронизированы с их пением. Сейчас же люди живут в больших городах, тем самым они лишают себя общения с птицами в их природной среде.

1. К примеру, у соловьев пение переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Голос этой птички улучшает настроение, помогает взбодриться и призывает к труду. Рекомендуется слушать соловья людям, страдающим депрессией, неврозами и мигренью. Примерно также воздействуют на состояние человека задорный флейтовый голосок маленькой славки.

2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой помогут устранить песни с равномерными ритмами, такими как у канареек, певчих дроздов, зябликов, овсянок.

3. Если вы устали, вы раздражительны, то звуковые вибрации, издаваемые щеглом или чижом, помогут вам расслабиться.

4. Пение зорянки снимает головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах, а также улучшает сон.

5. А вот нежные трели полевого жаворонка и птицы юла создает радостное и спокойное чувство в душе человека.

6. Ритмичное пение сверчка, которое можно часто услышать по берегам рек, способствует расслаблению, спокойствию нервной системы, а также улучшает состояние при повышенном сердцебиении и заболеваниях сердца.

7. Звуковые вибрации голос птичек может помочь даже гипертоникам. Старайтесь как можно чаще выбираться в лес, чтобы послушать, например, черного дрозда в лечебных целях. Его пение советуют слушать и при мигрени.

Если вы хотите не просто расслабиться и насладиться пением птичек, а конкретно излечить тот или иной свой недуг, то вам следует научиться различать их голоса, чтобы услышав его в лесу или парке сосредоточиваться именно на нем. Для этого вам в помощь предлагаем записи наиболее популярных птиц (см. ниже).

Закройте глаза и послушайте красивое пение птиц

Но все же старайтесь чаще выбираться на природу, ведь никакие записи не сравнятся с пеним птиц в живую.

Слушать пение птиц в живом лесу и в хорошем качестве

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• (0)
• Анимаци (цветы), с кодами. (15)
• Архитектура. (49)
• Видео. (967)
• Война (248)
• Всё для женщин. (40)
• Всё для мужчин. (16)
• Всё о жизни. Отсебятина (637)
• Дача (43)
• Дизайн (78)
• Живопись. (11)
• Животные. (242)
• Жизни и судьбы. (41)
• Здоровье. (354)
• Игрушки. (37)
• Интервью (557)
• Интересное. (484)
• Интерьер. (43)
• Искусство. (60)
• История. (294)
• Компьютер, интернет. (2)
• Кофе (1)
• Кулинария. (23)
• Люди (273)
• Мелочи в быту. (5)
• Микрофотография. (1)
• Минералы. (52)
• Мнение (3496)
• Мода. (9)
• Мои животные (48)
• Мои цветы (24)
• Моя проза (7)
• Музей (3)
• Музыка. (259)
• Мысли. Цитаты. (155)
• Наука (30)
• Образование. (5)
• Оружие (5)
• Оформление дневника. (12)
• Панорама. (3)
• Переводчик. (1)
• Планета Земля. Города и страны. (142)
• Позитив. (112)
• Полезное. (100)
• Политика (1396)
• Привет (68)
• Приколы. (34)
• Природа. (104)
• Проза. (0)
• Психология. (78)
• Птицы. (19)
• Разное. (438)
• Рамочки. (2)
• Расследование (205)
• Рукоделие. (1)
• Салаты. (2)
• Скульптура (2)
• Смехотерапия. (7)
• Спорт (3)
• Стихи. (38)
• Тесты (0)
• Трогательное (27)
• Фотографии. (204)
• Цветы. (52)
• Школа ЛИ.РУ (6)
• Экстрим (8)
• Ювелирные украшения. (17)
• Юмор (88)

—Цитатник

КРАСОТА СТЕКЛА. Все это великолепие выполнено немецким стеклодувом Гансом Годо Фрабель (H.

АНТИКВАРНОЕ СЕРЕБРО 17-19 в. 1. 2. 3. 4. 5. .

David Garret. Ларка

СТАРИННОЕ СЕРЕБРО БРИТАНИИ. 1. 2. 3. 4. 5.

Галина Брежнева: Дочь “пятизвездного” генсека .

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Статистика

Все болезни лечит пение птиц.

ВСЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧИТ ПЕНИЕ ПТИЦ.

Голоса птиц – первый в мире будильник, подаренный нам самой природой! Испокон веков человек просыпался с птицами, с ними же отходил ко сну. Также птицы служили барометрами: с их помощью предсказывали погоду, узнавали наиболее удачное время для начала сезонных работ. Организм человека за тысячелетия привык работать в согласии с биоритмами птиц. Оказывается, все наши внутренние «настройки» можно регулировать с помощью их пения. Да и музыке человечество научилось именно у пернатых.

ЗДОРОВЬЕ В ПЕРЬЯХ.

В 70-х годах ХХ века орнитолог, профессор В.Д. Ильичев заметил, что птичьи голоса благотворно влияют на эмоциональный настрой и здоровье человека, помогают снимать стрессы и депрессию. Птичье пение приводит в норму артериальное давление и пульс. Начались исследования. Пациенты проходили оздоровительные сеансы: слушали пение птиц определенных видов.

Всего несколько птичьих «концертов», и некоторые препараты, нормализующие работу нервной и сосудистой систем, оказались ненужными. Дополнительный плюс: пение певчих птиц не имеет противопоказаний и никогда не надоедает!

Орнитотерапия – продукт ХХ века, хотя целебным воздействием птичьих трелей люди пользовались испокон веков. На Руси практически в каждом доме висели клетки с птицами. Люди давали им приют на зиму, а весной выпускали на волю. Петр I был большим любителем пернатых и в свойственной ему «деликатной» манере популяризировал крохотных исполнителей среди своих подданных.
В Чехии рудокопы брали в штольни клетки с канарейками. Эти птицы весьма чувствительны к малейшим изменениям окружающей среды. При первых же признаках появления в воздухе опасного газа они начинают проявлять беспокойство.

НА УЧЕБУ В КОНСЕРВАТОРИЮ.

Существуют соловьиные и канареечные консерватории. Особой известностью до недавнего времени пользовалась канареечная школа-пансион в югославском городе Призрен. Любители пения птиц со всего мира присылали туда своих пернатых любимцев. В школе было шесть курсов по 30 «студентов» в каждом. Обучение заключалось в том, что канарейки слушали магнитофонные записи знаменитых пернатых виртуозов, старательно запоминали и повторяли услышанные мелодии.

НАМ ПЕСНЯ ЖИТЬ ПОМОГАЕТ!

Соловьиное пение – переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов – взбадривает, создает настроение, призывает к работе. Хорошо лечит депрессивные состояния и неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песенки маленькой славки.
Учащенное сердцебиение, аритмию могут снять птичьи трели с равномерными ритмами: канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов. Звучные бодрые мелодии, выводимые щеглом и чижом, помогут при неврозах, снимут раздражительность и усталость.

Хроническая гипертония лечится спокойными песнопениями черного дрозда. В первые весенние дни запоет зарянка, песню которой легко узнать: переливчатые свисты начинаются с характерного скрипа. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Они полезны и тем, кто страдает от бессонницы.
В апреле над полями зазвенят жаворонки. Пение у них льющееся, с мелодичными трелями. У полевого жаворонка есть лесной собрат птица юла, в пении которой преобладают длинные нежные трели, создающие радость и покой в душе.

Черный дрозд.

В мае в густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое стрекотание – это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Ее ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.

Обыкновенный сверчок.

НАСТРОЙСЯ НА ВОЛНУ ЗДОРОВЬЯ.

Весьма полезно общаться с птицами на природе. Но узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора зачастую не под силу даже опытным орнитологам. Поэтому для начала обзаведись записями голосов птиц и слушать их дома. Вооружившись багажом знаний, можно попытаться вычленить из многоголосья нужный голосок. Важно научиться отключать остальной шумовой фон и создавать канал связи между определенными сочетаниями звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.
Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности организма.

ВМЕСТО ТАБЛЕТОК НОТЫ.

Птичье пение действует многообразно. Одни трели успокаивают и расслабляют, другие поднимают настроение и тонизируют. Кто-то из пернатых может настроить тебя на рабочий лад, а кто-то гарантирует здоровый сон.

Головная боль – зарянка, славка.

Депрессия – соловей, славка.

Невроз – щегол, чиж, славка.

Нервное напряжение – полевой жаворонок.

Спазмы в печени, желудке, сосудах, сердце – полевой жаворонок, зарянка.

Необходимость настроиться на плодотворную работу – соловей, славка.

Аритмия и учащенное сердцебиение – канарейка, овсянка, зяблик, певчий дрозд.

Рассеянность, слабость – щегол, чиж.

Хроническая гипертония, мигрени – черный дрозд.

Метки: Птицы лечение песни птиц

Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Источник

Как пение птиц влияет на человека

Все мы знаем, как приятно утром открывать глаза, слыша заливистые голоса певчих птиц. Это они первыми зазывают солнце, провозглашая о наступлении нового дня. Может для вас это крики петуха в деревне, где вы проводили летние каникулы у бабушки. Так или иначе, птичье пение сопровождает нас повсеместно.

Звуки природы

Пение птиц считается одним из самых умиротворяющих и прекрасных звуков в мире. Жители больших городов в стремлении обрести спокойствие и подпитаться энергетикой природы покидают каменные джунгли с целью услышать его и в полной мере расслабиться. Свежий воздух и птичьи трели – один из лучших способов остановки бега мыслей и осознания того, как прекрасен окружающий мир без его суматошного ритма и ежедневных стрессов.

Птицы, как и другие животные, передают друг другу информацию посредством звуковых сигналов. С их помощью пернатые выражают весь спектр присущих им эмоций, сигнализируют своим сородичам о том, что их ожидает опасность. Даже курица, будучи интеллектуально примитивной птицей, оберегает своих цыплят, посылая им характерные сигналы. По ним малыши понимают, что необходимо покинуть неблагоприятное место и спрятаться в укрытие.

Пение и времена года

Для передачи важных данных птицам не нужны слова. Для этого у них есть своеобразная интонация, тембр и присущий каждой породе особей голос.

Трели пернатых хорошо слышны по весне и летом. Обусловлено это тем, что в период, когда солнце согревает все живое, эти существа принимаются за создание собственных семей. Для того, чтобы привлечь самку, самцы демонстрируют все свои преимущества. Помимо внешних признаков, их отличает особая манера зазывать потенциальную партнершу голосом.

Чем громче, выразительнее и мелодичнее он звучит, тем больше шансов у самца привлечь внимание самочки и осуществить заложенное природой назначение. Инстинкт размножения – основное побуждение птиц. Мы же, как сторонние наблюдатели, просто наслаждаемся этим даром.

Звукотерапия: птицы и дети

Умиротворяющие звуки природы доставляют не только эстетическое удовольствие. Трели певчих птиц благотворно воздействуют на психическое самочувствие человека.

Их прослушивание успокаивает, настраивает на полноценный отдых и гармонизирует изнутри. Дети особенно чувствительны к звукам и очень впечатлительны. Поэтому важно, чтобы с первых дней ребенка окружало пение пташек.

Воздействие голосов певчих птиц происходит путем их попадания в слуховую зону, а затем и в кору головного мозга и распространяется на него полностью. Когда малыш (даже грудничок) слышит птичье пение, все его внутренние органы настраиваются на гармоничную и слаженную работу. Аудиозаписи с голосами птиц подходят для прослушивания ребенком перед отходом ко сну, а также, если он раздражителен, нервничает или грустит.

Птицы лечат

Доктор биологических наук профессор В.Д. Ильичев в свое время провел эксперимент, в ходе которого выяснился любопытный факт. Люди, живущие за городом и ежедневно окружающие себя природными звуками, в том числе пением птиц, чаще являются долгожителями. Объясняется это тем, что природные звуки дождя, шелеста листьев и птичьего пения синхронизируются с процессами, происходящими в организме. Доказано, что те или иные голоса птиц решают вполне конкретные проблемы со здоровьем.

Пение соловья в сопровождении музыкальных обертонов с резкими и плавными переходами поднимает настроение, борется с мигренями и депрессиями.

Спокойная музыка со щебетом канарейки, дрозда или зяблика благотворно влияет на состояние сердца.

Голос стрижа и чижа расслабляет.

Пение жаворонка поднимает настроение.

Пение черного дрозда слушают при мигрени и гипертонии.

Принципы звуковой терапии

Природа делится с человеком своими благами и предлагает помощь. Тонко чувствующие люди используют пение птиц в качестве эффективного лекарства, которое не имеет противопоказаний.

Попадая в парк, лес или другое место обитания певчих птиц, отстранитесь от всего, что вас волнует и внимательно прислушайтесь. Выберите для себя звук птицы, который вам особенно приятен и сконцентрируйте свое внимание на нем. Через некоторое время вы войдете в легкое медитативное состояние, а ваш энергетический фон стабилизируется и придет в норму.

Пение птиц с наслаждением слушайте каждый раз, как только это возможно. Уже через некоторое время вы заметите, как стали спокойным, уравновешенным и жизнерадостным. Что касается физических недугов, они перестанут беспокоить вас так, как это было раньше.

Источник