Социологическое исследование «Здоровый образ жизни молодежи г. о. Тольятти»
Диаграмма №1 «Укажите Ваш пол»
В исследовании приняло участие 500 респондентов. Среди них 41 % мужчин (204 человека) и 59 % женщин (295 человек)
Диаграмма №2 «Укажите Ваш возраст »
По возрасту респонденты разделились на следующие группы: 14-18 лет – 62 % (310 человек), 19-23 лет – 26 % (132 человек), 24-30 лет – 12 % (58 человек).
Диаграмма №3
«Укажите Ваш социальный статус»
1.Учусь – 360 респондентов (72 % респондентов).
— школьник – 270 респондента (54 %)
— студент колледжа – 34 респондента (7 %)
— студент ВУЗа – 56 респондентов (11 %)
2. Работаю – 104 респондента (21 %)
— работаю в сфере услуг – 68 респондентов (14 %)
— работаю в сфере производства – 36 респондентов (7 %)
3. Учусь и работаю – 130 респондентов (26 %)
Диаграмма №4 «Выберите пункты, которые, по Вашему мнению, отражают содержание выражения «здоровый образ жизни»»
Здоровый образ жизни – это, как известно, образ жизни отдельного человека, целью которого является профилактика болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни, направленный на улучшение и сохранение здоровья, включает в себя определенный режим питания, физическую нагрузку, моральный настрой и отказ от вредных привычек.
В рамках нашего исследования нам было важно выяснить, что вкладывает в понятие «здоровый образ жизни» современная молодежь.
У большинства респондентов наиболее популярными оказались три позиции, которые отражают здоровый образ жизни человека. Среди них такие ответы как «отказ от вредных привычек» — 78%; «занятия спортом, поддержание оптимальной физической формы» — 72%; «здоровое питание» — 68%.«Соблюдение режима дня» и «соблюдение правил гигиены» ассоциируется с понятием здорового образа жизни у 22% и 19% респондентов соответственно. Наименее популярными в данном вопросе оказались такие варианты как «умеренное употребление алкоголя» (13%) и «отсутствие беспорядочной половой жизни» (12%).
Диаграмма №5 «Считаете ли Вы необходимым придерживаться принципов здорового образа жизни?»
Актуальность здорового образа жизни связана с увеличением и изменением характера нагрузок на организм человека из-за усложнения общественной жизни, увеличения рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
В связи с этим для нас было важно узнать, актуальна ли для современной молодежи проблема здорового образа жизни и считают ли они необходимым соблюдать такой образ жизни. Нам удалось выяснить, что ½ часть респондентов считает, что придерживаться принципов здорового образа жизни важно, но это не главное в жизни.
Другая часть молодежи (44%) высказалась в пользу того, что это является необходимым. Так же оказалось, что проблема здорового образа жизни не волнует лишь 6% респондентов.
Диаграмма №6 «Считаете ли Вы себя здоровым человеком?
Также нам было важно получить у молодого поколения оценку собственного здоровья.
Большинство молодежи (65%) не смогли назвать себя полностью здоровым человеком, у них есть проблемы, которые вызывают у них беспокойство. Абсолютно здоровыми себя считают 28 % респондентов. О том, что у них много болезней и недугов сказали 7% опрошенных.
Диаграмма №7 «Как часто Вы болеете?»
Далее мы решили выяснить, насколько часто болеет современная молодежь.
Как оказалось, чаще всего молодые люди болеют 2-3 раза в год, так отметили 43%. 33% молодежи болеют 1 раз в год. О том, что он болеет 4-6 раз в год, высказались 11% респондентов. Никогда не болеют 6%. Более 7 раз в год подвергаются различным заболеваниям 5% молодежи. И еще 2% указали свои варианты ответов. Среди них: «болел очень давно», «раз в 5-7 лет», «по-разному», «каждую неделю».
Диаграмма №8 «Есть ли у Вас хронические заболевания?»
У 62% молодежи нет хронических заболеваний. 28% имеют какие-либо хронические заболевания. И затруднились ответить на данный вопрос 10%.
Как известно, одним из принципов здорового образа жизни является отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей. В связи с этим следующий блок вопрос в исследовании был посвящен изучению вредных привычек современной молодежи.
Диаграмма №9 «Курите ли Вы?
Примечательно, что большинство тольяттинской молодежи не курят – 76%. Однако 14% отнесли себя к курящим людям. И каждый десятый респондент когда-либо курил, но потом бросил.
Диаграмма №10 «Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?»
Половина опрошенных респондентов отметили, что употребляют алкоголь только в праздничные дни.
Никогда не употребляли алкогольные напитки 37% молодежи. Каждые выходные не обходятся без спиртного 7% молодежи. Ежедневно или же не менее 3-х раз в неделю выпивают 2% и 1% молодежи соответственно. Свои варианты ответов предложили 3% респондентов: «по настроению и обстоятельствам», «примерно один раз в две недели», «редко», «редко, без привязки к каким-либо событиям».
Диаграмма №11 «Пробовали ли Вы когда-нибудь наркотические или токсические вещества?»
Помимо употребления алкоголя и курения одной из наиболее опасных вредных привычек является наркотическая зависимость. Именно поэтому мы решили узнать, принимали ли респонденты наркотики. Оказалось, что 85% никогда не пробовали и не употребляли наркотические или токсические вещества. Соответственно 15% респондентов признались в том, что у них был опыт употребления подобных веществ.
Помимо отказа от вредных привычек, компонентом здорового образа жизни является оптимальный двигательный режим. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. На основании этого следующий блок вопросов в исследовании был посвящен изучению отношения молодежи к спорту и активному отдыху.
Диаграмма №12 «Занимаетесь ли Вы спортом профессионально?»
Мы выяснили, что подавляющее большинство респондентов (85%) не занимаются спортом профессионально. Профессионально различными видами спорта занимаются лишь 15% молодежи.
Среди этих видов спорта были выделены следующие:
— гимнастика/ художественная гимнастика
— танцы / спортивные танцы
Диаграмма №13 «Занимаетесь ли Вы и Ваша семья каким-либо видом активного отдыха?
Важное место в формировании у молодежи интереса к здоровому образу жизни занимает семья. Именно в семье закладываются основные ценности и потребности личности. В связи с этим нам было важно узнать, какую роль играет семья в привлечении молодежи к спорту. Для этого мы задали респондентам вопрос: «Занимаетесь ли Вы и Ваша семья каким-либо видом активного отдыха?». По полученным данным выяснилось, что подавляющее большинство молодежи (71%) занимается активным отдыхом вместе со своей семьей. Оказалось, что наиболее популярным является такой способ активного отдыха, как прогулки на природе. Этот вариант выбрали 38% респондентов.
Многие семьи предпочитают кататься зимой на лыжах, санках (33%), а также кататься на велосипедах (29%). Катание на роликах (коньках) в качестве активного отдыха предпочитает 1/5 часть респондентов. Некоторые из семей ходят на рыбалку или охоту. Данный вариант отметили 16% молодежи. А в поход с семьей ходят 13% респондентов. Помимо предложенных вариантов респонденты указали другие способы активного отдыха. Среди них такие, как «плавание в бассейне», «игра в теннис», «волейбол и бадминтон», «бег». Некоторые участники опроса отметили, что проводят время активно одни, без семьи. Стоит отметить, что в ходе исследования были и те, кто не занимается активным отдыхом вообще (29%).
Диаграмма №14″Вы соблюдаете режим питания?»
Следующим компонентов здорового образа жизни является рациональное питание. Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни. Именно поэтому мы решили узнать, придерживается ли современная молодежь рационального режима питания.
Как выяснилось, соблюдает режим питания только 1/5 часть респондентов. Наибольшей же процент молодежи (58%) соблюдает режим питания только время от времени. А 14% указали, что вообще не придерживаются какого-либо режима.
Диаграмма №15 «Часто ли Вы подвержены стрессам?»
Как известно, стресс оказывает отрицательное воздействие как на психологическое состояние, так и на физическое здоровье человека.
Стрессы являются главными факторами риска при проявлении и обострении многих заболеваний. На основании этого нам было важно узнать, часто ли современное молодое поколение подвергается стрессам. Положительно на данный вопрос ответили 28% респондентов. Половина опрошенных (54%) высказались о том, что подвергаются стрессам время от времени. Были и те, у кого не бывает частых стрессов. Такой вариант выбрали 18% молодежи.
Диаграмма №16 «Отметьте причины, которые вызывают у Вас стресс»
Основными причинами, которые вызывают стресс у молодого поколения оказались «проблемы с учебой, работой» и «финансовые трудности».
Данные варианты выбрали 48% и 40% молодежи соответственно. Затем следуют такие причины как «проблемы в семье» (33%) и «проблемы в коллективе, с друзьями» (26%). Стоит отметить, что для 1/5 части респондентов поводом для стресса оказалось одиночество. Среди молодежи были и те, кто предложил другие причины стресса: «личная жизнь, отношения», «дефицит времени», «плохие новости», «сильная занятость».
Диаграмма №17 «Какие условия для сохранения здоровья Вы считаете наиболее важными?»
Изучив состояние здоровья молодого поколения и их отношение к здоровому образу жизни, мы решили узнать, какие условия необходимы для сохранения здоровья.
Большинство молодежи считают, что отказ от вредных привычек способен поддерживать организм в здоровом состоянии – 69%. Регулярные занятия спортом и выполнение правил здорового образа жизни как факторы сохранения здоровья указали 60% и 59% молодежи соответственно. Вариант «Хорошие экологические условия» выбрали 43%. Далее молодым поколением отмечались такие факторы как «достаточные материальные средства для хорошего питания, занятий спортом и т.д.» (39%), «хорошая наследственность» (38%) и «знания о том, как заботиться о своем здоровье» (34%). О том, что важны консультации и лечение у хорошего врача, а также отсутствие физических и умственных нагрузок как условие для сохранения здоровья указали по 18% молодежи. И 1% респондентов предложили свои варианты ответов: «хороший сон» и «хороший иммунитет», «всего понемногу».
В заключение нашего исследования мы предложили респондентам указать меры, которые на их взгляд могут привлечь молодежь к ЗОЖ. Участники опроса указали множество таких способов привлечения.
Перечислим их:
— беседы и семинары
— проведение спортивных мероприятий, фестивалей
— увеличить количество секций
— концерты и шоу на спортивную тематику
— пропаганда ЗОЖ в средствах массовой информации
— запретить табачные изделия и алкоголь
— проводить день здоровья
— проводить мастер-классы по ЗОЖ
— поощрять за участие в спортивных мероприятиях, делать призовые места. Давать возможность съездить в другие города для участия
Скачать социологическое исследование с диаграммами вы можете ЗДЕСЬ.
Источник
ОТНОШЕНИЕ МОЛОДЕЖИ К ЗОЖ: СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ РАКУРС
Здоровье это одна из наиболее важных потребностей для человека. Оно определяет эффективность не только трудовой деятельности человека, но и обеспечивает развитие личности. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять физическое и психическое здоровье. Компоненты здорового образа жизни: достаточная двигательная активность; закаливание; рациональное питание; соблюдение режима дня; личная гигиена; отказ от вредных привычек [2].
Формирование здорового образа жизни в молодежной среде – это сложный системный процесс, он охватывает различные компоненты образа жизни современного человека и включает основные сферы и направления жизнедеятельности [1]. Ориентированность молодежи на ведение здорового образа жизни зависит от множества условий. Объективные: общественные, социально-экономические условия, позволяющих вести, здоровый образ жизни в основных сферах их жизни (учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга), а так же система ценностных отношений, которая определяет сознательную активность молодых людей.
Для того, чтобы определить отношение молодых людей к здоровому образу жизни было проведено социологическое исследование.
В качестве объекта исследования выступает молодежь.
Предмет исследования является отношение молодежи к здоровому образу жизни.
Вся молодежь разделена на две возрастные подгруппы: от 15 до 19 лет первая возрастная подгруппа и от 20 до 24 лет вторая возрастная подгруппа. В возрасте 15-19 лет идет активная социализация, как правило, в этом возрасте молодые люди оканчивают школу и поступают в высшие учебные заведения. На следующем этапе жизни 20-24 года молодые люди получают образование и определяют себя в сфере трудовой занятости.
Цель исследования: определение ориентированности молодежи на введение здорового образа жизни в разные возрастные периоды.
В исследовании приняло участие 350 школьников 9-11 классов школ г. Кемерово и студенты 1-5 курсов Кемеровского государственного университета.
Исследование показало, что здоровый образ жизни для молодежи – это регулярно заниматься физическими нагрузками и отказаться от вредных привычек. Около 80 % из возрастной категории 15-19 лет и 89 % из категории 20-24 года считают, что ЗОЖ это неотъемлемая часть эффективного здоровья человека и его нужно придерживаться. Молодые люди в возрасте от 20-24 возрастной категории поставили ценность здоровья на третье место в списке базовых ценностей. А молодые люди в возрасте от 15-19лет в этом же списке поставили на четвертое место.
Одним из популярных методов заботы о своем здоровье молодежь выделяет занятия спортом. Однако, анализируя ответы по вопросам, касающимся спорта, можно прийти к выводу, что молодежь в возрасте от 15-19 лет занимается такими видами спорта как, футбол, волейбол, плавание, то молодые люди в возрасте 20-24 лет предпочитают заниматься фитнессом либо шейпингом, цель которых поддерживать «форму» и снизить вес.
Низкий процент молодых людей уделяет внимание профилактическим мерам заботы о здоровье только 18 % из числа молодых людей в возрасте от 15-19 лет, а из категории 20-24 год всего лишь 8 %.Таким образом можно говорить об отсутствии позитивной ориентации на здоровье.
Одним из компонентов ЗОЖ является правильное питание. Однако молодые люди не уделяют должного внимания правильному питанию. Только 14 % молодых людей следят за тем, что они едят. Все остальные не уделяют этому должного внимания.
Только 20 % всех опрошенных не имеют вредных привычек, это говорит о том, молодые люди хоть и стараются придерживаться ЗОЖ, но отказываться от вредных привычек они не хотят.
Таким образом, можно сделать вывод, что молодежь удовлетворена своим здоровьем и готова вести здоровый образ жизни. Молодежь смотрит на жизнь с оптимизмом. Ценность здоровья выделяется ими как одна из наиболее значимых. Но при этом общей культуры введения здорового образа жизни в сознании молодых людей еще не сформирована.
Литература:
1. Макскатова А. К. Обучение искусству и культуре здоровой жизни в программе переподготовки специалистов — Здоровье сберегающее образование №1, 2008, 27-28 с.
2. Хало П.В. Психоэкология человека. Часть I . – Монография Таганрог: Танаис, 2011, 208 с.
Источник