Состояние психического здоровья человека можно оценить по глазам
С головокружительной скоростью требования производительности труда в современном обществе возросли в 10 раз. Предыдущие исследования по рабочей нагрузке и производительности изучали только физические аспекты, например, сколько человек ходит или поднимает вес, но они не учитывали состояние психического здоровья человека. Исследователи из Университета Миссури-Колумбия (University of Missouri-Columbia) (MU) обнаружили, что глаза человека расскажут об этом.
Глаза — зеркало психического здоровья человека
«Если ваши жизненно важные органы не здоровы, когда что-то не так с вашим организмом, врачи смогут выяснить, что с вами не так», — сказал Чжун Хюп Ким (Jung Hyup Kim), сотрудник кафедры проектирования промышленных и производственных систем в инженерном колледже Университета Миссури-Колумбия. «Как насчет вашего психического здоровья?». Результаты исследования опубликованы в International Journal of Human-Computer Interaction.
Материалы и методы обследования
Каждый испытывает стресс по-разному. Ученые хотели найти способ управления данными для работников различных отраслей промышленности — таких как аварийные коммуникаторы, офисные работники, промышленные и производственные рабочие, для того, чтобы измерить уровень стресса у сотрудников, когда они выполняют связанные с работой обязанности с одновременными задачами низкой и высокой сложности.
Для этого они сравнили показатели нагрузки, разработанные НАСА для астронавтов, с наблюдением за реакцией зрачков участников в лабораторном исследовании. Используя имитацию диспетчерской завода по переработке нефти и газа, ученые наблюдали с помощью технологии захвата движения и отслеживания глаз, как участники реагировали на неожиданные изменения, такие как сигналы тревоги, одновременно наблюдая за работой датчиков на двух мониторах.
Результаты научной работы
Во время выполнения простых задач сценария поведение участников при поиске глазами было более предсказуемым. Однако по мере усложнения задач и неожиданных изменений их зрительное поведение становилось все более хаотичным.
Используя данные этого лабораторного исследования и формулу, которую ученые применили под названием «фрактальная размерность», они обнаружили отрицательную связь между фрактальной размерностью зрачка и рабочей нагрузкой человека, показывая исследователям, что расширение зрачка может использоваться для обозначения умственной нагрузки человека в многозадачной среде. Ученые надеются, что этот вывод может дать лучшее представление о том, как должны быть разработаны системы, чтобы избежать умственной перегрузки работников и создать более безопасную рабочую среду. Однажды этот вывод может дать работодателям и преподавателям инструмент для определения максимального уровня стресса, который человек может испытать, прежде чем он устанет и его производительность начнет отрицательно меняться.
«Было бы здорово, если бы люди могли всегда отлично работать», — сказал Ким. «Но когда ты устаешь, ты часто делаешь ошибки. Итак, если мы можем контролировать психическое благополучие работника, то мы можем надеяться на предотвращение ошибок в будущем».
Выводы
Ученые планируют применить этот вывод для дальнейших исследований с участием различных возрастных групп и определенных биометрических показателей, таких как сердцебиение, сигналы мозга, мышечные или нервные реакции.
Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.
Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург
Источник
Оцени состояние здоровья по глазам
Зачастую приходится слышать, что по глазам можно многое узнать о характере человека и его настроении. Но глаза — это не только зеркало души, в них отражается и состояние здоровья человека. Диагностику заболеваний человека по радужной оболочки глаз проводит наука иридология. По утверждению иридодиагностов симптомы многих заболеваний отражаются в наших глазах.
Например, если вы сломаете правую руку, то это тут же отразиться на радужке правого глаза, а если левую руку, то — левого. Специалисты по иридодиагностики могут установить по вашим глазам о риске развития болезней сердца, позвоночника, половых органов и пищеварительной системы. Они определят, в каком состоянии находиться ваш иммунитет и нервная система, к каким заболеваниям есть у вас генетическая предрасположенность. Раннее диагностирование болезней по глазам помогает провести своевременную профилактику заболеваний и предотвратить их развитие.
Врачи также делают некоторые выводы по состоянию глаз больного. Вот о каких болезнях могут поведать наши глаза:
Красные прожилки в белках глаз — сигнал нервного истощения и хронической усталости. Совместно с воспаленными веками они сообщают о постоянном недосыпании или бессоннице.
Желтый цвет белков глаз говорит о больной печени. Если же пожелтели не только белки глаз, но и кожа приобрела желтушный оттенок, то такие признаки указывают на гепатит.
Выпуклые и блестящие глаза — признак сбоя выработки гормонов щитовидной железой, в том числе и Базедовой болезни.
Белое кольцо вокруг радужки глаз сигнализирует о недостатке в организме кальция и заболеваниях суставов. Если же кольцо не очень большое, то это признак избыточного отложения солей в организме.
Маленькая радужная оболочка наблюдается у людей со слабыми суставами, а узкие зрачки при нормальном освещении при ощущении сильной боли.
Темно-коричневые точки на радужке глаз — признак анемии или нехватки железа в организме.
Лопнувшиеся кровеносные сосуды в белках глаз — сигнализируют о нервном истощении и перепадах давления.
Широкие зрачки обоих глаз — признак близорукости или гипертонического криза.
Темные круги под глазами появляются при переутомлении, но они могут быть признаком болезни почек, воспаления кишечника и нервного расстройства. Темные круги под глазами в основном — это признак наличия песка или камня в почках.
Тугие мешки под глазами сообщают о проблемах с почками и сердцем.
Припухшие веки сигнализируют о наличии камней в желчном пузыре, но опухать веки могут и при аллергическом воспалении.
Ячмень на глазу выскакивает при наличии проблем в работе печени и желчного пузыря, он чаще всего беспокоит тех, кто злоупотребляет продуктами, вредными для здоровья.
Слезотечение глаз указывает на воспалительные заболевания, такие как конъюнктивит, блефарит и гайморит. Слезиться глаза могут и при нарушении работы селезенки и глубоком неврозе. Если же глаза слезятся, а кровеносные сосуды в глазах выступили, то это признак развития глаукомы или отслоения сетчатки. Глаза могут слезиться и покраснеть также у тех, кто не соблюдает правила ношения контактных линз или страдает аллергией.
Подергивание глаз или нервный тик сигнализирует о том, что у вас непорядок с нервами. Это же явление может наблюдаться и при невралгии лицевого нерва. Если подергивает только один глаз, то это признак мигрени.
Частое моргание глазами — признак хронической депрессии и невроза.
Опущенные уголки глаз наблюдается у пожилых людей, они характеризуют затяжную депрессию.
Немигающий и отсутствующий взгляд — это знак серьезного психического расстройства.
Слизистый белый налет на глазах — сигнал о приближении катаракты.
Красный цвет внутренней поверхности век свидетельствует о нарушении кровообращения, расстройстве в пищеварении и проблемах в работе половых органов.
Белый цвет внутренней поверхности век — признак недостатка гемоглобина в крови и анемии.
Красно-желтый цвет внутренней поверхности век сообщает о расстройствах в работе одной из следующих внутренних органов: печени, селезенки, сердца, почек и поджелудочной железы.
Выпадение ресниц сигналит о нехватке в организме витаминов группы В и общем снижении иммунитета. Также ресницы могут выпадать при нарушении выработки половых гормонов.
Источник
Самодиагностика по глазам.
Самодиагностика по глазам.
Рис №1 
В Аюрведе существовала и существует диагностика по глазам, вернее по радужной оболочке глаза. Называется это обследование — иридодиагностика. Ирис, то есть «радужка», является наиболее чувствительной частью организма, поэтому наследственные факторы, заболевания внутренних органов, токсины, стрессовые ситуации оставляют на ней различные следы или знаки. Обследуя их через специальный прибор или лупу с большим увеличением, диагност может сделать вывод о состоянии здоровья человека.
Принцип заключается в следующем. Каждый участок радужной оболочки глаза каким-то, мало понятным образом связан с различными внутренними органами. Какой участок с каким органом связан — определили чисто умозрительно, обследуя пациентов с различной патологией. Если в зоне какого-либо органа на ирисе находятся лакуны (ямки), пигментные пятна или какие-либо другие знаки, отличающиеся от остальной поверхности, то делается вывод, что в этом органе что-то не в порядке. На огромном статистическом материале исследователи определили, каким знакам соответствует воспаление, каким — язва, каким — недостаток кровообращения и какой именно набор знаков чаще всего встречается при онкологической патологии. И, после обследования, люди часто бывают ошеломлёны: «как вы могли «по глазам» узнать, что я страдаю мигренью, что у меня три года назад было воспаление правого яичника и, что моя мама маялась сердцем!?».
Знания древних лекарей приумножил в середине XIX века венгерский врач Игнац Пекцели. Диагностикой по радужке он заинтересовался после происшествия, случившегося с ним в 11-летнем возрасте. Гуляя, мальчик увидел ослепшую от света сову и решил поймать ее. Завязалась борьба, которая кончилась тем, что Пекцели сломал сове лапу и сейчас же увидел, как в большом глазу птицы, на стороне, соответствующей сломанной лапе, появилась темная полоса. Мальчик взял сову домой и усердно лечил ее. По мере заживления лапы бледнела и полоса, превратившаяся к периоду выздоровления совы в маленькое темное пятнышко, окруженное белыми полосками.
По радужке можно определить заболевания позвоночника, желудка, сердца, щитовидной железы, яичников или простаты, диабет, астму, ревматизм, склонность к шизофрении, наследственное болезни, оценить силу иммунитета, дать прогноз продолжительности жизни. И, пускай, совсем точно говорить о диагнозе нельзя, но зато можно выявлять заболевания на таких ранних стадиях, когда обычными методами диагностировать болезнь еще нельзя. А, самое главное, иридодиагностка — это мощный скрининг (первичное быстрое выявление болезни), который позволяет без зачастую болезненных и не всегда безопасных видов диагностики, а также лишних затрат, поставить первичный диагноз, обозначить стратегию и провести минимальные специфические исследования организма. А не весь стандартный комплекс. Та же фиброгастроскопия («глотание кишки» — в народе) — это очень неприятная и небезопасная процедура. К тому же при щадящей обработке дорогущего фиброгастроскопа на нём может остаться микроорганизм компилобактер пилоридис, который, собственно, и вызывает гастрит. Общеизвестно, что рентген — это облучение, и с УЗИ тоже не всё так гладко (до сих пор не известно, безвредно оно или нет).
С помощью иридодиагностики иногда можно выявить те заболевания, которые невозможно определить обычными методами, а также болезни, протекающие бессимптомно. Иногда можно узнать как болезни, которые вы перенесли в прошлом, влияют на ваше теперешнее состояние. К чему у вас генетическая предрасположенность, каких заболеваний нужно опасаться в будущем и как их можно предотвратить? Иридодиагностика покажет, влияют ли на организм стрессовые ситуации, токсические вещества и принимаемые лекарства, нужно ли вообще принимать лекарства, или же лучше обратиться к естественным методам. И, наконец, по радужной оболочке можно приблизительно определить срок жизни.
Элементы радужки.
Рис №2 
Радужка глаза — это сосудистые сплетения в глазу, которые очень богаты пигментом. Пигмент и определяет цвет глаз человека — весь спектр от светло-голубого до чёрного. Радужная оболочка очень нежная, имеет шаровидную форму, располагается между хрусталиком внутри глаза и роговицей — снаружи. В центре радужки расположен зрачок.
1) Зрачок представляет собой не что иное, как отверстие в самом центре радужной оболочки, которое то расширяется, то сужается, регулируя количество пропускаемого внутрь глазного яблока света извне.
2) Радужка имеет зрачковую кайму — бахрому тёмного коричневого цвета вокруг зрачка.
3) На радужке можно заметить автономное кольцо, оно разделяет радужку на два пояса — зрачковый(4), а к периферии — цилиарный(6).
4) По окружности радужки расположен лимб, который соединяет радужную оболочку с роговицей.
Что можно узнать по глазам самому?
Посмотри на свои глаза в зеркало.
Глаза маленькие, нервные, часто мигающие, с поникшими веками и сухими, редкими ресницами указывают на преобладание Вата-доши в организме. Белок глаз обычно мутный, с темной, серо-коричневой или черной радужной оболочкой. Чрезмерное мигание глаз указывает на глубоко скрытую нервозность, беспокойство и страх. Поникшее верхнее веко указывает на чувство незащищенности, страха, потерю уверенности. Глаза Питта-типа – среднего размера, блестящие, светлого оттенка, чувствительные к свету, имеют тенденцию к близорукости; ресницы редкие, маслянистые; радужная оболочка красная или желтоватая. Согласно Аюрведе, глаза получают свою энергию от одного из основных первоэлементов – огня. Чувствительность сетчатки к свету – это функция огня. Таким образом, люди Питта — конституции имеют избыток огня в организме, и их глаза часто сверхчувствительны к свету и требуют ношения тёмных очков летом.
Глаза большие, красивые, влажные, привлекательные, с длинными, густыми, маслянистыми ресницами указывают на конституцию Капха. Белок глаз очень белый, радужная оболочка бледная, голубая или темная.
Рис №3 
Если глаза выдаются – это указывает на неправильное функционирование щитовидной железы. Также на это указывает наличие белой полоски между радужкой и веком. Если конъюнктива глаз бледная, это указывает на анемию; если конъюнктива — это слабость печени.
Также нужно наблюдать за цветом, размером и формой радужной оболочки глаза. Маленькая радужная оболочка указывает на слабость суставов. Если есть белый круг вокруг радужной оболочки, это указывает на избыточное потребление соли или сахара. В среднем возрасте это может быть знаком стресса. Этот белый круг, слегка возвышающееся над радужкой называется «кольцо натрия» или «старческое кольцо». Он говорит о наличии атеросклероза. Если кольцо натрия очень выдается и очень белое (особенно в среднем возрасте), это указывает на болезни и перерождение хрящевой ткани суставов.
Если твои глаза светлые, это обозначает, что тебе от рождения дан сильный иммунитет. В частности, голубоглазые хорошо переносят алкоголь. Корни этого феномена уходят в седую древность, когда голубоглазые славяне пили хмельную брагу, что передалось их наследникам генетически. Черно- и кареглазым такое не под силу — у них печень послабее. Так, кстати, можно распознать восточное происхождение у обладателей смешанного цвета глаз: если от 200 г крепкого алкоголя становится плохо, значит предки — с Востока.
Если цвет глаз меняется, например, с голубого на зеленый, это говорит о зашлакованности организма.
От рождения разный цвет глаз, например, один глаз карий, другой — зеленый, говорит, что их обладатель — неуравновешенный и, зачастую, неординарный тип. Кстати, у Александра Македонского были глаза разного цвета.
Для того чтобы рассмотреть свою радужку подробнее, сядь напротив света и возьми в одну руку лупу, в другую – зеркало.
Обрати внимание на:
1. Плотность радужки.
Плотная радужка напоминает глаз у детской куклы: ровная, гладкая, равномерно пигментированная, без пятен. Если на глазах радужка плотная, это признак отличной наследственности, выносливости, крепкого иммунитета. После болезней и операций твоё здоровье, скорее всего, восстанавливается быстро и полностью. Велика вероятность, что ты доживешь до 80—85 лет, а может, и до 90.
Рыхлая радужка говорит о «средней» наследственности. При больших психических и физических нагрузках у таких людей возможны нервные срывы, чрезмерная раздражительность, головные и сердечные боли, спазмы различных органов, депрессия. Но если ритм твоей жизни умеренный, если ты занимаешься своим здоровьем, то без особых проблем доживёшь минимум до 75—80 лет.
Очень рыхлая радужка, в которой волокна расщеплены и много «дырочек» — признак слабого иммунитета, невысокой степени выносливости. Даже при незначительных нагрузках или стрессах возможны нервные срывы и возникновение заболеваний. Но тем не менее дожить до 70—75 лет шансы у тебя есть.
2. Цветные рисунки.
Вокруг зрачка желтоватая окраска – признак зашлакованности кишечника, печени, желчного пузыря.
Полукольца или кольца, проходящие через всю поверхность радужки, вокруг зрачка, обозначают, что вы человек чувствительный, но держащий в себе отрицательные эмоции, обиды, напряжение. От этого психического напряжения страдают нервная и сердечно-сосудистая системы. Эти кольца называются «адаптационными».
Пятна на радужке говорят о нарушениях в конкретных органах. Для того, чтобы определить, где «сидит» болезнь, посмотри на схему проекций внутренних органов и попытайcя определить, в каком органе эти пятна находятся.
Источник