Оздоровительные мероприятия детям с 1 группой здоровья

Оздоровительные мероприятия
картотека на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Цикл оздоровительных мероприятий

для детей среднего дошкольного возраста

в условиях детского сад

Целью оздоровительной работы в детском саду и, в частности в нашей группе, является сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, совершенствование физического развития каждого ребенка.

В систему оздоровительной работы в детском саду входят:

= создание условий, способствующих благоприятному развитию организма; = организация рациональной двигательной активности детей; = проведение специфической (вакцинация) и неспецифической иммунопрофилактики.

Для эффективного оздоровления детей в группе, воспитатели соблюдают и выполняют санитарно-эпидемиологические нормы и правила. Система физкультурно-оздоровительной работы включает лечебно-профилактические и физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Утренняя гимнастика /ежедневно /- 7 минут

1. Гимнастика после сна /ежедневно /- 7 минут
2. Дыхательная гимнастика /2 раза в неделю/
3. Точечный массаж
4. Воздушные ванны /перед сном, после сна/
5. Физкультурные занятия /3 раза в неделю/ — 20 минут
6. Проветривание группы, спальни / согласно графика/
7. Пальчиковая гимнастика /3 раза в неделю/
8. Закаливание водой /ежедневно/
9. Витаминизация: соки/фрукты/ежедневно/
10. Профилактические прививки / индивидуальный календарь прививок/
11. Закаливание солнцем /в летний период/
12. Профилактика плоскостопия /ежедневно/
13. Профилактика осанки детей /ежедневно/
14. Физкультминутки /ежедневно/
15. Подвижные игры /ежедневно/- 15 минут (2-4раза в день)
16. Прогулки /ежедневно/
17. Работа с родителями / проведение оздоровительных мероприятий в домашних условиях/

При организации двигательной активности воспитанников воспитатели группы применяют индивидуальный подход, помня о том, что физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту и полу ребенка, состоянию его здоровья, уровню развития и биологической зрелости. Двигательную активность мы сочетаем с общедоступными закаливающими процедурами. При этом обязательно включаем в комплекс физического воспитания элементы дыхательной гимнастики.

Физкультурно-оздоровительная работа (средняя группа № 3)

-Буцинская П.П. комплексы№1,2,3,4. -Харченко А.И. «Герои сказок» «Мы стройные», «Ловкая белка» и др.

Гимнастика после сна

«Весёлый котёнок», « Прогулка по морю», «Прогулка в лес», «Неболейка», «Весёлые жуки».

«Лебединая шея», «Сдуваем листик», «Шагаем по пальчикам», «Правая ноздря, левая ноздря» и др.

По плану физ. рук-ля

«Апельсин», «Тарелка для Валерки», «Снежок», «В детский сад идти пора» и т.д.

Массаж спец. мячиками.

«Хомка», «Буратино», «Ветер» и др.

«Найди пару», «Сова», «Ловишка», «Самолеты»,»Дед Мороз», «Лиса и зайцы». По плану воспит.- образ. работы группы№3

По плану воспит.-образов.работы гр.№3

Умывание прохладной водой

Ходьба босиком до и после сна

«Дорожка здоровья»; массажные коврики.

Работа с родителями

(консультации, беседы, папки- передвижки и т.д.)

«Что такое закаливание»; «Одежда в детском саду»; «Этот простой наморк»; «Детская одежда зимой»; «Острожно гололед»; «Гимнастика для детей дома»; «Профилактика ОРВИ»; «Формирование правильного дыхания у детей»; «Элементы дыхательной гимнастики»; «Как оборудовать спортивный уголок для ребенка дома» и др.

Итоговым результатом выполнения первой годовой задачи в нашей группе была стенгазета (с родителями) «Моя спортивная семья» и коллаж (с детьми) «Мой любимй вид спорта».

Одним из направлений нашей деятельности является формирование потребности у детей в здоровом образе жизни.

• понимать значение здорового образа жизни;
• осознавать особенности функционирования организма, правила охраны органов чувств;
• обслуживать себя, анализировать свои поступки и поступки других детей;
• взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилища, улица) безопасна для жизни;
• научиться приемам самомассажа;
• усвоить и понять, какие привычки и почему представляют вред для здоровья. Как правильно вести себя в обществе.

Результат нашей работы: снижение заболеваемости. Такая положительная динамика наблюдается в связи с проведением всех оздоровительных мероприятий. Считаем, что комплексная система физкультурно — оздоровительной работы способствует укреплению здоровья детей.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Группы раннего возраста Приём детей в группе с обязательным осмотром, термометрией и выявлений жалоб родителей. Утренняя гимнастика – 8.10 Точечный массаж в игровой форме Постепенное обучение поло.

Одна из важных задач современного дошкольного воспитания – снижение риска заболеваемости детей наиболее распространенными простудными заболеваниями. Большое внимание следует уделять их профилакт.

План на весь учебный год для инструктора по физкультуре.

В последнее время контингент детей поступающих в логопедические группы соматически ослаблен. Мы в своей группе, помимо основной коррекционно-педагогической работы решаем задачу по оздоровительной рабо.

Показ на районном семинаре-практикуме «Здоровьесберегающее образование — важнейшее условие повышения качества образовательного процесса в ДОУ» упражнений, имеющих оздоровительную направленность.

Показ на районном семинаре-практикуме «Здоровьесберегающее образование — важнейшее условие повышения качества образовательного процесса в ДОУ» упражнений, имеющих оздоровительную направленность.

Формы оздоровительных мероприятий в летний период.

Источник

План оздоровительных мероприятий с детьми
материал на тему

оздровление детей работниками детского сада

Скачать:

Предварительный просмотр:

Здоровьесберегающие технологии в работе с дошкольниками.

Современные подходы в оздоровительной работе, основанные на многофакторном анализе, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете особенностей его организма, обеспечивают необходимые условия для полноценного естественного развития, способствуют воспитанию у них осознанной потребности в ЗОЖ.

Оздоровление детей это не проблема одного дня и одного человека, а целенаправленная и систематически спланированная работа всех участников образовательного процесса на длительный срок.

К семи годам у дошкольника сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности. Он уже понимает значение и здоровья, необходимость выполнение режима дня, важность занятий физкультурой и спортом, утренней гимнастики, закаливания, знает правила профилактики и охраны здоровья.

Одним из приоритетных направлений в деятельности ДОУ является физическое воспитание и развитие дошкольника. Причем здесь мы понимаем не простое развитие моторики, а целенаправленную работу по физическому развитию и оздоровлению детей. Организация деятельности по данному направлению включает в себя реализацию оздоровительной технологии Ю.Ф. Змановского «Здоровый дошкольник».

Мною разработан план оздоровительно — профилактических мероприятий с детьми. Особое внимание уделяется детям со II,III, IV группа здоровья. Все мероприятия проводятся ежедневно как инструктором, так и другими педагогами ДОО.

Современные здоровьесберегающие технологии

Виды здоровьесберегающих технологий

Время проведения в режиме дня

Особенности методики поведения

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Не ранее чем через 30 мин после приема пищи, 2 раза в неделю со среднего возраста в физкультурном или музыкальном зале, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении

Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Опасаться непропорциональной нагрузки на мышцы

Инструктор по физкультуре

Не ранее чем через 30 мин после приема пищи, 2 раза в неделю со среднего возраста в физкультурном или музыкальном зале, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении

Обратить внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность с возрастом детей.

Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, хореограф.

Во время занятий 3-5 мин по мере утомления детей

Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и другие в зависимости от вида занятий

Подвижные и спортивные игры

Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате со средней степенью подвижности.

Ежедневно во всех возрастных группах

Игра подбирается в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем проведения. В ДОО используют только элементы спортивных игр.

Воспитатели, инструктор по физкультуре

В любом подходящем помещении. В зависимости от целей и состояния детей педагог определяет интенсивность

технологии. Для всех возрастных групп

Спокойную классическую музыку, звуки природы

Воспитатели, инструктор по физкультуре, психолог

С младшего возраста индивидуально либо

Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время

Воспитатели, инструктор по физкультуре, логопед

Гимнастика для глаз

Ежедневно по 3-5 минут в любое удобное время с младшей группы

Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога

Все педагоги ДОО

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы

Обеспечить проветривание помещения, перед проведением процедуры дать детям инструкции об

Обязательной гигиене полости носа

Все педагоги ДОО

Ежедневно после дневного сна в течение 5-10 минут

Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по ребристым дорожкам

Технологии обучения Здоровому образу жизни

2-3 раза в неделю во всех возрастных группах

Занятия проводятся в соответствии с программой ДОУ. Занятия проводятся в хорошо проветриваемом помещении

Инструктор по физкультуре

1-2 раза в неделю по 25-30 минут со старшего возраста

Занятия строятся по определенной схеме и состоит из нескольких частей. В них входят беседы, этюды, игры

Воспитатели, инструктор по физкультуре, психолог

Массаж и самомассаж

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы

Проводится в любое удобное время

Все педагоги ДОО

БОС (биологически обратная связь) программа «Статус»

3 раза в неделю в спортивном зале

Занятия индивидуальные, с одним ребенком по определенной схеме

Инструктор по физкультуре

2 раза в неделю в группах

Проводится по определенным методикам

Педагог дополнительного образования

1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 минут

Проводится по определенным методикам

В данной таблице отражено приоритетное направление инструктора по физкультуре именно на эту неделю. Чтобы этот план работал и привел к концу года к снижению заболеваемости у детей, улучшению показателей их физического развития, нужно придерживаться некоторых принципов:

— исходите из простых методов и доступных ресурсов;

— независимо от выбора оздоровительных технологий, планировать их нужно систематически, проводить непрерывно в течение всего года;

— равномерно распределять время между профилактическими, закаливающими и оздоровительными мероприятиями;

— продумать, как поддерживать интерес к оздоровительным мероприятиям в течение всего года;

— предусмотреть участие родителей.

План оздоровительно — профилактических мероприятий с детьми

Источник

«Оздоровительная работа с детьми раннего возраста»
материал на тему

«Оздоровительная работа с детьми раннего возраста»

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Оздоровительная работа с детьми раннего возраста»

Автор: Порошина Ольга Николаевна

воспитатель I кв. категории

МБОУ «Начальная школа – детский сад

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым».

Все чаще последнее время педагоги и медицинские работники отмечают и выделяют закономерность того, что здоровье детей дошкольного возраста в последнее десятилетие стремительно ухудшается.

В связи с этим еще актуальнее перед педагогами образовательных учреждений ставится задача по усовершенствованию работы, направленной на укрепление и сохранение здоровья детей. Особый интерес вызывает работа с детьми раннего возраста, т.к. фундамент здоровья человека закладывается уже в раннем детстве. Важно с раннего возраста приобщать детей к здоровому образу жизни, формировать у малышей навыки бережного отношения к своему здоровью.

Любой ребенок рано или поздно знакомится с детским садом. Оторванный от мамы, оказываясь в новом социальном окружении, он испытывает колоссальное потрясение, стресс. Попадая в незнакомую среду дошкольного учреждения, ребенка буквально пугает всё, что встречается на пути. И в данной ситуации зависит от педагога, насколько правильно он сможет оценить состояние ребёнка и грамотно организовать его пребывание в детском саду, используя индивидуальный подход и тесно сотрудничая с родителями. Тихое звучание спокойной музыки, ласковая интонация воспитателя, проявление заботы к каждому малышу, большие мягкие игрушки создадут у ребенка ощущения комфорта и уюта. Создавая условия для преодоления сложного момента адаптации, мы определили приоритет в воспитании младших дошкольников – сохранение здоровья в адаптационный период. Дети активные, подвижные, любознательные, имеющие положительный опыт общения, как со взрослыми, так и со сверстниками, охотно идут в детский сад и в меньшей степени переживают расставание с родителями. Но даже хорошо привыкающие к детскому саду дети, несмотря на кажущееся внешнее спокойствие, испытывают сильные переживания. Внутреннее напряжение заставляет ребенка длительное время находиться без движения, в пассивном состоянии, что несвойственно для данного возраста. При обследовании детей подтвердился факт закономерной взаимосвязи между состоянием здоровья ребенка и его двигательной активностью. Стараясь справиться со стрессом, организм ребенка ослабевает. Больше всего страдает иммунная система, ребенок становится уязвим к внешним воздействиям инфекций и как следствие чаще болеет.

С чем связана высокая заболеваемость детей при начале посещения детского сада?

В первую очередь причина в том, что ребенок не имеет иммунитета к множеству вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. Проще говоря, ему нужно отболеть всеми этими инфекциями и приобрести иммунитет.

Детский организм нуждается в максимальной поддержке общего здоровья – в оздоровлении.

Для этого существует комплекс оздоровительных мероприятий, проводимых в группе раннего возраста:

• Прием с осмотром, термометрией, беседой с родителями;
• Дорожки здоровья для закаливания и профилактики плоскостопия;
• Физкультминутки;
• Прогулки (2 раза в день);
• Оптимальный двигательный режим;
• Настой шиповника;
• Фитонциды;
• Музыкотерапия;
• Игры с водой и песком;
• Воздушные ванны;
• Умывание прохладной водой;
• Витаминизированное питье;
• Ароматерапия (использовать масла можно в процессе утренней гимнастики, дыхательной гимнастики после дневного сна, на физкультурном занятии и других видах деятельности. В своей работе возможно использовать этот метод после согласования с педиатром и родителями).

При правильной организации режима дня даже у часто болеющих детей появляется потребность и силы к движению. Подвижная деятельность при правильном подходе становится оружием против болезней и стресса. Тем более, уровень развития двигательных умений – один из показателей правильного нервно-психического развития в раннем возрасте. Чем разнообразнее движения, тем интенсивнее происходит интеллектуальное и социально-эмоциональное развитие ребенка. Не менее 50-60% всего периода бодрствования должно быть отведено организации двигательной активности малышей.

Это обусловлено тем, что в данном возрасте детей характеризует действенная позиция познания окружающего мира. Детям свойственна частая смена движений и поз, благодаря чему происходит поочередное напряжение и отдых различных групп мышц, поэтому дети и не устают. Учитывая эту особенность, следует обеспечить разнообразную деятельность детей, создать условия для различных видов движений. Задача воспитателя — сосредоточить внимание детей на посильной двигательной деятельности и постепенно целенаправленно активизировать её.

С этой целью в нашей группе, создана развивающая среда: мягкие крупные гимнастические модули, тоннели, сухой бассейн

«Уголок игрушек» (коляски, каталки, машины, качалки) и т.д.

Период раннего детства характеризуется быстрым ростом и развитием организма ребенка. Ребенок совершенствуется в ходьбе, овладевает умением преодолевать препятствия, у него улучшается координация движений.

Поэтому физкультурно-оздоровительные мероприятия в период адаптации помогают снять напряжение, скованность у детей и способствуют более легкому привыканию к новым условиям. С этой целью со своими детьми мы проводим:

• утреннюю гимнастику с разным пособием;
• бодрящую гимнастику (после дневного сна);
• физкультурно-оздоровительные занятия (в носочках);
• День здоровья;
• дыхательная гимнастика;
• пальчиковая гимнастика;
• гимнастика для глаз;
• игровой массаж;
• самостоятельная двигательная активность в физкультурном уголке;
• подвижные игры.

В первую очередь хотелось бы обратить ваше внимание на утреннюю гимнастику. Утренняя гимнастика помогает создать бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Комплексы для утренней гимнастики состоят из упражнений, освоенных детьми на физкультурных занятиях: знакомые упражнения выполняются более правильно и это повышает эффективность их влияния на детский организм. Желательно проводить гимнастику с использованием потешек, упражнений имитационного характера. Например, «птички машут крыльями», «птички клюют зернышки» или при ходьбе использовать потешку:

Вышли на площадку,

Руки выше! Ноги шире!

В нашей в группе сделаны картотеки: утренней гимнастики, пальчиковой, дыхательной гимнастики, гимнасика для глаз, игровой массаж).

Особое внимание рекомендуется уделять развитию свода стопы (плоскостопие), так как на втором и частично на третьем году жизни она уплощена. Для этого мы упражняем детей в приподнимании, ходьбе на носках, используем атрибутику, такую как ребристая доска, ходьба по змейке и т.д.

Так же проводим бодрящую гимнастику после дневного сна, ежедневное её выполнение положительно влияет на детей. У них поднимается не только настроение, но и мышечный тонус. Во время проведения гимнастики учитываем правильную нагрузку на мышцы, даём детям немного отдохнуть после очередного движения. Обязательным условием проведения гимнастики является игровая форма. Малыши с удовольствием выполняют и имитируют движения жучков, бабочек, зверей и т.д. Гимнастику после сна можно проводить с музыкальным сопровождением.

Особое значение в плане воспитания здорового и физически развитого малыша имеют подвижные игры. С момента рождения ребенок стремится к движению. Подвижные игры проводим ежедневно, как в первой половине дня, так и во второй. Подобные игры хорошо включать в воображаемые ситуации. Например, дети могут кружиться как снежинки, прыгать как зайчики, топать как медведи, тянуть ручки вверх как цветочки к солнышку и пр. Наши дети очень любят хороводные игры. Даже самые маленькие дети с удовольствием играют в такие игры, как «Карусели», «Раздувайся пузырь», «Каравай». Все игры проходят в атмосфере радости и веселья.

Для ребенка раннего возраста характерны эмоциональная неустойчивость, импульсивность, яркость проявления эмоций и снятие психологического напряжения также является одной из форм оздоровительных мероприятий. Задачу обеспечения эмоциональной релаксации, снятия эмоционального напряжения, развитие положительных эмоций у детей в своей группе мы решаем при помощи различных игр и манипуляций с водой и крупой.

Вода обладает психотерапевтическими свойствами, способствует релаксации, расслаблению.

В своей работе с детьми используем такие игры, как: переливание воды разными емкостями (ложкой, крышкой, баночкой, кружкой,) и способами (губкой, резиновой перчаткой, воронкой); игры с заводными плавающими игрушками, мельницей;

Игры с сыпучими материалами также имеют положительное значение для установления психологического комфорта:

— при взаимодействии с сыпучими материалами стабилизируется эмоциональное состояние;

— с развитием тактильно — мнемической чувствительности и мелкой моторики ребенок учится прислушиваться к своим ощущениям и проговаривать их.

Для этого мы используем следующие игры: пересыпание круп (из миски в миску, из чашки в чашку, из стаканчика в стаканчик); прятанье и поиск игрушек в крупе; рисование разных дорожек и т.д.

Игры с водой и сыпучими материалами у детей создают радостное настроение, повышают жизненный тонус, снимают напряжение, агрессию, состояние внутреннего дискомфорта у детей.

Так же в своей работе с детьми используем — песочную терапию. Она включает различные способы игры на песке.

Песок вызывает приятные ощущения в пальцах и кистях. Благодаря ему развивается тактильная чувствительность, мелкая моторика, более гармонично и интенсивно развиваются все познавательные функции. Игра с песком, особенно для детей раннего возраста, является, пожалуй, самым доступным и естественным способом самотерапии. Также могут использоваться игры с песком, например, в качестве психопрофилактического средства в период адаптации детей к жизни в детском саду.

Для того, чтобы сохранить и улучшить здоровье ребенка в один из самых ответственных периодов его жизни, необходима огромная и кропотливая, каждодневная работа в семье и в дошкольном образовательном учреждении.

Лучше делать меньше, но профессионально, чем много, но некачественно!

1. Васильева Н.В. Как вырастить ребенка здоровым и ловким. М., 2003.

2. Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие/ Л.В. Гаврючина. – М.: ТЦ Сфера, 2010.

3. Голицына Н.С., Шумова И.М. «Воспитание основ здорового образа жизни у малышей» Москва ООО Издательство «Скрипторий 2003», 2007г. 10. Г.К. Зайцев «Уроки Мойдодыра», СПб.

4. Решетнева, Г.А. Формирование здоровья детей – важное условие

сохранения здоровья нации/Г.А.Решетнева// Здоровье и физические

упражнения: материалы междунар.науч.-практ.конф.,2000 г.Тюмень.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Проблема сохранения здоровья подрастающего поколения является самой актуальной на сегодняшний день. Оздоровление детей — это целенаправленная и систематически сбалансированная работа на весь период пр.

в статье указаны врзрастные характеристики детей раннего возраста, даны рекомендации по улучшению здоровья ребенка и развития его физических качеств. Для воспитателей младшей группы.

Ранний возраст является наиболее благоприятным для формирования многих психических функций. Этот возраст представляет собой важный этап с точки зрения эффективности психолого – педагогического воздейс.

Ранний возраст является наиболее благоприятным для формирования многих психических функций. Этот возраст представляет собой важный этап с точки зрения эффективности психолого – педагогического воздейс.

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать ко.

От жизнерадостности, бодрости здоровья детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

Сегодня отмечается высокий уровень соматических заболеваний у детей, тенденция к общему ослаблению здоровья поступающих в детский сад воспитанников, снижение иммунитета. Поэтому сохранение и укреплени.

Источник