Отдохнуть с пользой для здоровья. Топ — 10 лучших санаториев России
Считается, что санаторий – это что-то вроде больницы с её обязательным строгим режимом и плохим питанием, а отдыхают там исключительно те, кому здоровье или финансы не позволяют посещать хорошие курорты. Но современные санатории мало похожи на советские учреждения с дурно пахнущими столовыми и угрюмыми медсёстрами, многие из них, скорее, напоминают модные спа. Сегодня курортные лечебницы, расположенные в зонах с уникальными природными ресурсами, предлагают отдыхающим не только медицинские услуги, но и программы по уходу за собой и множество развлечений, подходящих не только для пенсионеров. Мы составили список из 10 лучших санаториев России, где можно совместить полезное с приятным: и отдохнуть, и поправить здоровье.
1. Санаторий «Русь», г. Сочи
Здесь к услугам отдыхающих разнообразные программы по лечению и профилактике заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и обмена веществ. Что по-настоящему выделяет «Русь» среди других санаториев Сочи, так это огромный открытый бассейн с замечательным видом на море и прекрасный мелкогалечный пляж на берегу соснового леса.
2. Санаторий «Плаза», г. Кисловодск
У кисловодской «Плазы» четыре звезды по международной классификации отелей, и совершенно заслуженно. В «Плазе» есть всё необходимое для высококлассного санаторного отдыха – бассейн, тренажерный зал, современная лечебная база и, наконец, собственный питьевой бювет со знаменитыми кавказскими минеральными водами.
3. Санаторий «Золотой колос», Сочи
«Золотой колос» – уникальное учреждение, санаторий современного типа, оборудованный по последнему слову медицинской техники. Здесь не только лечат заболевания нервной системы, но и предлагают целый комплекс спа-программ для снижения веса и омоложения организма. Гостям предлагается на выбор несколько вариантов размещений, включая коттеджи. На территории «Золотого колоса» есть салон красоты, игровая комната, сауна, тренажёрный зал и бассейн.
4. Санаторий «Пушкино», Московская область
Этот санаторий, расположенный всего в часе-полутора езды от центра Москвы, располагает самым современным медицинским оборудованием и реализует уникальные реабилитационные программы. Он подойдёт не только тем, кто нуждается в лечении, но и тем, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться в Подмосковье. Помимо стандартных номеров в большом корпусе можно выбрать размещение в коттедже – идеальный вариант для спокойного отдыха всей семьёй, как летом, так и зимой.
5. Санаторий «Русь», г. Ессентуки
«Русь» – один из самых современных и хорошо оснащённых санаториев России. Этот санаторий предоставляет своим посетителям не только широкий комплекс услуг по лечению, но и разнообразные спа-программы, соответствующие уровню лучших международных курортов. Обязательно просите номер с видом на Эльбрус.
6. Санаторий «Дубовая роща», г. Железноводск
Санаторий Управления делами президента «Дубовая роща» стал в 2010 году лауреатом конкурса «Лучшие курорты России» и продолжает поддерживать высокую планку лечения и обслуживания гостей. Санаторий оснащён прекрасной современной лечебно-диагностической базой. В «Дубовой роще» в основном специализируются на заболеваниях пищеварительных органов, но также применяются и общеоздоровительные программы, разработаны персональные системы диетического питания.
7. Санаторий им. Пирогова, Саки
Минеральные источники, озеро с лечебной иловой грязью и мягкий благоприятный климат – эти условия делают Сакский регион уникальным бальнеологическим курортом. Многопрофильный санаторий Пирогова использует для лечения и реабилитации самые современные технологии. Вся территория этого санатория (как и многих других заведений города Саки) – безбарьерная среда, подходящей для людей с ограниченными возможностями передвижения.
8. Санаторий им. Фрунзе, Сочи
Санаторий им. Фрунзе – советская классика в хорошем смысле этого слова: огромная ухоженная территория, монументальные постройки и обстоятельный подход к лечению. За почти сто лет своего существования санаторий многократно модернизировался, реорганизовывался и перестраивался, сегодня его жилой фонд составляют однокомнатные и двухкомнатные номера и даже сьюты, оборудованными в соответствии с лучшими отельными стандартами.
9. Санаторий «Знание», г. Адлер
Уникальный курортно-лечебный комплекс «Знание» расположен в Адлере, прямо на берегу моря, буквально в 50 метрах от воды. При помощи физиотерапевтических и бальнеологических программ здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Помимо оздоровления и отдыха здесь вас ждёт множество развлечений, рассчитанных на гостей любого возраста – игровая комната, теннисные корты, кинозал и разнообразные поездки и экскурсии.
10. Санаторий Днепр, Ялта
Санаторий расположен в посёлке Гаспра неподалеку от Сочи, на территории парка Харакс, заложенного ещё при Романовых. Здесь есть все условия для лечения и реабилитации астматических больных, в том числе детей. А в перерывах между процедурами к вашим услугам бассейн с морской водой, тренажёрный зал, множество экскурсий и, главное, роскошный пляж.
Источник
Места силы в России: куда ехать за здоровьем и красотой?
Пять уникальных курортов по версии TUI
Когда говорят об оздоровительном туризме в России, как правило, подразумевают юг страны. Хотя лечебные курорты рассредоточены по всей территории. Антистрессовые программы, эксклюзивные методики фитнес – выбор большой. Мы решили – рассказать о самых интересных и необычных направлениях, где можно отдохнуть с пользой для здоровья. Часть из них лично проверила руководитель направления Сибирь и Дальний Восток TUI Россия Елена Евсюкова.
Камчатка
Этот дальневосточный край вулканов и гейзеров имеет еще славу термального курорта, специалисты насчитывают здесь более 150 термальных источников, а самый крупный бальнеологический курорт полуострова – долина Паратунка. Как оздоровительному курорту Камчатке еще предстоит восстановить былую славу, ведь во времена СССР это был популярнейший термальный регион. Целебные воды Камчатки особо богаты кремнием, и купание в местных горячих источниках помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, бесплодии и травмах. Пожалуй, лучшее время для поездки на полуостров – зима. Холодный воздух и горячая вода – лучший способ прочувствовать «землю контрастов», как еще называют Камчатку.
Курилы, остров Итуруп
Еще одно перспективное дальневосточное направление, которое сейчас активно развивается, – Сахалин и острова Курильской гряды. За лечение и оздоровление на Итурупе отвечают термальные источники, которые называют «белым золотом». Дело в том, что вода в некоторых из них белого цвета за счет нерастворимых частиц солей. Причем целебные ресурсы Итурупа лечат не только снаружи, но и внутри – воду можно пить. Источники острова подходят для лечения болезней кожи, нервной системы, гинекологии. В качестве дополнительного бонуса – мощное омоложение. Такой эффект замечают все туристы, побывавшие здесь.
Белокуриха
Многопрофильный город-курорт в Алтайском крае, где лечат едва ли не от всех недугов: заболеваний органов дыхания, пищеварения, системы кровообращения, костно-мышечной системы и соединительной ткани, последствий травм и отравлений, болезней крови и эндокринной системы, нарушения обмена веществ, а также неврозов, хронической усталости, бессонницы. Кстати, про здоровый сон: ему здесь уделяется особое внимание, и в некоторых санаториях есть даже целые отделения сна.
Едут в Белокуриху за уникальными термальными слаборадоновыми водами, а еще за чудодейственным пантолечением – восточным методом оздоровления, считающимся одним из самых эффективных в мире и защищающим организм от преждевременного старения. Пантовые ванны укрепляют иммунную систему, помогают снять стресс, способствуют восстановлению нервной системы и выведению шлаков из организма. Сильный эффект оказывает пантолечение на репродуктивную систему человека. В основе лечения – вытяжка из пант – рогов оленей-маралов.
Кроме оздоровительных программ, в крупных санаториях есть большой выбор спа-процедур.
Кавказские Минеральные Воды
Самый большой лечебно-оздоровительный в России. В бассейне Минеральных Вод – больше сотни источников, а также обширные запасы лечебной грязи. Впрочем, оздоровительной силой здесь обладает даже целительный горный климат. Еще один природный лечебный фактор – живописные ландшафты предгорий Северного Кавказа. Кроме основных специализаций все курорты Кавминвод ориентированы на общее оздоровление, так что ехать сюда можно даже без определенных показаний и в любую часть региона. Просто гулять и наслаждаться чистым воздухом, любоваться чудесными пейзажами – прекрасный способ снять напряжение.
Кстати, здесь легко можно совместить лечение с насыщенной экскурсионной программой. В каждом городе есть исторические сооружения и памятники архитектуры.
На бронирования до конца октября туров в КМВ действует акция – 50% скидки на индивидуальный трансфер.
Калининград
Санатории самого западного региона России – это многофункциональные оздоровительные центры для широкого круга клиентов, ориентированные как на общее укрепление организма, так и по специализациям: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы. Кроме традиционных видов лечения здесь применяют новейший запатентованный метод – янтарную терапию. Она включает в себя такие процедуры, как пребывание в янтарной пирамиде, массаж янтарем, хождение по янтарной крошке.
Отдых в Калининграде – отличная возможность совместить отдых с комфортной физической нагрузкой. Променад по Куршской косе – прекрасный трекинг!
На территории России от Камчатки на востоке и до Калининграда на западе очень много оздоровительных курортов, имеющих уникальные особенности и разные профили специализации. Как же сделать правильный выбор? Для своих партнеров-турагентов TUI предлагает удобный сервис по подбору санатория по профилю лечения.
И еще пять причин доверить ваших туристов TUI.
Эксклюзивные туры
TUI занимается подбором лечебных туров больше пяти лет и уже второй год работает с санаториями Сибири и Дальнего Востока, предлагая уникальные программы, которых нет у других крупных операторов, например туры на плато Путорана на Таймыре.
Экономия времени
Во всех российских регионах работают представительства туроператора.
У вас всегда есть возможность оперативно получить необходимую информацию по выбору направления, маршрута, подбору перелета, трансферам и дополнительным услугам.
Логистика
Многие российские регионы труднодоступны. TUI помогает выстроить логистику даже до самых удаленных туристических баз.
Стоимость поездки
Многие санатории предпочитают работать с крупными туроператорами, предоставляя им особые условия. Поэтому даже в разгар сезона цены на размещение у TUI ниже, чем при заказе номера самостоятельно.
Раннее бронирование
TUI запустил акцию раннего бронирования туров, что дает возможность не только оформить путешествие по выгодной цене, но и гарантированно получить место в дефицитном отеле.
Еще больше узнать о лечебных курортах и предложениях TUI можно на обучающих вебинарах и семинарах туроператора, а также в рекламных турах, которые TUI организует для своих партнеров – представителей туристических агентств.
Источник
Летний отдых на даче 🏡 с пользой для здоровья: совмещаем приятное с полезным!
Как отдохнуть на даче с пользой для здоровья?
С каждым годом растет численность горожан, и все чаще в летний период они предпочитают отдыхать на даче. В чем полезность отдыха загородом?
С незапамятных времен в поисках заработка люди стремились в большие города. Да и вот сейчас зарабатывать собственным трудом становится все труднее, потому почаще всего парни и девушки из сел и деревень переезжают в город. Жизнь в большом крупном городе кроме позитивных сторон имеет и отрицательные. Шум, суета, волнения и стрессы, загазованность — все это влияет на человека не наилучшим образом.
Когда говорят о большом городе то непременно имеют в виду Москву либо Санкт-Петербург. А вот, к примеру, Орел — прекрасный, тихий и размеренный город. Но это тоже индустриальный центр, тут настолько же много граждан, машин и компаний, которые загрязняют воздух. И логично, почему здешние врачи констатируют понижение иммунитета у обитателей сего городка.
Главный рекомендацией докторов для сохранения здоровья является активный отдых на природе. А где прежде всего можно набраться сил и пользу получить для здоровья? Верно, на даче.
Чем заняться на даче?
На даче все время найдется работа — прополоть, высадить, надрезать, подвязать, прибить и так далее. А это уже изящная возможность для физического развития — чем не зарядка?
Вот настолько вообще ненавязчиво можно собственного офисного мужа приучить к физическому труду. И для вас отлично, и ему польза.
При этом, даже если ваш мужчина не будет помогать сажать грядки, можно поручить ему подметать дорожки либо убирать листву. А уж сходить пешком в магазин за чем-нибудь вкусненьким и вовсе будет ему не сложно.
В жаркие дни будет здорово вдвоем сходить скупаться на речку. А вечером можно будет пожарить шашлык на приусадебном участке.
Во время дачного отдыха можно вырастить собственные овощи, собрать сбор ягод и фруктов, из которых впоследствии получаются отличные кулинарные шедевры в виде заготовок на зиму: варенья и соленья.
К тому же пища на свежем воздухе кажется вдвойне вкуснее и это непременно оценит ваш муж. Отдых на даче дозволяет получить заряд позитивных чувств, а вдалеке от муниципального шума гарантирован здоровый и крепкий сон.
Плюсы и минусы отдыха на даче
Поездки на дачу могут стать домашней традицией. Вдалеке от муниципальной суеты можно устроить собственному мужчине романтичный ужин или довольствоваться уединенностью на лоне природы.
Торжественные мероприятия, проведенные на даче, станут незабвенными, ведь классическое застолье тут просто скооперировать с подвижными играми.
Даже если кто-то не может все лето проживать в пригороде, он все время сумеет приехать сюда на выходные либо праздники. А как же будет приятно повстречаться с родными под чашечку благоуханного чая с домашним пирогом из свежайших ягод!
Между прочим, такой релакс может посоперничать с отдыхом на самых именитых отечественных курортах. Может, сервиса там высочайшего уровня и не будет, однако зато какие результаты! Здоровье поправляется, психоэмоциональное состояние нормализуется, образуется безукоризненный загар. А уж вкус своими руками выращенных овощей и фруктов нереально выразить словами.
Дабы отдых на даче был не омрачен маленькими неприятностями, стоит запастись средством от насекомых и взять с собой аптечку, в которой обязаны присутствовать средства по оказанию первой помощи и обычные лекарства.
Источник