Мероприятия в библиотеках в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни»
Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных в библиотечном обслуживании населения, особенно молодежи. Быть здоровым стало модно и престижно. Работа Библиотек в этом направлении предусматривает мероприятия, которые активно пропагандируют здоровый образ жизни, содействуют организации досуга молодежи, привлекают к чтению, знакомят с интересными людьми и их увлечениями
В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в Сойгинской библиотеке прошёл игровой развлекательный час «Игра поможет здоровье умножить». В начале мероприятия библиотекарь Светлана Петровна провела беседу о здоровье. Обсудили с ребятами, что такое здоровый образ жизни. Затем детям предложили поиграть в игры и принять участие в конкурсах «Отгадай загадку», «Отгадай кроссворд», «Походка спортсмена», «Кто больше напишет названия спортивных снарядов» и другие. Все участники мероприятия получили хорошее настроение и заряд бодрости.
Кирская библиотека провела урок здоровья «ЗОЖ – это модно!». Библиотекарь рассказала ребятам старую притчу «Что дороже?», поговорила с ними о ценности здоровья, о необходимости беречь его смолоду. Также состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья. Чтобы быть здоровым не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать. В художественной литературе достаточно много произведений, посвященных спорту, повествующих о том, как закаляется спортивный характер, о взаимовыручке, дружбе и воле к победе. Этой теме была посвящена выставка «Физкульт-Ура», рядом с которой библиотекарь провела обзор книг.
В завершение мероприятия ребята приняли активное участие в спортивной викторине. Юные участники мероприятия сделали вывод, что здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и настроение, приятные взаимоотношения с людьми, достижения, успехи и беречь всё это нужно смолоду.
Источник
Отчет библиотеки по зож с описанием мероприятий
Важным направлением работы библиотек Дятьковского района является профилактика наркомании и пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения. Библиотекари в своей работы ставят перед собой задачи, направленные на расширение информационного кругозора детей, подростков и молодёжи, а также системную профилактику вредных привычек.
«Начни с себя — живи безопасно» — в преддверии всемирного Дня без табака библиотекарем Дятьковской центральной библиотеки Мавриной В.П. была проведена беседа о здоровом образе жизни «Начни с себя — живи безопасно». На мероприятии присутствовали учащиеся ДСОШ №2. Ребятам рассказали о сомнительных удовольствиях, получаемых курильщиком, о необратимых последствиях от табакокурения. Специально для мероприятия в качестве раздаточного материала были подготовлены буклеты «Дыши свободно: О курении на чистоту».
Дятьковской центральной библиотекой, с целью профилактики наркомании и других вредных привычек, для учащихся 9 класса МБОУ ДСОШ № 5 прошел информационный час «Это важно знать». Актуальность проблемы профилактики наркомании определяется ситуацией в нашей стране, основной тенденцией которой является катастрофический рост числа наркозависимых, прежде всего, среди детей и подростков. Распространение наркомании, особенно среди молодого населения России, приняло за последнее десятилетие угрожающие размеры и приобрело черты социального бедствия. Происходит неуклонное «омоложение» наркомании. Возраст приобщения к наркотикам снижается до 8-10 лет. Отмечены случаи употребления наркотиков и детьми 6-7 лет. Ребята с большим удовольствием обсуждали тему здорового образа жизни. В ходе мероприятия, зав. ПЦПИ Подстольная А.Е раздала всем участникам мероприятия закладки и буклеты по данной тематике, разработанные и изготовленные Дятьковской центральной библиотекой. Итогом информационного часа стали такие выводы:
• здоровье во многом зависит от каждого человека, от его образа жизни;
• каждый является хозяином своей жизни и своего здоровья;
• всегда надо помнить о том, что наркотики лишают надежды, радости, свободы, а главное – они лишают человека жизни!
Специалисты Дятьковской центральной библиотеки провели уличную волонтерскую акцию против распространения и употребления наркотиков «Не попасть в зависимость». Для этого были подготовлены целый ряд буклетов по профилактике наркомании. Буклеты раздавались на улицах города. Участниками акции стали подростки 12+ и родители с детьми. Розданы более 30 буклетов и закладок-памяток.
«У черты, за которой мрак» — для учащихся одиннадцатого класса Дятьковской городской гимназии и для восьмиклассников ДСОШ №1 библиотекарями Дятьковской центральной библиотеки были проведены видео-уроки по профилактике наркомании. Ребятам был показан фильм, основная мысль которого: стать наркоманом легко, но как это страшно — быть наркоманом. Специально для мероприятия были оформлены буклеты: «Легенды и мифы о наркотиках», «Наркотики и подросток», «У края бездны», памятка о вреде наркомании.
Библиотекарем Березинской поселенческой библиотеки Головановой С. Е был проведен час полезной информации «Жизнь прекрасна – не губи ее». Целью мероприятия была пропаганда здорового образа жизни, ознакомление с последствиями употребления наркотиков, формирование негативного отношения к пробе наркотических средств и навыков безопасного поведения с лицами, употребляющими наркотические вещества и пытающимися увлечь других наркотиками. Ребятам была представлена электронная презентация, с помощью которой они вспомнили о полезных привычках и о наиболее опасных для здоровья вредных, таких, как курение, алкоголь, наркомания и токсикомания. Подростки активно включились в разговор, приводили примеры из жизни о том, как вредные привычки пагубно влияют на здоровье и поведение человека, размышляли над тем, стоит ли связывать свою жизнь с употреблением алкоголя и других психотропных веществ. Вместе с библиотекарем подростки «развеяли» некоторые мифы о наркомании, научились твёрдо отвечать: «Нет!» на предложение закурить и единодушно высказались за здоровый образ жизни.
В Любохонской поселенческой библиотеке состоялся шок-урок «Темнота тоже распространяется со скоростью света». В начале мероприятия ребят познакомили с историей происхождения наркотических средств, о методах борьбы с ними в разных странах мира и у нас, в России. Основные вопросы, которые обсуждались во время беседы: кто и как затягивает молодых людей в наркотический омут, как противостоять тем, кто предлагает попробовать психоактивные вещества, зависимость человека от наркотиков, распад личности в результате их употребления. В ходе диалога учащиеся поделились своими мечтами о счастье, учебе, хорошей работе, семье. Ведущий подвел к выводу, что для исполнения мечты им необходимо крепкое здоровье, а наркотическая зависимость – не для них. На мероприятие был приглашен участковый поселка Любохна Петроченко А.Н. Он разъяснил ребятам ответственность за хранение, употребление и сбыт наркотических веществ различного происхождения.
Библиотекарь Верховской поселенческой библиотеки Сидоренко Н. А. для учащихся Верховской школы провела час полезной информации «С аттестатом здоровья» — о здоровом образе жизни, о вредных привычках, о том, что необходимо современному человеку, чтобы сохранить своё здоровье. Цели мероприятия: воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к своему здоровью, развивать знание учащихся о здоровье, здоровом образе жизни, формировать чувства личной ответственности за здоровый образ жизни.
Сотрудниками Дятьковской детской библиотеки внестационарно (в ДСОШ №2) была проведена беседа с электронной презентацией «Здоровью — Да! Наркотикам – Нет!», направленная на профилактику наркомании и пропаганду здорового образа жизни. Целью мероприятия было предостеречь подростков от употребления наркотиков, показать пагубность их воздействия на организм человека на примерах знаменитых певцов, музыкантов, актёров, умерших от передозировки наркотиков. Ребята также узнали: о психической и физической зависимости от наркотических средств, возникающей, как правило, уже с первого раза;о правилах поведения, чтобы случайно не оказаться под воздействием наркотика;о видах группового давления– чтобы знать, и не поддаться на провокации, суметь противостоять;об административной ответственности занезаконный оборот наркотиков,употребление наркотиков без назначения врача; об уголовной ответственности за распространение, хранение, изготовление наркотических веществ (При этом, по ст. 229 Уголовного Кодекса РФ ответственность наступает уже с 14 лет!); Едином всероссийском телефоне доверия, сайте «Голос ребёнка», куда можно обращаться за помощью, в случае принуждения к употреблению наркотиков; благотворительной организации «Возрождение», оказывающей помощь тем, кто уже зависим (бесплатно, анонимно). Были развенчаны мифы, в том числе и заблуждение, что «у других возникнет зависимость от наркотиков, а я попробую и откажусь». Это иллюзия. Что необходимо помнить — с первого приёма наркотики начинают управлять человеком, не дают ему мыслить самому за себя, толкают людей на преступления, дают фальшивое представление о счастье, часто приводят к несчастным случаям, разрушают семьи, уничтожают дружбу, приводят к уродству детей. Лучшей защитойот наркомании является категорический отказ «один раз попробовать». Наркотики – это путь в никуда. Каждый человек должен осознать, что его здоровье, жизнь – это то, что он получил от прошлых поколений, и то, что он спустя время должен передать грядущим поколениям.
Ещё была проведена беседа-игра «Наркомания – бич нашего времени». Ребята узнали о разрушительном действии наркотиков, о причинах их употребления, развенчали мифы о наркотиках, в ходе игры получили «прививку» от наркомании, узнали о простых способах сказать «нет» на предложение попробовать наркотики. И традиционно, познакомились с информацией на стенде по профилактике наркомании, где в том числе указаны: телефон доверия, сайт «Голос ребёнка», куда можно обратиться за помощью.
Также заведующей отделом обслуживания Дятьковской детской библиотеки Сердечко Т. И. была проведена беседа с электронной презентацией «Ваше здоровье – в ваших руках». На мероприятии присутствовали дети из группы продлённого дня ДСОШ № 1. Ребята узнали о правилах здорового образа жизни, о вредных и полезных привычках, о правильном питании, отвечали на вопросы интерактивной викторины.
В ДСОШ № 2 Дятьковской детской библиотекой была проведена беседа с электронной презентацией «Даже не пробуй! Это опасно!», направленная на профилактику наркомании и пропаганду здорового образа жизни. Беседа шла о том, какое пагубное воздействие наркотики оказывают на организм человека, завершающееся смертельным исходом; какое социальное зло наркомания наносит обществу; какие есть правила, чтобы не поддаться на провокацию и суметь сказать «нет». Поговорили о том, помогают ли наркотики творчеству? На примерах известных певцов, музыкантов и актёров, убедились, что нет — увидев печальную статистику. Рассмотрели правовые аспекты наркомании – административную и уголовную ответственность, которая наступает уже с 14 лет. И уже традиционно, напомнили ребятам, что есть Единый всероссийский телефон доверия, сайт «Голос ребёнка», куда можно обращаться за помощью, в случае принуждения к употреблению наркотиков; благотворительная организация «Возрождение», оказывающая помощь тем, кто уже зависим (бесплатно, анонимно). На протяжении всего мероприятия звучало предупреждение, что ни при каких обстоятельствах нельзя пробовать наркотики, потому как зависимость возникает даже с первого раза, и что это иллюзия – «что беда может случиться с кем-то, а я попробую и откажусь…»
«Спорт – это судьба!» — Старская поселенческая библиотека провела информационный час о спорте. Библиотекарь рассказала о спорте, о знаменитых спортсменах, какие бывают виды спорта, о здоровом образе жизни. Дети отгадывали загадки, послушали пословицы о здоровом образе жизни.
Библиотекарь Березинской поселенческой библиотеки начала урок здоровья «От вредных привычек откажись, выбери здоровую жизнь» с того, что каждый человек имеет склонность к вредным привычкам. У кого-то они кажутся безобидными, а у других появляются серьезные проблемы из-за них. Но на самом деле все вредные привычки оказывают негативное влияние на его организм и поведение. Вредные привычки появляются легко, а хорошие можно в себе воспитывать, и это требует усилий. На встрече ребята узнали, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. В непринужденной беседе, сопровождающейся презентацией «Вредные привычки», девчонки и мальчишки рассуждали о причинах появления и о последствиях вредных привычек. В завершении мероприятия библиотекарь призвала учащихся вести здоровый образ жизни, не поддаваться пагубным пристрастиям.
Подводя итоги антинаркотической информационно — просветительской работы библиотеками Дятьковского района было проведено 108 массовых мероприятий, их посетило 1175 человек. Оформлено выставок, стендов и электронных презентация – 32. Библиотекарями выпускались буклеты, закладки, информационные листки по пропаганде здорового образа жизни и профилактике наркомании, которые раздавались детям и их родителям.
Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Быть здоровым стало модно и престижно. Современный подход в решении данной проблемы говорит о том, что наряду с активным просвещением в вопросах различных видов зависимостей, обучением безопасному для здоровья поведению должна идти пропаганда здорового образа жизни. Важно стимулировать интерес молодежи к здоровому образу жизни, демонстрировать подрастающему поколению как можно больше позитивных примеров, чтобы у молодых людей была возможность выбора не между здоровым или нездоровым образом жизни, а из большого количества разнообразных вариантов здорового и созидающего поведения.
Источник
Дни здоровья в библиотеках
Ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля во многих странах земного шара, в библиотеках Централизованной библиотечной системы города Челябинска прошли встречи со специалистами, познавательно-оздоровительные акции и беседы о здоровом образе жизни.
В преддверии дня здоровья в Центральной библиотеке им. А.С. Пушкина состоялся спортивно-оздоровительный праздник для школьников. Сотрудники библиотеки подготовили для ребят увлекательный квест, в финале которого им предстояло найти ответ на уравнение «Чтение+спорт=?»
Каждую команду ждали пять станций, на которых им пригодились не только спортивная подготовка, но и литературные знания. На станции «Зарядка для ума» участники выполняли физические упражнения, параллельно разгадывая литературные загадки. На следующей станции «Книжный бадминтон» ребятам нужно было не только отбить воланчик, но и отбиться от непростых вопросов о спорте, литературе и здоровье. На станции «Литературный пьедестал» команды должны были отгадать, в каком виде спорта имел наибольший успех известный писатель. Ребята смогли встать на места известных авторов и попробовали сыграть в книжный крикет «Книг-кет». Весьма необычной станцией стал «Писательский ринг». Как оказалось, самый популярный вид спорта среди писателей – бокс. Им увлекались такие признанные классики литературы Александр Сергеевич Пушкин, Артур Конан Дойль, Джек Лондон, Эрнест Хэмингуэй. Участники команд могли проверить свою скорость реакции, силу и ловкость, пользуясь специальным необычным снарядом. В финале ребят ждал подарок – мастер класс по стрельбе из лука. Этот вид спорта популярен именно благодаря книгам. Сказки про индейцев, амазонок, благородных разбойников, которые почти каждый читал в детстве – не обходятся без этого спортивного снаряда. Мастер-класс проводил профессиональный инструктор из челябинского клуба лучного боя «Арджуна». Ребята научились пользоваться луком, поражать цели, а также освоили правила техники безопасности.
После праздника участники подтвердили, что чтение и спорт – это отличное сочетание, узнали много фактов о любимых писателях, провели время на свежем воздухе, позанимались спортом и главное – оздоровились.
В библиотеке № 26 им. Л.К.Татьяничевой поговорить о здоровье с подростками не в форме нудной лекции, а с помощью увлекательной игры пригласили специалистов: психолога областного центра СПИД Илью Ахлюстина и руководителя благотворительного фонда «Источник надежды» Алексея Тананина.
В литературной гостиной для молодежи «Перекресток» встречу открыл познавательный фильм о вреде курения, из которого ребята узнали о том, как табачные компании манипулируют сознанием людей, заставляя их курить всё больше и больше, как создаются красивые мифы о безвредности сигарет с фильтром, о различных вкусовых добавках, делающих курение более приятным. Двигаясь дальше «по тропе к здоровью», ребята включились в психологический тренинг на определение жизненных ценностей, где каждый участник должен был ответить, что в этой жизни для него особенно важно, а от чего он согласен отказаться в ущерб своему здоровью. Викторина выявила, а для кого-то открыла знания о том, что такое туберкулёз. Как он проявляется, как назывался в старину, как им можно заразиться – на эти и другие вопросы пришлось отвечать участникам встречи. Одним из самых страшных заболеваний нашего века является СПИД и не коснуться этой проблемы психологи центра СПИД, конечно же, не могли. Как оказалось, ребята быстро усваивали новые знания, но и сами могли рассказать об этой болезни не так уж и мало. Поэтому легко выигрывали призы за правильные ответы. Чтобы закрепить и добавить ещё новые знания к имеющимся в копилке, библиотекарем зала отраслевой литературы был сделан обзор книг «Твори своё здоровье сам» о здоровом питании, здоровом образе жизни, выходу из трудных жизненных ситуаций и др. В заключение организаторы призвали старшеклассников «стать настоящими следопытами на тропе здоровья и идти по ней, не сворачивая долгие годы».
В библиотеке № 16 «Маяк» ко Дню здоровья оформили книжную выставку «Депрессии бой», рассказывающую о здоровом образе жизни, о различных видах спорта и дополненную информацией о спортивных школах и клубах Челябинска.
6 апреля в библиотеке прошел информационный час «Спорт – лучшее средство от депрессии». Пятиклассникам школы № 43 о своем виде спорта рассказал представитель детско-юношеской спортивной школы «Мастер», заслуженный тренер России по Тайскому боксу и главный тренер сборной Уральско-Приволжской зоны Виктор Владимирович Самсонов. Школьники узнали, о древней истории искусства муай тай, о развитии тайского бокса в России и Челябинской области. Интерес вызвали показательные выступления спортсменов – воспитанников школы «Мастер». Затем Виктор Владимирович провел для школьников небольшой мастер-класс по тайскому боксу.
Придя в библиотеку после школьных занятий, уставшие пятиклассники оживились, когда представилась возможность самим примерить экипировку и почувствовать себя бойцами муай тай. На импровизированном ринге они отрабатывали удары по «лапам» – тренировочным снарядам и выполняли простые боевые элементы «боя с тенью». Получив физическую разрядку на мини-тренировке, настроение ребят заметно улучшилось. Таким образом, в битве спорта с плохим настроением и депрессией победил спорт.
В рамках межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» 6 апреля в библиотеке № 14 им. Гоголя прошел час здоровья «Не болейте никогда» для детей детского сада № 270. Ребята узнали, что нужно для здоровья, чтобы быть бодрыми, веселыми и не болеть. Они с удовольствием делали зарядку, играли, разгадывали загадки начальника умывальников, смотрели полезные мультфильмы и слушали отрывки из книг «Мойдодыр», «Айболит».
7 апреля встреча была посвящена проблеме увеличения случаев суицида детей. Что толкает детей к такому поступку? В каких семьях они живут? Кто их учителя? Почему никто не увидел проблемы и не помог? Об этом шел разговор на встрече студентов Южно-Уральского государственного колледжа с заведующей отделением медико-психологической и психотерапевтической помощи, специалистом-психиатром и психотерапевтом студенческой поликлиники Полиной Владимировной Сергеевой. Вниманию подростков были предложены книги и печатный материал городского Центра медицинской профилактики.
7 апреля во Всемирный день здоровья в библиотеке № 20 «Новосинеглазовская» среди учащихся 2 класса школы № 144 прошел брейн-ринг «Если хочешь быть здоров». Игра была организована по правилам знаменитого теле-шоу. В игре соперничали 2 команды, сидевшие за красным и зеленым столами. Брейн-ринг состоял из 9 вопросов, с которыми игроки обеих команд справились успешно. Сигналом к обсуждению вопроса был гонг от ведущего. Команда, справившаяся с вопросом первая, поднимала флажок. Ребята показали умение работать в группах, логически мыслить и концентрировать внимание. В итоге игры, после суммирования баллов победителем стала команда «Здоровые ребята».
В художественной литературе достаточно много произведений, посвященных спорту, повествующих о том, как закаляется спортивный характер, о взаимовыручке, дружбе и воле к победе. Этой теме была посвящена выставка «Физкульт-Ура», рядом с которой библиотекари проводили обзоры книг. Внимание ребят обращали также на выставку «Хорошо здоровым быть», где была представлена литература о различных видах спорта: самбо, хоккее, футболе, рукопашном бое, восточных единоборствах и т.д.
С 6 апреля по 9 апреля в библиотеке проходил библиотечный квилт «Пристрастия, уносящие жизнь», посвященный компьютерной зависимости среди подростков. В библиотеке действовал опрос-диалог «Променяешь ли ты жизнь на цифры?». Всего в опросе приняли участие 18 человек.
Час информации «Здоровым быть в радости жить» прошел в библиотеке № 2 «Ровесник» для дошкольников из детского сада № 212. Сотрудники библиотеки оформили выставку «Здоровому все здорово!». Используя слайд-презентацию «Со здоровьем не шути, его с детства береги!» библиотекари рассказали детям о правилах здорового образа жизни. В это время пришла посылка от Мойдодыра. Чтобы узнать, что в ней находится, надо было отгадать загадки. Отгадав их, ребята узнали, что в посылке находились предметы личной гигиены. Большой интерес вызвала у детей электронная презентация о витаминах. Малыши с большим удовольствием разгадывали загадки-рифмы о здоровом образе жизни и питании, разучивали физкультминутку. Из электронной презентации «Если хочешь быть здоров – закаляйся!» ребята узнали, как правильно принимать солнечные ванны, закаляться воздухом и водой. Юные гости оживленно делали зарядку под музыкальное сопровождение «Зарядка животных». В заключение часа информации библиотекари пожелали детям быть всегда в хорошем настроении, ведь радостное настроение помогает здоровью.
«Мы за здоровый образ жизни!» – под таким девизом проходил День здоровья в библиотеке «На Трудовой». Кроме традиционного обзора книг и викторин, состоялся и серьёзный разговор о вредных привычках. Как оказалось, все ребята прекрасно понимают пагубное влияние сигарет, алкоголя и наркотиков на растущий организм. Для всех посетителей детского отдела в течение дня проходили весёлые спортивные состязания и физкультминутки, которые проводили сами ребята. В библиотеке продолжают работу две выставки: «Здоровье – это здорово!» – в детском отделе и «Серпантин книг о здоровье» – на абонементе для взрослых.
В библиотеке № 19 «Локомотивная» для воспитанников детского сада № 8 прошёл познавательный урок здоровья «Чтоб здоровым быть сполна физкультура всем нужна!». Во вступительном слове маленькие читатели библиотеки послушали историю главных мировых соревнований – Олимпийских игр, легенду об их происхождении, посмотрели эмблему современных Олимпийских игр, узнали, где зажигают Олимпийский огонь, затем поговорили о зимних и летних видах спорта. Юные читатели познакомились с научно-художественной книгой Е. Озерецкой «Олимпийские игры».
Затем ребята узнали, в чём состоит отличие понятий «физкультура» и «спорт», о том, что каждое утро надо делать зарядку, выполнять упражнения на открытом воздухе. Затем для ребят прозвучали пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни.
На выставке «Здоровье – драгоценный дар» ребята и их родители познакомились с познавательной и научно-популярной литературой о здоровом образе жизни. На книжной выставке «Целительные тропинки к здоровью» были представлены книги о здоровье.
На обзоре «Хочу стать чемпионом!» все гости библиотеки с большим интересом посмотрели книги о спорте – Г. Шалаевой «Большая книга о спорте. Хочу стать чемпионом», В. Крапивника «Будь сильным, здоровым!», посмотрели книги серии «Здоровье» – о профилактике и предупреждении вредных привычек и разных заболеваний.
Особое внимание ребята уделили книге «Румяные щёки» авторов С. Прокофьевой и Г. Сапгира – игровую, увлекательную форму придают книге загадки, забавные сказки и считалки. Ребята почитали весёлые рассказы про Колю Веснушкина, советы доктора Градусника и Гантелькина, а также прозвучали «здоровые и экологичные» сказки про животных – «Сказка про цаплю и лягушонка», «Заячья дорожка» и другие.
Во Всемирный день здоровья в библиотеку № 22 им. Д.Н. Мамина-Сибиряка пришли воспитанники детского сада № 257. Игровая программа началась с зарядки под веселую музыку. Взбодрившись, ребята окунулись в мир здоровья, правильного питания, полезных привычек. Они вспомнили пословицы о здоровье и объяснили их значение: «Здоровье не купишь», «Болезнь человека не красит», «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Важность здорового образа жизни можно познать через игру: дети с увлечением пытались удержаться на плоту «Здоровье», который таранила акула «Вредные привычки». Живой интерес вызвали у ребят игры «Узнай на ощупь», «Узнай по запаху». С завязанными глазами ребята пытались угадать овощи и фрукты. Это не только интересно, но и вкусно: бананы, мандарины, яблоки были тут же съедены. Вспомнили и о мультипликационных героях, которые нарушали или поддерживали основные правила ЗОЖ: переедать, как Винни Пух, дружить, как кот Леопольд, не умываться, как герой «Мойдодыра» и т. д. Особое внимание уделили правильному питанию, ведь обычно дети перекусывают чипсами и газировкой. О необходимости питаться сбалансировано, включать белки, жиры и углеводы ребята узнали с помощью загадок, викторин: в каких продуктах живут углеводы, что едят силачи, какие ягоды надо есть, чтобы были зоркие глаза. О значении витаминов, и в каких продуктах они содержатся узнали из мультфильма «Приключение Тани и Вани в стране продуктов». А затем ребята поиграли в игру «Кто я такой?», где отгадывали, какой овощ или фрукт у него на ободке. К программе была подготовлена выставка и обзор книг о здоровом образе жизни. Ребята познакомились с отделами библиотеки во время экскурсии.
Под девизом «К здоровью с книгой» прошли дни здоровья в библиотеке № 23 «Меридиан». Для читателей были оформлены книжные выставки «Здоровьем дорожить умейте», «Быть здоровым, сильным, ловким» с литературой о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия. Сотрудники библиотеки проводили обзоры «Искусство быть здоровым» и рассказывали, какие книги научат бережному отношению к собственному здоровью. Читатели получили книжные закладки «Здоровым быть здорово!» «Целительные силы трав», «Десять природных антибиотиков». «Ваше здоровье в ваших руках».
Внимание читателей привлекла тематическая полка «Книги, помогающие жить», где библиотекари предложили задуматься о пользе библиотерапии. С удовольствием пользователи библиотеки поучаствовали в смехотерапии, получив заряд бодрости и веселья, читая вслух вместе с библиотекарями книги М.Задорнова «Задоринки» и А.Инина, А Вансовича «Душа, сестра, мачеха».
7 апреля для участников клуба «Александра» проведен час здоровья «Секреты долголетия». С интересом участники слушали беседы «Не позволяй уму лениться», «Читать полезно», «15 способов, которые помогут взбодриться», отвечали на вопросы викторины «Помоги себе сам», а затем прочитали отрывки из книги У. Дайера «Мудрые мысли на каждый день».
Для жителей микрорайона сотрудники библиотеки организовали литературную скамейку «Секреты вашего здоровья» и предложили книги на тему «Здоровье и медицина». Участники викторины «Здоровый образ жизни» получили в подарок книжные закладки «Тропинка к долголетию».
День здоровья в поселке Шершни прошел под девизом «Твое здоровье – в твоих руках». Библиотека № 29 приняла активное участие в празднике: провела беседу о здоровом образе жизни, представила книги, брошюры и периодические издания о лекарственных растениях, которые можно вырастить у себя на огороде или на подоконнике, о правильном питании, о выборе витаминов и др. Из новинок особенно заинтересовала присутствующих книга М. Грилльпарцера «Глик-диета: худейте и будьте счастливы». А для маленьких участников была проведена викторина о витаминах, закаливании, полезных и вредных продуктах, о микробах и многом другом.
С пользой для здоровья прошла библио-гимнастика. Присутствующие делали гимнастические упражнения с книгами и журналами в руках. Победители- те, кто не выпустил во время упражнений книгу из рук. Старейшая жительница поселка Шершни и пользователь библиотеки Зинаида Федоровна Баймакова провела для взрослого населения оздоровительную дыхательную гимнастику по Стрельниковой. И взрослые, и дети поучаствовали в спортивных играх и состязаниях. Каждый, кто принял участие в дне здоровья, получил заряд бодрости и позитива на весь день.
7 апреля в библиотеке № 25 День здоровья посвятили теме «Весенний авитаминоз». К этому дню на абонементе была оформлена книжно-иллюстративная выставка «7 апреля – Всемирный день здоровья», на которой представлены книги и журналы о здоровом образе жизни, лечебной физкультуре и массаже. Пособия по массажу помогут подобрать нужный вид и освоить технику его выполнения. На выставке представлены книги: «Овощи + фрукты», «Все о витаминах», «Витамины на грядке», о лекарственных травах, о лечении мёдом, чесноком, лимоном, луком о чудодейственном лечении баней. От управления здравоохранения и городского центра медицинской профилактики на выставке представлены брошюры: «Здоровые сосуды — долгая жизнь», «Чем опасны клещи», «Сигарета и здоровье несовместимы», «Артериальная гипертония» и др. Для читателей по материалам журнала «Женское здоровье» проведена беседа: «5 продуктов, актуальных весной».
Центром внимания акции «Мы за здоровый образ жизни» в библиотеке № 31 стали: книжная выставка «Здоровье без лекарств» и информационный стенд-опросник (вопросы активного образа жизни).
У книжной выставки «Здоровье без лекарств» библиотекари проводили целый день беседы с читателями. Представленные на выставке книги ещё раз подтвердили постулат, что здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и позволяющий нам до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Библиотекари дарили в этот день всем посетителям библиотеки буклеты «Цени свою жизнь» с информацией по основным правилам здорового образа жизни. Всех желающих библиотекари приглашали принять участие в опросе «Выбираем здоровый образ жизни!». На стенде основные правила ЗОЖ были представлены в виде солнца, каждый лучик которого соответствовал одному из правил ЗОЖ. Участникам опроса были предложены категории: «Я закаляюсь», «Я хожу пешком», «Я делаю зарядку», «Я бегаю по утрам», «Я слежу за своей внешностью», «Я занимаюсь спортом», «Я не имею вредных привычек», «Я соблюдаю режим дня», «Я правильно питаюсь». Достаточно было проголосовать за один или несколько лепестков ромашки «Здоровый образ жизни!», прикрепив к нему стикер с предложенными категориями и проверить себя на наличие ЗОЖ в своей личной жизни.
Источник