От чего зависит здоровье человека тепло

Влияние микроклимата на здоровье человека

Ни один человек не сможет чувствовать себя комфортно в помещении с высокой или низкой температурой воздуха, недостаточным уровнем его влажности. Также дыхательные расстройства возникают при насыщении окружающей среды пылью, загрязняющими частицами. Влияние микроклимата на здоровье – доказанный факт, который не подлежит сомнению.

Условия окружающей среды считаются оптимальными, если тело человека получает и выделяет тепло в одинаковом объеме. Этот процесс определяется, как тепловой баланс: он предопределяет состояние комфорта. Отклонение параметров микроклимата от нормы вызывает плохое самочувствие, влечет проблемы со здоровьем. Оборудование помещения адекватным уровнем вентиляции предотвращает появление заболеваний, способствует укреплению организма.

Что такое микроклимат

Микроклимат – сочетание физических факторов: теплового излучения, температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Совместно перечисленные параметры создают метеорологические условия внутри пространств открытого и закрытого типа. Если окружающая среда содержит раздражающие или возбуждающие факторы, она препятствует физической, интеллектуальной деятельности. Такая обстановка исключает вероятность расслабления и отдыха, а значит, она психологически дискомфортная, небезопасная для состояния здоровья.

Влияние микроклимата на здоровье ребенка, подростка или взрослого человека выражается в поддержании функциональности каждой системы организма. И если температура воздуха, его влажность и скорость движения отклонены от нормы, человек склонен к заболеваемости, что подчеркивает важность организации адекватного уровня вентиляции внутри помещения.

Какие параметры микроклимата принято считать оптимальными?

Поскольку доказано прямое влияние параметров микроклимата на человека, специалисты установили норму каждого физического фактора – по их заключению оптимальные показатели:

• Относительная влажность воздуха – 40-54 %.
• Скорость движения воздушных потоков – менее 0,2 м/с.
• Температура воздуха в теплый период – +18-22 °C.
• Температура воздушных потоков в холодное время года – +20-22 °C.
• Допустимое насыщение воздуха токсичными веществами – менее 0,8.

Если параметры воздуха внутри помещения соответствуют перечисленным показателям, исключен риск развития заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.

Температурный режим и уровень влажности могут быть ниже или выше нормы не только в домашних, но и в производственных условиях.
При отклонении микроклимата от установленных норм работа считается вредной: при трудоустройстве сотрудника необходимо об этом предупредить. В этом случае руководство должно обеспечить на производстве дополнительную систему охлаждения, внести правки в график работы (увеличить количество перерывов).

Соответствие каждого параметра микроклимата существующим нормам можно определить только с помощью специального оборудования.

Влияние микроклимата на здоровье и работоспособность

Трудоспособность напрямую зависит от состояния здоровья, а его предопределяют условия, в которых живет и работает человек. Если он находится в условиях повышенной или пониженной температуры воздуха, это вредит организму, поскольку происходит его перегрев или переохлаждение. В первом случае возникают такие признаки:

• Часто повторяющиеся головные боли.
• Тошнота, рвота.
• Покраснение лица.
• Интенсивное выделение пота.
• Повышение уровня давления.
• Слабость.
• Нарушение координации движений.

Перечисленные признаки говорят о развитии теплового удара, что опасно развитием инсульта, инфаркта миокарда, обезвоживания организма, гиповитаминоза, гипоксии и других нарушений. Высокая температура воздушных потоков внутри помещения противоречит достаточному насыщению организма кислородом. Его дефицит приводит к нарушению активности головного мозга, что выражается в ослаблении концентрации, памяти, речи, координации, мышления. Кроме прочих причин, перегрев тела способствует повышению густоты крови – она собирается в тромбы, тяжело циркулирует внутри вен, капилляров, артерий.
Пребывание в условиях низкой температуры воздуха приводит к переохлаждению. Это состояние опасно развитием инфекционно-воспалительных болезней, снижением защитных свойств организма. При регулярном переохлаждении, прежде всего, страдают суставы и почки, что при отсутствии лечения принимает хроническую форму, влечет наступление инвалидности.

Уровень влажности воздуха снижается при чрезмерно интенсивном функционировании отопительных приборов. Слизистые оболочки носа пересыхают, что становится причиной их воспаления. Другие последствия недостаточного уровня влажности воздушных потоков:

• Повышение вязкости крови, предрасположенность к образованию опасных для жизни тромбов.
• Нарушение функционирования почек, вплоть до недостаточности этого парного органа.
• Замедление активности кишечника, трудности с перевариванием пищи, набор веса.
• Сбой в функционировании сердца, предрасположенность к развитию ишемической болезни, инфаркту миокарда.
• Ухудшение общего самочувствия – повышенная утомляемость, раздражительность, перепады настроения.
• Снижение иммунитета, склонность к развитию различных инфекционно-воспалительных заболеваний.

Перечисленные симптомы указывают на появление нарушений в состоянии здоровья и служат основанием для незамедлительного принятия мер. Основной метод обеспечения требуемых параметров микроклимата – применение многофункциональных вентиляционных систем.

Высокий уровень влажности воздушных потоков внутри жилого или производственного помещения способствует развитию заболеваний дыхательной и мочевыделительной системы. Возрастает риск бронхита и патологий почек, которые достаточно быстро принимают хроническое течение, вредят здоровью, снижают качество жизни.

Влияние микроклимата на здоровье детей

Специалисты доказали не только влияние микроклимата на работоспособность взрослых, но и его воздействие на состояние здоровья детей. Если ребенок находится в обстановке с недостаточным уровнем влажности воздуха, у него возникает сухой кашель, появляются трещины на губах, нарушается дыхание и обоняние, першит горло. Состояние приводит к развитию респираторных болезней, бессонницы; обусловливает ослабление иммунитета. Дети не усваивают дошкольную или школьную программу, они вялые, ослабленные, плохо питаются, апатичны.

Если родители своевременно не откорректируют условия проживания, у ребенка возрастает риск развития неврологических и пищеварительных расстройств. Своевременно обеспечив помещение правильно функционирующей вентиляционной системой, можно предотвратить развитие неблагоприятных исходов для здоровья.

Роль Airnanny A7 в создании идеального микроклимата

Учитывая особенности влияния микроклимата на организм человека, специалисты предлагают организовать оптимальные условия температуры и влажности воздуха самостоятельно.
Создание идеального микроклимата невозможно без использования многофункциональной вентиляционной системы Airnanny A7. Специализированное климатическое оборудование выполняет следующие виды действий:
1. Увлажняет воздух, предотвращает пересыхание слизистой оболочки носа, горла, не допускает развития респираторных инфекций, поддерживает иммунитет.
2. Купирует жизнедеятельность патогенной микрофлоры, которая может насыщать воздух. Оборудование выполняет это действие за счет дополнения ультрафиолетовой лампой.
3. Предотвращает резкие колебания показателей воздуха.
4. Автоматически поддерживает оптимальные показатели влажности, температуры воздушных потоков и насыщения их углекислым газом.
5. В 2 этапа фильтрует воздух: изначально – подаваемый с улицы, затем – находящийся внутри помещения.
6. Предотвращает появление сонливости и других нарушения астеновегетативного вида.
7. Подогревает воздушные потоки, поступающие с улицы, до оптимальной температуры.

Особенность вентиляционной системы в том, что для проветривания помещения не приходится открывать окна. Это позволяет освежить комнату без создания вредных для здоровья сквозняков.

Климатическое оборудование Airnanny A7 удерживает микроклимат помещения в норме, способствует поддержанию состояния здоровья на полноценном уровне. Поэтому функционирование этой вентиляционной системы исключает риск развития заболеваний, связанных с вдыханием загрязненного, чрезмерно сухого и/или охлажденного воздуха.
Решение установить Airnanny A7 – финансово выгодное и целесообразное: оборудование сочетает в себе функции кондиционера, увлажнителя, УФ-облучателя и очистителя воздуха. Поэтому владельцам этого климатического оборудования не придется приобретать перечисленные виды техники по отдельности, что позволяет сэкономить.

Всем, кто хочет поддерживать здоровье в норме, нельзя недооценивать важность влияния микроклимата на организм человека. Установка грамотной системы вентиляции предотвращает развитие заболеваний, позволяет достичь физического и психологического комфорта.

Источник

Климат и здоровье человека

Параметры климата оказывают существенное влияние на са­мочувствие, состояние здоровья и работоспособность человека. Наилучшие условия — когда выделение теплоты человеком рав­няется ее отводу от человека, т. е. при наличии теплового балан­са. Такие условия называются комфортными,а параметры мик­роклимата оптимальными.

Влияние климатических условий на самочувствие человека. От­клонение параметров климата (температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха) от комфортных приво­дит к нарушению теплового баланса. Так, например, понижение температуры окружающего воздуха приводит к повышению разности температур между телом человека и окружающей средой, а следовательно, к увеличению теплоотдачи от организма за счет теплопроводности, конвекции и излучения. Человек начинает испытывать недостаток тепла, ему становится холодно. Слиш­ком сильное понижение температуры может привести к чрез­мерному переохлаждению организма. Повышение скорости дви­жения воздуха также увеличивает теплоотдачу от организма и может привести к его переохлаждению за счет возрастания отда­чи тепла конвекцией и при испарении пота. При переохлажде­нии организма уменьшается функциональная деятельность орга­нов человека, скорость биохимических процессов, снижается внимание, затормаживается умственная деятельность и, в конеч­ном счете, снижается активность и работоспособность человека. При повышении температуры могут иметь место обратные явления — тепловыделения человека начинают превышать теп­лоотдачу и может возникать перегрев организма. При этом так­же ухудшается самочувствие человека и падает его работоспо­собность. Переносимость человеком повышенной температуры и его ощущения в значительной мере зависят от влажности и ско­рости движения окружающего воздуха. Чем больше влажность, тем меньше испаряется пота, и, следовательно, уменьшается те­плоотдача от организма за счет испарения. При температуре ок­ружающего воздуха свыше 30 «С теплоотдача от организма за счет конвекции и излучения незначительна, а при температуре окружающей среды равной температуре тела человека (36,5 °С) отсутствует вовсе. При температуре окружающей среды большей температуры тела человека тепловой поток за счет конвекции и излучения наоборот направлен от окружающей среды к телу че­ловека. Поэтому в таких условиях практически все выделяемое организмом тепло отдается окружающей среде при испарении пота. При высокой влажности пот не испаряется, а стекает кап­лями с поверхности кожного покрова, имеет место так называе­мое «проливное» течение пота. Высокая температура в сочета­нии с высокой влажностью оказывает изнуряющее воздействие на организм, т. к. в таких условиях не обеспечивается даже ми­нимально необходимая теплоотдача от организма. Наблюдается интенсивный перегрев организма, человек не способен выпол­нять не только тяжелую физическую, но даже в течение длитель­ного времени легкую работу. Эффективность всех видов умст­венного труда также резко снижается.

Не только избыточная влажность, но и недостаточная влаж­ность отрицательно действует на организм человека. При неболь­шой влажности и особенно при высокой температуре окружаю­щего воздуха из-за интенсивного испарения влаги со слизистых оболочек наблюдается их пересыхание, растрескивание, а затем и загрязнение болезнетворными микроорганизмами. С потом из организма человека выводятся вода и соли, их потеря ведет к сгу­щению крови и нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Обезвоживание организма влечет за собой нарушение умственной деятельности, снижение остроты зрения. Сильное обезвоживание (на 15. 20 %) может привести к смертельному ис­ходу. При высокой температуре и недостатке воды в организме усиленно расходуются углеводы, жиры, разрушаются белки.

Длительное воздействие высокой температуры, особенно в сочетании с повышенной влажностью воздуха, может привести к перегреванию организма выше допустимого предела — гипертер­мии— состоянии, при котором температура тела поднимается до 38 °С и выше. Следствием гипертермии может являться тепловой удар, при этом наблюдается головная боль, общая слабость, го­ловокружение, тошнота, рвота, пульс и дыхание учащаются, по­является бледность, синюшность, расширяются зрачки, могут появляться судороги и произойти потеря сознания.

Длительное воздействие низкой температуры, особенно в со­четании с повышенной скоростью движения воздуха (ветром), может привести к переохлаждению организма ниже допустимого предела — гипотермии.При продолжительном действии холода дыхание становится неритмичным, частота и объем вдоха увели­чиваются, нарушается обмен веществ. Так, при интенсивном ох­лаждении интенсивность углеводных обменных процессов мо­жет возрасти в 3 раза в сравнении с уровнем основного обмена. Появляется мышечная дрожь, при которой никакой работы не совершается, а вся энергия превращается в теплоту. Это есть ре­акция организма, пытающегося увеличить интенсивность тепло­выделений в организме и предотвратить снижение температуры внутренних органов. Однако при продолжении действия холода могут возникнуть холодовые травмы и даже наступить смерть.

Кроме температуры, влажности и скорости движения воздуха на самочувствие человека оказывает влияние такой климатиче­ский параметр, как барометрическоедавление воздушной среды. Особенно чувствительны к изменению давления люди с заболе­ваниями сердечно-сосудистой системы и гипертонией. От давления существенным образом зависит дыхание человека, а точнее, поступление кислорода в организм человека. Основным элемен­том легких является большое число легочных пузырей — альве­ол, стенки которых пронизаны сетью очень мелких (капилляр­ных) кровеносных сосудов. Общая поверхность альвеол взросло­го человека достигает 100. 150 м 2 . Кислород поступает в кровь, проникая через стенки альвеол за счет процесса диффузии. Ин­тенсивность проникновения кислорода из альвеол в кровь (диф­фузии) определяется парциальным давлением кислорода в воз­духе. Что такое парциальное давление? Воздух состоит из смеси газов — азота, кислорода, углекислого газа, инертных газов и др. Давление, которое имел бы каждый из газов, составляющих воз­дух, если бы удалить остальные газы из объема, занимаемого воздухом, называют парциальным. Общее давление воздуха складывается из парциальных давлений отдельных составляю­щих воздух газовых компонент. Поэтому, если из воздуха уда­лить все газы, кроме кислорода, находящегося в нем, то давле­ние будет равно парциальному давлению кислорода. Наиболее интенсивно диффузия кислорода из альвеол в кровь происходит при парциальном давлении кислорода 100. 120 мм рт. ст. (1 мм рт. ст. примерно равен 9,8 Па). При парциальном давлении ки­слорода ниже этих пределов снижается проникновение кислоро­да в кровь, что приводит к затруднению дыхания и увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему человека.

Изменение давления за счет климатических условий невели­ко, поэтому здоровые люди не наблюдают каких-либо заметных изменений в своем самочувствии. Однако с изменением высоты атмосферное давление, а следовательно, и парциальное давление кислорода меняется весьма существенно. Это особенно заметно при подъеме в горах. Так, на высоте 3 км парциальное давление кислорода равно примерно 70 мм рт. ст., на высоте 4 км — 60 мм рт. ст. При недостаточном парциальном давлении кислорода на­ступает кислородное голодание — гипоксия.При гипоксии появ­ляется головная боль, головокружение, замедленная реакция, нарушение нормальной работы органов слуха и зрения, наруше­ние обмена веществ. К таким условиям человек может адаптиро­ваться (приспособиться) за счет постепенной акклиматизации к Длительному пребыванию на различных высотах. Известно рас­положение населенных пунктов на высоте около 4 км. На боль­ших высотах длительное пребывание затруднено. Здоровые, тре­нированные люди (например, альпинисты) могут переносить

пребывание на больших высотах, однако и для них это экстре­мальные условия, и их работоспособность при этом снижается. Известны случаи подъема альпинистов (в том числе отечествен­ных) на высочайшую вершину мира Джомолунгму (г. Эверест — 8848 м) без использования кислородных масок.

С гипоксией человек может встретиться не только в горах на больших высотах, но и при полете на самолете при разгермети­зации кабины. Как правило, на производстве давление воздуш­ной среды может лишь незначительно отличаться от давления окружающей среды. Однако для ряда профессий давление воз­душной среды является исключительно важным не только для самочувствия человека, но и для его жизни — например, летчи­ков и водолазов.

Источник