Живите! Особенно если вам скажут: «Не жилец…»
В ЗОЖ (№9 за 2006 год) был опубликован очерк «Судьба надежд не оставляла», посвященный ветерану Великой Отечественной войны Петру Николаевичу Кадяеву. В нем, кроме военных и трудовых заслуг, упоминался еще один подвиг этого человека, 38 лет назад приговоренный врачами к неизбежному концу, Петр Кадяев поставил себя на ноги и сегодня помогает обрести здоровье другим. По просьбе читателей с «тольяттинским йогом» встретилась корреспондент ЗОЖ Татьяна Шибакова и записала его рассказ о том, как безнадежный больной стал образцовым здоровым.
Диагноз
Родился я в 1914 году, и с молодости здоровье у меня было неплохое. Войну встретил железнодорожником, а им полагалась бронь. Но в 1942-м подал в военкомат заявление и ушел на фронт добровольцем. Сиваш, Сапун-гора, Севастополь, Прибалтика… Через полтора месяца – первое ранение, в 1943-м контузия. В общем, войну закончил инвалидом II группы с диагнозом «эпилептические припадки судорожного характера с потерей сознания». Однако в мирные дни о диагнозе пришлось забыть. Строил подъездные пути к будущей Волжской ГЭС, потом назначили старшим диспетчером по строительству земляной плотины и перекрытию Волги, заместителем начальника «Куйбышевгидростроя». Работа поглощала все: время, нервы, здоровье. Трижды, разъезжая по делам на служебной машине, попадал в автомобильные аварии. В результате – сотрясение мозга, грыжа позвоночника. Однажды после сильного удара грудной клетки врачи зафиксировали, что ребра отошли от места крепления к позвоночному столбу на 4 миллиметра.
В шестидесятые годы болезни посыпались как из рога изобилия: язва желудка и 12-перстной кишки, геморрой и спастический колит, гипертония, кардиосклероз и холецистит. Перенес подряд в течение трех лет инфаркты. В конце концов, в 1968-м я надолго оказался в больнице. К прочим записям в медицинской карточке прибавилось: атеросклероз аорты и коронарных сосудов, травматическая энцефалопатия с выраженной вегетативной реакцией, аденома простаты…
Лежал пластом больше года. Да и вес (90 кг) был против меня. Сердечная мышца атрофировалась, пульс – всего 49 ударов в минуту. Стоило пошевелить рукой – давление подскакивало до 180. Это была лучшая областная клиника, лекарств там не жалели, и таблетки я глотал горстями. Перестала работать печень, она на несколько пальцев выступала из-под ребер. Мучила рвота, нельзя было ни поесть, ни выпить воды. Словом, тупик. Я воспользовался моментом и задал одному из самых авторитетных специалистов вопрос в лоб: «Почему вы меня не лечите?» Ответ был под стать вопросу: «Ты больше не поддаешься лечению». И меня выписали домой.
Не можете двигаться – дышите
Но умирать я не хотел, жить хотел! У меня была семья: жена, сын, и вообще мне только исполнилось 54 года. Вот на что обращаю внимание всех «приговоренных»: если вам не оставляют никакой надежды, то желание жить – это и есть ваша надежда, ваш якорь.
Сосед по палате прислал мне рукописные листочки с дыхательными упражнениями, которые оказались частью системы йоги. Это и стало моим спасением. Если встать не могу, шевелиться не в силах, то хоть буду учиться дышать. Стал осваивать так называемое дыхание животом. Это непросто. Особенно когда у тебя вес 90 кг и огромный живот с выпирающей печенью. Весь мокрый был. При вдохе нужно надувать живот как можно сильнее, а при выдохе подтягивать его к спине. Вся сила этого дыхания в том, что диафрагма – прочная мышечная перегородка, отделяющая грудную клетку от брюшной полости, волей-неволей массирует внутренние органы, прежде всего печень, позволяет насытить кровь кислородом, убрать жирок с живота. Следите: выдох должен быть длиннее вдоха, тогда легкие будут лучше очищаться, а между вдохом и выдохом надо ненадолго задержать дыхание. Начал задержку дыхания с одной-двух секунд. Сейчас, когда этот тип дыхания стал для меня постоянным и естественным, могу держать паузу до 40 секунд. Вдох делаю на 15 шагов, выдох на 20 шагов.
А начал делать по 5 таких упражнений 3 раза в день. Через три недели рвота прекратилась, через полтора месяца печень перестала выпирать из-под ребер, встала на место, одышка стала проходить. Значит, дело пошло! Уже хорошо. Теперь, говорю, поднимайте меня.
10 тысяч и один шаг
Приподняли меня, чтобы мог сесть в постели, – голова закружилась, в глазах потемнело, сердце зашлось. Лежал-то год! Ничего не получается! Только приподнимут – падаешь обратно. В таких мучениях прошла неделя, наконец, смог сесть. Потом спустил ноги с постели, и стало ясно, что надо заново учиться ходить. А ноги не держат, слезы из глаз текут. Стул стоял у кровати. Отставил его на метр и стал преодолевать это расстояние за восемь шагов: учился ходить.
Пошел на улицу. Семь дней изучал первую ступеньку, не было сил ее одолеть. Дней двадцать пытался спуститься со своего второго этажа на первый. Когда наконец преодолел лестницу, вышел из подъезда, голова закружилась, и я упал. На долгое время ходьба и дыхание стали моим основным способом лечения. Вел наблюдения: двадцать шагов сделал, а двадцать два – уже задыхаюсь. Двадцать пять сделал, а на тридцатом – одышка. Так и дошел до 10 тысяч шагов. Наш дом выходит на площадь, периметр ее примерно 400 метров. Вдвоем с женой ежедневно ходили по этому периметру, «наматывая» иногда по десять километров.
Сейчас стараюсь проходить в день не менее 4-5 километров. Это моя норма.
Как я бросил курить
До фронта не курил. Впервые попробовал табак на войне, там редко кто не втягивался. Для солдата папироска – и отрада, и утешение. А о вреде курения и понятия не было. При форсировании Сиваша курили даже заячий помет. В общем, через десять лет, работая на «Куйбышевгидрострое», выкуривал уже по сотне папирос в день. И решил бросить. А как? Все кругом дымят, даже на заседаниях разрешено. Положил в один карман пачку папирос, в другой – железную баночку с леденцами монпансье. Как только кто скажет: «Закурим!» – пачку протягиваю: «Угощайся. А я только что курил», – а сам леденец в рот. Честно: тяжело было. Три недели мучился. Зато потом как отрезало. Табачный дым настолько стал невыносим, что тяжело стало сидеть на курящих заседаниях. Было это в 1953-м, значит, прошло уже более полувека.
Хатха-йога – никакого чуда нет
Йога в СССР была вне закона. Но все же некоторая информация о ней просачивалась. Сначала журнал «Сельская молодежь» дал некоторые упражнения хатха-йоги, и я их освоил. Потом «Наука и жизнь» посвятила публикацию йоговской системе оздоровления. Позднее меня стали посылать в подмосковное Кратово, в санаторий для ветеранов войны, и я частенько уезжал оттуда в Москву «искать йогов». Так постепенно сложился целый комплекс из хатха-йоги, который позволил восстановить здоровое тело. Упражнения йоги похожи на обычную гимнастику, они регулируют приток крови к больным органам, активизируют их работу. С их помощью можно лечить все болезни: сердце, почки, легкие. Например, стойка на лопатках, или «березка», хорошо известная всем со школы, замечательно помогает при простудных заболеваниях. Кое-что я прибавил сам. Например, массаж грудины «под ложечкой». Или массаж области желудка: лежа на спине сомкнутыми пальцами ладони надавить на болезненную область и держать до исчезновения боли. Лишний вес сбросил. Суставы скрипели – перестали. Местами рассосались рубцы. Давление нормализовалось. Гемоглобин держится на отметке 127, повышенный сахар в крови был, сейчас – норма.
Вот уже много лет я живу в одном режиме: сплю восемь часов, встаю в шесть утра, принимаю контрастный душ (после физических упражнений нельзя, чтобы не ослабить внутренние органы, к которым прилила кровь) и три часа отдаю физическим упражнениям. Сейчас уже невозможно не заниматься – тело само просит. Выполняю все упражнения, кроме стойки на голове – из-за катаракты. Когда нет времени, ограничиваюсь знаменитыми пятью упражнениями тибетских монахов. Кстати, сын и жена тоже последовали моему примеру.
Тут никакого чуда нет. Только добровольное желание и упорный труд одиночки-самоучки. Зато больше тридцати лет не бывал в стационаре. Только вот в последний год иногда стал ложиться днем на часок. Все же, знаете ли, годы…
Должен сказать, что из йоги беру только ее физическую составляющую, не вторгаясь в область психологии. И никаких медитаций. Чужим богам мы не молимся.
Еда
До болезни за питанием, конечно, не следил, о диете понятия не имел, ограничений не признавал. Сейчас моя еда – в основном каши на воде с оливковым маслом: гречка, овсяная, пшено, ячневая. И на завтрак, и на обед, и на ужин. Особенно уважаю гречку. Она очень полезна при аденоме. Пробовал гречку с кефиром – тоже хорошо. А в геркулес можно кураги или изюма добавить. Отлично. Ну, кроме каши еще супчик: лапша или гороховый. Практически ничего жареного. В воскресенье можно и мяса кусочек, но только не колбасы или сосисок. Если овощи, то лучше сырые.
Что пью? Утро начинаю со стакана воды с чайной ложечкой меда и двумя ложечками яблочного уксуса. Когда болел, пил травяные отвары. Кофе не пью совсем, чай выбираю зеленый, можно и с конфеточкой, но все чаще заменяю конфеты изюмом. А вообще всем напиткам предпочитаю сырую воду, пить которой надо побольше. Последние 2-3 года принимаю еще перекись водорода по Неумывакину и считаю: польза есть.
Что касается спиртного – много лет ничего не употребляю. Исключение: рюмка коньяка или бокал шампанского в День Победы, это святое.
Ученики
Семнадцать лет назад мне предложили вести на добровольных началах группу здоровья. И я согласился. Сначала в ней было семь человек. Сейчас около шестидесяти. Возраст – от тридцати до восьмидесяти лет. Одна пенсионерка пришла с пороком сердца, а сейчас даже бегает вместе со всеми. Есть ветеран 1918 года рождения, после фронтового ранения колено не разгибалось, он добился значительных успехов. Многие прежде всего избавляются от простудных заболеваний, а потом и от всех остальных. Предостережение одно: не перенапрягаться, не выполнять упражнения через силу, только до ощущения легкой боли; слушать свое тело, его подсказки. Помню, как в самом начале своей практики переусердствовал. Нажал резко на ногу, внутри что-то хрустнуло, и две недели не мог заниматься. Многие в группе добились заметных результатов и даже самостоятельно ведут занятия с другими.
Меня часто зовут вести другие группы в городе, предлагают зарплату. Но от таких предложений я неизменно отказываюсь. Это принцип. За деньги здоровье не приобретешь. Тут нужен труд, труд и труд.
Источник
П н кадяев система здоровья
Татьяна Гольская запись закреплена
Евгений Улитин
История жизни 100-летнего йога-ветерана ВОВ
Петр Николаевич Кадяев родился в 1914, скончался в 2015. 25 лет вел группу «Здоровье» в Тольятти, объединившую всех, кто стремился к активному долголетию.
«Любой человек может оздоровить себя сам. В этом ни врачи, ни лекарства не помогут», – говорил долгожитель.
Петр Кадяев в 1942 году ушёл добровольцем на фронт, в период войны Петр Николаевич и нашел свою судьбу – будущую супругу связистку Аннушку, с которой они поженились 9 мая 1945 года, имеют сына Юрия. У П. Кадяева до войны была семья в Самаре, есть внуки.
Заканчивал войну П.Н. Кадяев в звании майора в Прибалтике и инвалидом второй группы (был контужен, появились эпилептические припадки с потерей сознания). До фронта не курил, табак попробовал на войне, бросил курить в 1953.
В 1968 году, когда Кадяеву было 54 года, он попал в автомобильную аварию – удар от встречной машины был таким сильным, что ребра отошли от места крепления к позвоночному столбу на 4 мм., получил сотрясение мозга.
— Я лежал пластом больше года в областной клинике, где лекарств не жалели, таблетки глотал горстями, — вспоминает Петр Николаевич.
В итоге, перестала работать печень, она на несколько пальцев выступала из-под ребер. Сердечная мышца атрофировалась. Пульс был 49 ударов в минуту. Стоило пошевелить рукой, давление подскакивало до 180.
Мучила рвота, сбоили желудок и почки. Его выписали домой умирать; его вес был 90 кг. при росте 164 см.
Позже, один за другим получил три инфаркта.
Сосед по палате прислал Кадяеву рукописные листочки с дыхательными упражнениями животом, которые оказались частью системы йоги, описанной в журнале «Наука и жизнь».
Это и стало его спасением: шевелиться он не мог, но мог дышать, он решил: не можешь двигаться – дыши!
Через 3 недели после дыхательных упражнений рвота прекратилась, через полтора месяца печень встала на место. Начав с дыхательной гимнастики и почувствовав облегчение и признаки возврата к жизни, Петр Николаевич пошел дальше. И наступил день, когда он привстал, еще и еще раз. Тело не слушалось, руки искали опору, которой служили спинки стульев и кровати. Превозмогая мучительные боли, он встал!
Уже через полтора месяца каждодневных тренировок Петр Николаевич стал потихоньку подниматься. Через пять месяцев он впервые смог самостоятельно выйти на улицу.
Дней двадцать пытался спуститься со своего второго этажа на первый. Когда наконец преодолел лестницу, вышел из подъезда, голова закружилась, и я упал.
Позже двадцать шагов сделал, а двадцать два – уже задыхаюсь. Двадцать пять сделал, а на тридцатом – одышка. Так и дошел до 10 тысяч шагов. Вдвоем с женой ежедневно ходили и «наматывая» по десять километров. Ежедневно проходил в день не менее 4-5 километров. Это была его нормой.
Он сумел восстановить свое здоровье и лечил людей своим примером.
Более 20 лет П. Кадяев вел группу здоровья, в которой регулярно занимались мужчины и женщины от 30 до 80 лет.
Упражнения йоги похожи на обычную гимнастику, они регулируют приток крови к больным органам, активизируют их работу. С их помощью можно лечить все болезни: сердце, почки, легкие. Из йоги он брал только ее физическую составляющую, и, — никаких медитаций.
Лишний вес сбросил. Суставы скрипели – перестали. Давление нормализовалось, был повышенный сахар в крови, пришел в норму.
В 100 лет вес П. Кадяева был 57 килограммов, рост 164 см.
До болезни за питанием он не следил, о диете понятия не имел, ограничений не признавал.
— Завтракать не надо, — советует Петр Николаевич, — только выпивать стакан воды натощак с чайной ложечкой меда или двумя ложечками яблочного уксуса — и на тренировку.
В пищу употреблял в основном каши с растительным маслом, овощи и фрукты.
Последние годы его еда была – в основном каши на воде с оливковым маслом: гречка, овсяная, пшено, ячневая. В геркулес можно кураги или изюма добавить. Кроме каши еще супчик: лапша или гороховый.
Когда болел, пил травяные отвары. Кофе не пил совсем, предпочитал побольше пить сырой воды.
Петр Николаевич Кадяев в 54 года вытянул себя с того света, сотворил чудо со своей жизнью и прожил 100 лет.
Источник
Стремиться жить достойно. В минувшую среду исполнилось 100 лет Петру Николаевичу Кадяеву
«Хроники самарочки»
«Мне так хочется, чтобы как можно больше людей узнали о неординарной личности — КАдяеве Петре Николаевиче». — Это строчки из заметки «Кадяев Пётр Николаевич — заслуженный и уважаемый Человек», автор Людмила Векшина, пользователь нашего сайта «Самарские судьбы».
Заметка была написана в Блоге сайта «Самарские судьбы» 13 октября 2012 года. В заметке в рифмованной форме рассказывается о Петре Николаевиче Кадяеве.
Меня заинтересовала и заметка, и биография П.Н.Кадяева. Судьба. Судьбы. Ещё одна самарская судьба. И вот, что я прочла тогда в статье «Петр Кадяев: Смерти вопреки», размещённой на литературном сайте «Фолиант»:[cut=Читать далее. ]
— Родился я 25 июня в 1914 году, — говорит Петр Николаевич, — с молодости здоровье у меня было неплохое. Войну встретил железнодорожником, а им полагалась бронь. Но в 1942 году подал в военкомат заявление и ушел на фронт добровольцем.
В августе 1942 года он был комиссаром стрелкового батальона на Воронежском фронте. Здесь получил первое ранение и оказался в госпитале, а затем снова — на фронт… И опять смертельная круговерть военных лихолетий. Теперь уже Юго-Западный фронт, а чуть позже и Четвертый Украинский, где враг держался буквально за каждый метр захваченной земли.
Батальон, в котором воевал лейтенант Кадяев, с большими потерями, но выполнил тогда боевую задачу. Эта операция советских войск была судьбоносной для дальнейшего наступления, за что коммуниста Кадяева, заместителя командира батальона по политчасти, наградили орденом Отечественной войны 1-й степени. Затем в составе стрелкового батальона он прошел дорогами войны от Харькова до Сиваша, через пролив и дальше. В 43-м был контужен.
Вместе с товарищами в начале апреля 1944 года в кровопролитных боях Петр Кадяев прорывал оборону немцев в Крыму, освобождал Симферополь, брал штурмом Сапун-гору. В первых числах мая немцы были вынуждены оставить город русской славы — Севастополь.
Заканчивал войну П.Н. Кадяев в звании подполковника в Прибалтике, участвовал в ликвидации до зубов вооруженных группировок, за что был удостоен ордена Отечественной войны 2-й степени.
Вместе с ним плечом к плечу фронтовыми дорогами через пожарища войны прошла тогда еще совсем юная связистка Аннушка. Анна Николаевна была рядовой, имеет медали, награждена Орденом отечественной войны 2-ой степени. Именно она стала спутницей Петра Николаевича на протяжении всей послевоенной жизни и матерью их сына Юрия
Не менее легким оказался и второй этап уже гражданской жизни офицера запаса Кадяева.
В мирное время о послевоенной инвалидности 2 группы и диагнозе «эпилептические припадки судорожного характера с потерей сознания» пришлось забыть. Петр закончил двухгодичный университет марксизма-ленинизма, работал секретарем партийного комитета «Куйбышевгидростроя», строил подъездные пути к будущей Волжской ГЭС им. В.И. Ленина. Его назначили старшим диспетчером по строительству земляной плотины и перекрытию Волги, потом заместителем начальника «Куйбышевгидростроя». На ГЭС он в итоге проработал до самой ее сдачи в эксплуатацию. За труд Петр Кадяев был награжден орденом Ленина.
Позднее работу продолжил в КГС, все больше по партийной линии. Работа поглощала все: время, нервы, здоровье.
Судьба надежд не оставляла
А потом просто «черная полоса» пошла. Ему не было и 60-ти, когда по року судьбы произошли в его жизни одна за другой трагедии. Пять раз, разъезжая по делам на служебной машине, попадал в автомобильные аварии, которые случались с удивительной регулярностью: раз в семь лет. Аварии не заканчивались царапинами и легкими ушибами, после каждой Кадяев подолгу отлеживался в больнице и выходил с медицинской картой, в которой не хватало места для специальных терминов.
Последняя катастрофа произошла в 1966 году, когда Кадяев возвращался из Новокуйбышевска. Он в то время занимал большой пост в «Куйбышевгидрострое», а в Новокуйбышевске курировал строительство жилых домов. Под Царевщиной «Волгу», шедшую по мосту через реку Сок, встречная машина, ехавшая со скоростью 150 кмчас, подбила так, что подполковник летел в покореженном металле дальше, чем видел. А это ровно 72 метра. Машина 12 раз перевернулась в воздухе, документы плавали в Соке, а пиджак, висевший рядом на крючочке, на карданный вал намотало.
В результате — сотрясение мозга, грыжа позвоночника. Врачи в областной больнице с ним возились долго. Удар грудной клетки был таким сильным, что ребра отошли от места крепления к позвоночному столбу на 4 мм.
Потом один за другим приключились три инфаркта. Плюс 13 различных заболеваний внутренних органов… По сути, ждала обреченность. И по заключению многочисленных медицинских комиссий никакой надежды на выздоровление не оставалось.
— Я лежал пластом больше года, да и вес (90 кг) был против меня, — вспоминает Петр Николаевич. — Сердечная мышца атрофировалась. Пульс был всего 49 ударов в минуту. Стоило пошевелить рукой, давление подскакивало до 180.
Но это была лучшая областная клиника, лекарств в ней не жалели, Петр Николаевич таблетки глотал горстями. В итоге, перестала работать печень, она на несколько пальцев выступала из-под ребер. Мучила рвота, нельзя было ни поесть, ни воды выпить, сбоили желудок и почки, организм переставал принимать воду и пищу. Словом, тупик.
И тогда Петр Кадяев, воспользовавшись моментом, задал одному из самых авторитетных специалистов вопрос в лоб: «Почему вы меня не лечите?» Ответ был под стать вопросу: «Ты больше не поддаешься лечению». И его выписали домой умирать.
Только вот сам Петр Николаевич умирать не хотел. Хотелось жить! Жена с сыном были рядом, ему только исполнилось 54 года. И, наверное, неспроста имя Петр переводится как «кремень». Фронтовик решил не сдаваться. Вот как он сам говорит об этом:
«Если вам не оставляют никакой надежды, то желание жить — это и есть ваша надежда, ваш якорь. Единственное, о чем я не вспоминал, так это о смерти. Я хотел выжить и думал о том, как это сделать. Надеяться я мог только на себя.»
А самарскому врачу, профессору, между прочим, Кадяев сказал: «Что же вы меня на Васильевский поворот отправляете? Вот назло вам жить буду!» И сам заплакал.
Так кончилась его «прошлая жизнь». И началась новая.
Преодоление: не можешь двигаться — дыши!
Сосед по палате прислал Кадяеву рукописные листочки с дыхательными упражнениями, которые оказались частью системы йоги, описанной в журнале «Наука и жизнь». Это и стало его спасением: шевелиться не мог, но мог дышать. Начал по крупицам собирать сведения о йоге (в СССР не приветствовали заморское учение), нашел литературу, стал переписываться с такими же увлеченными и осваивать так называемое дыхание животом. Через 3 недели рвота прекратилась, через полтора месяца печень встала на место.
Начав с дыхательной гимнастики и почувствовав облегчение и признаки возврата к жизни, Петр Николаевич пошел дальше. И наступил день, когда он привстал, еще и еще раз. Тело не слушалось, руки искали опору, которой служили спинки стульев и кровати.
Превозгмогая мучительные боли, он встал! Получилось это не сразу: на улицу практик вышел только на третий год. Чего это стоило, знал только он и его близкие! Жили Кадяевы на первом этаже. Петр Николаевич делал 2 шага вперед и падал. Отлеживался в кровати и снова пытался. Чтобы шагнуть на первую ступеньку, изучал ее неделю. Его так колотило, что раскачал перила. Голова закружилась, и он упал. Соседи закричали: «Разбился!» А Петр улыбнулся: «Не разбился, а приземлился. Как Гагарин».
Ему так хотелось свернуться узелком в позе лотоса, что поначалу сам себе правую ногу сломал. Да что для Кадяева переломы после аварий? Только зажило, снова взялся за упражнения. Так и тренировался: от боли слезы градом, а он смеялся. Смехом и сейчас живет.
Так или иначе, а Кадяев выстоял! Прошли еще годы. 25 июня 2010 года нашему герою исполняется 96 лет. И он уже давно стал профессиональным йогом. Он не только опроверг диагноз медиков, уже списавших безнадежного пациента, но и сумел восстановить свое здоровье. И теперь фронтовик помогает справиться с недугом другим, лечит людей своим примером.
Многим тольяттинцам известно, что уже 2 десятка лет П. Кадяев ведет большую группу здоровья, в которой регулярно занимаются мужчины и женщины от 30 до 75 лет. И для каждого из них Учитель — редкий пример. Бывший «номенклатурный работник», Петр Кадяев стал настоящим гуру. В свои 95 он исключительно молод, свеж, энергичен и жизнерадостен. Он без устали бесплатно передает свой многолетний опыт и методику оздоровления окружающим его людям. Регулярные занятия по системе йогов, аутогенная тренировка по авторской методике с привлечением в эту систему природных ресурсов — земли, космоса, воды, воздуха в сочетании с собственным многолетним опытом творят чудеса.
Он прошептал: «Я жизнь люблю!
И все равно перехитрю
Старуху страшную с косой —
Мне еще рано в мир иной!»
Он на лопатки положил
Известных в области светил!
Зайдите утром в школьный зал,
Смотрите сами! Кто сказал,
Что старость- немощь? Нет и нет!
Он бодр, здоров. А сколько ж лет?
Хотите верьте или нет:
Девяносто пять, — мне был ответ.
(стихи Риммы Неверовой,
тольяттинской поэтессы, члена лито «Творческий почерк»)
Сегодня занятия йогой Петра Кадяева проходят каждое воскресенье в 8.00 в спортзале Тольяттинского медицинского колледжа (ул. Строителей, 7)
— Завтракать не надо, — советует Петр Николаевич, — стакан воды натощак — и на тренировку. Бояться обострения болезней не стоит, в группе все с проблемами здоровья. Чего действительно надо пугаться, так это только себя: своей лени, невежества и страха.
Сам Петр Николаевич с 1968 года за помощью к медикам не обращался ни разу, прежние выписки из медицинских карт хранит как реликвии. Бережет и старое черно-белое фото, где 5-7 сотоварищей стоят в лесу: в 1981 году это было их первое место для тренировок. Потом мыкались по школьным спортзалам, занимались в вузе, техникуме, милиции, наконец, их приютил Тольяттинский медицинский колледж.
Петра Кадяева не раз звали вести занятия в различные учреждения за деньги. Но он тверд: «У меня никто никому ничего не платит, кроме духа и энергии».
Петр Николаевич считает, что, если систематически и правильно заниматься, можно сильно облегчить или даже полностью излечить любое заболевание. Особых секретов у него не было и нет. Мясо и животные жиры практически не ест, в пищу употребляет в основном каши с растительным маслом, овощи и фрукты. Ежедневно 2 часа занимается собой (спортивные упражнения, очищение организма, контрастный душ, ходьба и бег по лесу).
На вопрос: «Верите ли Вы в судьбу?», Петр Кадяев отвечает так:
— Свою судьбу и свое здоровье я сотворил сам. И сейчас я жив — здоров. Рядом со мной жена и замечательные люди, они поддерживают и понимают меня. Поэтому я счастлив.
Петр Николаевич и Анна Николаевна Кадяевы
И, действительно, П. Кадяев — очень открытый человек, интересный собеседник, прекрасный семьянин и активный общественник. Он воспитал много достойных учеников, которые продолжают его дело и пишут ему из других городов, даже из Украины и Израиля. Он может все, почти все. После операции на глазах ухудшилось зрение, и теперь некоторые позы для него под запретом. Но ухо почесать ногой наш йог может запросто! Он вполне здоров, даже поводов измерить давление нет.
Кадяев вытянул себя с того света, сотворил чудо со своей жизнью и продолжает это делать с судьбами других людей. И по-прежнему отказывается от предложений вести свои занятия за деньги в других городах. Он — живая легенда, люди заряжаются от него, как от батарейки.
В 2008 году в г. Тюмени о Кадяеве был снят документальный фильм, занявший первое место в фестивале фильмов о ветеранах. В том же году наш ветеран принимал участие в церемонии «Отец года — 2008» в ДКиТ ОАО «АВТОВАЗ». Тольятти по праву гордится своим земляком, а местные поэты посвящают ему стихи.
В гражданскую войну он был мальцом;
Отечественной же хлебнул с избытком:
В войсках передовых политруком –
Судьбы жестокой не поддавшись пыткам! …
Он КГСа «зам. начальник» был:
На Волжской ГЭС строительстве великом.
Свой орден Ленина там получил,
Всегда любим народом многоликим.
-«Душевный человек и балагур!» …
-«И прост, и оптимист, — не подкачает!»…-
Один из тех достойнейших натур,
Кого легендой ныне величают!
Со дня Победы с Анною живут —
Их брак скреплён войною и повенчан:
Седьмой десяток лет вдвоём плывут
По рекам жизни в счастьи быстротечном.
Бурлила ль жизнь, текла ль, — всегда в трудах,
Разъездах и заботах о насущном.
Автоаварий пять!… Машина – в прах!
В злом шестьдесят шестом! .
Бойцовский дух Петру не занимать:
Ведь в КГС-е членом был Парткома! .
Теперь с самим собой бы совладать,
С тяжёлою болезнью, лёжа дома!
Лишь Анны Николаевны любовь
Да Юрия сыновнее участье
Смогли помочь Петру подняться вновь,
Преодолеть бездвиженья несчастье!
Маресьева ли памятный урок,
Иль то, что Пётр — кремень, имеет волю!
А, может, Сам Господь тогда помог
Уйти от безысходности и боли!
Сначала научился он дышать,
По йоговской системе занимаясь;
Стал понемногу изредка вставать;
Потом — ходить, к здоровью возвращаясь.
И бегать научился!
…А затем
Все йоговские изучил осанны! –
Не стало для Петра запретных тем
В здоровом спорте и судьбе желанной!
Казалось бы: ну, вылечился сам, —
Живи теперь и наслаждайся жизнью:
Дань отдавая прожитым годам,
Спокойно ожидая часа тризны!
Ан, нет! Пётр Николаич не таков:
О множестве больных подумав снова,
«Здоровье» — клуб открыл для земляков,
Чтоб не было в Тольятти нездоровых!
Почтенный гражданин Тольятти он!
Петр Николаевич, гуру Кадяев.
Почти невидящий, но в жизнь влюблён,
Не терпит подлецов и негодяев!
В «Здоровье» — клубе, детище его,
Который 20 лет уж процветает,
Учителя и любят своего,
И просто «коллективно обожают»!
(10.03.2010 Стихи тольяттинской поэтессы Людмилы Векшиной,
члена лито «Творческий почерк»)
И вот рошло несколько лет. В среду, 25 июня, Пётр Николаевич принимал поздравления со 100-летним Юбилейным Днём рождения.
Предлагаю вашему вниманию заметку, посвящённую этому знаменательному событию.
Стремиться жить достойно
В минувшую среду исполнилось 100 лет Петру Николаевичу Кадяеву. Ветеран Великой Отечественной войны и знаменитый йог до сих пор ведет группу здоровья и помогает людям справиться с болезнями.
Его называют человеком-легендой, безупречным авторитетом и настоящим героем. Жизнь Петра Николаевича была сложна, но в то же время удивительна и интересна. В 1942 году Петр Кадяев ушел добровольцем на фронт, воевал под Харьковом, участвовал в освобождении Крыма, форсировал Сиваш. В 50-х Петр Николаевич приехал в Тольятти строить Волжскую ГЭС. Работал секретарем парткома «Куйбышевгидростроя», строил подъездные пути к будущей Волжской ГЭС, работал заместителем начальника «Куйбышевгидростроя». Его силе воли и стремлению к жизни может позавидовать даже молодежь. В начале 70-х Петр Николаевич попал в страшную автомобильную аварию и получил тяжелые травмы. Следом – несколько инфарктов.
Врачи, по словам ветерана, опустили руки, можно сказать, махнули на покалеченного пациента рукой. Больше года он был прикован к постели. Но случилась встреча, которая, по словам Петра Николаевича, стала судьбоносной. «Как-то в гости пришел коллега и принес мне книгу о занятиях йогой, – вспоминает Петр Николаевич. – Посоветовал мне заниматься, и я задумался. Прочитал журнал «Наука и жизнь» и понял, что йога может мне помочь. И действительно, месяца через полтора после занятий я стал понемногу вставать на ноги, потом ходить. Тяжело было, но я не из тех, кто сдается!».
Спустя полгода Петр Кадяев смог выйти на улицу. Это была настоящая победа над болью и смертью. И тогда наш юбиляр принял решение организовать группу, где он смог бы помогать тем, кто потерял надежду на выздоровление, от кого отказались врачи. До сих пор Петр Николаевич ведет группу «Здоровье», и каждое воскресенье люди собираются, чтобы перенять опыт своего спасителя. Каждый день Петр Кадяев начинает с контрастного душа и разминки. Потом он приступает к занятиям и аутотренингу. Еще несколько лет назад наш йог мог спокойно стоять на голове, сейчас, конечно, это удается уже с трудом.
Несмотря на тяготы и страдания, было в жизни Кадяева место и для романтики. Во время войны познакомился Петр Николаевич со своей будущей женой. И дали молодые друг другу слово: если выживут, то обязательно поженятся. 9 мая 1945 года сыграли свадьбу и живут уже вместе 69 лет.
25 июня человека-легенду пришли поздравить Екатерина Кузьмичева, депутат Государственной Думы, Александр Дроботов, депутат Самарской губернской думы, Дмитрий Микель, председатель ТГД, ветераны КГС и все те, кому Петр Кадяев помог начать новую жизнь. Много теплых слов было сказано в адрес юбиляра, гости благодарили Петра Николаевича за доброту, заботу и помощь. Как сообщил Алексей Волков, председатель совета ветеранов «Куйбышевгидростроя», Петр Кадяев настолько удивительный и необычный человек, что встречу с ним каждый считает знаком судьбы. «Петр Николаевич – человек особенного ума, необычайной доброты, но в то же время он очень мужественный. В нем сочетаются абсолютно все качества, которые необходимы каждому человеку, чтобы быть достойной личностью. Когда он работал на строящейся ГЭС, ему удавалось найти подход к любому человеку, будь то начальник или простой рабочий. Желаем нашему юбиляру, конечно, здоровья и долгих лет жизни. Мы надеемся, что Петр Николаевич еще многие годы будет помогать людям, радовать нас своими удивительными рассказами, оптимизмом и стремлением к жизни».
Людмила — права! О таких людях надо рассказывать!
Присоединяемся к поздравлениям Юбиляру. Долгих лет вам, уважаемый Пётр Николаевич!
Источник