Памятка для детей про зож

Памятка. ЗОЖ
материал по зож (3 класс) по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

Памятка для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни

Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

• Вставай всегда в одно и то же время!
• Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
• Утром и вечером тщательно чисти зубы!
• Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!
• Совершай длительные прогулки!
• Одевайся по погоде!
• Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
• Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
• Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В данной работе представлены памятки – обращения (листовки) по правилам дорожного движения в соответствии с погодными условиями. Цель пособия: снижение уровня детского травматизма на дорогах, воспитан.

Памятки для учащихся начальной школы применяются для оформления классного уголка по чтению . В уменьшенном формате можно распечатать индивидуально для каждого ребёнка.

Такие памятки могут пригодиться на уроках русского языка и для индивидуальной, и для групповой работы.

Родителям о причинах детской неуправляемости.

Памятки по русскому языку и математике, составленные по программе «Начальная школа 21 века». Дидактический материал разрезается и вкладывается в фотоальбом.

Памятка родителям первоклассника.

В данной памятке попыталась объединить многие изученные орфограммы по русскому языку .

Источник

Памятки по ЗОЖ
материал по зож (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Здоровье — это твой личный ответственный выбор!

Твое здоровье — в твоих руках. Главное — это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.

Найди такого друга, который поддержит тебя, разделит твои усилия на пути к здоровью и успеху.

Все препятствия на этом пути преодолимы!

о здоровом образе жизни

Памятка для учащихся

Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

• Вставай всегда в одно и тоже время!
• Основательно умывай лицо и руки!
• Утром и вечером тщательно чисти зубы!
• Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом!
• Одевайся по погоде!
• Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением
  домашних заданий!
• Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
• Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В данной работе представлены памятки – обращения (листовки) по правилам дорожного движения в соответствии с погодными условиями. Цель пособия: снижение уровня детского травматизма на дорогах, воспитан.

Памятки для учащихся начальной школы применяются для оформления классного уголка по чтению . В уменьшенном формате можно распечатать индивидуально для каждого ребёнка.

Такие памятки могут пригодиться на уроках русского языка и для индивидуальной, и для групповой работы.

Родителям о причинах детской неуправляемости.

Памятки по русскому языку и математике, составленные по программе «Начальная школа 21 века». Дидактический материал разрезается и вкладывается в фотоальбом.

Памятка родителям первоклассника.

В данной памятке попыталась объединить многие изученные орфограммы по русскому языку .

Источник

Памятки по ЗОЖ
учебно-методическое пособие по зож (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

• Не открывай дверь незнакомому человеку.
• Не оставляй ключ от квартиры в «потайном» месте.
• Не вешай ключ себе на шею.
• Если потерял ключ – немедленно сообщи об этом родителям.
• Никогда не хвастайся новыми покупками ни в доме, ни во дворе, ни в школе.

• Разговаривай только со знакомыми.
• Не называй свой домашний адрес и номер квартиры.
• Никому не называй номер своего телефона.
• Обязательно спроси, кто звонит.
• Помни номера следующих телефонов:

01 – служба спасения

03 – скорая помощь

• Никогда не пробуй на вкус грибы, ягоды и растения.
• Не собирай неизвестные тебе растения – они могут быть ядовиты.

• Не стоит сразу бежать, куда глаза глядят.
• Успокойся и внимательно прислушайся, не доносятся ли откуда-нибудь звуки, говорящие о близости людей.
• Уловив звук, иди в этом направлении. Если звук приближается, значит, ты идешь правильно.

• Обязательно научись плавать.
• Никогда не купайся в незнакомом месте.
• Не ныряй, если не знаешь глубины и рельефа дна.
• Не стой и не играй в тех местах, где можно упасть в воду.
• Не заплывай далеко на надувных матрасах и камерах.
• Не заплывай за ограждения.
• Не подплывай близко к катерам, скутерам, моторным лодкам и т.д.
• Во время игр не удерживай «противника» под водой – он может захлебнуться.
• Не купайся «до посинения» — не допускай переохлаждения организма.
• Умей пользоваться спасательными средствами.
• Умей оказать помощь терпящим бедствие.

• МОЖНО переходить по льду, если он толще 5 см; кататься на коньках по льду, который толще 10 см.

• Выходить одному на неокрепший лед.
• Собираться группой на небольшом участке льда.
• Проверять прочность льда ударом ног, палками, клюшками и т.д.
• Переходить водоем по неокрепшему льду друг за другом на небольшом расстоянии.
• Идти по льду, засунув руки в карманы. Нести за спиной прочно надетый рюкзак.
• Спускаться с горок на лыжах и санках в незнакомом месте.

• Не гладь незнакомых животных.
• Спрашивай разрешения у хозяина, можно ли поиграть с животным.
• Не тяни кота за хвост.
• Не трогай животное, когда оно ест или когда оно находится со своими детенышами.
• Не приближайся к большим собакам охранных пород.

Нельзя убегать от собаки

• Остановись и скомандуй: «Фу!», «Стоять!», «Сидеть!».
• Если собака напала, защищайся при помощи портфеля, палки, камней.
• Позови на помощь взрослых.

В настоящее время бешенство остается единственным инфекционным заболеванием, при котором не наступает выздоровление.

Люди заражаются бешенством от животных. Особенно опасны больные собаки и кошки.

Заражение происходит при укусе больными животными или ослюнении слизистых оболочек и кожных покровов человека. Слюна животного становится заразной уже за 7 – 10 дней до появления первых признаков болезни.

Человек, которого покусало животное, должен немедленно обратиться к врачу – в травматологический пункт поликлиники №22 по адресу улица Зорге, 47/1 (т. 342 – 10 – 51).

Покусавшее животное по возможности доставить в ветлечебницу по адресу улица Титова, 121, т. 341 – 00 – 00.

Прием детей осуществляется в травматологическом пункте детской клинической больницы №1 по адресу улица Сибиряков – Гвардейцев, 36 (т. 344 – 55 – 91).

Обращаем ваше внимание, что ранее введение антирабического гамма–глобулина (в первые сутки после укуса) предупреждает развитие бешенства.

Во избежание заражения животных бешенством настоятельно рекомендуется вакцинировать собак и кошек по указанному адресу или в любой другой ветлечебнице.

Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием отдыха на воде является умение хорошо плавать. Однако, и умеющий плавать должен постоянно соблюдать осторожность – быть дисциплинированным и строго соблюдать правила поведения на воде, несоблюдение их зачастую ведет к несчастным случаям.

Необходимо соблюдать следующие правила:

• купаться только в разрешенных местах, купальнях или соответственно оборудованных пляжах;
• дети допускаются к купанию только под наблюдением взрослых в местах, имеющих глубину не более 0,7 м, а для старших детей – до 1 метра.

1. Заплывать за пределы места ограждения для купания.
2. Подплывать близко к проходящим судам, катерам, лодкам, баржам.
3. Взбираться на технические предупредительные знаки (буи, бакены и др.).
4. Прыгать в воду с лодок, катеров и других плавучих сооружений и пристаней.
5. Пользоваться для плавания досками, бревнами, надувными матрацами и кругами.
6. Купаться у причалов.
7. Купаться в вечернее время, после захода солнца.
8. Купаться в нетрезвом состоянии.
9. Распивать спиртные напитки у водоемов.
10. Загрязнять воду и берег.
11. Приводить на пляж и в купальни собак и других животных.

БУДЬТЕ ДИСЦИПЛИНИРОВАНЫ НА ВОДЕ!

Помните: оказание помощи терпящим бедствие – благородный долг каждого гражданина!

Вы должны знать, что большинство несчастных случаев на воде происходит из-за нарушения или несоблюдения необходимых правил поведения и мер безопасности.

Юный друг, помни, что твой отдых у воды будет полезным, приятным и безопасным, если ты будешь выполнять следующие правила:

• быть у воды можно только в сопровождении родителей и взрослых;
• не бойся воды;
• учись плавать;
• нельзя купаться в незнакомых местах, где могут встретиться ямы, густые водоросли, сильное течение, холодные ключи, коряги;
• купаться следует в оборудованных для этого местах;
• если не умеешь плавать, заходи в воду только по пояс;
• купаться лучше всего при температуре воды не ниже + 18 ° С, а воздуха + 20 ° С;
• не рекомендуется купаться после еды раньше, чем через 1.5 – 2 часа;
• купаться можно подряд не более 10 – 15 минут;
• не прыгай в воду в незнакомых местах, с причалов, с мостов, с лодок;
• не заплывай за буи, обозначающие границы плавания;
• не подплывай близко к моторным судам, катерам, лодкам и плотам;
• не купайся в одиночку и в темное время суток;
• не допускай шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся;
• не подавай ложных сигналов бедствия;
• не засоряй водоемы и их берега;
• не приводи на пляж собак и других животных.

❀ не ломай ветки деревьев и кустарников;

• не повреждай кору деревьев;
• не собирай березовый сок, помни, это вредит дереву;
• не рви в лесу, на лугу цветов; пусть красивые цветы остаются в природе; помни, что букеты можно составлять из тех растений, которые выращены человеком;
• из лекарственных растений можно собирать только те, которых в вашей местности много;
• съедобные ягоды, орехи собирай так, чтобы не повредить веток;
• не сбивай грибы, даже не съедобные; помни, что грибы, очень нужны природе;
• не обрывай в лесу паутину и не убивай пауков;
• не лови бабочек, шмелей, стрекоз и других насекомых;
• не разоряй гнезда шмелей, муравейники;
• береги лягушек, жаб и головастиков;
• не убивай змей, даже ядовитых;
• не разоряй и не подходи близко к гнездам птиц, по твоим следам их могут отыскать и разорить хищники; если случайно окажешься возле гнезда, не прикасайся к нему, сразу же уходи, иначе, птицы-родители могут навсегда покинуть гнездо;
• если у тебя есть собака, не пускай ее гулять в лесу или парке весной или в начале лета, она может легко поймать плохо летающих птенцов и беспомощных детенышей зверей;
• не лови здоровых птиц, детенышей животных и не уноси их домой, в природе о них позаботятся взрослые животные;
• в лесу старайся ходить по тропинкам, чтобы не вытаптывать почву и траву, от вытаптывания погибают многие растения, насекомые;
• не шуми в лесу, в парке, шумом ты отпугнешь животных, помешаешь им, а сам увидишь гораздо меньше;
• весной с сухой травой обгорают ростки молодой травки, погибают подземные части многих растений, в результате некоторые из них совсем исчезают с лугов; погибают от огня многие насекомые, гнезда шмелей, птиц; пожар может перекинуться на лес, на постройки человека;
• не оставляй в лесу, в парке, у реки, на лугу мусор, никогда не выбрасывай мусор в водоемы.

БУМАГА, БРОШЕННАЯ ВАМИ, БУДЕТ ЛЕЖАТЬ НА ЗЕМЛЕ БОЛЕЕ 2 ЛЕТ, КОНСЕРВНАЯ БАНКА – БОЛЕЕ 30 ЛЕТ, ПОЛИЭТИЛЕНОВЫЙ ПАКЕТ – 200 ЛЕТ, СТЕКЛО – 1000 ЛЕТ!

Позвоню по телефону «01», сообщу, что горит, где, как!

• Комната начала заполняться густым едким дымом?

Закрою рот и нос мокрым носовым платком и буду продвигаться к выходу, прижимаясь к полу!

Обесточу электросеть, затем приступлю к тушению!

• На Вас загорелась одежда?

Остановлюсь, упаду, покачусь, сбивая пламя!

• При приготовлении пищи загорелся жир на сковороде?

Накрою сковороду мокрым полотенцем!

• Вы разжигаете газовую колонку или духовку газовой плиты, и спичка погасла, не успев зажечь газ?

Перекрою газ и проверю тягу!

• Вас отрезало огнем на пятом этаже, а телефона нет?

Мокрым полотенцем, простынями заткну щели в дверном проеме, чтобы сократить приток дыма, и через окно буду звать на помощь!

• Вы увидели, что на опушке леса горит сухая трава?

Постараюсь затушить, забросав землей, сбить пламя ветками деревьев!

• Вы увидели, что маленькие дети бросают в огонь бумагу, незнакомые предметы, аэрозольные упаковки или играют со спичками?

Остановлюсь и объясню им, что это опасно!

• Во время интересной телепередачи Вы увидели, что из телевизора пошел дым?

Отключу телевизор, позвоню в пожарную охрану, накрою телевизор покрывалом!

Будьте осторожны с огнем!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В данной работе представлены памятки – обращения (листовки) по правилам дорожного движения в соответствии с погодными условиями. Цель пособия: снижение уровня детского травматизма на дорогах, воспитан.

Памятки для учащихся начальной школы применяются для оформления классного уголка по чтению . В уменьшенном формате можно распечатать индивидуально для каждого ребёнка.

Такие памятки могут пригодиться на уроках русского языка и для индивидуальной, и для групповой работы.

Родителям о причинах детской неуправляемости.

Памятки по русскому языку и математике, составленные по программе «Начальная школа 21 века». Дидактический материал разрезается и вкладывается в фотоальбом.

Памятка родителям первоклассника.

В данной памятке попыталась объединить многие изученные орфограммы по русскому языку .

Источник