Выздоравливай картинки
Болеть всегда не сладко и очень грустно. Настроение на нуле, ты отрезан от мира и друзей, срываются планы на выходные, да и самочувствие не дает полноценно наслаждаться жизнью. Знакомая ситуация? В такие дни как никогда важна поддержка близких и друзей. Теплые слова помогают быстрее встать на ноги и поднять бодрость духа. А получить милую картинку с надписью Выздоравливай и забавным изображением приятно вдвойне. Когда нет возможности навестить болеющего и напоить его чаем с медом, помогут наши открытки! Мы создали коллекцию картинок Выздоравливай, чтобы Вы могли порадовать болеющего друга, любимого или коллегу. Внимание ничего не стоит, но так много значит в нашей жизни. Просто скачивайте картинки себе на телефон или компьютер и отправляйте их в социальных сетях, вотсапе или по электронной почте.
Открытки с надписью Выздоравливай
Только две вещи нельзя скрыть — любовь и насморк.
Если простуду лечить, она пройдет за неделю, а если не лечить — за 7 дней.
Пожелайте Вашему другу скорейшего выздоровления и пошлите милую картинку с ободряющей надписью!
Ты болезни не сдавайся,
Поскорее поправляйся!
Чай с лимоном, сладкий мед,
Крепкий сон – и все пройдет!
Вы пришли на работу и не обнаружили коллегу на месте? Опять болезнь и прощай совместный пятничный поход в кафе и посиделки после работы. Поддержите болеющего – пошлите ему красивую картинку со словами поддержки. И быть может к пятнице болезнь отступит и Ваши планы осуществятся!
Источник
Презентация на тему: Здоровье — главная жизненная ценность
Что значит быть здоровым?
Тема классного часа:»Здоровье- главная жизненная ценность»
Отчего зависит здоровье?
Получен от природы дар — не мяч и не воздушный шар.Не глобус это, не арбуз- здоровье! Очень хрупкий груз!Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить!
Факторы, нарушающие здоровье: неправильное питаниенедостаток движенияупотребление алкоголя и курениеумственное и физическое перенапряжениеизбыточный шумнедостаточный соннеполноценный отдых
Подъем в Сделай зарядкуУмойся, почисти зубыПозавтракайВ класс приди за 15 минут до звонка.В школе завтрак в Обедай в ОтдыхайВыполни домашние задания за Выполни гимнастику для осанкиУжинай в . посмотри телевизор почитай книгуЗаймись любимым делом. Сон в Зарядку отложи на вечер, иначе утром устанешьЗавтрак съешь по дорогеВ школу беги бегом, вдруг опоздаешьНа третьей перемене съешь чипсыВместо обеда погрызи семечки, попей кока-колыПосмотри все сериалыПоиграй в компьютер
Про зарядку мы споем,Утро мы с неё начнём.Утром зубы после завтрака почистим,Будем бодрыми весь день, Незнакома с нами лень. Все уроки мы усвоим на отлично!Будем бодрыми весь день, Незнакома с нами лень. Все уроки мы усвоим на отлично! Возьмём лыжи и коньки,На подъём мы все легки.И отправимся на отдых в выходные.Будем крепкими расти!Будущее — мы страныМы здоровые, весёлые, крутые.Будем крепкими расти!Будущее — мы страныМы здоровые, весёлые, крутые.
Воздерживайтесь от жирной пищи. Ешьте 2 раза в деньОстерегайтесь очень острого и соленого. Ешьте быстро и многоСладостей тысяча, а здоровье одно. Чем больше жирной пищи, тем лучшеОвощи и фрукты – полезные продукты.Необходимо есть не менее трех раз в день, желательно в одно и то же время. Для здоровья полезно много сладкого, острого и солёногоПищу нужно тщательно пережевывать.Ешьте больше консервантовГазированные напитки полезны детскому организмуОт чрезмерно горячей или холодной пищи растрескивается зубная эмаль. Продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители не полезны и даже опасны для здоровья.
Источник
Презентация «Главная ценность — это здоровье!»
Код для использования на сайте:
Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт
Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях
После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.
Подписи к слайдам:
Автор :Бурцева Елена Сергеевна,
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
- Первый секрет – закалённое тело.
- Второй секрет — хороший характер.
- Третий секрет — правильное питание и режим дня.
- Четвертый секрет — ежедневный физический труд.
Читаем строчками снизу вверх
Что простуда возникает в результате
Что длительные занятия на
компьютере полезны для здоровья?
Что при чистке зубов нужно не
менее трёх минут водить щёткой
по внешней и внутренней
Что для детских зубов полезно
грызть морковку и сухарики?
Что болезнь зубов может привести к
заболеванию сердца, суставов, горла?
Что ранец на спине носить полезнее
для позвоночника, чем портфель в
Что если зимой сразу нырнёшь в
ледяную прорубь, то станешь
Что витамины из аптеки совершенно
безвредны и их можно есть в любых
Что курение более опасно для детей,
чем для взрослых?
Что мыть руки нужно перед каждым
Хотите проверить свою эрудицию по теме «Здоровье»? Тогда отвечайте, ПРАВДА ЛИ…
Здесь купаться и зимой
Сможем запросто с тобой.
Тренер плавать нас научит
И нырять (на всякий случай).
Из железа тучка,
А у тучки – ручка.
Эта тучка по порядку
Обошла со мной всю грядку.
Зелёный луг, сто скамеек вокруг.
От ворот до ворот ловко бегает народ.
На уроке мы писали,
Наши пальчики устали.
Ненадолго мы прервёмся,
Штанга, конь, турник, канат,
Обруч, мячик, мягкий мат…
Непременно спортзал посетите!
Мой любимый урок назовите.
Нелегко иногда забираться туда,
Но легко и приятно прокатиться обратно.
Он в воротах стоит,
От мяча их сторожит.
Утром я встаю с постели,
В руки я беру гантели.
Раз – два, три – четыре,
Руки выше, ноги шире.
Убирает в доме сор,
Ловок он, придирчив, скор.
Вот походкою прошёл –
Лёгкой и упругой.
А хозяйка: «Хорошо!
Отправляйся в угол!»
Бегу при помощи двух ног, Пока сидит на мне ездок. Мои рога в его руках, А быстрота в его ногах. Устойчив я лишь на бегу, Стоять секунды не могу. А если встану — упаду.
Отгадайте 10 загадок, соберите друзей в поход.
ПРИЗНАКИ БОЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА
всегда в хорошем настроении
любит заниматься физкультурой
имеет хороший аппетит
капризен и плаксив
Из данных слов и словосочетаний выбери те, которые относятся к характеристике здорового человека.
Великий русский полководец Александр Суворов родился худеньким, болезненным ребёнком. Врачи даже сомневались, выживет ли он. Но постоянно обливаясь холодной водой, ежедневно занимаясь физическими упражнениями, бегая босиком по снегу, этот человек достиг исключительных результатов. Даже в преклонном возрасте он был примером физического здоровья и выдержки.
- Соблюдать режим питания.
- Съедать побольше овощей и фруктов
и поменьше сладкого, жирного и
3. В состав нашей пищи обязательно
должны входить: вода, белки, жиры,
сахар или углеводы, а также различные минеральные соли и витамины.
Ребята, какие правила здорового питания вам известны?
Мыть руки перед едой
Тщательно пережевывать пищу
Не есть, позднее, чем за 2 часа до сна
Не перекусывать на ходу
Не увлекаться сладким, кислым, соленым, острым
Не болтать во время еды
Есть надо простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
А еще обязательно нужно:
Если ты правильно решишь примеры, записанные под каждым рисунком, то три варианта ответов подскажут тебе, какие продукты в какую группу нужно отнести.
Попробуй разделить продукты на три группы по содержанию в них белков, жиров, углеводов. При этом надо подразумевать, что данное вещество в названном продукте является ведущим.
Источник
Здоровье — главная ценность жизни. В здоровом теле, здоровый дух Голову держи в холоде, а ноги в тепле. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Здоровье. — презентация
Презентация была опубликована 7 лет назад пользователемМарта Саламатина
Похожие презентации
Презентация на тему: » Здоровье — главная ценность жизни. В здоровом теле, здоровый дух Голову держи в холоде, а ноги в тепле. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Здоровье.» — Транскрипт:
1 Здоровье — главная ценность жизни
2 В здоровом теле, здоровый дух Голову держи в холоде, а ноги в тепле. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Здоровье дороже денег. Лук от семи недуг. Береги платье с нову, а здоровье смолоду. Человек есть то, что он ест. Чистота-залог здоровья. Здоров буду и денег добуду. Любящий чистоту- будет здоровым.
4 Здоровье -это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия Здоровье -это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.
5 Что такое здоровье? Здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
6 Режим- это распорядок дня подъем зарядка туалет,гигиена завтрак поход в школу занятия в школе обед активный отдых выполнение домашнего задания помошь родителям ужин занятия по интересам вечерний туалет сон
10 Элементы здорового образа жизни : воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания; отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя; питание умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека; физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения; соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; закаливание.
11 Здоровье — это тот подарок, который человек может подарить себе, а и отнять у самого себя. Ф.де Ларошфуко
15 ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ Нужно: Нельзя: АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТРЕСС ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ КУРЕНИЕ Заниматься спортом … употреблять алкоголь ПИТАНИЕ … переедать Любить жизнь смотреть часами телевизор поздно ложиться
16 Полезные советы Несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни: берегите здоровье с юных лет; будьте умеренными во всем; будьте всегда доброжелательны, спокойны и рассудительны; не держите зла, чаще улыбайтесь, улыбка помогает снять напряжение;
17 Полезные советы любите близких, они ваша главная ценность в жизни; занимайтесь физическим трудом или спортом; стараясь как можно больше времени проводить на свежем воздухе; активно отдыхайте; не курите;
18 Полезные советы уделяйте время своим увлечениям, это помогает расслабиться и делает жизнь разнообразней; не разрешайте себе падать духом.
Источник
Классный час «Здоровье-главная ценность человека»
специалист в области арт-терапии
Здоровье-главная ценность человека
Цели: пропагандировать здоровый образ жизни; воспитывать ответственное отношение к своему здоровью, прививать интерес к совместному проведению досуга,
показать родителям уровень знаний учеников о здоровом образе жизни.
Класс украшен плакатами с пословицами и поговорками о здоровье, рисунками детей на тему «Скажем: нет вредным привычкам».
I. Вступительное слово классного руководителя.
Классный руководитель: Ребята, как вы думаете, что для любого человека важнее всего? Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Здоровье — богатство на все времена! А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад.
Сегодня мы вам представим устный журнал «Здоровье сгубишь – новое не купишь!».
Страница 1. «Жизнь – это движение».
1-й ученик. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – все потерял». Но, начав учиться в школе, мы стали меньше двигаться. Ведь у нас такая нагрузка – общеобразовательная, музыкальная школы, изучение иностранного языка. А потом мы дома подолгу сидим перед экраном телевизора или компьютера. На улице мы бываем все меньше и меньше. Вряд ли кто-нибудь из нас знает старинные игры: лапту, классики, городки, салки и т. п. К тому же даже на третий этаж мы поднимаемся на лифте. А ведь движение для человека – это не только необходимость, это сама жизнь. Без движения нет нормального роста и развития, условий для тренировки важнейших функций организма.
Так, например, малый объем двигательной активности, пренебрежение ежедневными занятиями физкультурой приводит к самой распространенной болезни – гиподинамии, при которой портится осанка, нарушается работа сердца, появляется избыточный вес.
Что же делать? Как с этим бороться?
Конечно же, нужно чтобы дети делали по утрам зарядку, чтобы играли на свежем воздухе в подвижные игры.
2-й ученик. А теперь отгадайте загадки на спортивную тему.
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
2) Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
3) По пустому животу
Бьют меня – невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
4) На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.
5) Мои новые подружки
И блестящи, и легки.
И на льду со мной резвятся,
И мороза не боятся.
6) Мы – проворные сестрицы,
Быстро бегать мастерицы,
Уж такой у нас режим.
7) – Не пойму, ребята, кто вы?
Что за невод во дворе?
– Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел.
Мы играем в… (волейбол).
8) Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
– Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ.
– Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я… (гантели).
Страница 2. «Хорошие зубы – залог здоровья».
1-й ученик. Самое сложное и удивительное из всего, что есть на Земле, – это человек! Человек – часть природы, ее животного мира: он дышит, питается, растет, развивается. Человек мыслит, обладает речью, трудится. А для того чтобы поддерживать энергию, ему необходимо питаться. С помощью чего мы пережевываем пищу?
Классный руководитель: Конечно, зубами человек откусывает и пережевывает пищу. Если зубы заболели, а вы побоялись идти к врачу, знайте: больные зубы могут стать причиной разных заболеваний.
2-й ученик. А самая распространенная болезнь зубов – кариес. Раньше эту болезнь называли костоедой, потому что происходит постоянное разрушение, как бы поедание, зуба. Кариес особенно распространен там, где в воде содержится мало фтора. Что же делать, чтобы сберечь зубы?
Ответы детей и родителей.
Классный руководитель: Правильно, для профилактики кариеса следует чистить зубы пастами с добавлением фтора.
Ну а если у вас все-таки появилась дырка в зубе? Болят зубы? Бегом к врачу!
3-й ученик . Плачет Костя: ноют зубы.
Чистить зубы он не любит
Ни снаружи, ни внутри –
Разболелись сразу три!
Вот сверло жужжит от злости,
Зуб сверлит, ругает Костю:
«З-зубы чис-с-стить ты не л-л-любишь,
Вот со мной и стал з-знак-к-ком!
4-й ученик. Любимые родители, не покупайте нам много конфет! Лучше будет, если мы будем есть много свежих фруктов, пить молоко и соки.
Страница 3. «Правильное питание – залог долголетия».
1-й ученик. Есть такое выражение: «Человек есть то, что он ест». Так подчеркнута роль питания в формировании нашего тела и нашего поведения.
Правильное питание абсолютно необходимо, чтобы у нас было хорошее зрение, красивая кожа, нормальное кроветворение. Кроме того, здоровое питание повышает устойчивость нашего организма к инфекциям, неблагоприятному воздействию среды.
Вот скажите: а знаете ли вы, что обязательно должно быть в рационе питания школьника?
Предполагаемый ответ: мясо, рыба, молоко, яйца, хлеб и т. п.
3-й ученик. Нет, я это не люблю! Я другое есть хочу!
Суп «в стакане» – это круто!
Приготовлю за минуту!
«Кириешки» и хот-доги
Уплетали за обе щеки!
Чипсы – просто объеденье!
Все хрустим мы в упоенье!
Компот варить нам нет нужды –
Ты даже не пытайся!
Вот порошок – добавь воды
И соком наслаждайся!
4-й ученик. Скажите, а вы пользуетесь продуктами быстрого приготовления?
Конечно, использовать эти продукты в питании можно, но не каждый день. Ведь в их состав входят много разных искусственных добавок: подсластители, ароматизаторы, красители и т. п.
Классный руководитель: Питание – это очень важный вопрос. Стоит недополучить витаминов, как снижается иммунитет, ухудшается память и оценки в вашем дневнике ухудшаются.
5-й ученик. Мы должны есть не менее пяти раз в день фрукты и овощи. Включайте в наше меню бобовые (фасоль, горох и т. д.), недробленые крупы. А вот жирные блюда, чипсы и т. п. замените на более легкую пищу, например, отварной картофель с салатом из овощей.
6-й ученик. Отгадайте загадки про полезные овощи и фрукты.
1) Под листом на каждой ветке
Сидят маленькие детки.
Тот, кто деток соберет,
Руки вымажет и рот.
2) Покуда было малым,
А выросло – упало.
Не правда ли, смешно?
3) На сучках висят шары –
Посинели от жары!
4) Растут на грядке
5) Над землей трава,
Под землей алая голова.
6) Кругла, а не месяц,
Желта, а не масло,
С хвостом, а не мышь.
7) Снаружи красна,
На голове хохолок –
Страница 4. «Здоровый сон».
1-й ученик. А сейчас мы поговорим о сне. Не удивляйтесь! Сон – это важный вид ежедневного отдыха. Без достаточного, нормального сна немыслимо здоровье. Народ давно подметил очень важную роль сна для здоровья человека, для восстановления его сил. Недаром русская поговорка гласит: «Утро вечера мудренее», а русский поэт Федор Иванович Тютчев в одном из стихотворений писал: «Дневные раны сном лечи»… Сон ничем нельзя заменить.
2-й ученик. Что же такое сон? До сих пор ученые не могут дать точного ответа. Зато каждый из нас знает: если не выспишься, то на уроке или работе бываешь рассеянным и соображаешь гораздо хуже, чем обычно. Поэтому для восстановления энергии, которую потратили за день, нам нужно спать не менее 9 часов, а взрослым – не менее 7–8. Особенно отдых нужен мозгу, чтобы на следующий день не заснуть, читая книгу или делая уроки. Отдыхают, когда мы спим, и наши кости. Недаром говорят: «Дети растут во сне». Всем органам человека полезен сон. Вот, например, вы не выспались, какими вы будете утром?
Классный руководитель: Правильно, раздражительными, капризными.
Поэтому не стоит детям спорить с родителями, когда они отправляют детей спать. Ведь, чтобы быть здоровыми, надо хорошо высыпаться.
3-й ученик. А если человек плохо засыпает? Что делать? Надо выполнять правила здорового сна.
1. Обязательно ложиться и вставать в одно и то же время.
2. Перед сном надо совершить прогулку, приняв теплый душ.
3. Нельзя перед сном смотреть фильмы ужасов или боевики. От увиденного потом трудно успокоиться.
4. Не ешься на ночь! Ужинать врачи рекомендуют за один-два часа до сна.
5. Спать лучше в полной темноте, так как это намного спокойнее.
6. Перед сном обязательно хорошо проветривать помещение и, если это возможно, спать при открытой форточке.
7. Спать надо на ровной постели без высоких подушек и слишком мягких матрасов.
8. Спать лучше на спине или правом боку.
9. Не применяйте снотворного. Лучше в случае нарушения сна на ночь выпить полстакана воды с разведенным в ней медом (1 чайная ложка) или какой-либо отвар трав, рекомендуемых народной медициной.
И помните пословицу: «Выспишься – помолодеешь».
Страница 5. Заключительная.
Классный руководитель: А теперь проверим, как вы усвоили знания о здоровом образе жизни.
1. Как называется система защиты организма человека от возбудителей болезни? (Иммунитет.)
2. Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством профилактики простудных заболеваний. (Лук и чеснок.)
3. Этот сладкий камень, который в воде тает, врачи не рекомендуют употреблять в большом количестве. (Сахар.)
4. А вот этот продукт очень полезен для организма. Он жидкий, но не вода, белый, а не снег. (Молоко.)
5. Бабушка принесла внуку гостинчик. Он потрогал бабушкин кулек: в нем что-то круглое, желтое. Апельсин? Нет! Но это очень полезное и для зубов, и для всего организма. Что принесла бабушка? (Репку.)
6. Почему нельзя после приема горячей пищи запивать ее стаканом холодного компота? (Портится эмаль зубов.)
7. Зачем надо мыть руки перед едой? (Чтобы заболеть болезнью «грязных рук» – дизентерией.)
8. Вспомните пословицы и поговорки о здоровье.
Где здоровье, там и красота
Кто не болен, тот здоровью цены не—-знает
Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял –
многое потерял, здоровье потерял——всё потерял
Болезнь, да горе любого—изведут
После обеда полежи, а после ужина—походи
Не по лесу болезнь ходит, а по—- людям
Здоровье сгубишь, новое не—-купишь
II. Подведение итогов.
Ученик. Все мы любим умываться
И опрятно одеваться.
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
К спорту мы неравнодушны,
Аккуратны и послушны.
Вот любимые продукты:
Витамины, соки, фрукты…
Мы сильны, крупки, красивы –
Всем на зависть и на диво.
И поэтому сейчас
Скажем всем вам наш наказ:
Хором. Берегите свое здоровье.
Классный руководитель: Дети вы много знаете о здоровом образе жизни. Но нельзя заботиться о здоровье, не соблюдая самим всех вышеперечисленных правил. Здоровый образ жизни должны вести все члены семьи. Иначе, как говорил, К. Боуви: «Мы калечим жизнь своими безумствами и пороками, а потом жалуемся на беды, последовавшие за нами, и говорим, что несчастье заложено в самой природе вещей».
Успехов вам всем, крепкого здоровья и отличного настроения!
Источник