Папка передвижка для средней группы зож

ПАПКА — ПЕРЕДВИЖКА «Формируем здоровый образ жизни»
учебно-методический материал

Здоровый образ жизни – это деятельность человека, направленная на сохранение здоровья.Вашему вниманию представлено несколько правил, как же формировать здоровый образ жизни?

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

4 информационных листа + 1 титульный для оформления папки передвижки на тему «Здоровый образ жизни».

Папка-передвижка содержит информацию о составляющих здорового образа жизни дошкольников и практические советы родителям.

Данная папка-передвижка предназначена для родителей. она содержит информацию о том, что такое здоровье, каков должен быть режим рабоы, режим сна, насколько важна физическая тренировка и закаливание,пр.

В папке рассказано о необходимости соблюдения вместе с детьми гигиенических навыков (подборка стихотворений), как лучше одеть ребенка на прогулку и дома, режим дня ребенка,пример лечебной гимнастики, .

папка передвижка для родителей и социальных партнеров на тему «здоровый образ жизни».

Папка-передвижка, включает в себя консультации по формированию здорового образа жизни.

Папка-передвижка для родителей ( можно использовать как материал для стендов в детском саду).

Источник

Папка передвижка для средней группы зож

Полезные и интересные папки-передвижки

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДОМАШНИЙ СТАДИОН

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАШИХ ДЕТЕЙ

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ДЕСЯТЬ СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ЖИЗНИ РЕБЁНКА

РОДИТЕЛЯМ О ПРАВИЛАХ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ

ВСЁ О ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКЕ!

ДЫШИ ПРАВИЛЬНО.

ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД! ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ

УЧИМСЯ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ СКОЛЬЗКО! КАК УСТОЯТЬ В ГОЛОЛЁД?

ЗИМНИЕ ИГРЫ МАЛЫШЕЙ

БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ МАЛЫШЕЙ! ИГРЫ С МЯЧОМ

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ

ФИЗКУЛЬТУРА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГИ

Источник

Папка передвижка для средней группы зож

Папки-передвижки

Информационный материал

• Гимнастика с элементами логоритмики.
• Домашний стадион.
• Зарядка для малышей.Стихи.
• Зарядка для малышей.
• Зарядка для малышей 1
• Зарядка для малышей 2
• Зарядка для малышей 4
• Зарядка для младших групп. Весёлые медвежата.
• Зарядка. Сказочная аэробика.
• Зарядка после дневного сна.
• Здоровый образ жизни в стихах, загадках, пословицах.
• Здоровый образ жизни семьи.
• Здоровье всему голова.
• Зимние витамины.
• Зимние забавы.
• Зимние игры.
• Зимние подвижные игры.
• Зимние подвижные игры по возрастам .
• Игровой самомассаж кистей рук.
• Игры «Здоровье и безопасность».
• Игры для здоровья.
• Игры для гиперактивных детей.
• Игры на восприятие собственного тела.
• Игры с мячом для развития речи детей.
• Игры-эстафеты на физкультурных занятиях.
• Игры по формированию здорового образа жизни.
• Командные игры на физкультурных занятиях.
• Комплекс упражнений для самомассажа.
• На зарядку становись!
• Народные игры малой подвижности.
• Оздоровительная работа в детском саду.
• Пальчиковые русские народные игры. Бавушки-забавушки.
• Пальчиковые игры для малышей в стихах.
• Пальчиковые игры.
• Пальчиковые игры. Весна.
• Пальчиковые игры. Лето.
• Пальчиковые игры. Осень.
• Пальчиковые игры. Домашние животные.
• Пальчиковые игры. Зоопарк.
• Пальчиковые игры. Огород, овощи.
• Пальчиковые игры. Фрукты.
• Пальчиковые игры. Одежда.
• Пальчиковые игры. Наша мебель.
• Подвижные игры. Играем вместе.
• Подвижные игры на прогулке.
• Подвижные игры для детского сада.
• Подвижные игры залог здоровья малышей.
• Подвижные игры для детей старшего дошкольного возраста.
• Утренняя зарядка без проблем.
• Физкультминутки.
• Физкультминутки для дошкольников.
• Физкультминутки для здоровых глаз.
• Чистота — залог здоровья.

Все фото и видео материалы, размещенные на сайте, публикуются с письменного разрешения родителей (законных представителей) воспитанников

Д ля того, чтобы расширить круг педагогического профессионального общения сайт занесен

Источник

папка передвижка «Здоровы образ жизни»
консультация (средняя группа) на тему

папка передвижка для родителей и социальных партнеров на тему «здоровый образ жизни»

Скачать:

Предварительный просмотр:

1. Прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды : чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.
2. Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат. Перебранка в присутствии ребёнка способствует возникновению у него невроза или усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Всё это снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это , мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Вспомните, стоит нам улыбнуться-сразу становится легче, нахмуриться -подкрадывается грусть. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что мы видим и слышим.Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!
3. Правильно организованный режим дня: оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию полезных привычек, приучает их к определённому ритму. Прогулка — один из существенных компонентов режима дня. Этот наиболее эффективный вид отдыха, повышает сопротивляемость организма, закаляет его. Хорошо сочетать прогулку со спортивными и подвижными играми. Важная составляющая часть режима – Сон. Важно, чтобы малыш засыпал в одно и то же время (и днём и ночью).Домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня детского сада, и особенно в выходные дни.
4. Полноценное питание: включение в рацион продуктов, богатых витаминами А,В,С и Д, минеральными солями и белком. Все блюда желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную кашу. Важен режим питания – соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи.
5. Формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу жизни. Если же ребёнка насильно принуждают заниматься физкультурой и соблюдать правила гигиены, то ребёнок быстро теряет интерес к этому. При поступлении ребёнка в школу важным является уровень его физического развития. Принцип «не навреди» должен быть заложен в основу воспитания и развития ребёнка.
6. Для укрепления здоровья эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма. Что такое закаливание? Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малых дозах. В результате закаливания организм приспосабливается к меняющимся условиям окружающей среды. Закаливание имеет большее значение для ослабленного ребёнка , чем для здорового. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные процедуры, полоскание горла), широко используются и нетрадиционные:

• Контрастное воздушное закаливание (из тёплого в холодное помещение);
• Хождение босиком, при этом укрепляются своды и связки стопы, идёт профилактика плоскостопия. В летний период дайте детям возможность детям ходить босиком по горячему песку и асфальту, по мелким камушкам и шишкам, которые действуют как сильные раздражители. Тёплый песок, мягкий ковёр, трава действуют успокаивающе. При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всём организме, улучшается умственная деятельность.
• Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях.
• Полоскание горла прохладной водой со снижением её температуры – метод профилактики заболевания носоглотки.

Если вы хотите видеть своего ребёнка здоровым – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание – воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда.

VII. Чтобы повысить защитные силы организма ребёнка, рекомендуется приём витаминов. Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют отдельные биохимические и физиологические процессы.

VIII. Удар по здоровью ребёнка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет , что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолёгочными заболеваниями чаще, чем дети некурящих.

ПОМНИТЕ _ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА В ВАШИХ РУКАХ.

Помни – здоровье не всё, но все без здоровья – ничто!

Здоровье нужно не только тебе , но и людям которых ты обязан защищать и помогать.

Здоровье не только физическая сила, но и душевное равновесие.

Здоровье — это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.

Здоровье – это физическая и гигиеническая культура нашего тела: нет ничего красивее человеческого тела.

Здоровье – это стиль и образ твоей жизни.

Ходи периодически по земле босиком – земля даёт нам силу, отводит из тела лишнее электричество.

Учись правильно дышать – глубоко, ровно, спокойно.

Семья – наша опора и наше счастье, делай в семье так, чтобы каждый член семьи чувствовал свою нужность и зависимость друг от друга.

Здоровье – это любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а отец и мать человечества.

Хочешь быть здоровым, подружись с физической культурой, чистым воздухом и здоровой пищей.

Помни – солнце наш друг, и все мы дети солнца, но с его лучами не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.

Здоровье – социальная культура человека, культура человеческих отношений.

Люби нашу землю – мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому, чему она дала жизнь. Хочешь жить, люби жизнь.

Здоровье – наш капитал. Его можно увеличить, его можно и прокутить. Хочешь быть здоровым – будь им!

Источник