Психическое и психологическое: в чем разница?
Или о страхе сойти с ума
Разделение на психологическое и психическое, как на норму и патологию, исторически понятно, но терминологически неоправданно. Если говорят, что у человека психические проблемы – чаще всего, на самом деле, подразумевают психотические нарушения психики, что сужает понятие психики до психоза, крайней формы психических нарушений. А если хотят сказать, что человек испытывает общечеловеческие затруднения, то говорят о психологических проблемах, что, строго говоря, весьма странно, потому что психологические проблемы могут быть только в научном смысле (да, у науки психологии много проблем), а у человека могут быть только психические проблемы. Говорить о «психологических проблемах» у человека также семантически неверно, как говорить о «медицинских проблемах», вместо «проблем со здоровьем».
Тем не менее, не только в быту, но и в науке прижились два понятия: «психика человека» и «психология человека». Таким образом, слово «психология» стало защитным от признания тревожной истины, что любой человек наделен психикой. Надо признаться, этому весьма посодействовали сами психологи, всячески избегая употреблять слово «психика». И слово «психология» слишком плотно вошло в своем втором, переносном, значении в речь, что от этого смысла слова уже невозможно отказаться. Например, словосочетание «психологическая поддержка» невозможно заменить на «психическую поддержку». Слово «психическое», все же, приобрело более негативный характер, и словосочетание «психическая поддержка» вызовет, скорее, ассоциации с «психической обработкой».
Между прочим, определение психологии как науки о душе – исторически понятно, но не оправдано. Термин «душа» (по-гречески «психе») имеет исключительно религиозное значение и никак не используется сегодня среди научных терминов в психологии. Душу «изучали» религиозные философы, а современные психологи изучают психику, а точнее, ее проявления.
Однако, если кого-то пугает слово «психика» по ассоциации с «психическими болезнями», то его должно также пугать слово «душа» по ассоциации с «душевными болезнями». Однако, надо признаться, слово «психический» более отталкивает, и, очевидно, заслуга этому, прежде всего, психиатров.
Но если человек «боится» всего, что связано с психическим на это должно быть много причин.
Конечно, эти сложности и путаница в понятиях связаны не только с историческим развитием этих двух наук о психике человека, но и с историей отношения к людям, имеющим психические заболевания. Вряд ли психиатрия и психиатры могли заслужить доверие с такими варварскими способами «лечения» как электросудорожная терапия и лоботомия (вспомним, хотя бы, «Полет над гнездом кукушки»).
Но дело даже не в тех ужасах психиатрических клиник, о которых мы читали в книгах и видели в кино. Дело, прежде всего, во врачах, задачей которых является лечить, для чего необходимо изучать болезнь. И врачи, изучавшие психические болезни, говорили о психике только в связи с болезнью. Но хуже того, т.к. врачи лечат больных, любой обратившийся к врачу, лечащему психические болезни, оказывался, вроде бы как сразу, психически больным.
Более того, если человек обращается к психиатру, или даже заговаривает о проблемах с психикой – окружающие сразу приписывают его к «психам», так сказать, приклеивают ярлык, хотя могут никогда и не сказать об этом в лицо.
Подумать о психическом жутко и потому, что психически больной человек почти никогда не может заметить свои психические проблемы.
Источник
Психическое и психологическое здоровье: как соотносятся
Психологическое здоровье или психическое? Зачастую люди, находящиеся в поиске информации, путают эти понятия, так как они достаточно близки, и неспециалисту трудно развести их между собой. Но разница все же присутствует: психическое здоровье скорее говорит об отсутствии психических заболеваний и хорошей адаптивности, а психологическое – о высоком уровне личностного развития.
Отличия
В чем разница между психическим и психологическим здоровьем?
Первое понятие включает в себя отсутствие нарушений в развитии и работе психических процессов и нервной системы. Это особенности психики, которые позволяют человеку адаптироваться к социуму, внешней среде, изменяющимся условиям без потерь для здоровья, в том числе – психического. Здесь же можно говорить об адекватности восприятия окружающей действительности, себя и других людей. Сюда также относится сбалансированная работа психических защит, которая оберегает нервную систему, но при этом не блокирует дальнейшую деятельность. Противоположностью здоровья можно считать наличие у человека психических расстройств, отклонений и заболеваний.
Психологическое здоровье включает в себя здоровье души и личности в целом. Человек не только может адаптироваться к условиям существующего мира, но и способен брать на себя ответственность, делать выбор, быть самостоятельным, а также способен саморазвиваться и стремится к повышению уровня своего личностного развития. Психологическое здоровье также говорит о хорошем уровне развития мотивационной, волевой, эмоциональной и познавательной сфер.
Это разные понятия, поэтому вопрос о том, как правильно – психическое или психологическое здоровье, можно считать некорректным.
Как они соотносятся
Как соотносятся психическое и психологическое здоровье? С одной стороны, психологическое здоровье – это более широкое понятие, которое включает в себя психическое. С другой – это два равнозначных компонента определения здоровья человека в целом.
При этом стоит понимать, что хороший уровень одного из этих компонентов не гарантирует такую же степень проявления второго. Например, человек может иметь психические заболевания в легкой степени, но компенсировать свое здоровье за счет личностного развития и душевного благополучия. Также человек, изначально имеющий здоровую личность, высокую работоспособность и неплохо адаптирующийся к окружающей действительности, может иметь отклонения в виде психических расстройств.
Заключение
Психическое и психологическое здоровье – близкие и родственные понятия, у них есть и общие, и специфические черты. Первое определение относится, скорее, к медицинскому аспекту, а второе – к личностному. Факторами снижения психического и психологического здоровья являются, в главной степени, негативные отношения в семье, наследственность и высокий уровень стресса в течение длительного времени. Важно удерживать баланс психики в целом для того, чтобы быть здоровым в обоих аспектах.
Источник
Чем отличается психическое здоровье от психологического?
Когда речь заходит о здоровье или состоянии человека, мы часто слышим слова «психическое» и «психологическое». Многие отождествляют их друг с другом, однако это не является правильным. Термины касаются разных состояний, будучи здоровым психически, можно не быть здоровым психологически и наоборот.
Психическое здоровье
Под термином понимают особенности психики, благодаря которым человек ведёт себя адекватно, адаптируется к окружающему миру. Обычно, говоря о психическом здоровье, имеют в виду восприятие себя, различных образов реальности, умение концентрироваться, удерживать в памяти информацию, критически мыслить.
Противоположностью выступают различные расстройства и заболевания. Психиатры выделяют несколько аномалий, являющихся показателями нарушений психического здоровья:
- Тяжёлые душевные заболевания – психозы;
- Личностные расстройства – психопатии;
- Психические расстройства лёгкой степени – неврозы;
- Слабоумие.
То есть, понятие в первую очередь включает медицинский аспект. Нарушения бывают как врождёнными, так и приобретёнными. Некоторые из них подлежат лечению, а некоторые – нет. Чаще всего психически нездорового человека можно заметить по поведению. Он отличается от окружающих, ведёт себя не так, как принято в обществе.
Психологическое здоровье
Под данным термином определяется совокупность нескольких качеств: эмоциональных, интеллектуальных, телесных. Сюда входят душевное и личностное здоровье. Психологическое здоровье можно сравнить с состоянием личности. В случае отсутствия нарушений человек открыт миру, желает развиваться, принимает себя, осознаёт важность людей вокруг.
Психологическое здоровье касается личности в целом, отображает мироощущение индивида, является проявлением «души». Определить уровень психологического здоровья можно по состоянию нескольких сфер:
- Познавательная;
- Эмоциональная;
- Волевая;
- Мотивационная.
Однако универсальной нормы нет. Существует только определённый баланс между окружающим миром, каким его видит индивид, и умением приспосабливаться к этому миру. Психологическое здоровье зависит от нескольких факторов: статус человека, его место жизни, сфера деятельности, окружение и т. д.
Часто психологически нездорового человека сложно определить. Он имеет травмы, скрываемые глубоко внутри, заметить которые можно только при близком общении.
Психическое и психологическое здоровье: отличия
- Психологическое здоровье – более широкое понятие. Может включать в себя здоровье психики, однако далеко не всегда; 2. Психическое и психологическое здоровье — два разных, но значимых понятия. Оба являются показателями благополучия психики и человека в целом.
Хорошее психологическое здоровье не означает хорошего психического и наоборот. У индивида могут быть лёгкие психические расстройства, но за счёт душевного спокойствия и постоянного личностного развития он их компенсирует. А человек с адекватной самооценкой, высокой работоспособностью, умением адаптироваться к окружающей среде, может иметь отклонения в психике.
Отсутствие нарушений, мешающих человеку находиться в обществе и приспосабливаться к нему, говорит о стабильности психического здоровья. Отсутствие определённых способностей, из-за которых индивид не в состоянии найти своё место в обществе, развиваться, помогать развитию других – о стабильности психологического.
Психические отклонения являются болезнью, психологические – мешают жизнедеятельности, выполнению общественной роли.
Человек с нормальной психикой
Отсутствие психических и психологических отклонений формирует нормальную психику . Она выступает как составляющая самочувствия, помогает ощутить внутреннее равновесие. Нормальная психика является обязательным условием для выполнения социальной роли человека, его участия в процессах, происходящих в обществе.
На протяжении жизни психическое и психологическое состояния могут как стабилизироваться, так и ухудшаться – это нормальный процесс. Специалисты выделяют несколько факторов, по которым можно определить человека с нормальной психикой:
- Умственные способности, интеллект, продуктивное мышление, опора на реальные факты, воображение, стремление к развитию;
- Мораль, объективность мышления, стремление к справедливости, твёрдая воля, умение признавать ошибки;
- Умение адаптироваться, общаться с разными группами людей, способность держать дистанцию, доверять, нести ответственность за свои слова и поступки;
- Оптимизм, добродушие, реальный взгляд на вещи, отсутствие страха перед будущим и миром в целом, эмоциональная самостоятельность;
- Эмоциональность, отсутствие чрезмерной подозрительности или доверчивости, чувствование всего эмоционального спектра;
- Сексуальность, умение слушать и слышать, уважение к другим людям.
Вместе эти факторы составляют здоровую гармоничную личность.
Заключение
Помимо физического, здоровье может быть психическим и психологическим. Это близкие друг к другу понятия, но не тождественные. У них есть как схожие, так и отличительные черты. Первое рассматривается больше с медицинской точки зрения, второе – с точки зрения психологии.
Похожие записи
В классической системе акцентуаций психолог К. Леонгард выделяет 10 основных психологических типов личности: эмотивный, гипертимный,…
Психология некоторым общепринятым понятиям и терминам дает свое пояснение, позволяющее более глубоко и тонко исследовать их,…
После рождения ребёнка молодая семья имеет много поводов, заставляющих улыбаться: первые слова, несмелые шаги, смех…
Источник
Психическое и психологическое: в чем разница?
Периодически мы сталкиваемся с такими понятиями, как «психическое» и «психологическое», говоря о здоровье, состоянии, настроении. Но не всегда мы понимаем, что они означают на самом деле, лишь предполагая их смысл. На самом деле, эти два понятия отличаются друг от друга и применяются к разным состояниям здоровья человека. Разберемся, в чем же состоит разница между ними.
Исходя из определения ВОЗ, психическое здоровье представляет собой такое состояние, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а так же вносить вклад в жизнь своего сообщества. То есть это такие психические особенности, которые позволяют человеку быть адекватным и благополучно адаптироваться к среде. Антиподом такому состоянию будут психические отклонения и психические заболевания. Тут стоит отметить, что психическое здоровье человека — не гарантия его душевного здоровья. И наоборот, имея душевное здоровье, можно быть с некоторыми психическими отклонениями.
Немецкий психиатр Эмиль Крепелин предложил классификацию психических аномалий, отсутствие которых в узком смысле предполагает психическое здоровье человека:
1) психозы –тяжелые душевные заболевания
2) психопатии — аномалии характера, личностное расстройство;
3) неврозы – легкие психические расстройства;
Отличие психологического здоровья от психического заключается в том, что психическое здоровье имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, а психологическое – относится к личности в целом и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического здоровья в отличие от медицинского аспекта. Психологическое здоровье предполагает душевное и личностное здоровье.
Психологически здоровый человек познает себя и окружающий мир как разумом, так и чувствами, интуицией. Он принимает самого себя и признает важность и уникальность окружающих его людей. Он развивается и участвует в развитии других людей. Такой человек берет ответственность за свою жизнь прежде всего на себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Его жизнь наполнена смыслом. Это человек, находящийся в гармонии с самим собой и окружающим его миром.
То есть психологическое здоровье человека — это комплекс эмоциональных, интеллектуальных, телесных и психических аспектов.
Какой-то определенной нормы определения психологического здоровья не существует, поскольку это зависит от ряда факторов: статус человека, его сфера деятельности, среда обитания и т.д. Есть, конечно, определенные рамки, в пределах которых идет баланс между реальностью и приспособлением к ней. Норма выражается в способности преодолевать определенные трудности и приспосабливаться к определенным обстоятельствам.
Стоит отметить, что если для психического здоровья нормой является отсутствие патологии и симптомов, которые препятствуют адаптации человека в определенной среде, то для психологического здоровья норма — это присутствие определенных личностных характеристик, которые способствуют приспособлению к обществу, где он развивается сам и содействовать развитию других. Отклонение от нормы в случае психического здоровья — это болезнь, в случае психологического здоровья — отсутствие возможности развития в процессе жизнедеятельности, неспособность к выполнению своей жизненной задачи.
Источник