ТЕСТ ПО ОБЖ: ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ФИЗИЧЕСКАЯ, ДУХОВНАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ СУЩНОСТЬ (СМИРНОВ, ХРЕННИКОВ 8 КЛАСС)
специалист в области арт-терапии
ТЕСТ ПО ОБЖ: ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ФИЗИЧЕСКАЯ, ДУХОВНАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ СУЩНОСТЬ (СМИРНОВ, ХРЕННИКОВ 8 КЛАСС)
1. Какое благополучие соотносится с разумом человека, его интеллектом, эмоциями?
2. Какое благополучие отражает возможности человека жить безопасно в реальной окружающей среде?
3. Какая составляющая здоровья все больше выступает его основой?
4. Влияют ли физическая, духовная и социальная составляющие здоровья друг на друга?
Только физическая и духовная
Только физическая и социальная
Да, все три влияют друг на друга
5. Чем, помимо двигательной активности, рационального питания, закаливания обеспечивается физическая активности?
Рациональным сочетанием физического и умственного труда
Отсутствием вредных привычек
6. Какой физический фактор оказывает важнейшее влияние на здоровье?
7. Какие социальные факторы оказывают большее влияние на здоровье?
Состояние окружающей среды
Влияние опасных и чрезвычайных ситуаций
Доступный уровень медицины
8. Какой фактор создает установку на здоровый образ жизни?
9. От чего зависит духовный фактор здоровья?
От окружающей среды
От индивидуального обраща жизни
10. Чем достигается социальное здоровье?
Умением предвидеть опасные и чрезвычайные ситуации
Принимать обоснованное решение в чрезвычайной ситуации
Действовать в чрезвычайной ситуации
Номер материала: ДБ-1092045
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
В России создадут «белый интернет» для школьников
Время чтения: 1 минута
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов
Время чтения: 1 минута
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Тест. Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность
Список вопросов теста
Вопрос 1
Выберите верное определение понятия здоровья.
Варианты ответов
- Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недугов
- Здоровье – это отсутствие у человека болезней и физических недугов
Вопрос 2
Благополучие каждого человека касается всех сторон его жизни, а не только физического состояния. Выделяют духовное, физическое и социальное благополучие. Установите соответствие:
Варианты ответов
- связано с физическими возможностями человека, с совершенством его тела и продолжительностью жизни
- связано с разумом человека, его интеллектом, эмоциями
- связано с возможностями человека жить безопасно в окружающей среде
Вопрос 3
Прочитав высказывание древнеримского оратора Марка Туллия Цицерона об отношении зверя и человека к окружающей действительности, отметьте, какие утверждения являются верными, а какие — нет.
Варианты ответов
- Каждому из живых существ на земле свойственно стремление защитить свою жизнь, избегая опасности
- Не все живые существа добывают себе все необходимое для жизни (пищу, пристанище)
- Живые существа стремятся к соединению для того, чтобы воспроизводить потомство и заботиться о нем
- Зверь приспосабливается к окружающей действительности на инстинктивном уровне, не заботясь о прошлом и будущем
- Человек не отличается от зверя в путях и способах достижения своих целей
- Отличие человека от зверя в достижении целей заключается в наличии у человека разума, благодаря которому человек способен мыслить
Вопрос 4
Отметьте утверждения, с которыми вы согласны:
Варианты ответов
- духовное, физическое и социальное здоровье существуют сами по себе и не зависят друг от друга
- духовное, физическое и социальное здоровье являются неотъемлемыми составляющими здоровья и должны находиться в постоянной гармонии
Вопрос 5
Здоровье каждого человека определяется тремя составляющими: духовным, физическим и социальным здоровьем. Установите соответствие.
Варианты ответов
- выполнением правил личной гигиены, к которым относят отказ от вредных привычек, закаливание, рациональное питание
- умением и способностью к адаптации в среде обитания
- умением жить в согласии с самим собой и окружающими людьми
Вопрос 6
Среди факторов, оказывающих наибольшее влияние на здоровье и благополучие человека, выделяют физические, социальные и духовные. Какие из них самые влиятельные?
Варианты ответов
- духовные
- физические
- социальные
Вопрос 7
Из перечисленных факторов, обеспечивающих здоровье человека, отметьте те, которые относят к группе духовных факторов.
Варианты ответов
- наследственность
- состояние окружающей среды
- влияние ЧС на жизнедеятельность людей
- организация защиты населения от ЧС
- уровень медицинского обслуживания
- личное понимание здоровья как способности к самосовершенствованию, взаимопомощи
- создание установки на здоровый образ жизни
- знание основ здорового образа жизни
- умение вести здоровый образ жизни
Вопрос 8
Кто, по вашему, в наибольшей степени несет ответственность за ваше личное здоровье?
Варианты ответов
- родители
- система здравоохранения
- система образования
- каждый сам распоряжается своим здоровьем и несет ответственность за его состояние
Вопрос 9
В приведенном перечне отметьте составляющие личной гигиены
Варианты ответов
- разумное сочетание умственного и физического труда
- полноценный сон
- рациональное питание
- занятие физической культурой и закаливание
- чередование труда и активного отдыха
- уход за кожей, полостью рта, волосами
- содержание в должной чистоте одежды, обуви и жилища
Вопрос 10
Закончите предложение: совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека — это .
Источник
Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие 9 класс
Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие для учащихся 9 класса с ответами. Тест состоит из 5 вариантов в каждом по 5 заданий.
1 вариант
1. Назовите основное (-ые) физическое (-ие) качество (-а) личности человека:
1) способность поднять большой вес
2) способность передвинуть тяжелый груз с места на место
3) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
4) крепкая костно-мышечная система
2. К какой группе относятся здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний, редко болеют?
1) к 4 группе
2) ко 2 группе
3) к 3 группе
4) к 1 группе
3. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска естественной природной среды:
1) солнечная активность;
2) изменение микроклимата;
3) возрастание напряженности электромагнитного поля Земли;
4) нарушение температурного режима.
4. Дайте определение, что такое гигиена:
1) это область медицины, изучающая условия, необходимые для сохранения и
укрепления здоровья
2) это регулярное принятие душа, мытье рук и ног
3) это способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний
4) это поддержание чистоты и порядка в квартире
5. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье:
1) знание культуры и искусства
2) начитанность и образованность человека
3) состояние системы мышления и мировоззрения
4) умение воспринимать красоту окружающего мира
2 вариант
1. Здоровый образ жизни — это:
1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье
2) индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья
3) система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от вредных привычек
4) достаточная двигательная активность и правильное питание
2. Режим жизнедеятельности человека — это:
1) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна
2) система жизнедеятельности человека в быту и на производстве
3) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
4) способность просыпаться и выходить на учебу в одно и то же время
3. К какой группе здоровья относятся дети со сниженной сопротивляемостью организма, у которых отсутствуют хронические заболевания, а также дети, часто (4 раза в год и более) и длительно болеющие (более 25 дней по одному заболеванию)?
1) к 4-й группе
2) ко 2-й группе
3) к 1-й группе
4) к 3-й группе
4. Основными составляющими тренированности организма человека являются:
1)сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность
2) сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость
3) выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменения физических нагрузок, гибкость и ловкость
4) развитость костно-мышечной системы, способность перемещать тяжелые предметы на определенное расстояние
5. Три основных признака наркомании и токсикомании – это:
1) психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику
2) вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения
3) зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения
4) значительная потеря веса, падение интереса к жизни, частые болезни
3 вариант
1. Какими факторами определяется здоровье населения? Выберите правильный ответ:
1) на 49-53% образом жизни, на 18-22% генетической и биологической основой, на 17-20% природно-климатическими условиями, на 8-10% от здравоохранения
2) на 30-40% образом жизни, на 25-35% генетической и биологической основой, на 10-15% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
3) на 18-22% образом жизни, на 49-53% генетической и биологической основой, на 8-10% природно-климатическими условиями, на 17-20% от здравоохранения
4) на 30-40% образом жизни, на 10-15% генетической и биологической основой, на 25-35% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
2. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска, связанные с урбанизацией:
1) радиация
2) монотонный ритм работы, ритм ночной работы
3) низкий уровень денежных доходов
4) воздействие «психологической» нагрузки по причине роста темпа жизни
3. Сердечно – дыхательная выносливость – это:
1) способность выдерживать в течение суток предельно допустимые нагрузки
2) способность выдерживать в течение недели чередование легких, средних и тяжелых нагрузок
3) способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности
4) способность сердечно — сосудистой системы выдерживать сильный стресс
4. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуется:
1) нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза
2) развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря
3) снижением защитной функции организма при переохлаждении
4) возникновением болезней системы кроветворения
5. Назовите условия, способствующие возникновению умственного утомления:
1) недостаточная освещенность, не соответствующее росту рабочее место, периодические отвлечения на физическую работу
2) непроветриваемое помещение, плохое освещение, отсутствие перерывов, однообразие работы
3) отсутствие физической паузы, однообразие работы
4) длительное нахождение за монитором компьютера
4 вариант
1. Перечислите основные составляющие тренированности организма человека?
1) сердечно – дыхательная выносливость
2) сердечная сила и дыхательная выносливость
3) мышечная сила и выносливость
4) скоростные качества и гибкость
2. Какие из представленных ниже последствий курения наиболее часто встречаются?
1) опухоли
2) поражения легких
3) сердечно — сосудистые заболевания
4) поражения мозга
3. К признакам злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами относится:
1) использование дешевых заменителей алкоголя и токсических веществ
2) употребление больших доз алкоголя и наркотиков
3) использование наркотических препаратов при любых обстоятельствах
4) использование веществ или медикаментов не по назначению
4. Система ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющихся в признании общечеловеческих духовных ценностей, деятельностным отношением к миру, активной жизненной позицией, определяется как компонент здоровья:
1) общий
2) психологический
3) социальный
4) духовный
5. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются четким ритмическим колебаниям, которые называются:
1) биологическими
2) режимом труда
3) процессом отдыха
4) работоспособностью
5 вариант
1. Является ли завтрак обязательным приёмом пищи?
1) нет, его можно пропустить
2) если сильно хочешь есть, его можно принять
3) да (он запускает обмен веществ в организме)
4) ни в коем случае нельзя завтракать
2. Укажите правильные промежутки между приемами пищи?
1) 11-12 часов
2) 2,5-3 часа
3) 5-6 часов
4) 7-8 часов
3. Вечерний приём пищи должен в себя включать:
1) колбасы, хлеб, соусы
2) жареное, консервированное
3) копченое, жирное
4) фрукты, овощи или кефир
4. Дневной рацион человека, не занимающегося физической нагрузкой должен в себя включать:
1) 1000-1500 килокалорий
2) 2000-2500 килокалорий
3) 3000-3500 килокалорий
4) 4000-4500 килокалорий
5. Необходимо ли исключить мясо из рациона подростка?
1) ни в коем случае, пока организм растет
2) да, оно не нужно
3) да, оно вредно
4) нет
Ответы на тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие
1 вариант
1-3
2-4
3-4
4-1
5-3
2 вариант
1-2
2-1
3-2
4-2
5-1
3 вариант
1-1
2-4
3-3
4-1
5-2
4 вариант
1-3
2-3
3-2
4-4
5-1
5 вариант
1-3
2-2
3-4
4-2
5-1
Источник