Папка передвижка за здоровьем всей семьей

папка — передвижка Здоровая семья – здоровый ребенок
материал (младшая группа)

Здоровая семья – здоровый ребенок

Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью переносятся во взрослую жизнь. Поэтому необходимо с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять здоровье, чтобы личным примером демонстрировать здоровый образ жизни.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. Секрет этой гармонии прост – здоровый образ жизни:

• Поддержание физического здоровья
• Отсутствие вредных привычек
• Правильное питание
• Радостное ощущение своего существования в этом мире

Ничто не может с такой силой повлиять на поведение ребенка как наглядный родительский пример.

Недаром говорят: «Ребенок учится тому, что видит у себя в дому»

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ЗДОРОВЬЕ.

• Где здоровье, там и красота.
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Если хочешь быть здоров — закаляйся.
• Чистота — залог здоровья.
• Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
• Кто встал до дня, тот днем здоров.
• Беспричинная усталость — предвестник болезни.
• Здоровья за деньги не купишь.
• Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.
• Двигайся больше — проживешь дольше
• От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
• Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
• Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — все потерял.

«Что нужно делать для того, чтобы ваш ребенок был здоров?»

1. Постоянно следить за состоянием своего здоровья и здоровья своих детей.
2. Обеспечивать полноценное и рациональное питание семьи.
3. Соблюдать режим дня, в выходные дни создавать условия для прогулок.
4. Обеспечивать здоровую, гигиеническую обстановку (регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, следить за достаточным освещением).
5. Обучать ребенка уходу за своим телом: дважды в день чистить зубы, полоскать рот после приема пищи, ежедневно принимать душ, менять постельное белье.
6. Активно заниматься физкультурой и спортом.
7. Не иметь вредных привычек, а при их наличии избавляться, так как они пагубно влияют на детский организм.
8. У курящих родителей дети гораздо чаще болеют бронхолегочными заболеваниями.
9. Создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье. В счастливых семьях заболеваемость даже в периоды эпидемий в несколько раз ниже.
10. Осуществлять активное взаимодействие с детским садом по вопросам охраны и укрепления здоровья детей.

Как здоровье сохранить?

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стихотворение «Лыжники» (Лев Квитко)

Вьюга,
Вьюга,
Вьюга,
Вьюга.
Не видать
Совсем друг друга,
Мерзнут щеки
На бегу,
Перегоним
Мы пургу!
Все быстрей
Мелькают лыжи,
Цель все ближе,
Ближе,
Ближе,
Через ельник,
Сквозь кусты,
С перевала,
С высоты.
Нет для лыжников
Помех.
Кто домчится
Раньше всех?
По дороге
Белой
Смело,
Смело,
Смело
Мы несемся
Вперед.
Пусть опасен
Поворот,
Пусть тропинки
Узки,
Очень круты
Спуски,
Тяжелы
Подъемы, —
Скорость
Не сдаем мы!
Ввысь и вниз
Вихрем мчись!
Ель, сосна,
Посторонись!
Пусть свирепствует
Мороз —
Состоится
Лыжный кросс!

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СВОИХ ДЕТЕЙ.

1.Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

5. Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше – 8 раз.

6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Здоровая семья – здоровый ребенок

Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью переносятся во взрослую жизнь. Поэтому необходимо с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять здоровье, чтобы личным примером демонстрировать здоровый образ жизни.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. Секрет этой гармонии прост – здоровый образ жизни:

• Поддержание физического здоровья
• Отсутствие вредных привычек
• Правильное питание
• Радостное ощущение своего существования в этом мире

Ничто не может с такой силой повлиять на поведение ребенка как наглядный родительский пример.

Недаром говорят: « Ребенок учится тому, что видит у себя в дому »

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ЗДОРОВЬЕ.

• Где здоровье , там и красота.
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Если хочешь быть здоров — закаляйся.
• Чистота — залог здоровья .
• Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
• Кто встал до дня, тот днем здоров .
• Беспричинная усталость — предвестник болезни.
• Здоровья за деньги не купишь.
• Дал бы бог здоровья , а счастье найдем.
• Двигайся больше — проживешь дольше
• От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
• Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
• Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — все потерял.

«Что нужно делать для того, чтобы ваш ребенок был здоров?»

1. Постоянно следить за состоянием своего здоровья и здоровья своих детей.
2. Обеспечивать полноценное и рациональное питание семьи.
3. Соблюдать режим дня, в выходные дни создавать условия для прогулок.
4. Обеспечивать здоровую, гигиеническую обстановку (регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, следить за достаточным освещением).
5. Обучать ребенка уходу за своим телом: дважды в день чистить зубы, полоскать рот после приема пищи, ежедневно принимать душ, менять постельное белье.
6. Активно заниматься физкультурой и спортом.
7. Не иметь вредных привычек, а при их наличии избавляться, так как они пагубно влияют на детский организм.
8. У курящих родителей дети гораздо чаще болеют бронхолегочными заболеваниями.
9. Создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье. В счастливых семьях заболеваемость даже в периоды эпидемий в несколько раз ниже.
10. Осуществлять активное взаимодействие с детским садом по вопросам охраны и укрепления здоровья детей .

Как здоровье сохранить?

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Источник

Папка — передвижка «Здоровая семья»
консультация на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным! Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья, родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности ребенка, должны многому научить детей. Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь! Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь! В здоровой семье — здоровый ребенок! В больной семье — больной!

Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

• поддержание физического здоровья,

• отсутствие вредных привычек,

• радостное ощущение своего существования в этом мире.

Здоровые дети — в здоровой семье

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Вот полезная еда,

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Десять советов родителям по

укреплению физического здоровья детей

Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.

Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.

Совет 4. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.

Совет 5. Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.

Совет 6. Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.

Источник

Папка-передвижка для родителей «Бережём своё здоровье»
материал

Для формирования здорового образа жизни необходимо рассказывать ребенку о профилактике заболеваний, сообщать элементарные сведения о лекарствах и болезнях. Однажды переболев, ребенок научится сравнивать состояние здорового и больного человека. Ребенок должен знать, что такое здоровье и что такое болезнь. Полезно дать детям возможность обменяться опытом, рассказать друг другу, что они знают о болезнях, как они себя чувствовали, когда болело горло, живот, голова. О множестве причин, которые приводят к болезням, и о том, как избегать болезней, надо рассказать ребенку. Бывает нелегко убедить ребенка мыть руки перед едой, не брать в рот сосульки, не есть снег, не сидеть долго перед компьютерными играми или перед телевизором и т.д. Ребенку сложно осознать связь между болезнью и ее причинами, научить его заботиться о своем организме, не вредить ему крайне важно.

Скачать:

Предварительный просмотр:

МБДОУ детский сад №7 «Ягодка»

Рекомендации родителям «Бережём своё здоровье»

(текст папки – передвижки)

Гришина Е.В., воспитатель

Для формирования здорового образа жизни необходимо рассказывать ребенку о профилактике заболеваний, сообщать элементарные сведения о лекарствах и болезнях. Однажды переболев, ребенок научится сравнивать состояние здорового и больного человека. Ребенок должен знать, что такое здоровье и что такое болезнь. Полезно дать детям возможность обменяться опытом, рассказать друг другу, что они знают о болезнях, как они себя чувствовали, когда болело горло, живот, голова. О множестве причин, которые приводят к болезням, и о том, как избегать болезней, надо рассказать ребенку. Бывает нелегко убедить ребенка мыть руки перед едой, не брать в рот сосульки, не есть снег, не сидеть долго перед компьютерными играми или перед телевизором и т.д. Ребенку сложно осознать связь между болезнью и ее причинами, научить его заботиться о своем организме, не вредить ему крайне важно.

Полезно ознакомить ребенка с профессией врача, рассказать о том, как врач помогает людям стать здоровыми.

О чем рассказать ребенку

— Тебе, наверное, приходилось слышать, как взрослые говорят: «Врачи — наши друзья». Объясни это выражение.

Расскажите ребенку про доктора Неболейко. Он лечит людей и много знает о болезнях. С помощью микроскопа он изучает мельчайшие организмы, которые не видны человеческому глазу- микробы. С помощью микроскопа в капле грязной воды можно увидеть множество микробов. Если выпить такую воду, можно заболеть. Микробы опасны тем, что находятся повсеместно и, попадая в организм человека, могут вызвать болезни. Но, к счастью, наш организм способен оградить себя от этого.

Во-первых, все наше тело покрыто кожей. Кожа защищает тело от внешних воздействий. Очень много микробов скапливаются на наших руках, ведь ими мы касаемся предметов на улице, в местах. Где много народу, гладим наших питомцев- животных.

Правила доктора Неболйко:

• не тереть глаза грязными руками;
• не брать пальцы в рот;
• придя домой с улицы, мыть руки;
• мыть руки перед едой.

Во-вторых, организм человека обладает защитным механизмом — иммунитетом. Но у слабого организма и иммунитет слабый.

Для укрепления иммунитета выполняй правила доктора Неболейко:

• соблюдай режим дня;
• соблюдай гигиену, содержи вещи и свою комнату в чистоте и порядке;
• закаляйся: принимай воздушные и солнечные ванны, летом купайся в реке, озере, море; занимайся гимнастикой и т.д.

В-третьих, человек сам должен заботиться о своем здоровье. Доктор Неболейко предупреждает: при кашле и чихании из рта человека вылетают мельчайшие частички слюны. Больной гриппом человек выделяет вместе с кашлем и чиханием вирус (источник болезни), который передается по воздуху. Вот почему при контакте с больным нужно носить гигиеническую маску, чтобы не заразиться.

• Обязательно мой руки перед едой.

• Утром и вечером умывайся и чисти зубы.
• Следи за чистотой своего тела, закаляйся.
• Никогда не ешь снег, сосульки — береги свое горло.
• Не ешь с чужой тарелки.
• Не доедай и не допивай чужое.
• После общения с животными обязательно вымой руки.
• Содержи свои вещи в чистоте.
• Если заболел, не бойся вызвать врача — он быстро тебя вылечит.
• Если дома есть больной — надевай маску.
• Ничего не подбирай с земли.

Прочитайте ребенку сказку К. Чуковского « Доктор Айболит». Поиграйте в игру «Вылечи свою любимую игрушку». Почитайте стихи, отгадайте вместе загадки.

Стихи, загадки про здоровье:

Доктор. Доктор, как нам быть:

Уши мыть или не мыть?

Если мыть, то как нам быть:

Часто мыть или пореже.

Отвечает доктор ЕЖЕ

Отвечает доктор гневно:

Он вылечит корь, и бронхит, и ангину,

Пропишет пилюли и витамины. (Врач)

Вопросы и задания

— Тебе приходилось быть на приёме у врача? Расскажи об этом. Где работает врач? Как выглядит врач, в что одевается? Как он тебя осматривал, лечил? Какими медицинскими инструментами пользовался?

Подумай и ответь на вопросы.

• Почему нельзя есть грязными руками?
• Почему при кашле или чихании надо пользоваться платком или отворачиваться в сторону от тех, кто находится рядом?
• Почему мух называют разносчиками болезнь?
• Можно ли пить воду из водоёма?

Каждый врач имеет свою специализацию. Продолжи предложения:

• Врача, который лечит простудные заболевания, заболевание сердца и других внутренних органов, называют… (терапевт).

• Врача, который лечит ушибы, переломы, делает операции, называют… (хирург).
• Врача, который лечит заболевания глаз, называют… (окулист).
• Врача, который лечит заболевания ушей, горла, носа называют… (лор).
• Врача, который лечит зубы, называют…. (стоматолог).
• Врачу помогает…. (медсестра).
• Врача, который лечит животных, называют…(ветеринар).

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Полезные советы для родителей по физическому развитию детей.

Папка-передвижка — одна из форм общения музыкального руководителя с родителями.

Папка-передвижка — одна из форм общения музыкального руководителя с родителями.

Данная папка-передвижка предназначена для родителей. она содержит информацию о том, что такое здоровье, каков должен быть режим рабоы, режим сна, насколько важна физическая тренировка и закаливание,пр.

ФОРМИРОВАНИЕ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИУ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА.

Здоровая семья – здоровый ребенок Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впе.

Источник