Ответы 5 класса по зож

Основы здорового образа жизни (5 класс)
тест по обж (5 класс) на тему

Данные тесты помогут проверить усвоение обучающимися 5-х классов темы «Основы здорового образа жизни».

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Что такое движение?

А) естественная потребность организма человека.

Б) безусловный рефлекс человека.

В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы.

Б) политические взгляды.

В) нижние конечности.

3) Как называется недостаток движения?

4) Максимальный пик работоспособности приходится на период времени:

А) с 12:00 до 14:00.

Б) с 07:00 до 10:00

В) с 21:00 до 00:00

Д) этих пиков не существует

5) Рекомендуемое расстояние человека до телевизора?

Правильные ответы: 1)А 2)А 3)Б 4)Б 5)В

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Сколько необходимо спать школьнику?

2) Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к:

3) Как называется избыток движения?

4) Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?

А) на левом плече.

Б) на левом плече.

В) носить в руках

Г) на двух плечах

5) Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

Правильные ответы: 1)А 2)В 3)А 4)Г 5) Г

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данный урок обществознания интегрирован с уроком ОБЖ в 6 классе. Здесь объединены две темы «Наш образ жизни.» (Обществовеческое) и «Основы здорового образа жизни» (тема по ОБЖ). Это позволяет посмотре.

Понятие здоровье, его содержание и критерии.

Стресс и другие проблемы психического здоровья.

Наследственность и её влияние на здоровье.

Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: Учить составлять и соблюдать правильный режим питания.

Электронное пособие к учебнику «Основы безопасности жизнедеятельности»: учебник для 8 класса общеобразовательных учреждений / Э.Н. Аюбов, Д.З. Прищепов, М. В. Муркова. – М.: ООО &laquo.

В данный момент актуальность и общенациональный характер проблемы здоровья граждан России очевидны. Цель программы: развитие у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование осн.

Источник

Тест для школьников 5-7 класса с ответами на тему: Здоровый образ жизни

1. Здоровый образ жизни – это
А) занятия физической культурой
Б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
В) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий

2. С какой целью планируют режим дня?
А) для поддержания работоспособности
Б) для организации рационального режима питания;
В) для высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

3. Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?
А) ЖЕЛ
Б) ЧСС
В) динамометрия

4. Сколько по времени проводится зарядка?
А)15-20 мин.
Б)5-7 мин.
В)10-15 мин.

5. Основными источниками энергии для организма являются?
А) Углеводы и жиры
Б) Белки и жиры
В) Белки и углеводы

6. При ушибах, оказывая первую помощь, прежде всего следует …..
А) наложить повязку и приложить холод
Б) обеспечить полный покой ушибленному месту
В) обработать зеленкой

7. С чего следует начинать закаливание водой?
А) с обтирания при температуре воды, близкой к температуре тела.
Б) с прохладного душа
В) с обливания теплой воды

8. Назовите слагаемые ЗОЖ?
А) закаливание, режим, смена труда и отдыха,
Б) движение, отказ от вредных привычек
В) все ответы верны

9. Чем характеризуется утомление?
А) повышение работоспособности
Б) снижение работоспособности
В) повышенное потоотделение

10. Основной причиной нарушения осанки является .
А) Привычка к определенным позам.
Б) Слабость мышц.
В) Отсутствие движений во время школьных уроков.

Источник

Викторина с ответами на тему ЗОЖ, 5 класс

Викторина с ответами для подростков на тему «Человек и его здоровье».

Правила игры: участники делятся на три команды, отвечает первой та команда, чей капитан первым поднимет руку. При правильном ответе команда получает соответствующее количество баллов. При неправильном ответе команда штрафуется на соответствующее число баллов.

Тема «Личная гигиена»

10 баллов. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду — утром и вечером. (Душ.)

20 баллов. Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже чем раз в неделю.)

30 баллов. Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор.)

40 баллов. Это средство может действительно служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника. (Жевательная резинка.)

50 баллов. Как иначе называется флосс, используемый для чистки зубов? (Зубная нить.)

Тема «Физическая культура»

10 баллов. Загадка:

Намочи его водой

Да потри его рукой,

Как пойдет гулять по шее,

Сразу ты похорошеешь. (Мыло.)

20 баллов. Так называется состояние полного физического благополучия. (Здоровье.)

30 баллов. Такое сопровождение зарядки улучшает настроение, облегчает выполнение упражнений. (Музыкальное сопровождение.)

40 баллов. Как называются длительные физические упражнения, требующие большого количества кислорода? (Аэробика.)

50 баллов. Какие физические упражнения называются анаэробными? (Выполняемые короткими резкими движениями, такие упражнения увеличивают физическую силу.)

Тема «Питание»

10 баллов. В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи? (Калория.)

20 баллов. Продукты, имеющие наибольший состав витаминов? (Фрукты, овощи.)

30 баллов. Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище. (Углеводы.)

40 баллов. Назовите основные принципы рационального питания. (Регулярность, дробность и разнообразие пищи.)

50 баллов. Именно эти фрукты входят в десятку наиболее полезных для человека. (Абрикосы, цитрусовые.)

Тема «Брось сигарету!»

10 баллов. При попадании в больших количествах в легкие человека этого яда, содержащегося в табаке, начинаются судороги. (Никотин.)

20 баллов. Почему курильщику труднее выучить стихотворение, чем некурящему? (У курильщиков ухудшается память.)

30 баллов. Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении? (Зубы желтеют.)

40 баллов. Что такое «пассивное курение»? (Пребывание в накуренном помещении.)

50 баллов. При курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом. Назовите его. (Угарный газ.)

Тема «Алкоголь — яд»

10 баллов. Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем? (Гастрит, язва желудка, рак желудка.)

20 баллов. Какой вред наносит своему будущему ребенку употребляющая алкоголь беременная женщина? (Алкоголь может привести к появлению физических уродств и вызвать нарушение психики ребенка.)

30 баллов. Какое воздействие наносит алкоголь на зрение подростков? (Тяжелое заболевание зрительных нервов, ведущее к потере зрения.)

40 баллов. Эти клетки являются самыми чувствительными к воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга.)

50 баллов. Эти две вредные привычки негативно сказываются на работе сердца. (Употребление алкоголя и курение.)

Тема «Наркотики — белая смерть»

10 баллов. Использование наркоманами нестерильных шприцев способствует распространению этого неизлечимого заболевания. (СПИД.)

20 баллов. Какое воздействие оказывают наркотики на здоровье? (Нарушение деятельности всех органов и систем человеческого организма, деградация личности.)

30 баллов. Каковы социальные последствия наркомании? (Разрушение семьи, рост преступности.)

40 баллов. Почему опасно даже разовое употребление наркотиков? (Возникает сильная психологическая зависимость и потребность человека в наркотиках.)

50 баллов. Как влияет употребление наркотиков на потомство? (У родителей-наркоманов дети рождаются с различными умственными и физическими отклонениями.)

Подведение итогов. Награждение победителей.

Источник

§ 31. Здоровье человека и безопасность жизни — Рабочая тетрадь по биологии 5 класса (Н.И.Сонин, А.А.Плешаков)

218. Дайте определения
Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Вредная привычка – это привычка, приносящая вред здоровью человека и окружающих его людей.

219. Запишите правила здорового образа жизни
• Соблюдать режим дня
• Заниматься физкультурой
• Не курить и не пить алкогольные напитки
• Не употреблять наркотики
• Быть с гармонии с собой и окружающими

220. Сформулируйте и запишите правила поведения
Во время грозы: нельзя укрываться под высокими деревьями, переждать грозу можно в
зарослях кустарника, яме, траншее. Нельзя купаться, находиться возле
металлических предметов.
Во время сильного ветра. Если дома: плотно закрыть окна и двери, перейти в комнату, где меньше
всего окон. Если на улице: укрыться в ближайшем здании, овраге, канаве. Не
стоят под деревьями.
Во время града: нужно спрятаться под крышей.

221. Подпишите названия ядовитых растений и животных

222.Используя дополнительные источники информации, составьте список ядовитых растений, грибов и животных, встречающихся в вашей местности.
Бледная поганка, мухомор.
Осы, пчелы, шершни, гадюка.
Белладонна, борщевик Сосновского, паслен сладко-горький, чистотел, волчьи ягоды.

223. Перечислите правила оказания первой помощи

224. Используя материал учебника и дополнительные источники информации, найдите факты, доказывающие опасность вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотиков). Запишите их.

225. Придумайте и нарисуйте эскизы плакатов, призывающих бороться против вредных привычек.

Источник

Викторина на тему «Здоровье» с ответами для 5 класса

Конспект викторины «Здоровье в саду и на грядке», 5 класс

Ход викторины

Ведущий.

Если кто-то простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться,

Значит, в путь — на огород.

С грядки мы возьмем микстуру,

За таблеткой сходим в сад,

Быстро вылечим простуду.

Снова будешь жизни рад.

Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупреждать любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание. Здоровый образ жизни — это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а еще питание, потому что “мы — это то, что мы едим.” Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все минеральные и органические вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров. Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний желудочно-кишечного тракта возникают только у тех, кто питается неправильно. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты. Правильно ли вы питаетесь? Попробуем узнать о себе побольше.

1. Употребляете ли вы в пищу свеклу, морковь, капусту?

а) Всегда, круглый год — 5 баллов.

б) Иногда, когда заставляют — 2 балла.

в) Никогда — 0 баллов.

2. Сколько раз в день вы едите?

а) 4-6 раз — 5 баллов.

б) 3 раза — 3 балла.

в) 2 раза — 0 баллов.

г) 8 — 7 раз, сколько захочу — 0 баллов.

3. Вы употребляете в пищу овощи и фрукты?

а) Ежедневно, несколько раз — 5 баллов.

б) 2-3 раза в неделю — 3 балла.

в) Очень редко — 1 балл.

г) Никогда — 0 баллов.

4. Когда и что вы едите на ночь?

а) Мясо с гарниром в 9 часов — 1 балл.

б) Кашу молочную в 9 часов — 2 балла.

в) Стакан кефира или молока в 9 часов — 5 баллов.

г) Ем, когда захочу и что захочу, до 11 часов — 0 баллов.

5. Употребляете ли вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп?

а) Иногда петрушку и укроп в супе, салате — 1 балл.

б) Лук и чеснок не ем никогда — 0 баллов.

в) Все это употребляю ежедневно в небольшом количестве — 5 баллов.

г) Ем иногда, или когда заставляют — 2 балла.

Дети на листочках пишут 1а, 26, Зв и т.д., потом открывается или зачитывается количество правильных ответов на каждый вопрос.

Источник